小女学生眼角有斑怎么办?

一般美白面膜就有淡化色斑的作用。

下面是一些其他关于美白祛斑的方法，希望对你有作用。

天然去斑妙计：

自制柠檬汁敷脸。

想不到美白明星——柠檬竟然榜上有名？柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加呢！

天然去斑饮食疗法

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

参考资料：

http://www51wangbaocom/bbs/dispbbsaspBoardID=7&ID=710&replyID=&skin=1

怎么去除眼下的斑

　怎么去除眼下的斑，我们女生的脸上出现了斑斑点点，就会想尽一切办法去除掉，因为这样属实影响我们的皮肤，远看想很多芝麻粒黏在脸上一下，所以一直在寻求去除斑点的方法，下面分享怎么去除眼下的斑。

怎么去除眼下的斑1

　眼睛下面的斑可以在医嘱下使用氨钾环酸或者是维生素进行局部的涂抹以及外敷。斑点通常是因为长期收到紫外线的照射，或者是色素不断沉积所引起的，如果药物治疗的效果不明显；

　需要到正规的医院做激光治疗，在做激光治疗的时候，要找专业的医生，以免对眼睛造成伤害，出现视力受损或者是失明的现象。在手术期间千万不要突然睁开眼睛，会使激光刺激眼睛发生疼痛。

　眼睛下面长斑临床应先区分斑的类型再选择治疗方法。斑具体分为表皮斑和真皮斑两类，表皮斑较浅，在表皮层，最常见的包括雀斑、老年斑、晒斑等，真皮斑相对较深。

　表皮斑中的雀斑较浅，与皮肤颜色不同，边界较清楚，最常用无创的'脉冲光治疗，效果较好，一般3-5次可达到较好的效果。但这种祛斑的治疗办法并不是1次就永久性不再生长，一般雀斑连续治疗，1年3-5次可达到较好效果，但一段时间后又会重新出现雀斑。经常使用脉冲光治疗对患者有嫩肤的效果，可改善皮肤质量。

　真皮斑最常见的为黄褐斑，如女性生孩子后脸上会出现很多斑，与内分泌有关，治疗相对较麻烦，需注意自己的生活方式，如起居、饮食、睡眠、适当健身，进行自身调节；

　医生则是给予患者适当的药物面膜或激光治疗。建议患者到医院找专科医生面诊后给予正确的治疗方案，方可达到精准治疗的目的。

怎么去除眼下的斑2

　 祛斑方法：香椿祛斑：

　香椿中富含维生素C和蛋白质、胡萝卜素等营养物质，经常吃香椿的话，有助于人体吸收这两种营养物质，可以有效地分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着，起到改善色斑的作用。

　 祛斑方法：樱桃

　自古以来，樱桃就被人们誉为“美容果”，同时，樱桃更是春天的应季水果，经常食用的话，可让女性的肌肤白里透红更加嫩滑。新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色更加红润。

　樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。对于女性朋友来说，可以起到很好的美容效果。

　眼睛下面长了斑，去除方法有以下几种：第一种，由于近期熬夜，或者是晚睡导致，建议敷眼膜，可以起到祛斑，消除皱纹的作用。第二种，考虑是长时间在太阳底下暴晒引起的，这是由于紫外线直射在肌肤上导致的长斑，建议外出时做好防晒工作，可以涂抹芦荟胶软膏。第三种，考虑是黑色素沉着引起的长斑，可以局部涂抹阿达帕林凝胶，或者是维生素E软膏。

　 眼睛下面长斑块，根据部位不同，造成的原因也不同，治疗方式也有差异，如下所示：

　 第一 、下方的白眼球出现色素斑块，如果是红色的斑块，短时间内出现，通常是由于结膜下出血导致，出血的48小时之内应该用冰毛巾冷敷，降低局部的温度，使血管收缩，促进止血。出血的48小时之后，则可以使用温毛巾热敷，服用活血化瘀的药物，例如活血明目片等促进其吸收，如果是黄褐色的斑块，则是由于结膜色素痣造成的，与患者体质有关，可以通过手术切除起到美容的效果。

　 第二 、下眼皮皮肤出现色素斑块，通常是由于长时间的日光刺激、老化现象以及激素水平改变而导致皮肤内的色素堆积，可以通过激光治疗让色素痣吸收。

　 第三 、一些比较少见的情况，例如全身性疾病引起的眼部表现，例如肝功能受损时引起的巩膜黄染，需要在内科治疗基础疾病治愈后，眼部的症状能够自然消退。

怎么去除眼下的斑3

　眼睛下面的斑大多数是黄褐斑，黄褐斑跟内分泌紊乱、阳光暴晒以及化妆品不合适等有关系，黄褐斑的治疗比较慢，需要坚持治疗3-6月的时间。

　平时生活中要注意，尽量不要总是更换护肤品，选择一款合适的护肤品，平时要注意防晒，早晨、中午出门时各涂抹一次防晒霜。药物治疗方面，黄褐斑可以涂抹氢醌乳膏或者壬二酸乳膏，可以口服氨甲环酸片，每天一次，每次025g，配合维生素C片，一天口服1g，分3次口服完。

　如果黄褐斑在一年之内没有变化，处于稳定期可以激光治疗，按照中医理论来讲，黄褐斑大多跟肝肾不足或者气滞血瘀有关系，黄褐斑可以结合口服中药辨证调理。

　眼部长斑点预示着甲状腺功能减弱，也就是俗称的甲减，会导致高血脂、动脉硬化等并发症。建议先到医院做个甲状腺功能检查，如果甲状腺功能正常的话，就可能是一般的黄褐斑。

　黄褐斑与日晒有一定关系，所以平时要多注意防晒，同时可以使用一些美白祛斑的药膏或者化妆品来淡化，自制祛斑面膜，如番茄汁加蜂蜜，柠檬汁等。饮食方面可以多吃一些有助于淡化斑的食物，如补骨脂素等，还可以通过激光手术或者冷冻手术来祛除掉脸上的斑，见效快且不容易复发。

