消除眼部皱纹的方法有哪些？如何消除眼部皱纹？

消除眼部皱纹的方法有哪些？如何消除眼部皱纹？女人的脸上最害怕出现一些皱纹，而眼部肌肤是最容易长皱纹的地方，也是比较娇嫩的，女人在日常生活中应该好好重点的护理眼睛周围的肌肤，防止产生眼角皱纹，如果眼睛部位已经有眼角皱纹了，那么该怎么除掉它？

1、消除眼部皱纹方法

如何消除眼部皱纹1保证充足睡眠

在生活中注意保证充足的睡眠，每晚尽可能的在11点之前就睡觉，可以保证睡眠质量，从而消除眼部皱纹。睡前喝水会造成水分积在眼睑部，无法排出！建议最好在睡觉前的一个小时之前喝水。

如何消除眼部皱纹2补充眼部水分

想要消除眼角的皱纹是离不开对眼部肌肤补充水分，补充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要选用专门去皱补水的。除了面膜之外，还可以使用高度补水眼霜，使用眼霜的时候要注意，不能用太多。

如何消除眼部皱纹3按摩眼部肌肤

眼睛周围的肌肤是比较脆弱的，如果出现皱纹，那就说明眼部已经有衰老的趋势，这个时候就应该通过按摩来缓解的。下面就介绍最常见的一种：将眼睛闭上，食指弯曲，然后把弯曲的食指放到眼睛的里侧，接着不断地往外面滑摸。这有助于加速血液循环，减少皱纹产生。

如何消除眼部皱纹4自制眼膜

苹果眼膜：用苹果来制成眼膜也是有很不错的祛皱效果，先将苹果切成薄片，然后再敷在眼睛周围，如果可以先放在冰箱里冷藏一下会更好哦，让你远离眼部皱纹。

牛奶眼膜：将牛奶放到冰箱里冰镇，然后再用棉片浸入牛奶，并且敷在眼睛周围的肌肤上，每天早晚各一次，一次敷10分钟就可以了，不仅可以去皱还可以滋养肌肤。

消除眼部皱纹的方法5日常保养

卸妆：眼部的清洁关系这眼周肌肤的细致程度，所以平日里的卸妆很重要。最好是使用眼部专用卸妆液，轻柔地进行眼部卸妆。

洁面：在卸妆之后，眼部会有残留的卸妆产品，因此，要清洗脸部肌肤一定要用温和不刺激的洁面产品，来清洁脸部。去除残留的卸妆产品。

眼霜：早晚洁面后，使用眼部精华液和眼霜，配合正确的手法进行按摩，一定要确保眼部精华液和眼霜全部吸收后再进行后续护肤。

2、使用眼霜的误区

1、以无名指涂抹眼霜

眼周肌肤非常脆弱，涂抹眼霜时需注意力道，而无名指是所有手指中力量最轻的，所以，我们在涂抹眼霜时，一定要用无名指，很多人都习惯用食指与中指抹眼霜，这样反而更容易造成皱纹。

2、面霜和眼霜要分清

很多人在涂抹眼霜时，会顺手把面霜涂抹在眼周，然后再涂抹眼霜，这种做法是错误的，这样就是会造成脂肪粒的元凶，正确的使用方法是在涂抹面霜时，应该以眼眶骨作为分界线，不可将面霜涂抹在眼周。

3、超量使用眼霜

很多人都以为眼霜涂抹得越多越好，其实这是错误的想法，眼周肌肤很薄，涂抹太多反而令肌肤无法吸收，这样反而会造成负担，加速眼肌的衰老，一般来说，眼霜的用量只有米粒大小的量就够了。

4、按摩手法有讲究

眼霜的功效不同，按摩的手法也不相同，错误的按摩手法不但不能让眼霜发挥功效，甚至会令眼皮出现皱纹，比如说是去皱纹的眼霜，按摩时就得顺着肌肤的生长纹理按压，而去黑眼圈的，就得从眼头往眼尾方向按摩。

随着生活节奏的加快，我们越发变得忙碌不堪，甚至都没有时间静下来对着镜子好好的看看自己。如果你静下心来，会看到自己曾经娇嫩的皮肤开始松弛，眼角也爬上了一丝皱纹，这是岁月给我们留下的刻痕。那么该如何去掉这些眼部皱纹呢？我们平时该怎么做才能更好的护理自己的肌肤呢？

