染头发多久可以再染一次

染发剂间隔的时间越长越好，一般最少要间隔3个月以上。染发一年的上限次数不建议超过4次，最好能在必须染发的时候适当染发，一年1-2次即可。

过度的染发会加重染发剂对健康的影响，染发剂之所以使头发着色，主要是因为在染发剂中含有化学物质，其中一种叫做对苯二胺的化学物质对人体危害较大。

如果频繁染发，苯二胺通过在染发过程中的加热会促进苯类的有机物质，通过头皮进入血循环，然后随血液到达骨髓。长期、反复作用，量变到质变就会导致造血干细胞的病变，严重的甚至引发血液系统的肿瘤，大家熟知的白血病可能与长期使用劣质染发剂有关。

另外，染发剂的化学成分，很多人还会发生过敏反应。

染发的时候，在选择染发剂时要选择合格的品牌，不要盲目听信广告，要去正规的理发店，避免在短时间内多次染发，以免对身体造成不可逆的损害。

头发染坏了建议三个月之后重新染，频繁染发对发质损伤大，容易导致头发出现干枯、分叉、毛躁等情况，而且染发剂对身体健康也有一定的影响，建议两次染发之间至少间隔三个月。

头发染色的时候受到原发色的影响，所以染色失败的情况也是存在的，而且染发时使用的染发剂中含有大量的化学物质，对发质的伤害大，染发失败建议先修护发质，之后再进行染发。

在修护发质期间，正确的洗头方法很重要，首先调好水温，水温不可过高，温度高毛鳞片张开的程度大，头发中水分丢失的速度快，头发会变得更加干燥，建议水温和体温相近。

将头发彻底润湿之后，取适量的洗发水在手心，先将洗发水揉搓出泡沫之后再涂抹到头发上，直接使用的话容易对头皮造成刺激，影响头发的正常生长。

当头发清洗完成之后，使用毛巾将水分吸干，避免摩擦，摩擦会让头发打结的情况严重。之后使用吹风机将头发吹干，吹头发的时候先吹头皮部位，然后沿着头发生长的方向将头发吹到八成干，在发尾的部位涂抹护发精油，最后使用冷风将头发吹干。

染发后最好是隔一年以上再染发。因为染发剂产生的有还化学物质需要一个人体代谢的周期，比如染发时需要固色，固色对头皮的伤害需要很长一段时间才经过自我代谢过程把受伤害的头皮代谢掉。

染发剂很多的化学成分更是难以代谢，会沉淀在体内给人体带来伤害，所以要重新染色隔的时间越长对身体伤害就会减少些。但是头发也有一个生长周期，新的头发一长出来，颜色的不协调确实会影响染色的效果。所以爱美的朋友要酌情选择。

扩展阅读：

染发是一种潮流，年轻人染发是为了追求时尚，以前染发往往和叛逆画上等号，现在年轻人染头发就像化淡妆一样习以为常。

很多白头发老人家为了显得年轻也会选择考染发剂把自己的头发染黑。染发虽然给颜值加了分，给岁月添了彩。但是同时会给健康减了分。染发会伤害头皮，会影响发质。

1、染发会伤害头皮

众所周知染发会改变一个人头发的颜色，但染发的原理确很少有人了解。染发剂一般是由一些化学成分做成，主要的化学成分双氧水对头皮有一定的刺激作用，对于容易过敏的人群有可能可能因为染发而引发严重的头皮过敏现象。

同时染发剂的另一种化学成分对苯二胺更是有致癌的危险。染发剂除了这两种化学成分还含有一些重金属物质，染发剂中所含的汞会对人体的内脏带来副作用。所以怀孕和哺乳人群医生会禁止染发。怕染发剂中的有毒成分会对胎儿或婴儿的健康带来不利的影响。

2、染发会伤害发质

一般人的头发是柔顺的，染发通过一些化学剂人为的给原本的头发颜色染上一层其它的颜色，要想让染上的颜色不褪色，就要采用固色的化学材料，这种固色的化学材料会对发质带来一定的伤害。反复的染色会使头发便给干枯。头发缺乏营养就会干燥分叉。这都是染发剂对头发带来的伤害。

参考阅读：

染发对头发伤害大吗？隔多长时间染一次头发才好？ 人民网

染头发后最好隔三个月再进行第二次染发，一年染发最好不要超过3次，这样才能把发质损伤降到最低。

染发剂中通常都含有大量的人造色素粒子以及其他的化学成分，它们都会对发丝、头皮和身体产生一定的伤害。同时，也会损害发丝导致发丝越来越细，所以我们要尽量少的去染头发，以减少对头发的伤害。

首先你第一要点是要保护发根，就至少至少你要看到发根开始基本变黑后，才可能去染。这是至少的。常规情况3个月是基本。三个月是为了身体代谢（染发用了重金属）。三个月你的身体的伤害才能承受。正常情况半年到一年染一次。是比较可以接受的。

一年做烫染一次头发最好。若要求保持效果长久，至少要经过三个月时间间隔。

烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身实际情况来进行。

三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。

烫染过的头发的保养方式：

1．洗发护发

在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

2．定期_油

每隔一个月最好对头发做一次_油护理，在_油护理时将_油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

3木梳梳头

用木梳梳发，能够疏通经络、活血化淤，改善头皮和颅内营养；可以清除头发里面的灰尖，污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夹杂在其中的微生物及病菌，使头部保持清洁，改善头部皮肤的新陈代谢；能够防静电，改善烫染后头发引发的脱发掉发现象。

4．烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

5．时间间隔

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

6、加强滋养

除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。

7、多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

8、保证绿色蔬菜&**水果的摄入

缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。

9、常吃豆类

经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。

10、低温洗发

低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。