洗澡前敷面膜还是洗澡后

1 洗澡后敷面膜最好

想要敷面膜效果好，最主要是要让皮肤最大限度的吸收面膜的精华。洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机。

小贴士

敷完贴片面膜后，不要着急用清水洗掉，先拿掉面膜纸，然后用手轻轻拍打脸部，让残留的精华液尽可能的吸收，2-3分钟后再用水冲洗掉。

2 洗澡前敷面膜次之

洗澡前由于没有清洗脸部，毛孔大都被油脂堵塞了，而且没有张开，会影响肌肤吸收面膜的精华。虽然会有一定的效果，但是还是会浪费掉大部分的精华液。

小贴士

如果想在洗澡前敷面膜，可以在敷面膜前先用热水洗脸，原理跟洗完热水澡再敷面膜一样。先清洁毛孔，让毛孔张开，以便肌肤更好的吸收精华液。这种方式敷面膜的效果也非常好。

3 洗澡时敷面膜无效果

洗澡时候用面膜效果微乎其微，主要是因为蒸汽的原因，面膜的精华液很难被皮肤吸收，反而会跟着热蒸汽蒸发掉。而且洗澡的时候由于身体会乱动，如果是贴片面膜的话，还容易掉下来，反复“贴—掉”面膜都被弄脏了，更不适合贴在脸上了。

小贴士

不建议洗澡时敷面膜，边洗澡边敷面膜完全就是浪费！

4 洗澡后敷面膜的注意事项

1敷面膜的时间不宜过长。敷面膜的时间过长，容易使脸上的水分流失，达不到敷面膜的作用，一般来讲，敷面膜以15-20分钟为宜。当然，睡眠面膜是例外的，可以到第二天早上再来清洗。

2敷面膜后要及时进行护肤。面膜只是说有一个修复、维护皮肤的作用，不能完全当乳液、面霜等护肤品使用，所以敷完面膜后，要及时的进行护肤，锁住水分，避免水分的流失。

敷面膜效果最好的时间如下：

1、蒸脸后或洗澡后，蒸脸或洗澡后水蒸气可以将脸上的毛孔打开，加快面部血液循环，这个时候敷面膜可以使面膜里的营养物质通过开放的毛孔渗入皮肤深层，达到补水滋润的作用。

2、洁面后，敷面膜前需要先卸妆、洗脸，必要时可以去角质，把皮肤表层的油脂、老化的角质细胞清除后，有利于面膜有效成分的吸收。

3、睡觉前，当人体在睡眠状态的时候，肌肤将处于细胞修复能力最旺盛的阶段，所以在睡觉前敷面膜可以通过新陈代谢更好的传入皮肤的基底层，达到事半功倍的效果。

4、月经期后第一周，月经期后第一周女性新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收能力达到最佳水平。

正确敷面膜的步骤

1、清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

2、热敷

为了起到更好的美容护肤作用，为了使面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前，用热毛巾敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，此举可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

3、取下

敷面膜15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。

4、冷敷

取下面膜后要用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，以促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。

爱美的女生对护肤都是很注重的，其中最受欢迎的就是面膜了，有的女生喜欢天天敷面膜，有的几天敷一次，到底面膜几天敷一次最好呢？很多人并不知道，要了解面膜的护肤知识，这样在使用面膜的同时，皮肤护理才会更加到位，效果也会更好。

补水面膜2-3天敷一次最好，修复、美白面膜一周一次，清洁面膜最好10天敷一次。皮肤比较干燥的情况下，保湿补水面膜可以两天敷一次，因为这类面膜无刺激，可以每周2-3次。而修复、美白类型的面膜有加速皮肤代谢的作用，如果经常敷，会大大损伤皮肤，皮肤薄的人不太建议用，如果需要美白的人群，一周敷一次即可。而清洁面膜最好不要经常用，如果经常用清洁面膜，可能会造成肌肤敏感、红肿，造成皮肤问题。

