美白牙齿的最有效方法

1、食醋刷牙

用家里的食醋含在嘴里1-3分钟后吐掉，然后按平时一样用牙膏刷牙，这个食醋白齿法很有效哦，而且也不用天天做，2个月左右做一次就好了，频率太多对牙齿不利，这个方法还可以去口臭。

2、桔子皮刷牙

平时桔子皮不要丢掉，拿来晒干后，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，那样你黄黄的牙齿就没有了，取而代之的是一嘴白白的牙齿。这样的方法够简单吧，而且效果很好哦。

3、花生屑刷牙

首先把生花生嚼碎，但是不要吞下去，然后拿花生屑当牙膏刷牙，可以让你的牙齿变白。

4、酵母粉刷牙

酵母粉牙齿美白法，可以美白牙齿。在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。试试吧。

5、柠檬汁擦牙

在刷完牙后，沾一些柠檬汁来擦你的每一颗牙齿，柠檬汁有刺激的作用，也可有效去除牙齿的黄迹，一周一次，待牙齿白后就不用做了。

能让牙齿变白的小技巧有哪些

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

牙齿健康小常识

牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。

牙龈红肿，胃炎或疲劳。

牙龈出血，肠胃消化不好。

牙齿松动，骨质疏松的标志之一

饭后健康加分小技巧

吃得太油腻，喝杯芹菜汁。

润肺止咳，饭后吃个柿子。

吃火锅后喝点酸奶。

消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。

吃方便面后吃水果。

吃蟹后，喝生姜红糖水。

烧烤后吃根香蕉。

生活实用干货绝用得到的100条实用妙招

1、检验鸡蛋是否新鲜

验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。

2、炒出鲜嫩的鸡蛋

将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

3、煮鸡肉加黄豆

在煮鸡的锅中加入一些黄豆同煮，不仅肉嫩、熟得快，且提高营养。

4、加水爆炒肉丝

炒肉丝、肉片时，加少许水爆炒，炒出的肉比不加水的鲜嫩。

5、炒菜要加热水

炒、煮蔬菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老、变硬、不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。

6、炒藕丝不变黑

炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。

7、让士豆不发芽

买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在豆堆里放个苹果试试。

8、轻松剥鱼鳞

剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。

9、炸鱼怎么去腥味

炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强鲜味。

10、煮鱼汤加牛奶在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。

11、炒出透明虾仁

将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

12、炒茄子妙招

炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出水，这样就不吸油了。炒的时候放点醋，颜色更好看。

13、炖汤放点醋

炖排骨或炖汤时，放点醋，有利于钙的吸收。

14、蒸锅做饭加点盐用双层蒸锅做饭时，水里加点盐，食物会熟得更快。

15、煮面加匙油防溢

煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。

16、蒸米饭加点生油

蒸米饭时，在锅里加几滴生油并搅一搅。蒸出来的饭一粒一粒的且不粘锅。

17、烙饼不粘锅窍门

烙饼时，在平底锅上撒点盐，就不容易粘锅。

18、洗黑木耳

洗黑木耳时，放一点点面粉，能洗得更干净。

19、煮绿豆先冰冻

绿豆、黄豆、赤豆等煮后冷却再入冷冻室2小时，取出再煮能快速煮烂。

20、巧剥大蒜

剥大蒜前，用水把整个蒜头泡一下，剥起来会容易很多。

21、巧去蒜味

喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。

22、饭后苟香

饭后嚼5~10粒芭香并咽下，可以防止口臭、清新口气。芭香中的油还能帮助消化，去除消化道臭味。

23、煮饺子不粘锅

煮饺子时要添足水，待水开后加入少量的食盐，搅匀后再下饺子这样能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮粘锅，汤清饺香。

