20岁的年纪经常熬夜，该不该用眼霜护理？

一、有些人认为20岁还很年轻不需要做保养其实不是的，我们眼周部位是非常脆弱的，20岁可能没有眼纹眼袋什么的，但是基础的补水保湿还是要的，如果眼部护理做的好，等到了年纪没做护理的同龄人就会看的比你显老。

二、那眼霜到底需要选什么样的，怎么去购买，买什么价格的，这都是刚开始用的人不知道怎么去入手。其实你要多去看各种品牌的眼霜，它都有什么样的成分在里边，也要研究它能起到什么样的作用，然后在针对自己的额自身状况来选择，如果你还年轻，没有任何的眼部问题，那就选择保湿补水的，因为人的任何部位是不能够缺水的。

三、等到过了25岁，就该使用一些抗老化的，防止细纹生长的眼霜了。因为基本上25岁以后的年纪就参加工作了，每天要上班、加班、熬夜，是要经常对着电脑的，眼睛是受不了的，所以要做好保养和护理，以免让眼部问题更早的出现。

四、还有就是也要结合自己的经济状况来选择，如果经济允许还是选择大的品牌比较好，有保障，因为毕竟是用在脸部的，女孩子对外貌都是比较看重的，出了问题就不好了，而且还有是要经常使用，才会有好的效果，如果是断断续续的用，建议你还是不要浪费钱了，因为只有坚持使用，眼部问题才能得到改善。

我们经常说护理都是提前做的，等到问题出现了再去护理就晚了。

同意楼上的看法，

其实，最简单的方法就是注意让眼睛得到足够的休息和营养。

眼睛累时就休息一下眼睛，坐下眼保健操，闭目养养神。

晚上11点到一点2个小时一定要休息，饮食上多吃点维生素A多的食物，动物肝脏，胡萝卜等，平时可以泡点菊花绿茶，决明子绿茶。还有就是像楼上说的那样。

其实这些东西就是最简单最有效的，只不过在日常生活中没多少人把他当回事，也坚持不下来。

只要坚持下来，形成一种生活习惯后，眼睛自然就会很健康。

另外，在百度上搜了一些对眼睛的保养方法，

关于保养眼睛的方法

我们每个人平时都需要注意保养好自己的眼睛，不管是带隐形眼镜的人或者不近视的人，都是需要好好保护的，下面我们的http://www520eyecom隐形眼镜专家摘取了一些好的保养方法以供大家参考。

第一点：切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

第二点：不可以吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水或者增湿器之类的，这样可以增加周边的湿度。起到保养眼睛的作用。

第三点：多吃各种各样的水果，特别是柑桔类的水果，还有就是应该多吃些绿色类的蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。平时注意多喝水，这样对减轻眼睛干燥很有帮助的。

第四点：注意保持良好的生活习惯，睡眠充足，尽量不熬夜，http://www520eyecom隐形眼镜专家指出，熬夜易伤眼睛。

第五点：尽可能的避免长时间连续坐在计算机前，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

第六点：保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

第七点：调整荧光屏距离位置。http://www520eyecom隐形眼镜专家的建议是，距离最好是50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

以上的七点是我们的http://www520eyecom隐形眼镜专家经过多方面的资料参阅得出来的，希望对大家有帮助

嗨，大家好呀！我是一位20多岁的**姐，最近听到身边的朋友都在讨论黑眼圈的问题。可是我这位小仙女还没有遇到这个问题，是不是很幸福呢？但是，我也知道眼部保养是非常重要的，所以今天来和大家聊一聊眼部保养的问题。

首先，我们来说说黑眼圈的形成。一般来说，黑眼圈的形成有很多种原因，比如睡眠不足、熬夜、缺乏运动、过度劳累等等。而且，黑眼圈的形成还和遗传有关系，所以有些人可能天生就有黑眼圈。但是，不管黑眼圈是怎么来的，我们都应该注意眼部的保养。

那么，如何进行眼部保养呢？首先，我们要保证充足的睡眠时间，晚上最好能够保证7-8个小时的睡眠时间。其次，我们要注意饮食，多吃一些富含维生素C和E的食物，比如猕猴桃、柠檬、葡萄、核桃等等。此外，我们还可以使用一些专业的眼霜来进行保养。

在众多的眼霜品牌中，我最推荐的是蜜能眼霜。这款眼霜是由蜜能医疗美容研究院研发的，采用了多种天然植物提取物和高科技成分，具有很好的保湿和修护作用。我用了之后觉得非常舒服，而且效果也非常明显，黑眼圈明显减轻了很多。

如果你也有黑眼圈的问题，那么我强烈推荐你去试试蜜能眼霜。这款眼霜已经受到了很多消费者的喜爱，而且在三甲医院里也得到了很多大夫的认可和推荐。如果你想要购买蜜能眼霜，可以去正规的蜜能医疗美容研究院购买，也可以在一些大型电商平台上购买。

除了蜜能眼霜，我们还可以通过其他方法来进行眼部保养。比如，我们可以使用冷敷眼罩来缓解眼部疲劳，也可以多做一些眼部按摩来促进眼部血液循环。总之，只要我们注意眼部的保养，就可以拥有一个明亮、健康的双眸。

好了，今天的分享就到这里了。希望大家喜欢我的文章，也希望大家可以重视眼部保养，让我们的眼睛更加美丽、健康。最后，祝大家都拥有一个美好的一天！