敷面膜注意事项

1、夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

2、洗完澡后敷面膜效果最好 洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

3、敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

家 里的面膜放了很久了，得尽快用掉才行，今晚就来敷，想问一下洗澡敷面膜效果会好吗？洗澡时候敷面膜效果好吗？

敷面膜 洗澡

1 洗澡敷面膜效果好吗

洗澡时敷面膜的效果并不好。

洗澡主要是以清洁为主，在洗澡的时候，水蒸气可以滋润皮肤，还能打开全身的毛孔，有助于排出体内的废物，皮肤也会变得水嫩，这时候敷面膜会造成毛孔拥堵，会出现“出不来进不去”的现象，而且其中的精华有可能跟着蒸汽一起蒸发了，所以这样敷面膜皮肤无法完全吸收，效果并不好。

2 洗澡之后敷面膜效果好吗

洗澡后敷面膜效果好。

只有最大限度的吸收面膜中的精华才是效果最好的，一般洗完热水澡后，皮肤表面的脏东西被清洗掉了，毛孔张开了，也会流失一部分水分，这时候敷面膜不仅能很好地为肌肤补充水分，其中的精华也更容易被吸收，敷完后要用手轻轻拍打脸部，促进残留精华液的吸收，之后再洗掉。

3 洗澡后直接敷面膜吗

一般不建议洗澡后直接敷面膜。

洗澡后皮肤毛孔打开，可能会处于一种轻微缺水的状态，若是立即敷面膜可能会对皮肤造成一定的刺激，所以建议洗完澡后，先拍一层爽肤水，给肌肤补充一定的水分后，再来进行敷面膜的步骤。

4 不能敷面膜的三个时间

疲劳时

人在疲劳时皮肤的状态会不好，有些人会以为这时候敷面膜能改善皮肤状态，这是错误的，这时候敷面膜很有可能会加重皮肤负担，精华也无法完全吸收，所以疲劳时敷面膜效果并不好。

洗澡时

上文有提到在洗澡时候毛孔打开，皮肤中的脏东西排出，这时候敷面膜容易给毛孔造成堵塞，不利于皮肤清洁，而且洗澡时的水蒸气会带走一部分精华，效果并不好。

长痘时

面膜中含有很多化学成分，脸上长痘痘时使用面膜容易给局部肌肤造成一定的刺激，会增加肌肤的压力，会使痘痘更难恢复，所以在脸上痘痘较多时，要先解决痘痘的问题再来敷面膜。

洗澡后敷面膜。晚上洗澡后是敷面膜最好的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同样道理，女性朋友们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好。

扩展资料:

我们洗澡的水温会很高，洗澡的时候会产生很多雾气。如果说你洗澡的时候敷面膜，很容易让面膜变得不服帖，面膜会很容易掉下来，面膜的功效也不会产生作用。

而且，雾气会被吸附到面膜纸上，面膜纸都是吸水的呀，这样一来不就把自来水吸到面膜纸上了吗，面膜精华就会被稀释掉了。所以大家在敷面膜的时候，不要偷懒，千万不要图省事啦。

这个道理跟上述的“洗澡不能敷面膜”的原因是一样的。热喷机喷出来的“热喷雾”会稀释掉你的面膜精华成分，而且高温的“热喷雾”也很有可能会影响面膜精华成分，容易导致面膜变质。所以敷面膜的时候，不要同时用热喷机啦。

这样的做法是不对的。面膜里面的成分有很多、分子有很多。你一旦把面膜放在过热的水温中加热，很有可能就会导致面膜分子产生变化。分子一旦发生变化，就容易让面膜变质。

使用面膜五不该

1、不可以天天使用。因为面膜是针对肌肤的新陈代谢周期进行强化保养的手段，只要按照它的标示周期使用就足以达到预期效果。

2、在桑拿房、澡堂子里面使用似乎是很多人的爱好，仔细分析一下却发现有很多问题：因为面膜就是利用富含营养成分的敷料，将皮肤与外界空气阻隔，同时让水分缓缓渗入表皮的角质层，并隔绝膜内水分丧失，达到柔软保湿美白等各种效果。

3、这么贵的面膜多用点时间吧，等到全都变干为止。大部分面膜都标注了使用时间，15分钟左右。我用的一款只有5分钟，虽然很舍不得到点就揭下来，但还是相信专业人士吧，他们应该已经算准了多长时间管用。

如果等待精华液慢慢吸干，干涸的面膜反而会从已经满足的肌肤里面提取水分，这恐怕是对时间、金钱、美容效果的极大浪费。

4、敷完面膜后皮肤状态真棒，什么也别擦就睡觉吧。这恐怕不妥，因为面膜是瞬间性产品，好像强力水枪为你的肌肤注满水分，或者是用强力拉皮机为你拉紧肌肤，可是如果没有最后各种护肤品做决定性巩固，而采取放任自流的态度，那么它的效果就会大打折扣。

5、做面膜的时间不要看娱乐节目。看电视是个好办法，但是别选娱乐节目，因为你的活跃表情会生生地在面膜里面固定，更快地形成表情纹，简直是事倍功半。

参考资料：

人民网---冬季千万别这样敷面膜

晚上的时候应该先洗澡后敷面膜。

1、洗澡后敷面膜最好

想要敷面膜效果好，最主要是要让皮肤最大限度的吸收面膜的精华。洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机。 敷完贴片面膜后，不要着急用清水洗掉，先拿掉面膜纸，然后用手轻轻拍打脸部，让残留的精华液尽可能的吸收，2-3分钟后再用水冲洗掉。 

2、洗澡前敷面膜次之 

洗澡前由于没有清洗脸部，毛孔大都被油脂堵塞了，而且没有张开，会影响肌肤吸收面膜的精华。虽然会有一定的效果，但是还是会浪费掉大部分的精华液。如果想在洗澡前敷面膜，可以在敷面膜前先用热水洗脸，原理跟洗完热水澡再敷面膜一样。先清洁毛孔，让毛孔张开，以便肌肤更好的吸收精华液。这种方式敷面膜的效果也非常好。 

3、洗澡时敷面膜无效果

洗澡时候用面膜效果微乎其微，主要是因为蒸汽的原因，面膜的精华液很难被皮肤吸收，反而会跟着热蒸汽蒸发掉。而且洗澡的时候由于身体会乱动，如果是贴片面膜的话，还容易掉下来，反复“贴—掉”面膜都被弄脏了，更不适合贴在脸上了。 不建议洗澡时敷面膜，边洗澡边敷面膜完全就是浪费。

敷面膜有什么好处

1、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。 2、促进循环 

与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。 

3、美白 

长期敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。 

4、排毒 

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。 

5、祛皱 

水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。 

6、深层清洁 

因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，产吸取皮肤过多的酸碱及有温和、收敛毛细孔的舒缓作用

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缩小毛孔方法

1、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，清洁脸后，把冰毛巾轻敷在腿上几秒钟。

3、用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁清洗——油性肌肤的人可以在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少疱疹的产生。（但注意浓度不可太浓）

5、化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此膜储存在冰箱里，一周涂1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于腿部，能使皮肤光洁、富有弹性。

8、珍珠粉收细毛孔面膜——准备适量优质珍珠粉，化妆水、面膜贴。先用珍珠粉混合洗面奶深层清洁肌肤，然后将珍珠粉（1g左右）混合化妆水调和成糊状，均匀的敷在毛孔粗大部位；再敷上面膜贴，大约15-20分钟取下洗净即可。一周适宜做2-3次。该方法能收细毛孔，还原肌肤紧实细致。

收缩方法

1、补水保湿，收紧毛孔。注意不要熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老。

2、做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

3、彻底清洁，注意调节油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担。

4、激光嫩肤是一种先进的收缩毛孔技术，利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原来的面貌，达到了收缩毛孔的目的。

1 洗澡之前敷面膜好还是洗澡之后

一般洗澡后敷比较好。

敷面膜的时间相较于洗澡之前，一般建议洗澡之后再敷，因为洗澡过程中皮肤容易散发水分，所以洗完澡后的肌肤会比较缺水，而且由于蒸汽的作用，此时脸上的毛孔会张得比较开，很适合补充水分和营养。

而洗澡之前面部肌肤没有得到清洁，脸上有汗渍和污垢，毛孔容易堵塞，面膜的精华难以充分吸收，此时敷的效果并不好。

2 敷面膜的最佳时间几点

晚上9点。

除了洗完澡后，晚上9点也是敷面膜比较好的时间段。因为经历了一天的疲惫，晚上睡觉之前的9点到10点这个时间段一般是皮肤进行自我修复的时间，这个时候敷面膜可以让肌肤较好地吸收面膜中的营养和水分，起到减轻疲劳，美白保湿的作用。

而且早上妆前敷面膜一般是为了使妆容更服帖，但是对肌肤的保养功效不大，并不是敷面膜的黄金时间。

3 洗澡之后敷面膜为什么疼 1、皮肤长期缺水

如果皮肤长期处于缺水的状态而突然用了较为补水的面膜，那么面部的毛孔容易突然收缩，引起神经源的牵动，从而出现刺痛感，这种情况的话需要在平常的护肤中注意补水。

2、面膜过敏

如果疼痛较久，并且面部出现了火烧的感觉，就要考虑是不是对这种面膜过敏了，应当立即清洗面部，还可以用冰毛巾来减轻疼痛感。

3、皮肤防御功能下降

敷面膜时面部刺痛还有皮肤防御功能下降的原因，暴力去角质，或者长期使用清洁力强皂类产品洁面，都容易导致皮肤防御功能下降，从而出现敷面膜刺痛的症状。

4 敷面膜后是洗脸好还是不洗脸好

洗脸好。

除了免洗睡眠面膜以外，其他面膜一般敷完之后都要对面部进行清洁，因为面膜的精华相对还是较为黏腻的，不洗掉的话容易给皮肤带来不舒服的感觉，所以最好还是清洗一下消除脸上的稠密感。

而且不将面膜进行清洗的话，难以进行后续的护肤过程，厚重的面膜精华残留在脸上容易容易堵塞毛孔，影响护肤品吸收的同时也容易引发肌肤问题。

1 洗完澡敷面膜好吗

有一定的好处。

洗澡时候的水温一般都会高于人体皮肤表面的温度，因此在洗完澡之后人体的毛孔一般都处于扩张的状态。

此时毛孔里面的灰尘、油脂、皮屑等垃圾成分也都被清除掉了，所以适当地敷一下面膜的话不仅可以为面部皮肤补充一定的水分，而且也可以促进面部皮肤对面膜中营养成分的吸收，所以是有一定好处的。

2 什么时候敷面膜效果最好

没有具体规定。

面膜主要的作用是为了补水保湿，对于什么时候敷面膜最好其实并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行。

对于一般人群来说，建议可以在晚上洗完脸之后敷面膜，这样敷完面膜之后就可以睡觉了，也有助于促进皮肤对营养成分的吸收；但是如果是皮肤比较干燥，容易卡粉的话，那么建议可以在化妆之前适当地敷一下面膜，这样可以迅速地为皮肤补充水分，防止出现卡粉、脱妆的情况。

3 一边洗澡一边敷面膜好不好

不是很好。

洗澡的时候主要是以清洁为主，如果在面部皮肤还没有清洁干净的时候就敷面膜的话，那么就有可能会导致部分垃圾被堵塞在毛孔内。

而且因为在洗澡的时候也会有部分水珠会溅到脸上，此时就会在一定程度上稀释面膜中的成分，从而会导致效果的下降，而且在洗澡的时候也会有部分水汽蒸发，此时敷面膜的话也会容易造成脸部的过度水合，所以一般是不建议一边洗澡一边敷面膜的。

4 敷完面膜到底要不要洗脸

视情况而定。

面膜的种类有很多，对于睡眠型的面膜来说，这种一般是涂抹在脸上使用的，可以被皮肤慢慢吸收掉，所以在使用完之后一般是不需要进行清洗的，可以直接睡觉，第二天早上起来再按照正常清洁步骤来洗脸就可以了。

而对于其它类型的面膜来说，一般在敷完之后是需要洗脸的，以免对皮肤造成较大的负担，而且在洗完脸之后也要做好相应的保湿护肤工作。