雷佳明说想袁姗姗了 袁姗姗和雷佳明是什么关系

　　雷佳明直接说想念袁姗姗了，在娱乐圈这个大混圈中敢这么说，看来袁姗姗和雷佳明的关系不一般啊，那么袁姗姗和雷佳明是什么关系呢让我们一起来看看吧!

　袁姗姗雷佳音合作的电视剧

　《我爱男保姆》

　《我爱男保姆》是皇氏集团御嘉影视有限公司、广东华夏电视传播有限公司联合出品的都市轻喜剧，由张晓波执导、雷佳音、袁姗姗、曹曦文、车晓主演。

　该剧讲述了过了五年“女主外，男主内”生活的方原，在经历婚姻失败后独闯大城市，最后找回属于自己位置的故事。

　《恋爱真美》

　《恋爱真美》是安建、崔亮执导的都市情感剧，由袁姗姗、雷佳音、张峻宁、张雯主演。

　该剧以两对年轻男女荒谬又甜蜜的爱情旅程为主线，讲述了他们别开生面的拼居生活以及都市谋生历程的故事 。

　袁姗姗雷佳音将“逗比”进行到底

　由安建导演执导，人气演员袁姗姗、雷佳音领衔主演的都市爱情大戏《永远恋爱真美》的剧中袁姗姗饰演的徐梓琳与雷佳音饰演的夏利宾是一对逗趣冤家并最终产生了爱的火花。

　而戏外两人也将“逗比”进行到底，经常在片场互相逗贫甚是欢乐。袁姗姗曝出雷佳音有时的话甚至把自己笑哭。

　在《永远恋爱真美》中，袁姗姗饰演一个一身正气的娱乐记者，并凭借自己的努力坐上了时尚杂志主编的交椅。而雷佳音在剧中饰演一个身怀绝技的修车工，为了能够成功的娶到相恋多年的女友而努力打拼甚至与别人搭伙买房。

　剧中，两人在一个电视节目上相识，袁姗姗无意中破坏了雷佳音为讨好丈母娘精心设计的计划，并使雷佳音一夜之间一无所有，而她自己却摇身一变成了杂志主编。为此雷佳音决定复仇，从此这对逗趣冤家开始了他们的欢乐之旅。

　欢喜冤家戏里如此搞笑欢乐，谁承想戏外两人更是将“逗比”进行到底。据工作人员称两人经常在片场互相打趣，气氛特别欢乐。袁姗姗谈起雷佳音时表示：“他只是看着严肃，讲起笑话来自己不笑但能把人笑疯，有几次我都把自己的手指掐疼了。”

　而雷佳音谈到袁姗姗也毫不掩饰的说：“之前见到姗姗只是觉得她很漂亮，可接触下来发现她是个嘻嘻哈哈没心没肺的女孩，平时在片场我们经常讨论剧本时想到某个点就都笑的停不下来。”

　雷佳音直言“想念”袁姗姗

　早前，由张晓波执导、雷佳音、袁姗姗主演的都市轻喜剧《我爱男保姆》中“男保姆”雷佳音、“女雇主”曹曦文现身常州发布会，雷佳音现场“大倒苦水”，这位东北纯爷们在剧中被车晓、曹曦文和袁姗姗三位“女雇主”折腾得团团转。

　现场播放的片花让观众笑得开心，雷佳音饰演的“家政小能手”没有家务不精通的，还烧得一手好菜，受聘于各种女雇主，发生了一些有趣的故事。车晓演的神秘女大款，重金请雷佳音当男保姆。

　原来是给自己的儿子“当爹”，称“工作性质一样，就是称呼”不一样，让雷佳音哭笑不得;曹曦文扮演的马舒儿把雷佳音打造成了“情感大妈”，除了干好家务活儿，还要兼职心理治疗师、职业规划师等多重角色。

　对于未到场的袁姗姗，雷佳音也十分“想念”，这是两人继《恋爱真美》后的“二次邂逅”，在欢喜冤家的路上越走越远。之前袁姗姗在真人秀《一年级》中对散漫的学生发飙，而此次在剧中她饰演的陆晴也是老师。

　而拜袁姗姗所赐，雷佳音“摊上”一系列背黑锅、倒贴钱的倒霉事儿，受了委屈，还敢怒不敢言。此外，霍思燕、王千源等实力派演员加盟，增加不少看点。

　袁珊珊雷佳音什么关系

　都市轻喜剧《我爱男保姆》是继电视剧《永远恋爱真美》后的第二次合作，袁姗姗和雷佳音很快在新剧中第二次相遇，再聚首的两人刚刚进入片场就快速进入角色开启互相逗贫的工作模式。

　还记得在拍摄期间，袁姗姗发布微博称：“寒冷天气里治愈的胶片和男保姆…@雷佳音”并配上一张与雷佳音的合影，照片中二人动作神同步，引粉丝吐槽“两个逗比好嗨森!”