24、巧取核桃肉

把核桃放进锅里蒸10分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。

25、保存可乐

喝不完的大瓶装可乐，倒过来放比较不容易漏气。

26、巧剥番茄

芒果在煤气炉上转几秒，就很好剥皮了。番茄可用开水烫一下，皮也就容易剥下来了。

27、铁锅怎么不粘锅

普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘。

28、切洋葱不流泪

切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切就不会刺眼流泪了。

29、切松花蛋有窍门

用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。

30、切辣椒辣手怎么办

切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。

31、辣到流眼泪怎么办

吃到辣，辣到流眼泪怎么办吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以缓和辣感。

32、衣服沾上了葡萄酒

衣服或桌布沾上了葡萄酒别着急，撒上盐后用凉水漂洗一下即可。同样，沾上咖啡的衣服可以用盐清洗。

33、怎么去除衣服上的火锅味

喷壶中倒入清水，滴入1-2滴柠檬汁摇匀后，喷在外衣的外部。将衣服表面喷上一层水后，挂起来，放在通风的地方自然风干，味道就没有了。

34、衣服除皱

衣服皱巴巴，不仅显旧，看上去也不整洁教你个小窍门，往喷药瓶里加一份醋三份水，喷到衣服上晾一会，晾干后褶子就奇迹般的消失啦!

35、过期牛奶的妙用牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。

36、冰箱顶部的清洁

冰箱的顶上贴一层保鲜膜，过段时间换一下，就可以保持冰箱顶部的清洁，省得天天去擦了。

37、让剪刀恢复锐利

利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。

38、贴板的保养

新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油千后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用。

39、修复有裂痕的盘子

可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。

40、砂锅的保养

新买的砂锅首次使用，最好用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

41、去除铁锈

用切开的葱头、刚削下来的土豆片或萝卜皮蘸一点盐，用力地磨生锈的地方，能轻易去除铁锈。

42、美白牙齿

于牙刷上撒点盐可以让牙齿变白。

43、清洁金首饰

金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新44、自制安全高效清洁剂，往一个喷药瓶里灌入三分之一的醋和三分之二的水，再加几洗洁精，然后充分摇匀。一瓶安全高效清洁剂就诞生啦。

45去除杯子污渍

将小苏打倒在百洁布上，滴上少许水，来回擦拭杯子内壁，就能将里面的污渍去掉了。

46、防止镜子起水雾

浴室镜子上的水雾千湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。

47、清除布艺沙发、床单上的头发

若用手清理，费时又费力，可在一根长条状物体的表面，比如保鲜膜纸轴上，粘贴一圈双面胶，在沙发或床单上滚动，可快速去除头发。

48、去除霉味

抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。

49、灶台油腻擦不干净

将两勺白醋与200毫升温水混合，然后用海绵及环保丝瓜瓢，蘸取这种“热醋水”清洗不锈钢灶台，即可使之光亮如新。

50、清洗清洗油烟机

每次清洗油烟机后，可以在其扇叶、操作面板等表面涂一层液体胶水，待其晾干后再使用。这样一来，油渍不仅不容易粘附在其表面，再次清洗时也方便得多，必要时还可以轻轻将胶水膜全部撕下，油烟机就焕然一新了。

51、面汤去污

盆、碗上沾有油污，可用面汤(饺子汤)洗涤，洗完后用清水冲一下，去污的效果一点不亚于洗涤剂。

52、菜板有异味

菜板有异味，可浸在淘米水中，再用盐或碱擦洗，或用生姜擦几遍，然后用热水冲洗刷净，干净后在菜板上洒点醋，放在太阳下晒干，再用清水洗净。

53、新铁锅保养

新铁锅炒出的菜会发黑，可将铁锅置于火上烧烫，倒入200~250克醋，用刷子擦洗，洗净即可。

54、清洗砂锅

瓦罐、砂锅结了污垢，可用淘米水浸泡烧热，用刷子把里面刷净再用水冲洗。

55、疏通下水道

取一些醋和小苏打，往下水道里依次倒入半杯小苏打和一杯醋哗一下很多的气泡产生，不要惊慌，等停止冒泡后，用热水冲洗干净。问题就解决了!

