洗头发用白醋还是陈醋 怎样洗有效果？

其实白醋和陈醋的效果是一样的，都是利用醋的酸性来达到头皮皮肤的酸碱平衡，本身酸性物质就有杀菌消毒的作用，用醋加洗发水一起洗头，就像给头皮搓了个澡一样的，干干净净清清爽爽。

但是建议呢，还是使用白醋，毕竟白醋没有颜色。很多女孩子都知道一个小妙招，就是用白醋洗脸，可以去痘痘，也有美白皮肤的作用。

用白醋泡手也可以让手部皮肤变的嫩嫩滑滑的，尤其是冬天手背部还不会起死皮，简直是生活美容必备佳品。

为什么不建议用陈醋呢？大家都知道，陈醋和白醋用在做菜上，还是陈醋用的比较多，陈醋的味道相比白醋更加的浓郁，味道不仅仅只有酸味，还有一股子陈酿粮食的味道。

如果用在头发上，就算只有洗发水的三分之一的量也会让整个头部的味道难闻至极。

我记得我有一段时间就是用陈醋洗头，确实头发光亮了很多，发质也变好了，头屑也少了，但是我去理发店剪头发的时候，洗发小哥就问我：「你是厨师吗？」

我回答他；「这么明显吗？」

小哥笑呵呵的说：「你头发的味道我就闻得出来。」

我称赞他：「你真聪明。」

洗发小哥被我一夸，小脸刷一下就红了，真是可爱。

我们不能只顾及了干净而忽略了味道，为什么很多人会用韩国的洗发水「润膏」，就是因为这个洗发水的味道很好闻。

如果怕一瓶白醋用不完浪费了，可以买陈醋，洗发的时候倒点，不洗发的时候用来炒菜，经济实用。嫌味道大可以喷点香水，哈哈哈，其实，买香水的钱就可以买一瓶白醋了呢。

那么怎样洗才有效果呢？一个字：坚持。两个字：一定要坚持。谁也不能一口吃成个胖子，这是真理。

我记得那时候我和舍友一起用白醋泡手美白，我坚持了一周，发现手白了就放弃了。我舍友坚持每天早上用白醋兑水泡手15分钟，结果她手上的冻疮都治好了，真是神奇。

使用的时候，先挤出适量的洗发水，然后在洗发水里面加上洗发水的三分之一量的白醋，用手指搅拌一下，然后直接弄在头发上洗就可以了。

或者呢，先用洗发水洗好头发，然后用白醋兑水的清水洗最后一边，最好把头部浸在盆里泡一泡，然后擦干吹干就可以了。

起码得一个星期才有效果，要坚持下去，如果坚持不下去，说明你头皮的问题并不严重，平时就用洗发水洗洗就好了，不用学别人搞什么偏方了。

头皮屑是发生在我们头发上最让人烦恼的东西，有些人头皮屑比较多，各种去屑洗发液都不管用，那有什么方法能让我们的头屑去掉呢？答案是有的，比如：茶叶可以拿来洗头发，可以让头发柔软光滑，让头皮更 健康 ，能抑制头皮屑再生。而还有一种在我们生活经常用到的醋，它也是非常好的东西，醋不紧紧是调味料而已，它的用处也有很多。醋用在洗头发上也是一个不错的方法。

为什么醋会对我们的头发有去屑的作用呢？我们来看一下醋的一些成分，每100克醋中含蛋白质13克，脂肪07克，碳水化合物25克，钙65毫克，磷l35毫克，铁11毫克，维生素B1 003毫克，维生素B2 005毫克，烟酸09毫克。

了解醋的成分，我们还要了解醋的种类：在我国已有两千多年的食用 历史 。它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多，其中以米醋和陈醋为最佳。

我们了解了醋的成分分析，那就来看用醋洗头发有什好处了其实用醋来洗头是可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环 。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。

在我们洗头发的时候加点白醋，就是中和皮肤和头发上的酸碱度，使用几次脱发就会很明显的减少了，洗出来的头发还柔软的要命，摸上去的手感特好 食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。用醋洗头发的话,可以中和碱性，对头皮是一种保护!

