儿童保健与营养女性吃什么美容养颜

儿童可以吃些多维元素、益生菌类、钙片；

女性可以补充维生素E、多种维生素、铁剂；

另外，健康的饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，摄入足够的水，每周抽点时间运动，会让你更美丽，更健康

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

要少吃油炸的，辣的，燥火的东西，以清淡为主，平时多喝水，多吃水果蔬菜之类的东西，变白的方法是有很多的，你可以用牛奶洗脸，但是会长脂肪粒，建议用脱脂牛奶，然后用清水清洗掉。最简单实惠的就是用淘米水洗脸了，也能变白，最重要的还是坚持，喝喝蜂蜜水呀，柠檬水呀都是不错的选择，再配上几颗枣子还能让皮肤白里透红。还有，在平时一定要每天清洁脸部，做做面膜之类的。我自己觉得海藻面膜还很有效果，希望对你有帮助

　给儿童洗脸是新手爸妈每天都要经历的一件事情，不少年轻父母对儿童的皮肤护理没什么经验，以为给宝宝用最贵的就是最好的以下是我为大家整理的儿童用什么洗脸好相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　儿童用什么洗脸好

　1、儿童洗脸适当在脸盆里放点白醋

　不知道大家知不知道，其实白醋具有美容护肤的功效，白醋能够使肌肤滑嫩，能抗皱，还能保湿，可见白醋的功效真不小！往脸盆里填上几滴白醋，肌肤自然会洁净许多！切记，白醋可不能添太多，不然反倒会伤及肌肤！也不能天天洗，大约1个月左右洗一次就差不多了。儿童用什么洗脸好

　2、儿童洗脸洗脸时可以放点盐

　盐，相信每一家都有，但是呢，很少有人用它来洗脸，忽视了盐的另一种作用。洗脸时，加些盐，不仅能够起到杀菌的作用，而且还能清洁皮肤，去黑头，去油，去角质等等，同时也能预防痘痘。

　3、儿童洗脸洗脸后抹些柠檬汁

　脸洗净后，抹上几层柠檬汁，也能起到清洁的作用。保持30—45分钟，长此以往，还会起到美白的作用。真是一举两得啊！比那些昂贵的什么什么产品省钱多了！儿童用什么洗脸好

　4、儿童洗脸用茶叶水

　用茶叶茶水洗脸可以使皮肤具有光泽、滑润、柔软，防皱同时也能起到清洁的作用。而且对皮肤的损伤绝对是很低的，大家可以放心去洗。

　5、儿童洗脸用郁美净鲜奶儿童洗面奶

　温和滋润营养保湿补水不刺激宝宝洁面乳，嫩滑滋养，富含鲜奶，使肌肤享受鲜奶的养护与滋润，保持皮肤光滑、幼嫩。保湿锁水，天然保湿因子，锁住皮肤水分，使肌肤水灵透气。气味清香，有淡淡的牛奶味。

　6、儿童洗脸用贝亲液体洁面乳

　新生婴儿洁面乳儿童宝宝保湿滋润洗面奶温和配方，清洁护肤。源于植物的清洁成分，并配合保湿成分，清洁同时不过分洗去宝宝皮脂，温和清洁滋润肌肤，品质纯正温和。

　7、儿童洗脸用史努比儿童洗面奶

　史努比儿童洗面奶护肤品清透净白洁面乳美白补水儿童学生青少年洗面奶，蕴含天然茶皂素清洁因子，细腻泡沫配方，温和软化角质，深度清洁肌肤污垢，甘油、甜菜碱有效保湿、缓压成分，体验干净水润新享受。儿童用什么洗脸好

