修复激素脸，如何展开拯救

修复激素脸需要从多个角度展开拯救。我们需要了解什么是激素脸。激素脸是指因为长期使用含有激素成分的护肤品或药物，导致面部出现红肿、痘痘、黑头等问题。针对这些问题，我们可以采取以下措施进行修复。

第一步，停用含有激素成分的护肤品或药物。长期使用带有激素成分的产品会让皮肤逐渐失去原有的自我修复能力，进而形成依赖，使得皮肤对外界刺激越来越敏感。停用这些产品之后，我们可以适当调整护肤方案，选择温和无刺激的产品进行皮肤修复。

第二步，加强保湿。激素对皮肤的损害会让皮肤失去保湿的能力，因此在修复过程中要注重补水保湿。可选择精华、面霜等保湿产品，并且定时进行补水。

第三步，进行去角质。激素脸通常伴随着死皮屑堆积、毛孔粗大等问题，这时候可以选择定期进行去角质，帮助皮肤代谢老旧角质层，促进细胞再生。

第四步，适当运用一些修复皮肤的产品。在选择修复产品时，需要注意产品是否温和、无刺激，并且符合自己的皮肤类型。美容师建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品不仅温和无刺激，而且具有修复、抗氧化、镇静等多种功效，受到广大消费者的喜爱和好评。

修复激素脸需要关注多个方面，从停用激素成分的产品到加强保湿补水、适当运用修复产品等多个方面入手。希望以上建议能够帮助到需要修复激素脸的人们。

皮肤营养过剩起小疙瘩治疗的方法主要有以下几种：一、忌食辛辣、油腻刺激的食物，尤其是高脂肪食物，经常食用油炸食品使皮肤的分泌物变得黏稠，不利于脏东西、脂肪的排除。二、禁止化妆，不要乱使用化妆品，可以选用医学护肤品，使用不适合的护肤品护肤，皮肤不能完全吸收护肤品的成分就会导致脸部肌肤营养过剩，反反复复长久使用就会形成小疙瘩。三、可以选用干净热毛巾湿服，每天10分钟左右，用手指肚局部按摩，促进局部血液循环加快营养物质的排送。四、可以到医院进行火针挑痘治疗，用火针将小疙瘩挑破挤出其中的脏物质，然后进行红光照射进一步消炎，可以促进皮肤修复。

介绍几个减少或者祛除脂肪粒的小方法：

1选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。

2平时注意眼部的清洁，可以适当增加去质的次数。

3去专业美容的地方帮你挑， 挑好以后注意皮肤的保养。

4天天做眼保健操。

5维e油，**透明颗粒，如黄豆大小，先用琉璜皂彻底清洁脸部，用针刺破维e后把油往眼睛周围抹上去

先说说脂肪粒的产生（从其他地方转来D，自己还没那么厉害，嘻~）：

1、 体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。

2、 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约007毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒．

还有些JM不清楚到底脂肪粒还是豆豆，其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。

现在不兜圈子了，说说去除脂肪粒的方法吧：

方法1，因为不是很严重，可以用针挑，现在说说挑的方法吧。等脂肪粒变白色或显淡**就可以挑了。

1，拿一根绣花针~用酒精消毒~

2，慢慢的小心的把里面的白色的浓粒挑出来~下手一定要轻哦~不要钻到肉肉了哦~

3，用棉签沾点酒精在伤口处消毒~~~这步很重要~因为伤口受了感染就容易很班来哦（没有酒精用酒也可以）

4，涂点药高~然后用创口贴贴上`~~要贴一天哦`~一天后就可以取了~~切记一天换两次创口贴~~千万不要沾水

过几天你会发现伤口上面成壳了~~~大概十天就好了吧~~因为没有破坏到真皮层`~所以不会留下痕记~~~

我以前自己挑过三个次`~~一个痕记都没有`~帮别人也挑过几次~~~这个方法很捧的`~希望对JM们有帮助~~

如果严重去挑的话，会很痛而且又会长出来的。注意不要用手去用力挤压，建议到美容院进行挑除的。

有些JM认为肯定是脂肪粒像粉刺一样使用了太油的东西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪于眼霜。这样的说法，也广泛地见于美容时尚杂志、报纸、美容师。但是这样的观念对吗？很不幸的，这样的观念经过皮肤生理与病理证实可能是完全错误的。根据皮肤切片的病理下显示，脂肪粒的起因应该是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以临床上，脂肪粒常常发生于什么都不擦的年轻女性以及小朋友。要消除眼部脂肪粒，相反要使用眼霜（去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜哦~）。看的帖子多了和与人交流多了，得了一些经验，现在我推荐几款用过的希望能给JM们提供参考：（分眼霜和卸妆油，推荐用1，4款，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，最后推荐一个配方）