56、巧除垃圾桶腐臭味

取一块面包吸满醋，然后放到垃圾桶里让它睡一觉，第二天取出面包后就再也没有恶心的气味喽!这项技能同样适用于各种臭东西哦。

57、擦眼镜

眼镜脏了，怎么擦才能更明亮往眼镜上喷点水，取一块软布蘸-点醋，就能除去所有灰尘了哦~还你一个明晰视野!58、防止眼镜片起雾，可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。

59、香蕉保鲜

爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦!

60、巧切芒果

从中间切开，留出核的那一层。用薄玻璃杯口把芒果肉刮下来，一整块果肉，想想就好爽!

61、巧切石榴

用刀在石榴横向中间切开石榴皮、划一圈，用手朝两个不同方向把石榴拧成两半。把紧贴在一起的石榴粒儿掰松，拿勺子敲敲它:让它们到碗里来，很简单。

62、巧切橙子

用刀在橙子横向中间切开橙子皮、划一圈，再用手指伸进去松松，掏一掏，半个橙子的皮就完整剥下来了。

63、巧切草莓

把吸管从草莓的底部戳进去，把叶子顶出来。吸管里的草莓肉也不用浪费了。

64、巧切西瓜

西瓜对半切以后，在侧面深深地切上三刀，注意不要完全切开，左右两个方向都要切沿着瓜皮划圈圈，让瓜瓢和皮分离，然后用刀把它切成格子:确保切到里面足够深!全都倒出来。用牙签或者勺子吃起来。

65、巧切桃子

先准备好一盆冰水和一锅沸水。桃子未端用刀划十字，把桃子放进沸水里煮大35-45秒，用漏捞出，然后立刻放入冰水中，用手撕掉果皮即可，这招也可以用在番茄剥皮的时候喔!

66、巧切菠萝

菠萝去头去尾，立在砧板上，然后打竖对半切开，果肉再对半切开，然后把芯切掉，粗暴的几刀下去，菠萝变成了菠萝丁。稍微放点盐更好吃哦。

67、巧切猕猴桃

切掉两端，用勺子插进去转一圈，一整个酸酸甜甜的猕猴桃就出来。

68、选购食品要看配料表

选购食品的时候，不要买配料表名单太长的，配料表越短越安全。

69、眼睛进了小灰尘

眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。

70、塑料瓶盖太紧

塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。

71、防晕车

车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。

72、价钱卷标很难撕掉

价钱卷标很难撕掉，可用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。

73、衣服发黄

衣服衣领、腋下发黄，先用刷子涂上洗发精，或涂上刮胡膏后静置四之五分钟再洗，即可顺利洗净。

74、旧照片变新法

照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。

75、清洁手机

用纸巾蘸少许花露水，擦拭电话机身、听筒及按键或手机，能使电话、手机保持洁净。

76、扔快递袋

扔快递袋的时候不想个人信息泄露，用卫生纸蘸水或者花露水擦一擦就没啦~

77、鲜花保鲜

瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。

78、保持发型

新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。

79、拉链卡住

当衣裤的拉链卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。

80、毛巾变硬

毛巾变硬后，找一个无油的干净锅，放清水烧开，然后向锅里加食用盐，再放毛巾煮十分钟左右后，就能变软了。

81、恢复袖口弹性

毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾千后即可恢复弹。

82、缓解头痛

在头疼部位滴上几滴薄荷精油，用手指舒缓地按摩，有助于缓解紧张性头痛。

83、偏头痛

白萝卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，可起到通窍活血的作用，促进脑部血液循环，缓解偏头痛。

84、脚枕枕头治抽筋

每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。

85、打嗝不止

如果打嗝不止，不妨试试喝水弯腰法: 喝几口温开水，慢慢咽下并做弯腰90度的动作10~15次。

86、出门四字诀

出门的时候对自己说:伸手要钱。(身份证、手机、钥匙、钱包)再也不用担心忘东西了!

