如何刷牙更白？

1、用橘子皮刷牙

橘子是大家生活中常吃的水果，殊不知橘子皮有非常多的功效。每次吃橘子的时候不要将皮丢掉了，可以晒干备用。

在用的时候，先将橘皮研磨成粉，早晚刷牙时将粉末与牙膏混合在一起刷牙。当用到一周的时间，或会发现牙齿慢慢变白，继续坚持用下去，效果更明显。

这是因为橘皮里含有的酸性物质能软化牙齿表面物质，在牙刷的摩擦下，牙齿表面的污渍能轻松去除，恢复洁白质感。

2、香蕉皮美白牙齿

睡觉前和起床后刷牙时，将香蕉皮的里层用来摩擦牙齿表面，会感到牙齿黏黏涩涩，这是很正常的现象。

全部擦完后不要张口，等10分钟后，用牙刷清理牙齿，并挤上牙膏再次刷牙，最后清水冲洗干净。做完这些，不要马上吃深色的食物，如咖啡、奶茶等。这种方式一天用一次，10天就见到牙齿变白了。

3、用柠檬汁刷牙

柠檬是生活中常见的水果，非常酸，但气味芳香。它的美白效果很好，在牙刷上蘸适量柠檬汁早晚刷牙，将汁均匀涂抹到牙齿表面，保持2分钟，最后用清水洗净，再挤牙膏刷牙。只需使用一周，牙齿就有变白的迹象。

柠檬能美白牙齿主要原因是它含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等成分，牙釉质在酸性物质的作用下，会脱矿、发白。

因此柠檬汁有很好的清洁作用，不仅能洁白牙齿，还能让口气清新。但这种方式不能经常使用，否则长期使用过酸物质会对牙齿健康造成损伤。

4、用醋去除牙垢

最难除的牙垢莫过于长期吸烟留下的污渍，吸烟产生的牙垢呈现黑**，这种污渍非常顽固，普通的牙膏刷牙很难去除。

可以用家用的食醋来辅助刷牙，先喝一口醋，在嘴里冲刷几分钟，然后吐出，再用牙膏全面刷牙，最后用清水冲干净，只要反复用几次就有效果。

这个方法虽好，但对牙齿刺激较大，建议半个月用一次。

1 橘子皮可以美白牙齿吗

可以的，而且效果也是很好的，不过要坚持用。

橘子皮是有一定的美白牙齿的作用，那么将橘子皮直接得晒干，然后研成粉末状，我们在每次刷牙的时候可以利用橘子皮的粉末，撒在牙膏上我们再去刷牙，这样就能够起到一定的美白作用，能够出去我们牙齿的黄渍。

2 橘子皮如何美白牙齿

其实只是简单的涂在牙齿上，刷牙就可以了。

将橘子皮或者橙子皮弄干(晒,烤,烘均可),一定要特别特别干,脆脆的那种程度。捣成粉末状装在瓶子中。每次刷牙时在牙刷上挤完牙膏后,蘸少许,开始刷牙可美白牙齿。

3 橘子皮有什么作用

1、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2～3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

2、桔子皮含有丰富的维生素C,临床上的药用价值较高,可以用于治疗晕车、咳嗽咳痰、便秘、解酒、口臭、鱼蟹中毒、胃寒呕吐、消化不良等症。其是陈皮的原材料,多用于晒干后用。

3、烧粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。

4、新鲜的橘子皮也是非常有用处的，比如说有些朋友经常晕车，橘子皮可以预防晕车，在上车前的十分钟可以将新鲜的桔子皮对折将橘子皮的液体喷到鼻腔当中。

在我们的日常生活中，很多人会做牙齿美白。牙齿黄的原因有很多。橘子是一种很常见的水果。其实橘子全身都是珍贵的，那么橘子皮可以美白牙齿吗？美白牙齿的方法。

橘子皮可以美白牙齿吗？

橘子皮在一定程度上可以美白牙齿，所以橘子皮一定要直接晒干，然后磨成粉。我们可以在每次刷牙的时候用橘皮粉，撒在牙膏上，然后我们就刷牙，会有一定的美白效果，去除牙齿的**污渍。