一、眼部皱纹怎么消除

1、睡觉前不要喝太多的水，以免造成睡眠不足，要有充足的睡眠，保证有好的休息习惯，好的睡眠质量。要保持良好的生活习惯，多吃水果，临睡觉前喝点牛奶，白天多喝点水。

2、平时注意多对眼部按摩，舒缓血液神经细胞，取一部分按摩膏在眼帘处，循环流动，消除眼部疲劳，每天多擦一点，这样会有更好的效果。

3、想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

4、也可以喝一杯红酒，蜂蜜水什么的。每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环，充分为肌肤保湿滋润，蜂蜜水可以永葆年轻。

二，眼部日常护理

眼部皮肤是脸部最娇嫩，最薄弱的地带，因此也最容易衰老，最需要保养。所以在我们去除眼部皱纹的期间，一定要小心注意，谨慎谨慎再谨慎!

1、如果你近视的话，赶快带眼镜，不然眯着眼睛看东西会形成表情纹。还有要注意让眼镜休息，眼睛疲劳的话对眼部皮肤不好，还容易形成眨眼睛。

2、如果你正在减肥，那么请你循序渐进，不要减得太猛，体重骤然下降对你的身体不好，而且会使你的皮肤没有足够时间去适应，体内脂肪的减少，会让你的皮肤松弛，对去除眼角细纹不利。

3、化妆卸妆时要轻柔点，不要用力拉扯皮肤，建议在眼部皱纹期间的美女们最好不要花眼影之类的妆。

4、强化眼部四周肌肤会很有用，这样会让你的眼部肌肤富有弹性，比如尽量睁大眼睛，持续5秒种，然后徐徐闭上双眼，到眼睛快要闭上的时候再睁开，动作要缓和，没事的是偶重复几次。可常做眼部运动，在你去皱期间会起到不错的辅助效果。

5、可以吃一些含胶原蛋白的食物，并多喝水，补充体内的水分，这样会起到很好的补充效果。要注意休息，在去细纹的期间一定要保持良好的生活习惯，并一直保持下去，你收获的不止是把细纹去掉怎么简单。

三、如何预防眼部皱纹

1首先就是我们可能不会注意的地方，很多人认为皱纹都是由于时间流逝，细胞的新陈代谢减弱才会产生的，但是其实我们日常生活中所做的一些表情都是会对我们脸部的肌肉产生拉扯，不要小看这些小细节。不信你可以去看看那些经常大笑或者经常皱眉的人，肯定眼角周围都会产生一些细小的皱纹，而且也比同龄人要老得快。所以我们平时的话就要控制住自己的表情，不要经常性的做很大的面部表情。

2我们现在生活的环境远远不如以前，现在的污染基本上都很严重，所以我们要根据时间、地点的转变而来选择一些适合自己的护肤品。现在的保养是很重要的，不要说要追求天然的就是最好的。你看过有哪些个明显是不用化妆品不用护肤品就出门的？虽然我们做不到说跟明星一样花那么多钱去保养上，但是基本的护肤还是要做的。最好就是一个礼拜做几次面膜，平时也要注意使用保湿乳之类的，可以不化妆，但是不可以不保养。

3平时我们在洗脸的时候，用完洗面奶以后可能就会直接的把那些水分用毛巾擦干，其实我们可以直接的用手稍微的拍打一下面部，这样不但可以让我们的面部血液流畅更为顺畅，还可以让我们的皮肤吸收多一点水分，不会那么快就干燥。

4我们在生活过程中，尽量不要去沾染一些坏习惯。比如说吸烟啊，喝酒啊之类的，自己的生活都不规律了，就不要去羡慕别人的皮肤有多好。

1眼角有细纹可以进行眼部按摩和饮食调理，细纹会慢慢减少。另外要慢慢坚持，淡化细纹是一个很慢的的过程，只要按时休息，多吃水果，饮食健康，只要坚持，细纹会消失的。

2眼部按摩

①两只手的食指和中指分别做成V形状，自然放在眼睛两侧②视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾③这个状态保持10--20秒钟，反复3次!这个按摩法可以有效预防并淡化细纹