1碧欧泉保湿排毒眼部者喱

这个是美容员的美容师推荐的。因为长脂肪粒后最重要的就是给肌肤透气，而用这个之后就有这个效果，用后很清爽，渗透眼部的速度快，发挥排毒及保湿功效，同时保护眼部皮肤不受污染物质、计算机荧幕及吸烟带来的伤害。所以推荐推荐~~

2嘉娜宝水份舒缓眼霜/KOSE人参眼霜

去脂肪粒的效果一般，不太好，但是去浮肿，去干纹，补水是非常不错的，都是性价比比较高的DD哦~~

4瑞士美华丽眼者哩（强烈推荐这款~！

去干纹+去脂肪粒。非常清爽的眼霜。因为眼部皮肤非常干燥，从前一直用霜状的眼霜，后来发现一圈脂肪粒，就连眼皮上都有脂肪粒。~~我的天呢!！ 后来试过很多眼霜，不是不够保湿 就是太油腻。直到发现了美华丽，才用了3个星期脂肪粒就稍微小一点了，眼睛一天不干燥。下午晚上再也没有干纹出现。可能很多JM们都不知道这个牌子，我也是用看到这个后才买来试试的~

5YOKO的水清新系列的眼唇凝露

水清新眼唇凝露是着哩状的哦，很清爽，在睡前就缚这个产品，眼睛也会疲劳哦~呵呵~很舒服，用后脂肪粒明显淡下去了。。

6日本销售量NO1的DHC卸妆油

很多人都认为卸妆油是用来卸妆的，事实上，如果是卸妆的话，那在脸上逗留的时间不能超过30秒。但是如果是去除脂肪粒的，先用洗面奶洗脸，然后就可以用卸妆油，但是不能超过15分钟。这样不能经常性的使用哦。。用后感觉很清爽，还可以去黑头呢~~~ 脂肪粒去的速度不是很快，但因为脂肪粒对于我来说比较顽固，所以总体来说进度是比较满意的。

7嘉娜宝橄榄卸妆油170ml

它能溶解囤积于毛孔内的角栓及分泌过剩的皮脂污垢,触感清爽不粘腻,也能够有效卸妆的同时温和不伤皮肤。当然也是

能去脂肪粒的。效果并不比DHC的差，是一款性价比高的DD哦~~~而且我还发现，用卸妆油+天应石护肤浆使用，效果更好，更明显哦！！因为天应石护肤浆也有专门对付这方面的功效！

8玛格丽娜 玫瑰眼部精油

没有指望能收到多大的功效，仅用了几天后小皱纹不见了。用了将近三分之一左眼旁的两个大大的脂肪粒也消失了。而且在每次用完之后，指尖总有一种淡淡的玫瑰花香，让我的心情舒畅！这个是朋友用完后的感受。。

9婵真新调理霜

在网上看到很多说很好，就买来试试。第1次用揉出黑黑的东西，去掉了一个脂肪粒，哈哈，证明这个对脂肪粒也是有效的。但是可能要用多几次。用完之后，皮肤完美柔滑，充满水份，就象天生的好皮肤一样~但是这个针对鼻子其他部位的脂肪粒比较好，眼部的建议还是用眼霜~~

10推荐一款安全有效祛除脂肪粒的按摩油配方（要检验是否适合你，可以把配好的DD放在耳朵后40分钟，可以检验出你会不会对它敏感的，时间有点长，但是毕竟是涂在脸上的）

保加利亚玫瑰 1D

罗马甘菊 1D

德国甘菊 2D

薰衣草 3D

玫瑰果油 3ml

甜杏仁基础油 10ml

葡萄籽油 20ml

将其充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用

日常保养：一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。

你比较一下看是否符合脂肪粒的特征如果是在具体解决 脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以，脂肪粒常常发生于什么都不擦的年轻女性以及小朋友。因此，如果把自己眼周长脂肪粒的原因怪罪于眼霜，真的就有点冤枉它了。

