怎样缩毛孔？

很多人都存在有毛孔粗大的问题，而毛孔粗大往往让皮肤看上去不是非常细腻，所以许多人都希望可以通过一些方法来缩毛孔，只是许多人都并不清楚怎样才能有效地所毛孔。那么怎样缩毛孔？缩毛孔的方法都有哪些？怎么样做可以有效地缩毛孔？

1、缩毛孔窍门

法则一：深层清洁

需要去黑头和收缩毛孔的肌肤最好选用泡沫丰富细腻的洁面乳，揉出泡泡后以打圈的形式仔细按摩全脸，特别是T字部位，清水冲去后，再用红糖和蜂蜜的混合物轻轻按摩全脸，可以安全有效的除去脸部残余污垢和死皮。这样双重清洁后，毛孔会非常干净清洁，黑头也会缓和很多。

法则二：使用安全的去黑头缩毛孔产品

市面上有着各式各样针对黑头和毛孔的产品，达人们选择的时候要分外小心，有些产品比如鼻头贴等建议最好不要使用，这样虽然当时似乎黑头都去掉了，但是只是暂时的，而且对幼嫩的皮肤伤害很大，反弹会更加严重。建议使用植物配发的黑头导出液和有机天然的毛孔净细产品。更能从根本上提高肌肤恢复能力，从而彻底解决黑头毛孔问题。

法则三：注意适当睡眠

睡眠过长过短都不好，会造成血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人，黑头粉刺丛生。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

如果你也有黑头、毛孔粗大等肌肤问题，就可以用上述护肤方法，来祛黑头缩毛孔了。毛孔健康了，你的肤质才能得到提高。

2、毛孔粗大的注意要点

1、好的生活习惯

避免熬夜、保证充足睡眠是重中之重;同时要保持良好的心情。

2、注意饮食

多吃含有胶质的食物如鸡爪、鱼皮、豆浆等等。

3、水果冰敷

先将西瓜皮或柠檬片适度冷藏，在闲暇时间里冰敷一下皮肤。

4、做好清洁

认真做好每日的面部清洁工作，包括卸妆、清洁面部和基本护肤。

很多人都存在毛孔粗大的问题，毛孔粗糙容易导致肌肤毛孔堵塞，容易引起长痘等问题，平时要注意已掌握一些正确的方法，有效的改善肌肤毛孔粗大的问题，那么缩小毛孔的有效方法有哪些？如何有效的改善毛孔粗大？下面为大家介绍。

1、缩小毛孔的有效方法

缩小毛孔实用对策一：

使用好用的深层洁肤露、去黑头面膜，或者定期到专业的美容机构深层清洁肌肤，既能够清理皮肤表面的老化角质，提升皮肤新陈代谢能力，调理皮脂分泌，同时清除皮肤深层污垢，让毛孔自然收缩。

缩小毛孔实用对策二：

避免使用添加了超强消炎杀菌成份的化妆品和外用药品，不要用碱性肥皂洗脸，以防刺激毛孔。在毛孔粗大t区可适当使用温和性质的收敛化妆水，令皮肤变得更加细腻。

缩小毛孔用对策三：

有些美女特别喜欢洗桑拿，这些美女要注意了，虽然蒸汽的力量可以帮助打开毛孔，排出老废物质，不过并不适宜频繁地洗桑拿。

桑拿浴室等地方的温度相对比较高，会让毛孔张开，分泌大量的油脂，导致毛孔疏松。所以，千万不要长时间坐在桑拿里，并且在桑拿后，应该用冷水多次冲洗面部，收缩毛孔，恢复肌肤原有的弹性。

缩小毛孔实用对策四：

卸妆的程序每天都不可以忽略，很多粗大的毛孔是由于里面堆积的长时间没有被彻底清除的污垢给撑大的。即使没有化妆的日子，卸妆工作也不能省，必须坚持使用洁面乳深层清洁肌肤。