　在《永远恋爱真美》中，袁姗姗饰演一身正气的娱乐记者，与雷佳音饰演的修车工第一次见面就“结下了梁子”，但剧情峰回路转这对欢喜冤家最终产生情愫终成眷属。

　而新剧《男保姆》中，从剧名来看，二人是要继续逗比之路，相信一定会擦出不一样的火花。不仅戏中如此，戏外二人也是“纷争不断”，抢零食、逗贫嘴、玩儿自拍，片场的欢乐程度可见一斑。

　雷佳音坦言“最怕”与“最爱”都是袁姗姗

　《我爱男保姆》已经是袁姗姗和雷佳音的第二次合作了，剧中除了车晓、曹曦文让雷佳音的身心遭受“虐待”外，雷佳音自己坦言，最让自己害怕的其实是袁姗姗饰演的陆晴。

　在剧外，因为参演真人秀《一年级》已经被广大网友誉为“严师”的袁姗姗，此次在剧中再次当上老师，两人上演了一段欢喜冤家的追爱戏码。

　剧中，雷佳音饰演的方原因为陆晴的刁蛮摊上了一系列的倒霉事，而方原对陆晴从来都是敢怒不敢言，就算是陆晴误将十万元的**洗坏，方原也只能打碎牙往肚子里咽。

　对于自己与袁姗姗的搭档，雷佳音为两人取名“健身夫妇”。“我和袁姗姗一个是受伤男孩，一个是没心没肺的女孩。

　剧里面我们经常用跑步来疗情伤。所以我们也就被大家称为健身夫妇，跑着跑着就在一起了。”

　以上就是关于袁姗姗雷佳音两人之间的关系揭秘，看完之后你会发现袁姗姗雷佳音其实是好朋友，因为他们身上都有逗比的性格。

高蛋白低碳水及均衡饮食为主的减肥食谱。袁姗姗，中国内地影视女演员，参演多部影视剧而成名。除了影视剧以外，还有迷人的苗条身材，让众多网友羡慕。那么，平时如何维持健康苗条的身材呢？

要想达到苗条而又健康的身材，建议从饮食和运动辅助进行，这样既能达到健康苗条的身材又能起到养护健康的身材。

一，饮食方面（减肥食谱）。

1，早餐：杂粮粥一碗+水煮鸡蛋一个+蔬菜包子一个+苹果一个小的。

2，午餐：餐前一杯温水+藜麦饭一小碗+清炒鸡胸肉1份+白灼生菜1份。

3，下午加餐：下午3~4点的时候，增加一份低热量食物，如酸奶，脱脂牛奶，水果，黄瓜，圣女果等食物。

4，晚餐：杂粮粥一碗+蒸鱼一份+清炒菜心1份。

5，饭后不要立马坐下来，建议饭后选择靠墙站立或者散步30分钟，既能促进消耗又能提升代谢和促进脂肪燃烧。

6，食物的选择有哪些？

（1），谷物：薏米，玉米，燕麦，藜麦，全麦面包，糙米，黑米等食物。

（2），豆类：鹰嘴豆，扁豆，四季豆，大豆（黄豆），豌豆，毛豆，黑豆，绿豆，红豆。

（3），乳制品：脱脂奶，无糖酸奶。

（4），蔬菜：生菜，菠菜，萝卜，洋葱，芦笋，芹菜，卷心菜，西兰花，花椰菜，西红柿，甜椒，蘑菇，海带，菜心等蔬菜。

（5），水果：橙子，橘子，葡萄柚，柠檬，苹果，梨，桃子，李子，杏子，樱桃，黑莓，草莓，枣子等水果。

（6），坚果：花生，杏仁，核桃。

7，调整就餐顺序。

就餐顺序的调整有利于减少食物摄入量，又能增加饱腹感，还能养成良好的饮食习惯。如餐前一杯温水，然后吃蔬菜，再吃蛋白质食物，最后吃主食（粗粮食物）。

8，改变烹调方式。

烹调方式的改变，有利于减少油脂和热量的摄入量，还能起到养护身体健康的辅助作用。避免油炸，烧烤，红烧，煎炸，勾芡等烹饪方式。建议选择，如清蒸，白灼，清炒等烹饪方式进行。

二，运动方面。

减肥期间饮食则能减少热量摄入量的辅助作用，而运动则能决定热量消耗量的多与少。所以，减肥期间饮食为主，运动为辅的方式进行，建议有氧运动和力量训练辅助相结合的方式进行。

1，有氧运动。

有氧运动可以选择，如慢跑，骑行，快走，散步，跳绳，游泳等运动，每次运动建议30分钟以上，每周保持4~5次的运动频率。

2，力量训练。

力量训练建议选择，如俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲，深蹲跳等运动，每次运动建议30分钟左右，每周保持3~4次的运动频率即可。