87、鞋子臭臭怎么办

将少量苏打粉直接撤入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中，在苏打粉作用之下它会吸收湿气及异味，很快你就会有一双干爽的鞋子了。

88、手上扎了刺

如果是手上扎了草木刺，可用苏打粉与等量的水混合，涂抹在皮肤上，它能使紧致的伤口慢慢松弛，有利于将刺拔出，还能止痛、防止发炎感染。

89、外伤破皮

皮肉因外伤碰破时，可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎上。作为临时急救药，药物牙膏效果显著。

90、防止打鼾

入睡前补点水，可以帮助消除睡眠中喉咙的干涩感，减少打鼾。

91、刷洗雨伞

将洗涤灵、白醋和清水酌量混合，然后用混合液来刷洗雨伞，就可以轻松把污垢刷掉了，最后用清水冲洗干净即可。

92、煮饭省电小窍门

使用电饭锅要想节电，最好在煮饭时先加热水，缩短烧煮到沸腾的时间，达到节约电能的目的。

93、清洗饮水机

饮水机用久了，取新鲜柠檬切半去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。

94、清洗陶瓷餐具

刚买回得陶瓷餐具，用4%得食醋水浸泡煮沸，可去除大部分有毒物质。

95、皮鞋放久了发霉

皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。

96、鞋子除湿

将少量苏打粉直接撒入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中。在苏打粉作用之下，它会吸收湿气及异味，很快你就会有一双干爽的鞋子了。

97、香蕉皮擦鞋

香蕉皮内富含丹宁，用来擦鞋，可使鞋面更加光洁。

98、清洗淋浴喷头

淋浴喷头使用时间长了会出水不畅，通常是因为水垢积聚。可以将喷头拆下，浸泡在食醋中两小时，取出后，用牙刷刷掉软化的水垢就可以了。

99、延缓老花眼

每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水，对延缓老花眼也有一定的效果。

100、口腔溃疡

用棉球蘸冰过的牛奶，轻压溃疡15分钟，冰牛奶的低温可以起到消炎作用，而牛奶中的蛋白质能够加速伤口的愈合。

牙齿三天变白的小妙招

　牙齿比较黄的朋友或许都很没自信，并且连笑都不敢过多露出牙齿哦！既然这样，那么我们就应该寻找能让自己牙齿变白的方法，接下来为大家带来牙齿三天变白的小妙招，有兴趣的朋友赶紧来看看吧！

牙齿三天变白的小妙招1

　 一 早晚刷牙都用盐

　盐是我们日常饮食中的调味品，也是一种不可缺少的东西。更重要的是，盐对于我们生活中也有帮助哦！平常我们刷牙时放一点盐上去，能起到很好的美白牙齿效果。想要让牙齿三天变白快速美白，那么在早晚刷牙时，都撒一点盐在水中以及牙膏上，刷牙的时候仔细一些。坚持三天过后，相信你会看到牙齿真的变白了一些哦！

　 二 涂柠檬汁

　柠檬是出了名的美白美容水果，并且还是五大清肺水果之一，所以柠檬是一种很好的水果哦！并且，柠檬还能帮助体内清除垃圾，还能用来美白牙齿呢！拿出一个新鲜的柠檬切片并用纱布包起来，随后轻轻在牙齿上摩擦，直到柠檬汁沾在牙齿上为止。每天坚持涂抹一次柠檬汁在牙齿上，不仅能美白牙齿还能让牙齿更加坚固，第三天过后就能看到效果了哦。

　 三 大口生嚼芹菜

　芹菜是一种非常好吃的蔬菜，并且其中还有着丰富的粗纤维，这种物质对于清除附着在牙齿上的食物残渣非常有利哦！更重要的是，芹菜中还有着一种能减少色素沉着的物质，所以芹菜也是能美白的。想要美白牙齿的朋友们，可以选择大口生嚼芹菜哦！坚持每天两次，坚持三天过后你会发现，牙齿真的变白了一点点呢！

牙齿三天变白的小妙招2

　 1用醋刷牙

　醋也是日常饮食中的调味品，对于去除牙垢是很有帮助的，也很适合因为经常吸烟而导致牙垢很难去除的人。醋除了能去除牙垢以外，更是能美白牙齿哦。方法是：口含半口食醋，并且边漱口两三分钟随后吐掉，再用牙刷用力刷牙，最后含清水漱口。这个方法每次可以重复两三次，坚持上三天，能让牙齿变白一点哦~