缩小毛孔实用对策五：

维他命a酸的外用衍生物：刺激上皮细胞增生、分化、角质溶解等新陈代谢作用。改善代谢不规律，激发细胞新生。

2、护理毛孔的误区

一、青春痘只是年轻人的专利，像上了年纪的男士应该与毛孔粗大无缘了吧！

分析：当然不是。首先，痘痘如今已经不再是年轻肌肤的专利，因为生活不规律、精神压力等造成的内分泌失调，会使成熟肌肤同样长痘痘，我们称之为熟痘龄肌肤。另外，除了青春痘的因素以外，皮肤松弛老化也是引起毛孔粗大的主要原因，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，会加速老化，毛孔自然也越加扩大。

正确做法：加强抗衰老保养，调节规律的起居生活，减缓肌肤老化的来临。

二、经常运动对毛孔没什么好处。

分析：在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性。

正确做法：在每次运动后要做好肌肤的护理工作，包括彻底清洁、滋润及敷面等即可。

三、我的肌肤比较油腻，所以每次洗脸我都喜欢用热水，因为只有这样洗完脸后，我才有真正干净的感觉。

分析：洗脸并不是越热的水温洗得越干净。热胀冷缩的道理谁都懂得，过热的水温会令毛孔张得很大，长久下来反而会造成毛孔粗大。另外，太高的水温还会带走肌肤水分，虽然你的肌肤比较油，但是过度缺水也会引起肌肤不适。

正确做法：每天用冷、热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。

四、如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。

分析：油一多，就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。

正确做法：一定要记得事后“收敛”。即使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才能避免毛孔越来越粗大。

五、每次使用撕拉式鼻膜或面膜时，看到被拉出来的粉刺黑头我都会非常兴奋！

分析：经常使用撕拉型的去油、紧肤鼻膜或面膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。

正确做法：将撕拉式改为清洗式或绵布式载体鼻膜或面膜，它们同样具有很好的清洁效果，而且不会伤害皮肤。

六、保养步骤堆叠过度，总涂抹量太多

皮肤对外的重要联络通道“毛孔”在厚重的保养品之下。反而扩张开来。试图调节皮肤到最适状况。

七、密不透气的粉底、隔离霜、防晒乳造成阻塞

对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳/膏/霜类的粉底制品就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸，里头的皮脂带下物更无宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出，毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大！

八、努力地化妆却偷懒于做完善的卸妆

无论是男士还是女士，在化完妆后却对卸妆懈怠了。卸妆，当然是把脸上的彩妆污垢等都清干净就算大功告成。但卸妆步骤，并不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁。

九、毛孔清洁器可彻底清洁

如果你觉得一台毛孔清洁器就能搞定毛孔的清洁问题，那就将问题想的太简单了，除非使用环境像美容院一样有雾化器和导入，否则，毛孔并不能全部打开，清洁器作用并不如想象中的强大。

十、清理毛孔后万事大吉

通常清理毛孔的产品是颗粒磨砂、热力胀大或者鼻贴、果酸导入液等，它们都有疏通毛孔、拔除黑头、清除深层油污作用，但误区在于，很多人看到脏东西导出后，就放心了。其实，你还需要用含金缕梅、芦荟、甘草成分的化妆水，甚至用物理冷敷的方法很好地收敛毛孔。

十一、一件产品搞定毛孔

不看广告看疗效，即便产品被广告说的神乎其神，也不可能搞定所有毛孔问题，通常清洁毛孔是第一步，而后续的收敛毛孔以及深层养护等阶段都要相应的产品跟上，所以关于毛孔的护理绝对不是可以偷懒的事。

收缩毛孔的小妙招

油皮或者混合皮的姐妹都会出现毛孔的问题，今天就教你们知何收缩毛孔

1冰敷收缩毛孔

做法:

洗完脸之后，使用冰敷收缩毛孔3-5分钟。后续擦清卖的水，精华，乳即可作用:

因为热涨冷缩的原理，会使得脸部毛孔起到收缩的效果

误区:

冰敷能起到收缩毛孔的作用，但是要避免经常用冰水洗脸，而且冷度要在自己能接受范围内冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤表面上的洁面产品。很容易出现毛孔阻塞现象，要配合深层洁面产品一起

2柠檬汁洗脸

做法:

洗脸的时候，在洗脸水中加上少量的柠檬汁，然后用加有柠檬汁的洗脸水打湿面部轻轻拍打，就如同使用爽肤水一样

作用:

收敛毛孔，减少粉刺

误区:

柠檬汁不能直接用来洗脸，需要经过稀释后才能够用来护肤，所以，千万不要直接用绝柠檬汁敷脸哦适用人群:油性肌肤(混合型和敏感肌慎重)

3化妆水收缩毛孔

做法:

先把收敛水放冰箱冷藏20分钟，敷完面膜后，取出收敛型化妆水沾湿化妆棉擦脸，加强收缩，后续擦乳液保湿或者直接敷在毛孔粗大的位置

作用:

二次清洁，收敛毛孔

误区:

使用收敛水的时候，不要选择含有酒精的以及凝固角质蛋白的收敛水

4定期清洁泥膜

做法:

每周敷1-2次清洁泥膜，除眼周、嘴唇均匀敷在脸上刚好盖住肤色即可，15分钟后由上至下清洁面部。清理不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净

作用:

带出毛孔里垃圾，提升吸收，代谢老废角质

误区：

适用于油性肌肤干性/敏感肌谨慎使用。敷的时间不能超时，保持15分钟即可

5做好保湿

做法:

使用清爽控油护肤品的同时，别忘了添加一直补水保湿的精华，先补水精华，后控油精华双精华使用

作用:

平衡水油分泌，加强肌肤代谢

误区:不要叠加太多，或者质地油腻的产品切记按摩吸收，不要本末倒置堵塞了毛孔

6经常运动

做法:

选择适合自己的运动方式，每天或者每周3次的坚持

作用:

促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢

误区:

不要运动过量，根据自己能接受的范围去慢慢增加运动量即可，重要的是养成习惯

7定期去角质

做法:

全脸很油的半个月去一次，混合型的分区去角质，干性一个月去一次角质敏感肌不建议去角质

作用:

清除毛孔污垢，防止堵塞造成的毛孔粗大

误区:

如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的，角质并不能除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度、加速毛孔细胞的萎缩，加剧大孔情况

毛孔缩小攻略7个实战性技巧

1化妆水收缩毛孔

敷完面膜后，可以使用化妆水擦脸，加强收缩选择一款适合自己肤质的化妆水，然后放入冰箱中冷藏，半个小时后取出，用化妆棉沾湿，用来擦脸，能起到二次清洁的作用，也可以在平时没事的时候，洗完脸，敷在脸上毛孔较大位置。长期使用这个方法真的能缩小毛孔。

使用收敛水的时候，不要选择含有酒精的以及凝固角质蛋白的收敛水，虽然有清凉舒适感，从而去收缩毛孔。虽然收缩毛孔效果明显，但是很快就会恢复原样，所以无法从本质上改善孔粗大问题。

2做好保湿工作

毛孔粗大很大一部分原因是肌肤缺水。所以当做好所有工作后,给肌肤喝水才是关键啊，只有当肌肤水油平衡，才能使毛孔不继续恶化。所以肌肤的保湿工作很重要，毛孔才有可能缩小。

3柠檬汁洗脸

洗脸的时候，在洗脸水中加上少量的柠檬汁，然后用加有柠檬汁的洗脸水打湿面部，轻轻拍打，就如司使用爽肤水-样经常这样不仅可以收敛毛孔，而且还能减少粉刺和面疤的产生，这个方法很有效哦，特别适合油性肌肤的宝宝们。

小心误区柠檬汁不能直接用来洗脸，需要经过稀释后才能够用来护肤，所以，千万不要直接用纯柠檬汁敷脸哦。(敏感肌禁用)

4经常敷清洁泥膜

敷泥膜也是很直接的办法，所以必不可少的需要，可以每周敷两到三次，用收缩毛孔的清洁泥膜来敷脸，除眼周、嘴唇均匀敷在脸上，15分钟后由上至下清洁面部。清理不干净的用化妆棉沾化妆水擦干。

5定期去角质

去角质是为了更深层次的清除毛孔污垢，防止堵塞造成的毛孔粗大，因此定期的去角质是有必要的。

小心误区

如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的角质并不能Ou除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大孔情况。

6经常运动

因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗,而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。

