清洁面膜多久用一次

清洁面膜建议一周使用一次。建议一周使用一次清洁面膜的原因如下：

首先如果过度的使用清洁面膜，它相比于贴片式面膜的清洁功能和控制油分的功能更强大，在肌肤正常的水油平衡中，就算是油性肌肤，在使用清洁类面膜之后，肌表的油脂成分也会大幅度的下降，造成肌表的水油平衡达不到正常的水平，影响肌肤表面的正常循环和保护作用，让后续乳液中的油脂成分停留在肌肤表面，并不能带着乳液中的活性成分渗透到肌肤底部，滋润和修复的作用大打折扣。

其次如果过度的使用清洁面膜，让肌肤的毛孔长期处于舒张的状态，很容易导致毛孔在舒张状态长期运作，轻易无法逆转或者恢复，引发毛孔粗大带来的污染物沉淀的黑头、粉刺和面部的色斑沉淀、肌肤不均匀等问题，最后导导致肌肤变得不如从前，得不偿失。

最后，清洁面膜偶尔使用好说，一旦频繁的使用清洁面膜，很容易导致肌肤的角质层过度清除，角质层变薄，没有角质层保护肌肤的正常运转，肌肤将受到损害。

以上内容参考  -清洁面膜

清洁面膜是护肤过程中的重要步骤，它可以彻底清除在平时卸妆不彻底给面部带来的污垢，使面部保持干净清爽，但是清洁面膜的使用是有一定限度的，并不能每天都敷面膜，就算是补水面膜也不能天天敷，天天敷会导致皮肤角质层变薄，皮肤容易受到外界侵害。下面就来谈一下清洁面膜的使用频率吧。

1、清洁面膜能天天用吗

清洁面膜不能天天用。一般的清洁面膜都具有一定的去除废旧角质作用，每天使用清洁面膜，很容易使皮肤变得娇嫩脆弱，对外界的刺激防御能力下降，皮肤易敏感。

2、清洁面膜多久做一次

清洁面膜一般一周做1~2次即可。如果是皮肤较干的话，可以一周做一次。如果是在容易出油或者是污染较重的环境中，可以1周做2~3次清洁面膜。具体的可以根据实际情况进行调整，但是绝对不能天天使用。

3、清洁面膜一次敷多久

清洁面膜每次敷的时间应该控制在15~20分钟。清洁面膜不能在脸上敷太长时间，以免面膜变干之后反过来吸收皮肤中的水分。另外长时间将清洁面膜敷在脸上还可能会对脸部角质层造成刺激。

4、清洁面膜什么时候敷好

清洁面膜可以在每天晚上睡觉之前或者是洗澡之后使用。这段时间肌肤细胞的生长、修复最为活跃，敷完清洁面膜之后毛孔被清洁使用护肤品能更好的吸收。

5、清洁面膜使用方法

（1）清洁面膜用前先洗脸

清洁面膜虽然本身就具有清洁皮肤的效果，但是在使用之前还是要先用洗面奶洗个脸，将皮肤表面的污垢油脂洗掉，这样也可以减轻清洁面膜的负担，可以让敷面膜以后的效果更好。

（2）清洁面膜用前热敷

用洗面奶洗完脸以后，就可以用热毛巾敷一下脸，这样可以有助于打开面部肌肤的毛孔，让清洁面膜的效果更好。如果有蒸脸器的话，那么用蒸脸器蒸脸两分钟，也可以起到很好的扩张毛孔的作用。

（3）清洁面膜用时避开敏感区域

清洁面膜由于会有一定的刺激性，所以要尽量的避开眼睛以及嘴唇等敏感地区，不要伤害到眼唇肌肤，如果每次敷清洁面膜都很接近眼唇部位的话，这些部位的皮肤就会老化得比较快。

（4）清洁面膜用时注意表情

清洁面膜由于吸附力比较强，所以在使用清洁面膜的时候，要尽量避免过于夸张的表情，不要让面部皮肤拉扯过开，不然面部皮肤与清洁面膜的牵扯力会导致脸部皮肤变得松弛。

（5）清洁面膜用后仔细洗脸

清洁面膜使用以后，最重要的步骤就是洗脸，而且要用温水洗脸，因为一些被清洁面膜引出来的污垢，还停留在了脸上，所以一定要马上洗脸将脸上的污垢洗干净，还有清洁面膜的残留物如果没有洗干净留在了脸上，那么会导致皮肤变得非常干燥。

（6）清洁面膜用后擦护肤品

清洁面膜用完后，洗完脸，擦干水渍，就要马上涂好护肤品，或者敷补水面膜。因为清洁面膜会把皮肤上的油脂都带走，所以敷完面膜不补水保湿皮肤就会很干。不然皮肤缺少油脂和水分就会导致皮肤干燥老化。

6、使用面膜注意事项

1脸上油脂一多，很多人就忍不住使用深层清洁面膜，但是当心，很多深层面膜首先要将毛孔撑大，才能深入毛孔将油份与脏污带出来。因此，一定要记得事后“收敛”肌肤，建议用带有收敛毛孔效果的美容护肤产品，如化妆水，轻拍面部，尤其是额头、鼻翼及两侧，还有下巴部位，这样才算最终完成清洁任务。

2不要贪图深层清洁面膜带来的清爽感就猛敷，深层清洁面膜是不能代替洁面乳每天使用的。肌肤需要水油平衡才健康，频繁地使用深层清洁面膜，过度地去除角质油脂反而会让肌肤水油失衡，造成肌肤角质变薄，出油更多的尴尬，所以适当的清洁才是正确的。