3饮食调理

饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持作息正常等，来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。不要吸烟喝酒。 另外，需要注意的是睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。

眼角部位是很容易出现皱纹的地方，不少女性开始长皱纹就是眼角的位置，在做一些表情的时候，眼角纹会非常的明显，要想更快更有效的消除眼角纹，需要掌握合适的方法去除眼角纹，那么怎样消除眼角皱纹？眼角去皱的方法有哪些呢？

1、如何去除眼角纹

眼角祛皱方法一：按摩法

用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

按摩时应该注意以下方式：

按摩之前可以在眼部皱纹提前眼霜或者一些品牌的眼贴之类的辅助按摩的效果。

1以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。

2以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。

眼角祛皱方法二：指压法

用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

眼角祛皱方法三：要改掉不良习惯

生活中一些不良习惯也会导致眼部出现皱纹哦，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

眼角祛皱方法四：眼体运动法

眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

眼角祛皱方法五：涂眼霜法

别以为使用眼霜是25岁以后的事，但是导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因并不只有年龄，丰富的表情、长期熬夜，眼部也会滋生鱼尾纹哦，所以MM也是迟早使用眼霜好，把可恶的鱼尾纹扼杀在萌芽状态。

眼角祛皱方法六：补充胶原蛋白

随着年龄的增长，女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失，没有水分和胶原蛋白，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来，所以25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦，多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮、猪蹄。

2、眼角纹的成因

1、年龄增大

随着年龄的增加，人体呈现出衰老的状态，衰老的其中一个表现则是产生皱纹，而眼部作为最容易衰老的部位，则会率先长出皱纹，衰老主要是因为人体内的胶原蛋白流失，并且年龄越大，眼角纹会越多。

2、眼部坏习惯

一些眼部的坏习惯，也会导致眼角纹增多。例如经常挤眉弄眼，做一些怪表情，大哭或者大笑，眯着眼睛看东西等等，开始可能没觉得有什么，时间长了眼角纹就慢慢显现出来了，并且当这些动作已经养成习惯时，每做一次动作，眼角纹都会加深加多一次。

3、不注重补水

水是万物之源，同时也是保持身体健康，皮肤光滑的一个重要物质，平时喝水喝得少，会直接导致身体皮肤变得干燥缺水，皮肤干燥就容易产生皱纹。其次，光喝水还不够，眼部周围肌肤因为衰老得最快，所以需要特殊保养，像是眼霜、眼膜、眼部精华等保养品，应该早早就用，这样还能起到预防眼角纹的作用，等到眼角纹已经长出来再用，只能是减轻减少眼角纹，而无法完全消除眼角纹了。

4、不良卸妆习惯

对待眼部肌肤要特别细致，不可用手大力揉搓眼部肌肤，一些人在涂抹卸妆产品和清洗眼部肌肤时，习惯毫不客气的揉搓眼部肌肤，要知道这样是十分损伤眼部肌肤的，还有些人在眼睛进异物时，习惯性大力揉搓眼部，这样也是不对的，长期下去会导致眼部肌肤变形，从而产生眼角纹。

5、长期暴晒

阳光中的紫外线，是损伤皮肤的重要武器之一，长期在室外进行暴晒，不涂抹防晒产品，不做防晒措施，会令我们的皮肤被紫外线晒伤，轻则皮肤变黑变粗糙，重则甚至会引起一系列皮肤问题，紫外线不仅会损伤我们皮肤中的弹性纤维和胶原蛋白，甚至还会令我们的皮肤加速老化，加多加深眼角纹。

6、抽烟成瘾

据调查表明，抽烟的人比不抽烟的人，看上去要衰老十岁，由此可见吸烟对身体和皮肤的健康影响有多大，香烟中的尼古丁能够收缩皮肤血管，导致身体血液流通缓慢，肌肤加速老化，从而导致眼角纹增多。

7、暴瘦

暴瘦也是导致眼角纹增多的原因之一，要知道脂肪作为人体皮肤的重要支撑之一，突然一下没有了，会让皮肤变得松弛下拉，循序渐进的依靠运动减肥，是没有问题的，但是因为服用减肥产品，或者绝食，而导致短时间内快速暴瘦，不仅会让皮肤失去弹性，还会导致眼角纹的增多。