　儿童洗脸的正确方法

　1、洗婴幼儿小眼睛

　拿一条孩子专属的方巾，蘸湿后转干，把方巾的其中一角卷在手指上，由内眼角到外眼角，轻轻地帮宝宝擦拭眼睛。

　温馨提醒：为了避免交互感染，爸爸妈妈必须记清楚分别是用四角方巾的哪一个角，来清洁宝宝的右眼和左眼，千万不要搞混。

　2、洗小宝宝小耳朵

　将四角方巾沾湿后拧干，以手指卷起方巾的其中一个角，轻柔擦拭小朋友的外耳廓位置。家长在清洁孩子的耳朵时，要防止互相感染，所以要避开已为宝宝清洁眼睛时使用过的区块。

　温馨提醒：要运用其他两个角，替小朋友擦拭右耳与左耳。

　3、洗小宝贝小嘴巴

　以纱布沾湿，裹于手指头上，帮宝宝轻轻擦拭舌头与牙龈。在宝宝喝完奶后，可以给一点开水来洁净口腔。若是小宝贝不愿意饮用开水，可以使用纱布帮替孩子进行口腔清洁。

　4、洗小婴儿小鼻子

　原则上，只要以小方巾擦拭孩子的鼻腔外部即可。若宝宝的鼻孔里有鼻屎出现，则用细棉棒于宝宝的鼻孔外边略微扭转一下；如果担心宝宝会有疼痛感，可以将棉棒沾点水再使用。

　给儿童洗脸需要注意什么

　1、给宝宝洗脸，用温水更好

　给宝宝洗脸，用温水更好，不要用任何清洁用品。如果宝宝的皮肤很干，马上给他涂抹护肤品其实效果并不好。下面教家长一个小窍门：宝宝的皮肤哪里干，哪里就用热毛巾多敷一会儿，然后再给宝宝涂抹润肤霜。裸露在外的皮肤由于水分蒸发较大，要多搽点润肤霜。皮脂腺分泌少的四肢、手足等处，可以稍微涂厚一点润肤霜，并多涂几次，而其他部位只需要薄薄地涂一层即可，以便让皮肤顺畅地呼吸。

　2、勿要与大人共用毛巾

　小孩应有自己的毛巾和脸盆，洗脸不要和大人混用毛巾，以免将大人的一些病菌传给小孩，尤其是眼病很容易通过毛巾传染，如沙眼、结膜炎等。为此，一定要使小孩的用品专用，并保持清洁。

　3、切忌用肥皂给宝宝洗脸

　宝宝皮肤表面有一层皮脂，对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果用肥皂擦洗，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。

我不是很赞成用各种的化妆品，毕竟都是化学元素，以前我也是太注重化妆品，所以皮肤特别差，自己真的不知道怎么办，经过我的各种尝试，终于找到了适合自己的方法，所以现在的皮肤变的好好哦！！

美白方法1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

美白方法3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

美白方法4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

美白方法5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白方法8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

美白方法9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

美白方法10市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

美白方法11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

美白方法12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

美白方法13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

美白方法14酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！

美白方法15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

美白方法16把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

美白方法17用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

美白方法18要拥有婴儿般的肌肤很简单：

A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

C．运动每天早晚各运动一小时

美白方法19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

如果想问有哪种食物是美味，对人身体也有帮助，而且又吃不胖的，那样优选一定是凤爪。凤爪是中国最常见主餐特色小吃之一，凤爪可以做出很各种不同的特色美食，无论是哪种作法吃着都十分美味，凤爪口味能是筋道很有嚼劲儿还可以是软软糯糯美味可口的，是一款老少咸宜且美容养颜的小吃。现在就简单地做这一道红烧鸡爪。

鸡爪中含有的蛋白质含量比较丰富，长期吃能让抵抗能力强大，还可以使身体的免疫能力有所提高，有益于幼儿的生长发育。小孩吃鸡肉时，一定要吃鸡爪子，这可以使抵抗能力强大，让让小孩没那么容易感冒生病。鸡爪里面也含有大量的胶原，这种物质在水解作用下，能增加玻尿酸，使皮肤更为富有弹性，可以预防皮肤干问题。与此同时，吃鸡爪子还能够协助补充水，能够消除皱纹，还可以抵御变老，因此，吃鸡爪子具备美容护肤的作用。