7冰敷收缩毛孔

洗完脸之后，可以使用冰敷收缩毛孔。冰敷确实是很直接的收缩办法，因为热涨冷缩的原理，会使得脸部毛孔起到收缩的效果。

小心误区

冰敷能起到收缩毛孔的作用，但是要避免用经常用冰水洗脸，因为冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤表面上的洁面产品，很容易出现毛孔阻案现象。Zui好配合深层洁面产品一起。

总结:毛孔缩小小技巧

1化妆水收缩毛孔

2做好保湿工作

3柠檬汁洗脸

4经常敷清洁泥膜

5定期去角质

6经常运动

7冰敷收缩毛孔

收缩毛孔可以为皮肤补水，每天洗完脸后用比较保湿的爽肤水和乳液给皮肤涂抹，还可以涂一些保湿的面霜，可以起到一个很不错的收缩毛孔的功效。

减少油脂的分泌，毛孔是皮肤排除油脂的通道，在油脂分泌旺盛的时候毛孔会相应的变得粗大，减少油脂丰富食物的摄入加强局部的清洁，使用清洁力较强的洗面奶也能达到收缩毛孔的效果。

收缩毛孔的方法

1、柠檬汁洗脸：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。

但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。

2、鸡蛋橄榄油紧肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。

平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

3、用水果皮敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、酸奶蜂蜜面膜：酸奶和蜂蜜按照3：1的比例混合起来再均匀搅拌，敷在脸上，大概10分钟就用清水洗掉面膜。

这款面膜不仅可以收敛毛孔，还可以能让肌肤更加柔滑嫩白。

吃什么可以收缩毛孔

1、维生素B2：维生素B2是体内许多酶的组成成分，能维持皮肤的正常功能，缺乏会引起皮肤溃疡、皮肤干燥瘙痒、脂溢性皮炎等。

维生素B2的食物来源有羊肝、牛肝、猪肝、牛肾、猪肾、黄鳝、河蟹、海蟹、猪心、豆豉等。

2、胶原蛋白：胶原蛋白是维持皮肤弹性、防止皮肤松弛的第一要素，能有效延缓皮肤老化，避免松弛型毛孔粗大。

含胶原蛋白丰富的食物有猪蹄、蹄筋、鸡翅、肉皮、鱼皮、软骨等。

鱼类中的胶原蛋白吸收率最高。

3、维生素C：维生素C是极佳的抗氧化剂，能预防皮肤老化、促进细胞组织再生，并抑制色素细胞沉积，将多余的黑色素排出体外，以免其在毛孔堆积。

含维生素C丰富的食物有新鲜的绿叶蔬菜和水果，如油菜、白菜、卷心菜、西红柿、柠檬、柑橘、草莓和猕猴桃。

日常如何收缩毛孔我相信每个有大毛孔的朋友，都想让自己的毛孔小一点，这样出门的时候会自信很多，也会和喜欢的人靠的更近。

今天我们就给大家收集了非常好用有效的收缩毛孔产品排行榜前十名，这些护肤品效果都非常好，都是经过大家真实考验过的真有效产品。

只有经过大家口碑认可的产品，才是真正好用的产品，下面我们就一起看看吧，这些才是真实可以改善大毛孔的好用护肤品。

1雅诗兰黛净脂焕采化妆水

收缩毛孔指数：☆☆☆☆☆

改善大毛孔，清爽不油腻。

净脂焕采系列是专为油性肌肤定制的产品，含有多种控油成份，抗刺激成份，保湿成份，以及由柠檬香草，黄瓜和莲花萃取精华组成的混合物。

使用后，肌肤会觉得前所未有的清爽洁净，但是最重要的水份却丝毫没有流失。

2宣致蜗牛原液精华

收缩毛孔指数：☆☆☆☆☆

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，是真正的天然蜗牛原液原产地，天然蜗牛原液美白补水修护受损肌肤、收缩毛孔，被称为护肤黄金液。

现在市面上很多都是化学合成的蜗牛原液，这款精华液效果从天然成分上讲，效果超过大牌的精华液，我和几个朋友用了2个月，不仅毛孔得到了很大的改善，重要的是肌肤都很精致，特别好看。