怎样改善眼部皱纹

　怎样改善眼部皱纹，爱美女性对于对于面部皱纹是非常在意的，因为皱纹如果过早长在脸上，这样会让整个人的外在形象看上去衰老很多，以下详细介绍怎样改善眼部皱纹。

怎样改善眼部皱纹1

　 认真清洁

　首先很多的人在清洁皮肤的时候其实都不够仔细，其实对于皮肤的保养来说，清洁才是第一部，只有清洁这个基础打好了之后的护肤才能够吸收最大化。在清洁的时候需要选择自己适合的清洁产品，尽量不要选择皂基等清洁力度太大的产品，因为皮肤的角质层会越来越薄，皮肤太薄就会很敏感，肌肤的问题比如痘痘细纹就会出现。

　 睡眠充足

　一般来说，对于皮肤保养比较好的休息时间是在晚上11点之前，在这个时间点之前进入睡眠身体的各方面机能才会进入到排毒的环节。而且睡眠质量不好，就会产生眼袋、黑眼圈、皮肤干燥等问题，眼部周围的皮肤如果比较的干燥，那么就会容易产生细纹的情况，所以在作息时间这一方面一定要有很好的习惯。

　 眼部按摩

　针对眼睛的按摩是非常的有必要的，因为按摩可以缓解皮肤的情况，让眼部的皮肤处于一个放松的状态下面，一些提拉等等的按摩动作都会有紧致肌肤的作用，一定要坚持才行。比如用手指的指尖推压太阳穴的位置，向斜上方的位置使力，重复10次。这些按摩的动作都是可以对眼部周围的皮肤起到放松的作用。

　 眼霜

　在女人的年龄大概是在25的时候，就一定要使用眼霜的产生了，不可以再往后推迟了。在选择眼霜的时候根据自己的眼部细纹的情况进行选择，只有有细纹那么最好是要选择有抗皱功能的眼霜，而且在这方面的侧重功能是比较强的，因为消灭细纹，除了给眼部周围的皮肤保湿补水，，还需要的就是抗衰老抗皱的功能。

怎样改善眼部皱纹2

　1、在平时看东西的时候不要眯眼睛看东西，不要经常刻意眨眼。

　2、矫正视力也是有效的，如果有近视、散光等问题应佩戴眼镜，矫正视力。

　3、有的人会有眼部浮肿的现象，要提醒的是不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药。

　4、减肥要渐进式，因为体重骤然下降，眼角皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成眼角皱纹。

　5、化妆卸妆时不要用力拉扯眼角皮肤。

　6、在干燥环境中应及时补充水分，否则眼角皱纹也会增多。

　7、供给眼角足够的养分，补充失去的水分，选用合适的补水眼霜。

　8、涂眼霜切忌胡乱涂抹，应该以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次。这才能防止眼角皱纹的产生。

　9、常做眼部运动，尽量睁大眼睛，持续几秒种。徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

　10、多吃高蛋白的饮食，生活要有规律，做适量运动，不抽烟，不喝酒，这些对消除眼角皱纹都很有好处。

　 眼底皱纹怎么快速消除

　许多水果蔬菜中含有的维生素对肌肤有很好的补水润肤的作用,适当的敷些在眼部能改善眼部皱纹,如:香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在眼周有利于去眼部皱纹;

　西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去眼部皱纹,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等也是润肤去眼部皱纹的好食物。怎样去眼底皱纹

　茶养生,自古人们都很信赖。在茶叶肿含有丰富的化学成分,其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基 酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。

　常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,延缓肌肤细纹的出现和减少眼细纹,还可以防止多种影响面貌的皮肤病。所以日常 里适当的喝些红茶绿茶有很好的美容养颜功效,避免眼角细纹过早出现。

　 眼底皱纹产生的原因

　 1、不好的睡眠习惯

　无质无量的睡眠会影响眼周肌肤的血液循环,挑选一款合适高度的枕具可保证良好的睡眠。建议枕具高度为8厘米。

　 2、减肥过度

　减肥索然可以瘦身,但是减肥多度的话也是会滋生皱纹的出现,所以减肥要循序渐进。体重突然下降,肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少,皱纹也会产生的。