红烧鸡爪

调料：凤爪、生姜片、大蒜瓣、八角、干辣椒段、小葱根、绿茵茵、生抽酱油、老抽王、盐、糖、油。作法：一、凤爪裁掉手指甲清洗，下锅中穿烫一下，沥出预留。二、生姜片、大蒜瓣、八角、干辣椒段、葱根、绿茵茵备好。三、凉锅入油，油稍热添加生姜片、大蒜瓣、八角进行爆香，转文火添加干辣椒段及凤爪炒一炒。四、添加生抽酱油、老抽王、一点点糖持续煸炒上色。

五、随后加一小碗水盖上转烧沸。六、煮开后打开表盖尝一尝水咸度，放盐调整，随后盖上转小火烧至软划入味。走红收干汁液，撒进绿茵茵出锅。帽子母亲温馨提醒：挑选凤爪时，需要凤爪的皮肉颜色亮白而且极富光泽度，残留淡**死皮；凤爪材质密切，有弹性，外表微干或稍显潮湿并且不粘手。倘若凤爪颜色黯淡无光，外表发黏，则说明凤爪储放时间太长久，不适合购买。

儿童吃什么水果美白皮肤最有效

儿童吃什么水果美白皮肤最有效，水果对身体的好处是巨大的，美白的肌肤是每个人都想要的，小孩子的皮肤也要注意美白，下面和大家分享儿童吃什么水果美白皮肤最有效。

儿童吃什么水果美白皮肤最有效1

能够很好美白的水果

1、柠檬

柠檬含有大量的维生素C，是众所周知能美白肌肤的水果，维生素C可促进肌肤的新陈代谢，瓦解黑色素，有效美白淡斑，并且还能增加肌肤的防晒能力。柠檬含有大量的维生素C，是众所周知能美白肌肤的水果

2、橙子

橙子含有大量的维生素C及胡萝卜素，可有效美白肌肤，并增加肌肤的防晒能力，橙子还可促进肌肤的血液循环，排除肌肤毒素，让肌肤散发健康红润气色。

3、草莓

草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

4、菠萝

菠萝丰富的维他命能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。

5、樱桃

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。

具有美白效果的食物

1、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

2、西红柿

西红柿丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

3、西兰花

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸盐的化合物，不仅具有抗癌功效，而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力，从而抵御紫外线伤害。

4、蜂蜜

是女性常用来美容的食物，它含有多种维生素，具有很好的润肤效果，在DIY护肤保养品制作中，经常被用来调制面膜使用，使肌肤润泽有弹性。

儿童吃什么水果美白皮肤最有效2

想要美白可以吃西红柿，西红柿里面含有非常丰富的营养物质，维生素c的含量非常高，对于皮肤粗糙以及比较黑的人来说就非常适合，可以把西红柿榨成汁后涂抹在脸上，大概15分钟以后清洗干净，去死皮的同时又可以让皮肤变得更白。

想要美白皮肤还可以吃柠檬，柠檬里面的钙质以及维生素c含量很高，能够消除色斑，增亮皮肤，还可以让皮肤变得更加水润，让抵抗衰老的速度变得更快，柠檬里面还含有非常丰富的果酸，能够让皮肤角质软化，达到去角质作用。

美白皮肤还可以吃草莓，草莓的美白效果也非常不错，但很多人并不知道，一部分的人只知道草莓可以达到美白牙齿以及改善油性皮肤作用，其实美白皮肤的效果也是相当不错的，如果想要达到快速美白效果就可以用草莓炸成汁后涂抹在脸上，能够避免黑色素沉淀，能够起到祛痘作用。

想要美白皮肤还可以吃菠萝，菠萝里面含有非常丰富的菠萝酵素，能够让血液里面的纤维蛋白被溶解，能够清理肠道，美白皮肤，让皮肤真正的变白，让气色也变得更加不错，又能够起到解油腻效果，对于想要美白皮肤，保持好身材的人来说就非常不错。

