头发隔多久烫一次

一般来说，烫发一年烫1-2次为宜，过于频繁的烫发不仅很容易损伤您的发质，还容易由于经常接触化学物品造成身体损害，建议您尽量减少不必要的烫发，烫发时注意选择化学添加剂较少的产品。一般如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好，如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次，如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁，所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。多久染一次头发会更好？

这个问题其实要看个人对审美的变化，在我从业这些时间里，有很多人是一年三次，也有一部分是一个月一次，只要做到以下几点，多久染一次都没有太大关系。

1能不漂头发就不要轻易漂染

2即使要漂染也要使用很好的漂粉

3染前要做头皮隔离

4染中要做头发护理

5然后要做锁色护理

6染完头发一定要持续做护理，来填补染发对头发的伤害。

导读：头发多久烫一次最好？烫发跟染发一样，都是不能频繁进行的，那烫发间隔多久一次最好呢？经常烫发有什么危害？如何减少烫发危害？烫完头发后怎么护理才能保证发质不会变差？

多久烫一次发比较好

一年烫一次头发最好 。

一般如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好。

如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次；如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁，所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。

不过不能频繁烫头发，偶尔在短时间内烫一次没关系，如果烫的时间很频繁的话，再好的发质也会变差，要知道染和烫发是最伤头发的，特别是发质本来就不好的人。

烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身实际情况来进行。 三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发 。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。

经常烫发的危害

1、“急性弥漫性脱发”，又称为“斑秃”。这是一种因为经常性的烫染发所造成的短时间内的大量脱发，头发容易从中间位置断掉。

2、会使头发容易枯燥，没光泽。烫发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，有害于头发、头皮和毛囊。使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失。同时会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性。

3、孕妇不宜烫发，烫发会影响胎儿健康。

4、经常性的烫发及频繁使用造型产品会损害头发的发根毛囊。使头发变得更加的脆弱易断。建议你多食用富含氨基酸、蛋白质的食品。

5、头发清理不当极易阻塞毛囊。烫发药水和染发剂残留在头皮上会对头皮造成直接的伤害，进而会出现脱发现象。

6、烫发中的药水容易使人体产生过敏反应。特别是本身就有过敏症的人羣，更加要注意哦！

7、可能会引起疹斑、头晕等症状的发生。

降低烫发伤害的方法

烫发前不要洗头

我们前往发廊进行烫发前是不是都要洗一遍头发呢？那么在这里告诉大家，如果想把烫发对头发的危害降到最低，在烫发前不要洗头，这是因为头皮会分泌出油脂，这些油脂会在头发及头发表层形成一层保护膜，从而减少烫发剂等化学物质的侵害，从而把烫发危害降低。

烫发后用醋洗头

烫发时所使用的 性很强的药水会令头皮所含有的PH值高达10以上，而头皮最好的生长环境是在弱酸性环境生长，所以在刚烫发后大多朋友会发现自己掉头发的情况很严重，此时不妨尝试在洗发水里加入一些白醋，以此来中和烫发药水的PH值。

选择技术性较高的美发师

选择技术性较高的美发师绝对可以把烫发的危害降低几个层次，专业的美发师会给你头发操作时，会尽量避免把烫发药水滴到你的头皮，同时手法更嫺熟会减少拉扯你的头发，在把把握烫发时间及步骤方面更为成熟，故大家在烫发前最好要找可靠的美发师哦。

烫发过后的保养方法

洗发护发

在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

定期焗油

每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

木梳梳头

用木梳梳发，能够疏通经络、活血化淤，改善头皮和颅内营养；可以清除头发里面的灰尖，污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夹杂在其中的微生物及病菌，使头部保持清洁，改善头部皮肤的新陈代谢；能够防静电，改善烫染后头发引发的脱发掉发现象。

烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

加强滋养

除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。

多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

保证绿色蔬菜&**水果的摄入

缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。

常吃豆类

经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。

低温洗发

低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。

一般来说间隔为三到四个月！而且你要注意每年烫染的次数不能超过3次如果你的头发特别的细软最好就不要超过2次当然只要是烫发或染发对头发都会有伤害，头发的伤害主要是因为烫发或染发时将头发内的水分流失了你可以通过做倒膜进行补充，头发本身是没有生命的，它是人体蛋白质堆积而成因烫发染发流失的水分倒膜都能进行补充，而且倒膜内也含有很多对头发有益的东西倒膜虽然可以保养头发，不过你还是要避免频繁烫发或染发！希望我的回答对你有用！ 呵呵

烫发间隔需要看发质，一般两次烫发时间最好间隔半个月以上，有些发质差一点，最好三个月左右再烫比较好。烫发会对头发发质造成比较大的损伤，多次烫发，头发会受到多次伤害，多次烫发间隔一定时间，头发可以修复的过来，对头发损伤会小一些。

烫发会使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。多次烫发对头发造成多次伤害。冷烫类的烫发，一年不超过三次即可。因为冷烫大部分都是从根改善烫，对头发整体影响较大，尤其是烫小卷，比烫大卷更伤发。所以一定要根据发质，来选择烫发的次数和间隔的时间。一般来说是间隔半个月，但是有些人发质差，需要间隔更久了。如果想间隔时间短，烫发后做好护理修复工作，做焗油、选择修复发膜和洗发水，能够有效修复受损头发。