据曝料，陈晓将要与“仙女姐姐”刘亦菲协作电视连续剧《汴京梦华录》。听见这则信息的网民们禁不住感叹道“过儿”总算和“姑姑”协作了。这两人全是在古装剧拥有非常高的路人缘人品。在网民的路透社中，我们可以见到两人的服装十分细致，陈晓与刘亦菲的古装剧长相也都十分线上。一个眉目清秀，一个灵气飘舞，不由自主令人逐渐希望这一部剧的开播了。可就在许多人希望之外，俩家的粉丝也逐渐撕了起来。缘故是刘亦菲的粉丝痛斥陈晓早前以前在微博上内函过刘亦菲，如今也要和别人一起演戏，良知上凑合吗？

陈晓内涵刘亦菲

原先，在2011年，刘亦菲被曝料将要拍摄新版本《倩女幽魂》惹来了异议。而陈晓则是正版“宁采臣”王祖贤的忠诚粉丝，当然不期待自身的女神被他人效仿。因此 ，陈晓就传出了一段疑是讽刺刘亦菲版“宁采臣”的新浪微博。

新浪微博一发，立刻吸引住了大量粉丝的评价，大多数是对刘亦菲的冷言冷语。虽然陈晓并没有在新浪微博下回应所有人，但作为明星的公众人物的他，作出这一举动或是不太稳妥。可是，即然二人早已在一起协作了，就证实对那时候而言，这一件事儿早已翻篇了。只有说刘亦菲还简直豁达，真不愧是“仙女姐姐”。

因为此次的事儿，彼此粉丝也是吵得不相往来，刘亦菲不愿意跟以前拉踩的陈晓协作，而陈晓的粉丝也自觉的表演好，不愿和刘亦菲协作，彼此闹得奋不顾身。尤其是刘亦菲粉丝还创建了协同遏制群，放话撕不掉陈晓还要把这一部剧搞垮，假如刘亦菲和陈晓那时候确实协作，那这一部剧可能也难以宣传策划了。

与袁姗姗不清不楚

提及陈晓和袁姗姗就迫不得已提于原版的《神雕侠侣》，于已经之后访谈中透露，预计是让陈晓和袁姗姗挑大梁男孩和女孩主人公的，但是袁姗姗积极拒演了。那时候袁姗姗陷入“整容手术”“滚出娱乐圈”等负面报道，怕连累陈晓日后的发展趋势，袁姗姗决策撤出。陈晓针对袁姗姗拒演一事表明并不知道，并对袁姗姗表述了感激。

陈晓和袁姗姗关联不一般从有一次综艺节目联线也能看出去，在深圳卫视《男左女右》中有一个阶段是联线到外场的盆友，陈晓那时候挑选与袁姗姗联线，两人联线互动交流全过程中也是暖味指数值爆棚，“你近期又长帅了？”“那不好，我害怕我一见到你便会喜爱喜欢你”让观众们大呼意外惊喜。

从同企业的姐弟，到协作好几部戏，再到关联的暖味，陈晓和袁姗姗的桃色新闻一直随着这两人的发展趋势。陈晓和袁姗姗也数次回应，两人是“铁哥们”的关联。再再加上袁姗姗自签订于正公司室后就变成于妈专用女一号，别人一直猜想袁姗姗跟于妈有不正当性的关联，这很有可能也是陈晓和袁姗姗没能来到一起的缘故之一。

陈晓与陈妍希的假戏真做

实际上新版本《神雕侠侣》本来定的是袁姗姗来演“黄衫女”。但袁姗姗怕连累陈晓，这才换了“清纯女神”陈妍希来背黑锅。主要是这一人物角色太过崇高，难以不被别人挑剔，再加上奇葩的造型设计，让陈妍希遭受了非常大的讽刺。

好在有陈晓的守候，才让陈妍希摆脱了黑影。两人在婚宴上的动心一吻，也是羡煞了成千上万网民。陈晓还为女儿取名为“陈睦辰”，来表白老婆。但是陈晓咋婚后，由于强劲的劳动量，全部人看上去十分苍老。

因此之前磕过“陆贞与高湛”的粉丝逐渐讽刺陈妍希。将陈妍希之前的“集邮票事情”挖了出去。实际上，缘故是在拍摄完《那些年》后，在新品发布会上，九把刀赠给了她一本“集邮册”。并说上边有与陈妍希传过桃色新闻的男孩子。因此陈妍希就拥有这一不可多得的“黑料”。

由于二人互动交流越来越低，撒狗粮也越来越低，网民陆续猜想其婚姻危机的信息。但自打两人婚后，这种桃色新闻就随风飘荡而起，从没消退过。演艺圈就这样实际，假如终止了一些物品，猜疑和提出质疑便会扑面而来。但幸不幸福快乐仅有两人自身了解。

在自家老婆参加综艺时，陈晓连忙在微博上转发了，言语间尽是恩爱。都说陈晓结婚后从一个白面小生变成了一个沧桑大叔。其实不过是转变了戏路而已。而作为妻子的陈妍希，尽管面临了许多的非议，但她却甘心做陈晓背后的爱人。