长头发怎么扎好看

长头发好看的扎法如下：

所需材料：卷发棒、长头发、小钢夹。

1、先用电卷棒把头发做成卷发，因为卷发可增加头发之间的黏性，还能增加蓬松度和塑形能力，方便操作。

2、把右侧鬓角的头发预留出来，然后把所有的头发集中在后发际线的位置，扎一个低马尾。低马尾不要用橡皮筋扎，下一步会利用预留的头发来扎马尾。

3、把右侧预留的头发，从马尾下端绕出来，当作橡皮筋一样，把马尾扎起来。也就是用这份头发替代橡皮筋。

4、马尾扎好后，用小钢夹把发尾固定起来。

5、把马尾的部分向两侧拉扯一下，让马尾松散自然，同时也能让顶部的头发更紧致，还能检查一下马尾扎得是否结实到位。

6、一只手抓住马尾根部，另一只手在顶部的表面撕扯出松散的发束，这样可增加蓬松感，产生更加丰富的层次感，一款慵懒随意的低马尾造型就轻松搞定了。

梳法如下：

1、首先是扎马尾，扎高点就好。

2、然后把头发平分成A、B两部分。

3、再然后把B分出1/4。这个多点少点都可以的。

4、紧接着把B分出的1/4往左边跟A合并。

5、随后合并后的A分出1/4，往右边跟B剩下的3/4合并。

6、之后就是一直重复。上要是没看明白的话，说白了就是A、B分出1/4跟对方合并，再继续分出1/4，再合并。

7、最后直到把后面散的头发都辫进去，最后的造型像鱼排一样就成功了。

长头发并不是不好打理，平时要注重头发的保养，时长给头发做营养，也要保证足够的休息时间，这样的长头发才是柔顺又有光泽的。

1、勤剪发

头发的平均生长速度为一个月15cm左右，如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8mm左右的头发，看到有分叉，就剪掉。

2、不要总染发

烫发、染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨使用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择和自然发色最接近的颜色。染发也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害是非常的大，经研究证明，现在的染发剂多数是能致癌的哦。

3、做护理

自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙椰子油，涂抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

4、注意吹发

在洗发后最好选择自然风干。吹风机的高温会损害头发，当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。尽量选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

5、不要扎过高的发型

为了避免伤害健康的头发，扎头发时尽量扎低点。扎很高的头发会使头皮组织受到影响，头发也会因为营养不流通发质而越来越差。

6、发油

如果你感觉你的头发有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

7、保证足够的休息

丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力会比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

通常人在60岁左右肾功能就会逐渐下降，由此引发白发或脱发是正常的生理现象，但若三四十岁就出现此现象，该好好重视身体健康了。

一些有益于生发的食物：

（1）充植物蛋白 ，多食大豆 、黑芝麻 、玉米等食品 。

（2）宜补充铁质 ，多食黄豆 、黑豆 、蛋类 、禽类 、带鱼 、虾 、熟花生 、菠菜 、鲤鱼 、香蕉 、胡萝卜 、马铃薯等食品。

（3）含碘高的食物 。如紫菜、蛋类、肉类。

（4）食含碱性物质的食物 ，如新鲜蔬菜 、水果 。

（5）食维生素 E丰富的食物 ，如芹菜 、菠菜 、枸杞菜、芥菜 、黑芝麻等 。

（6）含黏蛋白的骨胶质多的食物 ，如牛骨汤 、排骨汤等 。

方法/步骤

Step1、先将头发分成上、下两区，接着在即将绑成马尾状时不要将发尾拉出，呈现一个立体球状的中空发髻;记得在束起后颈处的头发时，要让些许发丝散落表现浪漫感

Step2、把绑好的两束中空球状发髻用手指撕拉成向外扩散的蓬松凌乱感，最好能交叉左右上下的交错撕拉，让两束发髻有融合为一体的感觉。

Step3、再使用毛夹沿着蓬松发髻的四周插入，固定形状。使用时尽量将毛夹隐藏在蓬松发髻之下，让发型看来干净完美。

Step4、刘海比较厚的人，可以把下层刘海以两股辫的编绑方式向后夹，上层刘海覆盖后，就可以让刘海变得比较轻薄、有层次。

Step5、接着将U型发插反向插进发髻的些许发束中，然后正向插入发髻与底层头发处固定住，使用的方法和法国梳的反勾正插是一样的原理。