但是我在此有些建议，想保护头发最好还是使用护发素，因为洗发水里面的表面活性剂是带电荷的，多为阴离子表面活性剂，而护发素里面不仅有能中和碱性的成分，还有能中和洗发水里面电荷的成分(阳离子表面活性剂)。

最后我想说，醋的功效还是十分丰富的，在生活中我们在其他领域也是要用到醋，比如，醋可以消毒，可以做调味料，如果用醋加入到骨头里一起煲汤还能将骨头里的钙、磷、铁等溶解在汤里，从而被人体吸收。对于这些属于前人的宝贵经验，我们一定要善于利用、善于为我所用，要让身边的朋友都知道用醋洗头发有什么好处!把好的经验传播给更多人，希望每个人都能拥一头 健康 的秀发。

洗头发时，在水中加白醋的好处

洗头发时要用，洗发液对头部清洗干净，然后再用少量的食用白醋，加入温水，漂洗头发20分钟后，再用清水，冲洗干净头发。

一，头发会变得柔软。

二，头发会变得光泽。

三，白醋有去菌止痒的好处。

四，头发乌黑亮丽，不易开叉，不易断。

总结，在水中加白醋洗头发，头发干爽，头发更漂亮。

洗头并不建议加醋，因为我们的头皮也是皮肤，需要温和对待，醋属于刺激成分，会刺激头皮。头皮不好头发能好到哪里去呢？

市面上大多是洗发水都是皂基或者S系的清洁成分，会破坏头部皮肤屏障，头皮不好，就是土壤不好，长出的头发自然不能 健康 ！

我们的头皮也要温和清洁，需要用葡糖苷，甜菜碱或者氨基酸表活的洗发水。头皮 健康 了，头发自然就 健康 了！

软化发质，去头屑

用醋涂搓我们的头发，可以起到保护头发的效果，促进我们头发生长。使用的时候，先把头发用清水冲洗干净，然后擦干，再把一瓶醋，它的八分之一，把它均匀地，涂抹到我们的头发上面，同时用手按摩我们的头部，让它慢慢的渗透到，我们的头发根部。 大约十五分钟以后，用清水冲洗干净。

它对我们的皮肤，有着比较温和刺激效果，可以改善血液的循环。它还有利于清除，我们头发上的沉积物。而且醋的有效营养成分，对于干燥的脱发，还有头屑，有比较好治疗功效，而且还可以让头发有光泽。

洗头时水中加醋，能起到防脱发，防白发的作用

软化，去头屑

去头屑可以去油

因为我们平时使用的洗发水大都是碱性的，在祛除油份的同时也破坏了皮肤的酸碱平衡，所以使用醋，是为了中和掉残留在头发上的碱性物质使得其回复到弱酸性的状态。

白醋是日常生活中常见的一种调味品，而它不仅可以作为调味品还能用来洗头，那么用白醋洗头好吗？洗头用白醋还是米醋呢？

用白醋洗头好吗

有一定的好处。

用白醋是可以洗头的，适量洗头可以带来以下好处：

1去屑，白醋中的醋酸，有较强的杀菌作用，用来洗头能够将头皮上的头皮屑等脏物去除，使头发柔顺、轻柔。

2止痒，白醋具有消炎杀菌的作用，用来洗头能够将头皮上分泌的油性成分去除，减少头皮发痒的情况。

3减少脱发，白醋洗头，能够促进头皮的血液循环，起到活血化瘀、消肿解毒的作用，从而减少脱 况。

洗头用白醋还是米醋

建议使用米醋。

白醋和米醋都是醋的品种之一，含有一定的醋酸和酒精成分，用来洗头能够起到消毒杀菌的功效，对头部去屑、止痒、去油有一定作用，而两者就营养成分来比较，米醋含有的维生素和微量元素较多，而白醋主要的成分是醋酸和酒精，而且白醋对头皮的 性较大，总得来看，使用米醋洗头会比白醋要好一些。

白醋洗头多久洗一次

一般建议2-3天清洗一遍。

白醋用来洗头虽然有许多好处，但是不建议长期使用，这是因为白醋本身为酸性，对头部有一定的 性，若是食用频繁，容易对头皮部位的角质层有所破坏，而没有了角质层的保护，头皮容易滋生、感染细菌等微生物，从而影响头部健康，所以用白醋洗头一般建议2-3天使用一次。

白醋洗头的正确方法

白醋洗头的方法如下：

1准备一个干净的盆子、适量的白醋和温水。

2在盆中倒入20ml的白醋，按照1:50的比例加入温水。

3用手搅拌均匀后，将头发放入盆中，浸泡10-15分钟，边浸泡边用手部清理头发。

4最后用清水清洗一遍，毛巾擦干头发即可。

使用白醋洗头的注意事项

1白醋洗头时不宜用温度过高的水，以免水温过高对醋中的醋酸等成分有所破坏，一般建议使用温度为40°的水。

2用白醋洗头不宜和其他洗发水一起使用，以免醋中的有效成分和洗发水中的成分发生反应，影响头皮健康。

3若是头部有受伤情况，不建议使用白醋洗头，以免白醋 头部，加重伤口感染情况。