除了橘子皮，我们还可以用花生仁刷牙。花生营养丰富，含有多种维生素、钙和微量元素，具有一定的滋补作用。想用花生美白，可以直接把花生嚼在嘴里，然后挤牙膏刷牙。

柠檬是我们常见的食物。有一定的美白效果，富含维生素c，女性朋友经常用柠檬做面膜或者做汤。我们现在可以用柠檬刷牙，蘸一点柠檬汁就可以解决牙齿美白的问题。

增白牙齿的方法

1家里的醋(老陈醋，白醋，但不是醋精)含在嘴里1到3分钟，然后吐出来刷牙。效果很好！但是牙齿会感觉很酸很麻，这种感觉会持续2分钟左右。不能一直这样下去。2个月左右做一次就好了。不然对牙齿不好。当出现紧急情况时，可以采取紧急措施。比如出门约会前，可以发现牙齿发黄，去掉口臭。)

2把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。你的牙齿很快就会变白。

3刷牙时，在牙刷上使用酵母粉可以帮助牙齿美白(MODEL常用的方法)。

4刷牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿。

5生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑当牙膏刷牙，可以美白牙齿。

6用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏用，立竿见影(墨鱼就是墨鱼，乌贼。它的身体里有一根白色的大骨头。用指甲刮的时候可以得到很多白色的粉末，可以当牙膏来美白牙齿。

橘皮美白牙齿的原理

网上有一种说法，把橘子皮晒干，然后磨成粉，每次刷牙的时候把橘子皮粉洒在牙膏上，然后再刷牙，可以充分美白牙齿，有效去除**污渍。但是，吸烟是牙齿发黄的主要来源，还有咖啡、可乐等。都是有关联的。尽量减少消耗。我们的牙齿不是特别白。都变黄很正常。如果牙齿上烟渍比较多，可以选择喷砂洗牙。

但这种不能经常使用的方法，是通过橘皮中的酸性物质来软化牙齿表面，然后再刷牙齿表面，去除牙齿表面的色斑。经常使用会造成牙齿过度磨损。

1、食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

2、橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

注意，这里的橘子皮可以用新鲜的晒干了就可以的，但是直接用新鲜的效果不是很好，现在的天气晒上一天就可以的，然后直接压成粉就可以了，很方便的哦，但是要坚持下去才行的。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

在我们平时的日常生活中很多人都会去做牙齿美白，牙齿黄的原因有很多种，橘子是平时非常常见的一种水果，其实橘子的全身都是宝，那么橘子皮可以美白牙齿吗？使牙齿变白的方法。

橘子皮可以美白牙齿吗

橘子皮是有一定的美白牙齿的作用，那么将橘子皮直接得晒干，然后研成粉末状，我们在每次刷牙的时候可以利用橘子皮的粉末，撒在牙膏上我们再去刷牙，这样就能够起到一定的美白作用，能够出去我们牙齿的黄渍。

除了橘子皮之外，我们还可以利用花生粒来刷牙，那么花生的营养是非常丰富的含有多种维生素和钙以及微量元素具有一定的滋补效果，想要用花生来起到美白的作用我们可以直接将花生嚼在嘴里，然后再挤牙膏刷牙。

柠檬是我们比较常见的食物，它具有一定的美白功效而且当中含有着丰富的维生素c，女性朋友经常会用柠檬来做面膜或者是煲汤，我们现在就可以用柠檬来刷牙，只要蘸取少许的柠檬汁就能解决牙齿洁白的问题。

使牙齿变白的方法

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻，感觉会持续2分钟左右。不能连续经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除口臭)

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)

橘子皮美白牙齿的原理

网上有这样的说法，将橘子皮晒干，然后再磨成粉末，在每次刷牙的时候，将橘子皮的粉末洒在牙膏上，然后再刷牙，就可以充分美白牙齿，有效去除黄渍。不过抽烟是让牙齿变黄的主要来源，咖啡可乐等都有关系，尽量减少食用。咱们的牙没有特别白的，都有点发黄是正常的。如果牙齿上烟渍较多你可以选择喷砂洗牙

但是不可以经常使用的 这种方式是通过橘子皮中的酸性物质使牙齿表面软化、然后通过刷牙摩擦牙齿表面达到清除牙齿表面污渍的效果。经常使用会使牙齿过度磨耗。

橘子皮的功效与作用

橘子皮的临床功效20则

1在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔，可有效地预防晕车。

2用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

3治慢性支气管炎。橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

4用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

5将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

6用烂橘子擦患处，可治烫伤。

7橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸、冷却，每次服1汤匙，每日服三次，可治便秘。

8橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。

9睡前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡(最好不要将橘皮吐出，感到不适时再吐出)，可防睡觉咬牙。

10将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

11将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

12用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

13治消化不良。将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

14鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

15治冻疮。将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

16用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。

17治脚沙虫。可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。

18防止牙齿“酸倒”。在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

19用橘皮10 克，粳米100克煮粥食，可以抗焦虑。

20橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用可治慢性支气管炎。