　 3、随便使用面霜替代眼霜使用

　最好不要将脸部的面霜涂抹在眼周,过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒。建议改用清爽的凝胶状眼霜,并加以按摩,抑制脂肪粒的继续生成。

　 4、眯起眼睛看东西

　长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的,容易使眼睑肌持续处于紧张状态,造成细纹的生成。

怎样改善眼部皱纹3

　 去除眼部皱纹有诀窍

　 妙招一：让热敷成为皮肤保养的前奏

　用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。

　 妙招二：按摩式抗衰老

　由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩眼周肌肤来消除初期或不太严重的眼部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，这时候按摩眼周效果会更好哦。

　 妙招三：正确使用眼霜

　消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5~6次即可。

　 妙招四：常做眼部运动

　要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次，一日可数次哦。

　 妙招五：自制天然眼膜

　NO1：蜂蜜蛋黄眼膜，把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱的作用哦。每周做1~2次，效果很不错呢。

　NO2：牛奶眼膜，先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可以有助消除眼部皱纹哦。

　NO3：黄瓜蛋清眼膜，将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次，可有效去除皱纹哦，赶快试试吧。

眼睛有皱纹怎么保养

　眼睛有皱纹怎么保养，衰老对每个人来说都是一个自然而不可避免的过程，额头上出现皱纹是衰老的第一个迹象，出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起。那么眼睛有皱纹怎么保养呢？

眼睛有皱纹怎么保养1

　 1、保湿和按摩

　眼部皮肤的厚度仅约为面部皮肤的1/3，水分非常易挥发，导致眼部皮肤干燥， 不做日常护理很容易出现细小的细纹，尤其是妹纸们的干燥皮肤更容易产生长假眼角。 因此，你应该在日常生活中使用眼膜+眼霜。

　洁面后敷眼膜，等吸收完毕变成米白色之后，在轻轻按摩，然后用清水洗干净，再涂抹一些眼霜，并给予一定的按摩，帮助眼睛迅速吸收，使眼部肌肤一整天都滋润。当然，按摩技术仍然非常重要，它主要是基于温和，所以它可以用更少的钱做更多的事情。

　 2、简单按摩技术

　坚持面部按摩，这是减少细纹的关键。对于脸部的皮肤按摩，您可以选择使用除拇指的四个手指之外的两个手指在您的脸上做相反的方向，并且在眼角处的按摩从鼻梁开始到太阳穴处拉，最好是配上专业的皱纹精华，以确保皮肤能够很好地吸收。

　 3、不要太用力洗脸

　洗脸是我们美容和护肤中最平凡的一步。当许多女孩洗脸时，会使劲的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数。但事实上，这不仅不能起到清洁的作用，还会提高面部的松弛速度及让薄嫩的肌肤产生纹路。 因此，正确的洗脸顺序且温和。

　 如何有效去除生活中的皱纹？

　 1、去除角蛋白并按摩后，淡化皱纹

　如果角质层很厚会影响外观，并且会出现皱纹。因此，去角质也是抗皱的关键步骤。在护肤过程中，应该加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品能够更好地渗透，从而改善整体皮肤状况。

　 2、重点眼部护理

　长时间观看小说，在网上玩电脑，看韩剧熬夜，整晚都玩得开心，快乐，但最受罪的可是眼睛。在正常情况下，过度的眼睛疲劳会导致眼睛周围出现皱纹，以及黑眼圈，眼袋和水肿等问题。因此，有必要加强眼部按摩，涂抹眼膜+眼霜，缓解疲劳，为眼睛提供营养。

　 3、额头，眼角和嘴唇的抗皱，预防性保养

　岁月的无情，它总会在人的额头，眼角，嘴唇等处留下无情的皱纹。通常，一旦产生这些皱纹，即使我们更加努力也很难将它们除去。因此，在产生皱纹之前，应该注意这些区域并使用抗皱化妆品。特别是，应该有针对性地选择预防性眼膜和眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹发生。

眼睛有皱纹怎么保养2

　第1点，吃一些碱性的食物，因为体内肝脏的功能，会反映脸部对应的穴位，如果肾脏功能出现失调的症状，就会导致脸部的肌肤失去气血的滋养导致早衰的现象，从而就会出现皱纹，长时间的饮食不均衡也是会导致皱纹产生的，这时候就可以多吃一些碱性的食物，比如海带茄子等。