3虽然对于皮脂分泌旺盛的油性或者混合性肌肤来说，使用深层清洁面膜毛孔深处进行彻底清洁，能够有效解决因为油脂分泌过剩带来的毛孔变粗并扩张的问题，但也不能频繁使用，一个星期使用一两次即可。当然，使用方法是否正确，也很重要，很多面膜都有使用的说明书。

7、面膜使用小窍门

1深层面膜开始使用前，用热毛巾热敷一下脸，可以帮助打开毛孔。

2深层面膜常为泥状质地，不易清洗，建议借助洗脸海绵、毛巾等清洁小物的帮助。

3洗掉清洁面膜之后必须使用收敛水来收缩毛孔。建议叠加保湿面膜以维持肌肤的水油平衡

很多人都错误地认为清洁面膜天天使用才能发挥最大的效果！实际上敷清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。

一般在购买的清洁面膜上，都会标明最佳的敷面时间，如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话，那么敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。因为清洁面膜敷在脸上以后干得很快，尤其是清洁面膜泥，面膜在脸上干了以后，会吸收皮肤的水分，皮肤也会越来越干，所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。

一周最多清洗两次口罩。过于频繁会导致面部角质层变薄。1最佳面膜时间:最佳面膜时间是晚上10点到凌晨2点。因为此时人体的新陈代谢会变慢，这种状态下皮肤的吸收效果和修复能力是最好的。如果可以，做完面膜就睡觉。2如何正确敷面膜？第一步，用洁面霜去除脸上的油脂和污垢，避免堵塞面部毛孔。最好使用具有吸附性的洁面膏，比如竹炭洁面膏，可以更彻底的清洁面部。第二步:洁面后，用温热的毛巾敷在脸上，敷在脸上让毛孔充分张开，让面膜上的精华充分吸收。这个过程可以持续3分钟左右。第三步:敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，让面膜更贴合脸部。一般敷面膜15-20分钟就够了。这个时间已经可以让脸部吸收足够的精华，敷太久也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华蒸发，造成浪费。第四步。敷完面膜后，可以把脸上的精华涂在身体其他部位，不用水洗。然后用冷毛巾敷脸，可以收缩毛孔，防止面膜做完后毛孔粗大。

清洁面膜是在护肤中必不可少的一个步骤，清洁是进行护肤的第一个步骤，如果清洁没有做彻底，那面部皮肤护理效果是不明显的。很多人由于每天化妆，在卸妆的时候并不彻底，这时候就需要清洁面膜来进行深度清洁，来保持面部干净清爽，那清洁面膜要多久做一次呢？

1、气候干燥1周1次

如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。

油性皮肤1周2次

如果是油性皮肤的话，使用清洁面膜的频率可以控制在1周2次，油性皮肤出油较多，沾染的灰尘、细菌较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数。

环境污染重1周2~3次

如果是长时间处于环境污染较为严重的环境中，皮肤接触的灰尘、污垢较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数，依据自身肤质选择2次或者是3次。

气候干燥1周1次

如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。

2、频繁使用清洁面膜的坏处

不管是什么时候使用清洁面膜都不能过于频繁甚至是每天使用。皮肤角质层的新陈代谢需要一定的时间，过于频繁使用清洁面膜对皮肤进行重度清洁，可能会影响到皮肤正常的抵御力，使皮肤变得敏感。

3、使用注意事项

（1）具有深层洁肤功效的面膜多以泥膏状或乳霜状为主，主要针对面部过多的油脂以及过厚的老化角质，一般来说深层清洁面膜建议一周使用一次，特别的油性肌肤一周可以使用两次。

（2）敷清洁面膜时，可以在油脂分泌旺盛的部位敷得厚一些，例如T字部位及下巴位置，而面颊两则薄薄敷一层就可以了，敷得过厚肌肤会更加干燥。

（3）敷面膜之前可以用热毛巾或热蒸气熏蒸一下，打开毛孔有利于清洁深层的皮脂和污垢，更有助于肌肤吸收面膜的养分。

（4）因为各个部位的皮肤温度不同，所以可先从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴等，这样可以让整体的功效更一致。

（5）除了泥膏或乳霜状的清洁面膜之外，其它功效的面膜千万不能待完全干透才洗净，面膜变干反倒会吸收皮肤中的水分。

4、自制补水面膜

（1）芦荟面膜

做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶，把三种原料搅拌成糊状，敷在面部，进行轻轻按摩。

面膜功效：芦荟可以高度补水，是皮肤补水保湿首选。

（2）牛奶补水面膜

做法：取蛋黄，与牛奶、精油一同倒入面膜碗中，搅拌调匀成稀薄适中的糊状，然后温水清洁脸部后，先蒸脸大约3分钟，接着取适量牛奶面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，敷在脸部大约15分钟，等待面膜开始干时，就用清水彻底洗干净。

（3）猕猴桃面膜

做法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

面膜功效：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，令皮肤变得更加白皙光泽。

（4）蜂蜜面膜

做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，一起放在容器里面，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水将脸上的面膜洗干净。

面膜功效：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

（5）苹果蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙。

做法：将苹果用榨汁机榨汁，加上蛋黄及面粉搅拌均匀，使用时清洁肌肤之后，将面膜敷在脸上10-15分钟后，用温水冲净即可。

面膜功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮。