古人美容护肤的方法有哪些

　古代很多女子都有天然细腻的肌肤，那么古代的女子是如何来美容护肤的呢下面跟着我一起来了解一下古人美容护肤的方法吧。

古人美容护肤的方法

　古人美容护肤的方法1、鸡蛋美容法

　将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

　古人美容护肤的方法2、肌肤细腻法

　每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

　古人美容护肤的方法3、嫩肤去皱法

　用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10~20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。

　古人美容护肤的方法4、治面疮痘痘法

　茧丝子苗绞汁涂于患处，每日3~5次，连续涂抹至痘痘消失止。

　古人美容护肤的方法5、返老还童法

　用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。

　古人美容护肤的方法6、消除汗斑术

　用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

　古人美容护肤的方法7、拔毛不痛法

　将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

日常自制美容护肤面膜的方法

　1、鸡蛋面膜(三种)

　1)取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　2)蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　3)用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　2、保湿面膜(两种)

　1)茄蜜面膜

　操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

　作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

　2)蜂蜜调色面膜

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

　 很多女性都知道鸡蛋护肤美容的作用，但并不知具体怎样去用。今天我们就聊聊鸡蛋对美容护肤的作用以及注意的事情，以前，我从不建议大家DIY护肤品，因为考虑到细菌污染的问题，毕竟，护肤品厂家的加工对环境、温度、湿度等都是有严格要求的。

先聊聊一些日常我们用鸡蛋美容护肤的方法：

一、用鸡蛋做成面膜的方法：

1、 蜂蜜蛋黄面膜

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

2、 蛋清珍珠粉面膜

将蛋清和适量的珍珠粉混合，并搅拌均匀。用面膜刷均匀地涂在脸上，等15-20分钟洗净即可。

3、 蛋黄面膜

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只需坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

4、蛋壳软膜面膜法

可将蛋壳中的软膜贴于脸部皱褶、脸颊、下巴等部位，待其变干后，再取下，用柔软的海绵擦拭油性肌肤上的死皮；干燥的肌肤，先用润肤水再擦，然后再清洗。

5、 蜂蜜蛋白膜贴在脸上

首先把一个新鲜的鸡蛋，一大勺的蜂蜜混合在一起。在睡觉之前，用清洁的软刷涂抹于脸部，可以通过按摩来刺激肌肤细胞，促进血液循环。晾干后用水冲洗，一星期两次。

二、 鸡蛋按摩护肤法

把脸用温水洗净，擦干，然后把煮好的鸡蛋剥掉壳，用温热的鸡蛋放在脸上进行按摩。从额头开始，沿着肌肉的方向翻滚，一直滚到头发的边缘，眼睛和嘴巴是环形肌，因此要做环形的运动；鼻子是从鼻根往斜上方滚动按摩的，脸颊是从内到外往斜上方滚动，一直到鸡蛋都凉了。最后，在按摩完之后要用冷水浸过的毛巾敷脸，可以起到收缩脸部毛孔的作用。用热的鸡蛋和冰凉的毛巾敷在脸上，使肌肤富有弹性和光泽。鸡蛋很软，很有弹性，是很好的按摩肌肤的材料。

三、鸡蛋其他的用法：

柠檬、蛋酒面膜

柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

其实还有很多方法，在这里就不过多叙述了，下面给大家说说鸡蛋美容应注意的事情。

1、 一些女性可能经常使用蛋清敷脸，而且一般会敷上3一5分钟，其实用蛋清敷脸并不需要太长的时间，因为时间过长的话，蛋清会大量吸收脸上的水分。

2、 如果在天气干燥的时候敷蛋清 面膜 ，皮肤会有紧绷感，所以敷脸的时间不要很长，1分钟就可以。需要注意的是，一定要在蛋清还没有完全干透前将其清先干净，这样既可以保持皮肤水分，又能达到收紧肌肤的功效，对 皮肤保养 十分有益。

3、对于一些角质比较薄或者不完善的人，像醋酸、柠檬这些面膜就不要使用了，对使用的次数或者频率一定要掌握，使用前后要注意杀菌和清洁的问题，包括后续的护肤问题。虽然我不建议大家使用鸡蛋美容，但是还是满足一下大家好奇心，可以尝试一下。

总结：大家可以尝试不同的护肤方法，适可而止，但是对于这些美容方法，一定要掌握清楚，避免其他问题的发生。

我是鹏哥，努力分享护肤知识，成就每一个爱美女性。

1醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 2蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 3杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。 4白雪膜：鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。 5蛋黄面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

蛋黄面膜简易蛋黄面膜　　用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

蜂蜜蛋黄面膜

　材料：

　　鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉适量

　　做法：

　　鸡蛋打到碗中，只取蛋黄，调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀

　　用法：

　　晚上睡前敷在脸上，20分钟后用温水洗去。

　　功效分析：

　　蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区

蛋黄牛奶面膜

　取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油（或鲜牛奶）各1汤匙， 混合后用力捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益。

蛋黄咖啡除皱面膜

材料：咖啡粉10克，鸡蛋1个，蜂蜜1茶匙，面粉2茶匙。

　　做法：鸡蛋取蛋黄，将蛋黄与其余所有材料搅拌均匀即可。

　　将面膜均匀地涂在脸上，避开眼、唇四周，15分钟后用温水洗净。

　　此款面膜能有效地滋润肌肤、抚平皱纹、预防肌肤松弛、增强肌肤弹性，使肌肤光滑有弹性，适合干性肌肤或老化肌肤使用。

　　咖啡中所含的咖啡因能令粗糙的肌肤恢复柔嫩，增进皮肤弹性，并且具有缓解疲劳、镇静止痛的作用；蛋黄所含的维生素E有抑制肌肤细胞老化的作用，可对抗自由基，能有效地滋润极富、抚平皱纹、预防肌肤松弛，是一种廉价而且优秀的天然防老化品，配合滋润度一流的蜂蜜，抗皱纹功效极佳

去角质蛋黄面膜

材料：蛋黄一个、全脂奶粉、燕麦片2茶匙、柠檬精油1滴

　　做法：将以上材料搅拌成糊状，敷在面上15分钟，待面膜干后，以清水洗面

　　功效：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种，可去死皮和使皮肤光滑。

　　建议用法：每星期1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。

橄榄油蛋黄面膜

材料：蛋黄1颗、精纯级橄榄油1茶匙、面粉3茶匙

　　做法：

　　1 蛋黄打散後加入橄榄油和面粉调匀，这里面粉用的份量不多，面膜薄薄地敷在脸上就可以了。

　　2 大约20到25分钟後洗净，也可以再拍些收敛毛孔的化妆水。

　　橄榄油则可滋润皮肤，减少皮肤细纹，面粉一方面是为调整浓稠度，另外面粉借着体温起一点发酵作用，也有助肌肤的新陈代谢！

蛋黄珍珠粉面膜

取一个蛋黄加两个大匙珍珠珍，敷在脸上15分钟，洗过后拍上收缩水和保湿箱，再去摸皮肤时候就能感觉像丝锻一样光滑。感觉超好,很细腻很光滑的。

　　丝瓜蛋黄面膜

　　材料：丝瓜1/2根，鸡蛋1个

　　做法：

　　1丝瓜洗净后去皮去籽，捣成泥状备用。

　　2鸡蛋打开，取蛋黄备用。

　　3在碗中倒入丝瓜泥，加入蛋黄，搅拌均匀即可。

　　使用方法：

　　1用化装刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼，唇部。

　　215分钟后用温水洗净即可。

　　效果：清洁肌肤，将细胞中的污垢去除；有效地吸收水分，洁肤合润肤合二为一，使用后肌肤细腻水嫩。

白芷蛋黄蜜面膜

用料：

　　白芷 6g、鸡蛋 1枚、黄瓜 1根、蜂蜜 1茶匙（5ml）、橄榄油 1汤匙（15ml）

　　作法：黄瓜清洗干净，放入搅拌机，榨成黄瓜汁。白芷用搅拌机研成粉末。鸡蛋取蛋黄备用。 将白芷粉末、黄瓜汁、蛋黄与蜂蜜混合，搅拌均匀即可。

　　浴盐使用方法：将制好的面膜涂于脸上，20分钟后用温水洗净。 纸面膜在橄榄油中浸透，拧去多余油分敷于脸上，5分钟后以热毛巾(以脸部皮肤能接受的热度为宜)覆盖于脸上（此时纸面膜不需要拿掉）。 待毛巾冷却后，取下毛巾和纸面膜即可。

　　功效：白芷兼具美白、防晒的功效，有很好的抗菌及促进血液循环的作用；橄榄油具有深层滋润清洁的作用。

　　特别提醒：此面膜适用于斑点性肌肤。因为白芷比较辛辣，所以最好在使用面膜前，利用手腕内侧的皮肤测试，确定不会引起过敏后再使用。

　　小贴士：白芷在中药房都可以买到，6g的售价在2元钱左右。

鸡蛋清敷脸是很受欢迎的一种美容护肤方法，它可以有效的缩小毛孔，去除角质，还能控油保湿，祛痘抗皱，有很好的美肤功效。那么怎样用鸡蛋清敷脸呢？下面让我们具体来看看吧！

鸡蛋清怎么敷脸

鸡蛋清是美容佳品，用其敷脸，可以控油，去皱纹，去角质、收缩毛孔，袪痘等，鸡蛋清还是最实惠的护肤品，那利用鸡蛋清怎么敷脸用鸡蛋清敷脸需要哪些材料呢

材料：两个小碗 一个鸡蛋和打蛋器 毛巾

方法：

1、将蛋清和蛋黄分开在两个碗里。如果你是油性肌肤，可以添加几滴柠檬汁，这将有助于消除油脂。

2、把毛巾用温水浸湿，轻轻擦脸，让你的毛孔张开。

3、搅拌蛋清，直至出现泡沫。

4、等待15—30分钟，你会感觉到它在你的脸上“硬化”。

5、用温水擦脸。

6、同样搅拌蛋黄，敷在脸上，等待15—30分钟。

7、用冷水洗净，收缩毛孔，轻轻拍干。

鸡蛋清敷脸最关键的就是在敷脸前，先要将脸浸湿，将毛孔打开，再涂抹鸡蛋清。而且要注意，一周只需要敷两到三次，不宜每天敷。

鸡蛋清敷脸多长时间

很多的女性利用鸡蛋清来敷脸，鸡蛋清对皮肤有美白、嫩肤的作用，因此将鸡蛋清涂抹到脸上，有美容的功效。鸡蛋清敷脸方法非常简单，直接涂抹到脸上，并且按摩即可，那鸡蛋清敷脸多长时间？

蛋清可以有保护肌肤的作用，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。敷的过程中没有严格的时间界定，一般20分钟左右就可以了，(因为时间久了蛋清会干，干后就没有效果了。)注意敷完后一定要用清水洗净。

鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。

鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。

但是，在使用鸡蛋清敷脸时，一定要注意不宜每天使用，一周用二次左右即可。在敷脸过程中，边敷脸边按摩效果会更好。像干性皮肤更不宜过多使用，否则会导致皮肤更加的干燥。

鸡蛋清敷脸的美容方法

蛋清的蛋白质成分中富含氨基酸，氨基酸可以促进新陈代谢，所以常用蛋清敷面可以达到焕肤的作用哦。

鸡蛋清+蜂蜜

做法：加1勺奶粉、2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后，敷在脸上，20分钟后洗去。

功效：一周两次，长期坚持可减少面部皱纹，恢复弹性。

鸡蛋清+酸奶

做法：3匙酸奶，一半蛋清，调均匀后敷在脸上，20分钟后，洗干净即可。

功效：具有控油作用，十分适合油性肌肤，一周一次。酸奶含有的乳酸，可以促进细胞新陈代谢，所以是一款不错的清洁面膜。

鸡蛋清+柠檬汁

做法：一个蛋清、5滴柠檬汁儿，搅合均匀后，敷在面上，15分钟后洗净。

功效：一周一次，可使得皮肤润白，淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c，所以可以美白，但是此面膜要在晚上做，因为柠檬具有光敏感性，会吸光。

鸡蛋清+杏仁 (杨贵妃的美肤秘方)

做法：去皮的杏仁、滑石粉磨成细末，隔水蒸熟后，再加上少许龙脑、麝香，鸡蛋清，最后

调匀敷面即可，20分钟后洗去。

功效： 杏仁可以促进皮肤微循环，使肌肤恢复红润光泽。所以面色暗黄、苍白的美眉不妨尝试一下，每周两次。