3肌美精深层紧致黑面膜

收缩毛孔指数：☆☆☆☆☆

丰富的营养与弹性精华深层渗透肌肤，令肌肤变的柔软光滑，水份充盈。

本款为黑色深层紧致面膜。

针对毛孔粗大问题，含有强有力的保水成分透明质酸,提高肌肤的含水量。

4城野医生毛孔化妆水

收缩毛孔指数：☆☆☆☆☆

含有天然乳酸成分和天然瑰果能够清除毛孔内黑白头和老化角质，起到紧致肌肤的作用，防止黑头产生，预防青春痘。

富含维生素C能够抑制过剩皮脂，防止毛孔扩张。

5IPSA粘土清洁面膜

收缩毛孔指数：☆☆☆☆☆

清除多余角质，并将毛孔深污垢吸走，同时有效锁住水分丰富矿物成分，提升肌肤防护屏障功能，肌肤更健康湿用时，海底泥吸水后变成黏土质地，去垢力仍然卓越，将藏于毛孔深处的污垢带走。

6石泽研究所毛孔毛穴抚子白米爽肤水

收缩毛孔指数：☆☆☆☆

富含大米的精华，滋润度严重不足的干燥肌肤，表面的弹性会基本失去，毛孔会轻微的打开，这个也是皮肤松弛的原因之一。

7欧莱雅细肤毛孔紧致收缩水

收缩毛孔指数：☆☆☆☆

欧莱雅研制了细肤毛孔紧致系列产品，让您再每一个护肤步骤中都能明显缩小毛孔，调理肤质，令肌肤细致，洁净作用：细肤毛孔紧致收缩水，独特配方蕴含水杨酸和海藻精华，它能迅速收缩毛孔，洁净皮肤。

去除肌肤瑕疵，焕发肌肤神采效果：毛孔变小，皮肤清爽，洁净，完美无暇。

8科颜氏小黄瓜植物精华化妆水

收缩毛孔指数：☆☆☆☆

经典畅销的明星级产品!温和，不含酒精。

以黄瓜为主要成份的化妆水结合多种最温和的植物精华配制而成能产生柔软、自然舒缓、均衡肤质以及温和收敛的功效是针对干性及敏感性肌肤所设计，能留给肌肤清爽均衡及柔软的感觉。

9科颜氏海茴香紧肤精华

收缩毛孔指数：☆☆☆☆

海茴香紧实精华的浓缩配方能够渗透肌肤，有效改善紧实度与弹性，明显淡化皱纹及细纹。

强效的层迭产品萃取自地中海海茴香，地中海褐藻和维他命C醣苷，能够帮助肌肤回复弹性与光泽。

10梦妆芍药鲜肌紧颜细致霜

收缩毛孔指数：☆☆☆☆

梦妆芍药鲜肌紧颜细致霜赋含角鲨烷，为肌肤补充营养并紧致毛孔，同时在肌肤表面有效形成保护膜，令肌肤细腻嫩滑，呈现弹力紧致鲜肌。

还在为大毛孔发愁吗？发愁没有用，想要细致毛孔，就用上面这些产品，效果真心好用。

很多网友用过以后都反馈效果真的特别的好，毛孔小了，自信心真的会爆棚的，做什么都有劲。

我觉得伊肤泉微针缩毛孔是真的有效，我前一阵子刚做过的，它的过程也是比较轻松的，做之前敷麻药，做的时候会有一点点出血，不过医生手法很温柔，没有感觉到疼痛。

做完伊肤泉微针后天天敷面膜和喷保湿喷雾，差不多6天时间就是肉眼可观的细腻了，毛孔也没以前明显了，皮肤摸上去平滑一些，但是有爆痘现象，医生也说这是底层炎症需要爆发出痘，也属于正常状况，差不多一周就可以化妆洁面洗澡了，目前做下来快20天，痘痘都下去了，毛孔真的小了好多，以前用那么多收毛孔的护肤品都没什么用，没想到伊肤泉微针效果这么好。

也是因为上了年龄，肤质远不如从前，加上本身就是痘肌，所以这次也是下了狠心折腾一番，感觉目前还不错，值得去做一下，想要缩小毛孔的朋友尝试一下说不定会有所改善哦。