　 2 生嚼花生刷牙

　花生中有着丰富的微量元素，钙，铁以及维生素等，能洁白牙齿以及坚固牙齿哦。早上起床刷牙前，抓一把生花生放在嘴里嚼碎不要吞下去，随后把花生碎当牙膏刷牙。坚持这样做三天，牙齿能看到变白哦！坚持上一个星期，能让你的牙齿变得洁白许多哦！

　 3橘子皮粉末刷牙

　DIY的美白牙齿方法，方便又使用，橘子皮因为其中含有维生素C的营养成份，它是具有美白的功效的，所以日常可以把干净的橘子皮磨成粉末用于刷牙，最好呢，还是配合一些有美白功效的牙膏进行，这样会起到你想象不到的美白效果哦。

牙齿变白的有效方法窍门

　1、草莓和发酵粉

　在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。家里没有发酵粉，用苏打粉也可以。

　把草莓放在碗里(只需一个草莓就可以)，在碗里加上两勺发酵粉，然后捣成泥状，用牙刷沾着刷牙，持续5分钟，也可以使牙齿变白。这种牙齿变白方法很实用，坚持这样可以长久性的使牙齿亮白，但是不能天天用，一周一次就可以了。

　2、醋

　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)，大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，可以是救急的方法，比如出门约会。

　3、柠檬汁

　刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬中的'烟酸能有效去除牙垢，洗净力强，又有牙齿变白作用，且含有维他命C，能强固齿根。每天早晚进行一次，一周即可生效!

　4、墨斗鱼

　用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

　5、桔子皮

　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，要注意牙齿养生。

　6、花生

　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　·牙周炎原因 6个因素让牙齿发炎·揭牙齿的秘密 ·牙齿松动或是肾虚的表现

　·9大食物还你炫白笑容·古人保护牙齿的5种方法 ·揭秘牙齿反馈的健康信息

　7、明矾

　牙齿变白可将明矾研细末，用明矾面刷牙，连刷十至二十天，达同样效果。

我也算是用过很多种美白牙贴了，不是酸牙就是美白不理想。但这段时间用的这几款牙贴真的是太符合我的心意了！太值得种草了！

bop牙贴

爱喝奶茶咖啡的宝贝们，你们的牙齿是不是也发黄？我真的牙科不知道跑多少遍，费时又费力！看姐妹入的这个bop牙贴就想买来试一试，结果第一次用就爱上了它！这个真的特别方便，贴在牙齿上学习追剧不误事~我的敏感牙贴上去也没啥感觉~满嘴的椰奶香味~用了一盒拿卡片对比一下牙齿真的肉眼可见有变白！独立包装随身带着非常方便~

参半牙贴

以前我也用过其他的牙贴，贴起来很不服帖，这款牙贴用的是特殊膜布材质比普通凝胶牙贴有着更好的粘附力及抗水溶解性，粘附牙齿更服帖紧实！而且这个牙贴用起来牙齿也不会酸痛。以前用的其他牙贴真的那叫一个酸爽用完都不敢喝水，生怕牙酸！这个一点都不会！非常温和！用了几贴下来，肉眼可见我的牙变白了~

CARBONCOCO牙贴

包装是黑绿的搭配，黑色沉稳，绿色又增加一丝亮色，整体包装看起来还是很高级的，做个拍摄道具也很可啊！一拿到手便闻到淡淡的椰子味，不腻的香味很清爽~用之前也想着会不会让牙齿有酸涩的感觉，用之后丝毫没有刺激不舒服的感觉，所以牙敏感的朋友可以试试哦~(看了说明书，它是不含过氧化氢成分，故而不会刺激牙龈)值得入手~

