郑州减肥哪里好

我是三年前在王大夫减肥之家那里做的，到现在也没反弹，可能是因为吃得少的原因吧，没做针灸之前，都得端小盆吃，做2个疗程后就吃一点都饱了。到现在都吃不多，见到什么好吃的，吃多一点都难受，并且是特别的难受，后来就养成习惯了，吃饱就行啦，绝不吃撑。几年了也没见胖，现在我妹也在那里减。希望能帮到还没找到好的减肥方法的朋友。

郑州可丽可心国际减肥俱乐部管城区总店自成立以来，已经为进二百位顾客成功减肥。平均减脂在15斤以上。多者单人减脂超过50斤，目前为止，有98%顾客保持得很好，没有反弹，另外2%的人也不用担心，可丽可心为他们提供了在今后10年中，每年一次的免费减肥机会，为他们免去后顾之忧。希望广大的肥胖朋友以及爱美人士在选择专业的有合同的、契约的有承诺的减肥美体机构（千万不可一时贪图便宜、结果枉费金钱和时间）要知道自己的脂肪含量到底有多高？是什么原因导致的肥胖，什么情况下不能减肥？自己能减多少，减多少为宜？有合同明确相关事项吗？弄清楚这些问题明明白白的消费。然后就是万一反弹了有没有后期保障让自己的钱不致白花？（要知道任何减肥方法都不可能保证你百分之百的不反弹、百分之百这种说法是不科学的、不实际的）。

郑州可丽可心减肥中心热忱欢迎肥胖朋友前来咨询和瘦身，我们愿意随时为你解答有关减肥方面的各种疑难问题！

郑州可丽可心减肥中心祝愿广大肥胖朋友，早日找回健康、美妙的身材，享受丰富多彩的美丽生活！

可丽可心的主导思想是：以科技为本，以健康为原则，以美丽为标准，以顾客满意为宗旨，以国际领先为目标。

郑州可丽可心国际减肥俱乐部管城区总店

地 址:郑州市东大街237号附1号(市第一分院正对面)

电 话:0371-61298888 61318888

网 址:wwwzzklkxcn

乘车路线:从火车站乘8560893515280551到郑州市第一人民医院即可

从火车站乘296662Y866到紫荆山路与东大街交叉口下车往东

走100米到第一人民医院正对面即可

参考资料：

http://wwwzzklkxcn/aboutasp

减肥要注意饮食。

1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。

　　2、中餐一碗饭+菜。

　　3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，但水果除外。

　　4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳，切记不加糖）。

　　5、配合适度运动。

或者您可以去健身俱乐部，平常在金水路黄河路那训练，效果蛮好的。