美白食谱推荐

想要美白皮肤可以喝山药美白汤，需要准备一些新鲜山药，一只鸡腿，适量生姜片，枸杞，白芷，玉竹，把鸡腿清洗干净以后切成块状，然后锅里面加入适量的水煮开，再加一些鸡腿块，生姜片，煮开以后血水去除煮开，然后再加入浸泡好的薏仁，改成小火煮二十分钟左右，把冬瓜连皮清洗干净以后切成块状，再用小火煮60分钟，最后加一些盐调味就可以吃了。

想要美白皮肤还可以喝秋日美白养颜汤，准备几颗红枣，一些西洋参薏米，适量蜂蜜，燕麦片，薏米清洗干净以后放到温水里面浸泡半个小时，燕麦也用清水泡软，大枣清洗干净，把西洋参片，薏米，大枣放进汤锅里面，加入足够的清水，用大火烧开，再改成小火煮20分钟，再加一些燕麦片继续煮五分钟，降温以后调入适量的蜂蜜就可以喝了。

想要美白皮肤还可以喝美白猪蹄汤，准备一些花生，黄豆，红枣，生姜，大葱，八角，猪蹄花角，花椒，把猪蹄清洗干净以后把毛去除剁成块状，黄豆花生放到冷水里面浸泡15分钟，汤锅里面加入猪蹄，用大火烧开，再把猪蹄块捞出来清洗干净，锅里面加入适量的清水，猪蹄放进去用大火炖开，再改成中小火，加一些八角，花椒，生姜，大葱，香料，慢慢炖60分钟，等到汤汁渐渐变浓，颜色变白以后就加入黄豆，花生以及浸泡过的水，继续炖煮三分钟，等到黄豆熟了以后加一些盐，红枣，继续用小火炖半个小时就可以了。

美白的注意事项

想要美白皮肤就一定要注意，不要吃油炸食物，油炸食物吃进去以后不仅身材能够发胖，而且里面所含有的氧化物也会让皮肤氧化的速度变得更快，如果实在想吃的话，应该在吃之前适当的吃一些含有丰富维生素e的食物，这样就能起到很好的抵抗氧化效果，所以美白皮肤一定要注意油炸的食物尽量少吃。

想要美白皮肤感光蔬菜也应该尽量少吃一些，特别是白天的时候如果吃得太多皮肤在被紫外线照射以后就很容易长出斑点，应该适当的摄入，像豆类，白萝卜，芹菜，韭菜，菠菜，马铃薯，红薯等食物，就容易让皮肤长出色斑。

美白皮肤还应该注意酸性的食物不能吃得太多，酸性食物吃多以后就容易让身体呈现酸性，对美白皮肤没有任何的好处，所以应该注意酸碱平衡。

儿童吃什么水果美白皮肤最有效3

夏天怎么让皮肤变得更白呢？

1、平时多食用一些维生素C含量比较高的食物

日常生活中美白是比较容易的，在饮食方面需要多加注意，建议平时多食用一些维生素C含量比较高的食物。因为维生素C可以很好的阻止身体黑色素的出现，也可以促进皮肤胶原蛋白的生成，对美白护肤有很好的效果。可以吃一些橙子、柠檬等水果，这些水果中都富含丰富的维生素C，经常食用一些皮肤会更为水嫩。

2、保持一个充足的睡眠

睡眠在人类生活中是极其重要的，没有充足的睡眠我们人类就没有精力去做事情。而想要让自己的`皮肤变得更白，睡眠也是一个很重要的问题。经常熬夜我们的血液循环就会变得很难，并且对新陈代谢的速度也是有很大的影响的，这时候面部的黑色素就很难排出去了。所以想要让皮肤更加白皙，更有活力，一定要保证充足的睡眠。