舒客樱花炫白牙贴

我真的是那种每天端着咖啡奶茶的人！牙齿表面会留一层色素！一口黄牙！配不上我的口红们！冷光我是不敢做了，酸爽到哭！好好刷牙配合牙贴真的能白！舒客这个樱花炫白牙贴！真的是我用过最温和的牙贴~就算贴完冷水漱口都没有酸痛感它还能分解牙齿表面的色素！这不正合我意吗？我用了大概10片，牙齿就白回来了！涂口红超级显色！妆面都干净了~快速白牙真的厉害！真的没白贴啊~

　　牙齿变白的小窍门

　 草莓美白牙齿

　做法：使用方法是把草莓捣成糊状，然后用牙刷把它涂在牙齿表面，十分钟后可以用清水冲刷。每天一个星期后可以有效改善牙齿黄的症状。

　原因：草莓当中包含的苹果酸以及其它成分可以有效去除牙齿表面的各种污渍，是天然的牙齿洁白食物。

　 白醋可美白牙齿

　做法：可以在刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟后再吐掉，然后再刷牙，这样可以有效快速的美白牙齿。

　原因：白醋的主要成分是醋酸，学名叫乙酸。乙酸有腐蚀性，可以软化和溶解牙齿上的牙菌斑等污垢，看起来就显得白皙通透，因为白醋的腐蚀性，所以不建议经常使用，一般来说两个月做一次就可以了。

　 花生粉可美白牙齿

　做法：把花生粉磨成代替牙膏使用。把牙刷蘸取花生粉进行刷牙，这样可以有效的美白牙齿。

　原因：因为花生中含有大量的微量元素。维生素K有止血作用，花生内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血;维生素E混合牙膏刷牙，促进牙龈和牙周组织的血液循环，及补充了牙龈的营养同时有保护了牙周健康。花生粉美白牙齿仅对于牙齿色素沉淀不严重的人才有效果。长期色素沉淀的牙齿就很难用花生粉达到美白牙齿的效果了。

　 小苏打可以美白牙齿

　做法：取食盐、小苏打相同等量，用水调匀，用刷牙的方式每天刷一次牙。3~4天可以有效的解除牙齿表层所有的色斑，是牙齿变得洁白。

　原因：小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。

多喝绿茶可美白牙齿

　绿茶中含有丰富的氟物质，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，从而可以有效的做到防止蛀牙的作用，而且氟具有良好的美白牙齿的作用，同时还能够有效的清新口气。

　牙齿变白小窍门

　 牙齿变白小窍门之洗护法

　1、刷牙：生活中很多人刷牙只是早晨起床刷一次，其实不然，晚上也需要对牙齿进行清洁。

　2、漱口：吃完饭为了保证牙齿清洁，最好准备一瓶漱口水。随时对牙齿进行清洁。

　3、牙膏：选择适合自己的牙膏，使用的牙膏也不要一成不变，最好定期换一种类型。

　4、牙刷：牙刷使用3周到一月就需要更换，不要等刷的毛躁躁的再换。

　 牙齿变白小窍门之防护篇

　1、少抽烟：大家应该都知道，抽烟的人牙齿都比较黄，而且非常难看，为了保证牙齿的美白，不要抽烟哦

　2、多喝牛奶：牙齿黄也是缺钙的表现，因此，多喝牛奶是有好处的哦

　3、柠檬+苹果醋：如果牙齿黄了，可以使用柠檬和苹果醋调一起，轻擦牙齿黄的部门，坚持一周，效果很明显

　4、口香糖：可以经常嚼口香糖，需要那种无糖类型。这也是有助于牙齿美白的

　5、用墨斗鱼的骨头：碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)

　吃什么美白牙齿

　1苹果

　苹果中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐蚀牙齿的风险，苹果配上奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。

　2胡萝卜

　根茎类蔬菜含有丰富的纤维，大量的水分，可以帮助口腔唾液，清洁牙菌斑对美白牙齿有很好的帮助。

　3柠檬

　用柠檬帮助平衡身体的酸碱度，增加唾液的分泌，自然美白牙齿。不过注意吃完酸性食物后记得清洁牙齿，以免影响牙齿健康。

　4菠菜

　菠菜、莴笋等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。

　5草莓

　与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。