　第2点，吃一些甜杏仁，杏仁中含有大量的脂肪油和蛋白质，有很好润滑肌肤和很好的美容效果，也可以用一些捣乱的杏仁和蛋清搅拌，抹在脸上。

　第3点，吃软骨素的食物，比如猪骨汤牛骨汤等，都可以对皮肤增加弹性，真皮是影响美容的主要因素，弹性纤维是构成真皮的主要因素，这种成分中就含有大量的软骨素。

　第4点，维生素和微量元素的食物，这些物质可以预防脂肪氧化，能够帮助皮肤增加活力，避免早衰。

　第5点，核酸食物，比如鱼虾等，可以减缓衰老，又能阻止皱纹的产生。

　第6点，胶原蛋白食物，比如猪皮猪蹄等，这种书中含有大量的蛋白质，这种主要成分就是由胶原蛋白所组成，所以对皮肤有很好的美容效果。

　 坚持四个保养方法减少眼部细纹

　1、使用眼霜：很多女性会购买各种脸部皮肤的保养产品，但是却很少使用眼霜，这样就导致了眼部细纹的出现，眼睛的'皮肤比脸部其它部位的皮肤都要薄，所以更加需要保养，女性要在23岁左右开始使用眼霜，而且在选择时要注意。尽量选择不含油脂的产品，避免产生脂肪粒，而且眼霜要每天使用，这样才能变得紧致有弹性。

　2、注意补水：缺水的肌肤很容易长皱纹，所以眼部肌肤的补水也是很关键的，除了眼霜之外，女性还可以使用眼膜，它的补水效果更好，每天晚上敷眼膜可以有效帮助眼部皮肤补充水分，预防皱纹出现。

　3、按摩：每天涂抹眼霜之后做一个简单的眼部按摩，也是减少眼部细纹出现的有效方法，首先把眼霜挤在无名指上面，然后轻轻按压在眼睛周围，像弹钢琴一样用指腹轻轻地敲打眼睛四周，由眼尾按至内眼角，可以重复几次。

　4、多吃水果蔬菜：除了外部的皮肤护理，内部的调理也是很重要的，女性平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，丝瓜、蓝莓、香蕉、橙子、石榴、橘子、奇异果、西红柿、草莓等食物都可以滋润肌肤，预防皱纹的产生，平时要注意饮食营养的搭配。注意饮食，适当补充维生素。

眼睛有皱纹怎么保养3

　 眼部皱纹的原因可以总结两大点：

　1、表皮组织干燥变薄;

　2、表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。

　很多还不到20的朋友也出现了眼周的皱纹，这是为什么呢

　其实视疲劳是造成眼部皱纹的最重要的原因，现代社会工作紧张，容易用眼过度，视疲劳的时候，眼周肌肉长期处于紧张状态，人会不自觉的皱眉、眨眼，以缓解肌肉紧张的状态。长此，则眼部活动增加，额头、眼角的皱纹就随之而来了。

　 玻尿酸——眼周皱纹法宝

　玻尿酸是构成人体细胞间质、眼玻璃体、关节滑液等结缔组织的主要成分，在体内发挥保水、维持细胞外空间、调节渗透压、润滑、促进细胞修复的重要生理功能。玻尿酸注入肌肤真皮层后可锁紧肌肤中的水分，并刺激胶原再生，使肌肤充盈平滑，达到平皱效果。

　静态纹：指面部在不做任何表情时，便可直观观察到的皱纹，一般都是比较明显的一条条的皱纹，这种静态皱纹通过一般的美容护肤品或者按摩是很难得到改善或者去除的。

　静态纹类型：眼周纹、泪沟、额纹、法令纹、嘴角纹、面部皱褶、川字纹、颈纹等。

　 眼周注射除皱的优点：

　1、效果明显、自然。注射后可尽早看到效果;不影响面部神经，能自如控制面部表情。

　2、维持时间长，并且可逆。维持较长时间的美容效果，同时肉毒素和玻尿酸可在体内降解吸收，避免恒久性面貌改变。

　3、几乎无免疫原性。不会被机体所排斥，不良反应少。