3、出门做好防晒工作

夏天天气炎热，因此太阳发出的紫外线也是非常强烈的，而紫外线对皮肤的伤害是很大的，长期被紫外线照射会让皮肤变黑。我们在出门的时候一定要做好各种防晒措施，在出门之前，首先要在身上涂抹一些防晒霜，有条件的话，可以购买一把防晒伞，并且要佩戴太阳镜还有太阳帽，这些东西都要准备全，而且它们对紫外线的阻挡也是有很好的效果的。

4、敷一些美白面膜

面膜是女性生活的必需品，女性朋友平时可以敷一些美白面膜，一般一周可以敷三次面膜，坚持一段时间之后我们可以看到皮肤会变得更加的水嫩有光泽，效果是很不错的。

温馨提示

想要让自己的皮肤变得更白，日常生活中的饮食也是极其重要的，在饮食上尽量吃的清淡一些，并坚持食用维生素C含量较高的食物，一个月可以看到皮肤有明显的改善效果。

很多爱美的女性平时洗脸会用到一些洁面产品，有些产品的清洁力度比较大，不太适合儿童的肌肤，对于儿童来说，肌肤比较稚嫩，在洗脸的时候需要注意，避免对肌肤造成太大的刺激，那么儿童用什么洗脸好？儿童洗脸的正确方法是什么？

1、儿童用什么洗脸好

1、儿童洗脸适当在脸盆里放点白醋

不知道大家知不知道,其实白醋具有美容护肤的功效,白醋能够使肌肤滑嫩,能抗皱,还能保湿,可见白醋的功效真不小!往脸盆里填上几滴白醋,肌肤自然会洁净许多!切记,白醋可不能添太多,不然反倒会伤及肌肤!也不能天天洗,大约1个月左右洗一次就差不多了。

2、儿童洗脸洗脸时可以放点盐

盐,相信每一家都有,但是呢,很少有人用它来洗脸,忽视了盐的另一种作用。洗脸时,加些盐,不仅能够起到杀菌的作用,而且还能清洁皮肤,去黑头,去油,去角质等等,同时也能预防痘痘。

3、儿童洗脸洗脸后抹些柠檬汁

脸洗净后,抹上几层柠檬汁,也能起到清洁的作用。保持30-45分钟,长此以往,还会起到美白的作用。真是一举两得啊!比那些昂贵的什么什么产品省钱多了!

4、儿童洗脸用茶叶水

用茶叶茶水洗脸可以使皮肤具有光泽、滑润、柔软,防皱同时也能起到清洁的作用。而且对皮肤的损伤绝对是很低的,大家可以放心去洗。

5、儿童洗脸用郁美净鲜奶儿童洗面奶

温和滋润营养保湿补水不刺激宝宝洁面乳,嫩滑滋养,富含鲜奶,使肌肤享受鲜奶的养护与滋润,保持皮肤光滑、幼嫩。保湿锁水,天然保湿因子,锁住皮肤水分,使肌肤水灵透气。气味清香,有淡淡的牛奶味。

6、儿童洗脸用贝亲液体洁面乳

新生婴儿洁面乳儿童宝宝保湿滋润洗面奶温和配方,清洁护肤。源于植物的清洁成分,并配合保湿成分,清洁同时不过分洗去宝宝皮脂,温和清洁滋润肌肤,品质纯正温和。

7、儿童洗脸用史努比儿童洗面奶

史努比儿童洗面奶护肤品清透净白洁面乳美白补水儿童学生青少年洗面奶,蕴含天然茶皂素清洁因子,细腻泡沫配方,温和软化角质,深度清洁肌肤污垢,甘油、甜菜碱有效保湿、缓压成分,体验干净水润新享受。

