如何一秒落泪

怎样才能一秒哭出来：

1、刺激感官首先要找到哭的感觉，让自己的鼻子发酸，方法就像是做气功的意念引导一样，把意识集中在两目之间的鼻梁，这样你的鼻子就会发酸。

2、揉眼睛。闭上眼，轻轻地揉眼皮25秒，然后睁开眼睛，盯着某个东西，直到眼泪流出来。这个方法需要一定的练习，但一旦你掌握了技巧，就能得心应手了。揉眼睛也能让眼圈变红，但不要太过用力，否则可能会伤到眼睛。

3、咬嘴唇内部。轻微的疼痛往往就足以让眼睛流泪。如果你需要马上哭出来，不妨用这个方法。想悲伤的事情时很适合咬嘴唇。

4、在眼睛下面涂一点刺激眼泪分泌的东西。学着好莱坞明星，在眼睛下面涂一点含有薄荷成分的催泪棒。催泪棒可能会刺痛眼睛，但是流泪的效果非常逼真。涂抹催泪棒一定要小心，不要弄到眼睛里去了。

5、切洋葱。切没有洗过的洋葱可以有效地刺激眼泪分泌。但这个方法可能最适合演戏。如果你当着别人的面一边切洋葱一边流泪的话，别人很难相信你是在真哭。

6、强迫自己打哈欠。打哈欠可以让眼睛湿润，打得足够多的话，也能挤出几滴眼泪来。打哈欠的适合，用东西遮住嘴巴，或者闭着嘴打哈欠，让你看起来更真实一些。

方法一：大家都知道的方法，那就是聚精会神切洋葱，仔细的盯着洋葱，相信不出一分钟就流泪了。

方法二：慢慢的抽鼻子，让鼻黏膜受到刺激，只要鼻子酸了，就会流泪。

方法三：轻轻的按压两眼睑边上的穴位。

方法四：努力让自己打哈欠，多打几个哈欠就流泪了。

扩展资料：

寻找一个静止的物体，找一个固定点作为你的对视对象。固定点的选择不要选择电灯这类太晃眼的物体，对眼睛伤害太大。也不要选择绿色植物这种有利于缓解视力疲劳的物体，这样可能效果不佳。

眼睛盯住选取的固定点的位置，身体保持静止状态，眼睛不要晃动，眼神集中于该处，持续一分钟左右。在之前集中精神盯着固定点一会儿后，眼睛开始有些疼痛，这就说明该方法已经有效果了，这时候仍然不要动。

慢慢地，感觉眼睛里了开始有了一些水分，眼睛开始变得湿润。保持住现在这个状态，不要眨动眼睛，快要成功留下眼泪了。

1方法一：大家都知道的方法，那就是聚精会神切洋葱，仔细的盯着洋葱，相信不出一分钟就流泪了。2方法二：慢慢的抽鼻子，让鼻黏膜受到刺激，只要鼻子酸了，就会流泪。3方法三：轻轻的按压两眼睑边上的穴位。4方法四：努力让自己打哈欠，多打几个哈欠就流泪了。5方法五：睁大自己的眼睛盯着走动的钟表的指针，不能闭眼，仔细盯着不要走神，盯三分钟后，你会发现自己泪流满面。6方法六：吃芥末，不过你得不怕芥末那刺激的味道。7方法七：努力想伤心事，最好是自己经历过的伤心事、自己所受的委屈，还可以在想的过程中打开手机音乐，听一些伤感歌曲。

1、刺激眼睛：

通过刺激自己的眼睛，让眼睛变得不舒服，也可以选择使用洋葱来刺激，也可以选择反复的打哈欠等方式，都可以尝试让眼泪快速流出。

2、改善情绪化心理状态：

改善情绪化心理状态可以试图想一些让自己悲伤的事情，比如失去宝贵的东西，让自己进入到情绪化悲伤心理状态，也能够让眼睛迅速的流泪。

3、哭泣典型的肢体动作：

哭泣典型的肢体动作一般只低头后，然后使用手捂住自己的脸把目光移开，咬住自己的嘴唇，装作努力停止泪流的样子。