脂肪粒分为两种，一种是成熟型的油脂粒，一种是未成熟型的油脂粒。前者很好辨认，白色，圆形（非常有规律的圆点），突出于皮肤表皮，用手摸可以感觉硬硬的。未成熟型的油脂粒，到美容院美容师护理操作过程中能够摸到。

已经成熟的油脂粒很难自己代谢，如果油脂粒长在腮部和两颊，一般都是用挑的方式，轻轻挑掉并不会损害表皮。

如果油脂粒长在眼部，眼部的油脂粒如果也用挑的方式，危险性比较大，容易出血、落疤，刺激毛细血管，建议使用消油脂类护肤品，例如消除眼袋的眼霜，或者淡化油脂粒的眼霜等等，时间会慢一些，有时会达到2、3个月。

如果嫌时间太长，可以挑破一点点，不要挤出来，不要出血，然后敷上一些专业护眼的眼着哩，也会自己脱落。

总之经常长脂肪粒的女孩，要以预防为主，专业正确的预防措施必不可少，不要等到油脂粒成熟再发愁。

脂肪粒的形成是个长期的过程，不过别害怕，如果年龄偏大，就要看脂肪粒形成的年龄、脂肪粒的状态进行调理，要根据部位的不同进行针对性的调理，对于年龄偏小的MM，注意护理，问题就不会太大。

很多女孩子以为脂肪粒的形成主要是皮肤油性太大，这个认识其实极其不准确。脂肪粒形成的原因为皮肤缺水、排泄和吸收受阻，如果不搞清楚原因就找盲目的找一堆解决办法，完全是无的放矢，浪费精力和弹药。

很多MM都怪眼霜效果不好~偶的看法是不能就这么一棒子把他们打死。上面说过，脂肪粒的形成主要原因是缺水，如果脂肪粒是近期长出来的，干燥的秋冬气候会加剧皮肤的缺水情况，我们用的眼霜可能蕴含的营养是充分的，但由于皮肤缺水，使之无法吸收护肤品营养，造成皮肤负担过重，营养过剩，花钱费力却没有效果。所以，未必是产品的问题，试想如果你渴了，给你一块德夫巧克力，解决问题么？你总不应该说巧克力不好吧~~~^_^

什么是油脂粒让我们先为它做个详细的"素描分析"-----油脂粒一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小,看起来象是一小颗白芝麻,一般生发在脸上特别是眼睛周围

但是,不要把所有生长在眼睛皮肤周围的小颗粒都称之为油脂粒哦!先仔检查一下,其实有些并非真正的油脂粒MM们若是想保持夏季的眼部清爽,那就先和我一起来认清优质粒的真面目吧!

假相1:白头粉刺

白头粉刺是痤疮的早期,所以多见于油性皮肤的MM,主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂,在毛囊口堆积,数量较多,经过空气的氧化和细菌大量繁殖呢~一周后就会变成黑头咯!常常生长在T字区域(前额,鼻梁,下巴)和两颊

假相2:汗管瘤

汗管瘤当然是种良性的肿瘤咯,我的皮肤科医生告诉过我,它长发于眼睑下,是呈不规则状分布生长,边界模糊不清的丘疹,多数是灰白色的,数量一般比较多由于好发于油脂粒出现的地方所以常常被误认为是油脂粒

真相:真正的油脂粒

真正的油脂粒并不专门生长在眼睛周围,它可以见以面部的任何地方哦!也可生发在任何类型的皮肤上!(包括干性皮肤!)它的生发主要是和个体的脂肪代谢紊乱有关系!数量1到两个数量不等,但边界清楚,呈圆形;且不会融合!

各位MM这里可要注意咯!虽然油脂粒的名字就带着油腻腻的感觉,但它绝对不是油性皮肤的专利!~油脂粒的产生首先和个体的脂肪代谢紊乱有关,如果皮肤无法均匀的分布油脂,就会在局部有过多的油脂渗出,而另一方面皮肤的油脂本身就缺乏所以它并非油性皮肤的人的专利!

前面说到油脂粒经常出现于眼部周围,因为由于眼部皮肤周围很薄,而循环不畅,所以若将面霜涂抹在眼部,很可能眼部皮肤无法吸收这些高油量的乳霜乳液,导致过多的油脂堆积,形成油脂粒另外,当皮肤干燥缺水,而不是缺油,若单纯的补充含较多油分的护肤品,皮肤干燥的状态不但无法改善,甚至还会有油脂粒的产生!

然而除了护肤品使用不当的因素外,有些脂肪粒是由于皮肤上的微笑的伤口而生起的当皮肤过于干燥,过多的使用面部磨砂膏,去角质等产品,长期受到眼部化妆品的粉末刺激及卸妆不当时,就会产生一些肉眼看不到的细小伤口呢~而在皮肤自己修补的过程中也会生成白色小囊肿,也就是油脂粒!

怎样去掉那讨厌的油脂粒呢!让我来推荐一下~神奇的万能芳香精油!如果你担心用针挑除油脂粒会疼痛或伤害皮肤,那么这使用复方精油是个不错的注意哦!复方精油的主要成分是:胡萝卜籽+荷荷芭油+玫瑰果油+葡萄籽油它们可以加速眼部周围微循环,分解表皮油脂,通过毛细血管,净化皮肤,从而祛除油脂粒拉!! 使用精油的方法如下:洁面爽肤后,取适量用提升手法均匀按于眼部直至皮肤吸收,因为其中特殊的植物性物质可以加速微循环,坚持使用两周就可以看见明显的效果拉!

如果有的MM觉得精油比较麻烦,那我也建议你在日间选用清爽质地的者哩眼胶;到晚间呢就换针对性较强的凝露状眼霜产品当然要选择含香料少的眼霜,因为香料里往往会引起过敏和浮肿不要一只有油腻厚重的眼霜才能解决皱纹老化等眼部问题,其实质地清爽的眼霜一样可以满足眼周肌肤的使用愿望哦!

若是你的脂肪粒只是很细微,可以尝试用含极细微粒子的面部专用磨砂膏来轻轻按摩,坚持几天后,那个脂肪粒就会渐渐消失如果脂肪粒较大呢~消失的周期就会比较长点(PS:眼部的肌肤是极其敏感娇弱的,按摩的时候手可千万要"手下留情"才行啊!

以下是产品推荐:(PS:眼霜和其它护肤产品比较是相对贵些!因为眼霜的精华营养含量很高~有的明星甚至拿它来处理嘴角的皱纹哦!)

1IPSA靓眼滋养菁华液350元/20ML针对眼部周围干燥的MM~能给予长时间的保湿~

2LANCOME(兰蔻)水分舒缓眼霜450元/15ML 质地和柔和,能促进淋巴及血液循环

3BIOTHERM(碧欧泉)眼部深层精华凝露260元/15ML清爽胶状质地可以滋润眼部平滑眼部细文~还有淡化黑眼圈的效果哦!

4YUE-SAI(羽西)水晶无油舒缓眼胶125元/15ML里面含有独特的中草药精华有助于紧致眼部肌肤,缓解细纹防止黑眼圈生成的同时又柔软肌肤充分的滋润!可谓价廉物美哦~

5CLARINS(克莱诗)舒缓眼膜325元/15ML~5分钟就可以立即改善倦容,眼袋和黑眼圈~我个人十分喜爱这个产品~它很适合敏感性肌肤和配带隐形眼睛的MM使用呢~

6CLINQUE(倩碧)水嫩保湿眼部凝胶360元/15ML特效植物成分能帮助改善眼部浮肿~增强肌肤弹性清新的质地凝露很适合年轻的MM们夏天使用~

7VICHY(薇姿)润泉保湿眼部修护者哩238/15ML清澈透明水凝胶质地能舒缓眼部浮肿,可强化眼部周的保湿有效的改善缺水性细纹,明显淡化黑眼圈~

脸部的皮肤怎样才能恢复弹性

　脸部的皮肤怎样才能恢复弹性，皮肤的护理一向都是爱美女性关注的重点，当我们的肌肤出现问题之后，我们都需要及时的寻找办法解决掉，下面为大家分享脸部的皮肤怎样才能恢复弹性。

脸部的皮肤怎样才能恢复弹性1

　1、激光除皱：其原理是经过激光照射，气化结构中有余的水分，解除表皮老化的角质层，使真皮的胶原纤维修复再生，从而使皮肤平衡鲜嫩，恢复皮肤结构的弹性，解除皱纹。激光除皱可诊治别的传统手术所作用不到的“死角”部位，如口唇四周，下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹。其缺点是，极少部分人术后有色素沉着。

　2、光子的嫩肤：光子的嫩肤改防治皮肤松懈的是利用生物刺激原理，经过强脉冲光作用于皮肤后出现的光化学作用，光子的嫩肤手术使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部出现分子结构的化学变化，恢复天然弹性。光子的嫩肤手术其所出现的光热作用，可增强血管功效，使循环改善，从而到达消祛皱纹，缩小毛孔的诊治结果。

　3、电波拉皮：电波拉皮改防治皮肤松懈的是利用真皮层胶原蛋白在摄氏六十至七十度的温度时，会出现立即缩紧的特性，才能让松懈的皮肤在诊治后，马上就感受到朝上拉提、紧实的拉皮结果。用动刀或打针，只需用电波探头轻轻推拿，一次诊治便可紧致天然胶原蛋白，并刺激生成新胶原蛋白。

　4、胶原蛋白：胶原注射填充法所用的胶原蛋白，提取自小牛的皮肤，经处理后可用于人体。整形美容外科将其注射于真皮内，以解除较深的皱纹皱褶，入鼻唇沟、鱼尾纹、眉间纵纹等。

　该操作简便，求美者无大痛苦，注射后立竿见影，皱纹或是减少或是消失。但其只符合于单纯、部分较深的皱纹、皱褶的年岁较轻者，不能矫治松垂、老化等。此外，胶原蛋白又吸收和导致过敏反应的可能性。

脸部的皮肤怎样才能恢复弹性2

　 1、多锻炼身体

　很多朋友可能不知道，其实多锻炼的话对于我们皮肤也是很好的。像现在很多的明星或者是红人，每天都会坚持运动，所以她们素颜的时候皮肤看上去也是特别的好。

　这是因为锻炼的时候能够使得体内的毒素被排除体外，而且我们也会排出很多的汗液，也会加快皮肤的一个新陈代谢的速度，所以这也是保持皮肤弹性的一个好方法。

　 2、多吃蔬菜水果

　除了运动之外，其实在平时的生活中我们也要记得多吃一些蔬菜还有水果，有些朋友可能会比较挑食，总是不吃这个不吃那个，这样子也是不行的。

　要知道，蔬菜还有水果里面都含有着比较丰富的维生素以及其它的一些微量元素，能够给我们的皮肤补充所需的各种营养物质，使得皮肤变得更加有弹性。如果说你实在是不想吃某种水果或者是蔬菜的话，那么不妨试下混合起来榨成汁，这样子也不会太难喝。

　 3、补充胶原蛋白

　很多人可能不知道，其实我们的皮肤之所以会慢慢失去弹性，就是因为体内的胶原蛋白慢慢流失掉了。所以，在平时的时候，如果说你觉得自己的皮肤没有弹性的话，那么就可以在平时的时候多喝一些牛奶或者是补充一些胶原蛋白粉，这样子也是会给皮肤增加弹性的。

　 4、做好保湿工作

　不管是什么季节，都一定要记得做好自己皮肤的一个保湿工作。因为如果你的皮肤出现缺水的情况的话，那么就会很容易使皮肤失去弹性，只有补水工作做好了，才能够使皮肤变得不干燥。

　 5、多吃含铁的食物

　想要自己的皮肤富有光泽且红润又有弹性的话，那么就要需要有充足的血液来供给。所以，在平时的时候可以多吃一些富含铁的食物，像海苔还有动物肝脏都是很不错的选择。

脸部的皮肤怎样才能恢复弹性3

　 造成皮肤松弛的原因

　1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随著时间而退化，令皮肤失去弹性;

　2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;

　3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

　 6妙招让皮肤紧致有弹性

　1、饮食调理法：很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。

　2、阴阳水调节法：用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。

　3、生活规律法：人如果过度贪睡和不准时的生活规律会造成身体内分泌失调，所以四季根据日夜白昼变化可以早睡早起，做到坚持，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。

　4、胶原蛋白：皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

　5、冷热水交替洗脸：这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

　6、肌肤紧致霜：面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

　 预防皮肤松弛

　保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

　保持饮食均衡营养：暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

　保持皮肤清洁乾净：面部油污、灰尘太重，著妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

　注意防晒：90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。

　一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。