2、儿童洗脸的正确方法

1、洗婴幼儿小眼睛

拿一条孩子专属的方巾,蘸湿后转干,把方巾的其中一角卷在手指上,由内眼角到外眼角,轻轻地帮宝宝擦拭眼睛。

温馨提醒:为了避免交互感染,爸爸妈妈必须记清楚分别是用四角方巾的哪一个角,来清洁宝宝的右眼和左眼,千万不要搞混。

2、洗小宝宝小耳朵

将四角方巾沾湿后拧干,以手指卷起方巾的其中一个角,轻柔擦拭小朋友的外耳廓位置。家长在清洁孩子的耳朵时,要防止互相感染,所以要避开已为宝宝清洁眼睛时使用过的区块。

温馨提醒:要运用其他两个角,替小朋友擦拭右耳与左耳。

3、洗小宝贝小嘴巴

以纱布沾湿,裹于手指头上,帮宝宝轻轻擦拭舌头与牙龈。在宝宝喝完奶后,可以给一点开水来洁净口腔。若是小宝贝不愿意饮用开水,可以使用纱布帮替孩子进行口腔清洁。

4、洗小婴儿小鼻子

原则上,只要以小方巾擦拭孩子的鼻腔外部即可。若宝宝的鼻孔里有鼻屎出现,则用细棉棒于宝宝的鼻孔外边略微扭转一下;如果担心宝宝会有疼痛感,可以将棉棒沾点水再使用。

3、给儿童洗脸需注意

1、给宝宝洗脸,用温水更好

给宝宝洗脸,用温水更好,不要用任何清洁用品。如果宝宝的皮肤很干,马上给他涂抹护肤品其实效果并不好。下面教家长一个小窍门:宝宝的皮肤哪里干,哪里就用热毛巾多敷一会儿,然后再给宝宝涂抹润肤霜。裸露在外的皮肤由于水分蒸发较大,要多搽点润肤霜。皮脂腺分泌少的四肢、手足等处,可以稍微涂厚一点润肤霜,并多涂几次,而其他部位只需要薄薄地涂一层即可,以便让皮肤顺畅地呼吸。

2、勿要与大人共用毛巾

小孩应有自己的毛巾和脸盆,洗脸不要和大人混用毛巾,以免将大人的一些病菌传给小孩,尤其是眼病很容易通过毛巾传染,如沙眼、结膜炎等。为此,一定要使小孩的用品专用,并保持清洁。

3、切忌用肥皂给宝宝洗脸

宝宝皮肤表面有一层皮脂,对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用,这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果用肥皂擦洗,则会除去这层皮脂,严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。

4、成年人不宜用儿童护肤品

1儿童护肤品容易油腻

儿童的皮肤薄弱，容易吸收物质，并且皮肤细胞新陈代谢快，所以，护肤品的具有滋润和保湿作用。

但是，从成年人角度来看，成年人的皮肤有干性、油性、综合性和易过敏性等等，而如果使用儿童护肤品，对于油性或综合性皮肤人群而言容易加重皮肤油腻现象，导致毛孔粗大，出现痘痘等现象。

2吸收差

上文我们已经提到了儿童皮肤薄，更容易吸收护肤品，但是成年人却不同，成年人皮肤的厚度是儿童的3倍，如果使用儿童护肤品，则会出现吸收差的现象，并且导致原有的皮肤问题得不到解决。

3加重皮肤问题

儿童的护肤功效比较单一，但是成年人的皮肤问题复杂，如需要修复、抗皱、锁水和美白等等，这些都需要诸多的营养物质维护，但是儿童护肤品功效和成分单一，不会非但不能及时的解决这些问题，还会导致皮肤问题加重。长期如此使用儿童护肤品，使成年人肌肤中的自由基含量越积越多，出现皮肤松弛、色斑等衰老现象。

4过敏问题得不到改善

很多人认为儿童护肤品中化学成分添加比较少，不会对儿童皮肤产生刺激，从而认为更合适过敏性皮肤。其实不然，这样做不能从根本上解决皮肤过敏问题。过敏性皮肤应当注意选择针对治疗过敏的化妆品。