　眼睛下面的斑通常以黄褐斑为多，黄褐斑与多种因素都有关系，想淡化通常需要综合治疗。首先，日常生活中要注意防晒，避免日光紫外线刺激局部色斑中的黑色素细胞，以免加重色斑。其次，要注意治疗与黄褐斑相关的基础疾病，包括月经失调、甲状腺功能异常、慢性的肝病等。

　另外，还要注意保证良好的心态和充足的睡眠，局部可以外用氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等脱色剂，口服可以多吃维生素C、维生素E、氨甲环酸等具有还原性，能抑制色斑生长的药物，平时也可以多吃含维生素C、维生素E丰富的食物。如果黄褐斑处于稳定期，还可以考虑采取光子、激光等进行辅助治疗。

我们都知道脸上经常会有斑点，但是很少人会在眼角附近长斑。人们都说眼角的斑点长出来是有很多原因的，可能是打娘胎里遗传出来的，或者是内分泌的问题。当然也不排除是风吹日晒出来的，那两眼角下面长斑怎么办？

现在斑点已经不是让人们很惊讶的事情了，因为以前如果长斑的话，可能没有什么特别好的办法去处理，现在不一样了。现在很多高科技都是可以做的了，但是如果斑点在眼角周周围的话，就不要冒险了。可以平时多注意眼部的一些防晒，比较这个部位角质层是比较薄的，所以很容易就会出现晒斑的，不加以防护是不行的。

如果是家族遗传的斑点的话，就比较麻烦了，要彻底去除基本是没有可能的了。只能去通过吃一些能给体内排出毒素的食物，或者是用上一些关于祛斑美白的这种护肤品，来淡化。但是也不要灰心，女人在每个阶段多会有长斑的危害，最主要的是调理好自己的身体，身体健康心情好了，什么都会变好的。

不少女孩子在自己长了斑点以后就会非常的自卑，其实这是不对的一种心理状态。我们本来人就不是完美的，长斑也是很正常的，只要找到正真的原因，就现在的各种各样的方法，都有可能达到你想要的效果的。

大家都知道斑点很烦人，难去除，但却还幻想着能够快速祛斑，三天见效，但其实这是不可能的。祛斑这件事情就跟平常做事一样，要从小做起，从最基础的做起，不可能一步到位，直接将斑点祛除。而是通过日积月累的调理脸上的斑点让他慢慢淡化直至去掉。小编今天就给大家分享几个生活中很实用的祛斑方法，帮助你摆脱斑点，让祛斑不再困难。

蔬菜祛斑法

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

心态调节法

保持心态良好，每天保持保持心平气和，不急躁、不忧郁，还有良好的情绪减少斑点产生。睡眠不足和作息不规律都有可能会导致色斑的形成。如何去黄褐斑我们养成早睡早起的良好作息习惯，并且养成午休的习惯，这样有利于深沉代谢，减少毒素的形成。

DIY面膜：补水淡斑。

材料：苹果，柠檬，酸奶，蛋清。

把苹果去皮切块,捣成泥状,挤入1滴柠檬汁(干性及过敏性皮肤加点鲜牛奶,油性皮肤的加些蛋清效)。把它们搅拌均匀后涂抹在脸上,一刻钟左右后用热水洗净,最好再用热毛巾蘸干水分,最后补点水就行了。

不管选择各种产品，都要选择温和不刺激的、健康的、不含激素和酒精的、经过过敏测试的护肤品，一个护肤品成分才是关键，建议植物成分的护肤比较好，这样才能让皮肤越来越好，越来越健康。祝大家早日祛斑成功。

坚持用黄瓜片,土豆片贴在长斑的地方 另外要去医院了解一下为什么会长斑和身体有关吧我想 以下可以参考: 斑的分类 1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特点： 1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化； 2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关； 3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则； 4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。 长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象； 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病； 颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。 眼部皮肤的特征 1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥； 2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良； 3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良； 4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。 眼部问题产生： 1、黑眼圈的形成原因： A、贵传因素：黑色素易沉积； B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中； C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好； D、月经期贫血，肝脏性疾病； E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力； F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。 2、眼袋的产生： A、水肿性眼袋：后天形成； B、脂肪性眼袋：先天遗传； C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积； D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂； E、日常习惯：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，喝酒、抽烟、熬夜等。 3、皱纹： A、假性皱纹（细纹）：面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白； B、真性皱纹（深纹）：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂； 针对眼部的改善方法： 1、疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩） 2、养护：及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成； 3、保持充分的睡眠及心情愉快； 4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。 （NMF—天然保湿因子）

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

一般情况下，眼角长斑的原因有很多，比如内分泌失调、长期情绪抑郁、新陈代谢缓慢以及化妆品引起的。那么眼角长斑怎么去掉呢？下面让我们具体来看看吧！

眼角长斑是什么原因 内分泌失调

眼角长斑多与内分泌失调有关系，妇科疾病、流产、吃避孕药等，都可引起雌激素变动而导致眼角长斑。此外，女性在妊娠期和更年期也容易出现眼角长斑。

对策：女性要关爱自身健康，注意私处卫生，采用物理方法避孕。

遗传导致的

雀斑是常染色体显性遗传病，如果眼角长雀斑，考虑是遗传因素导致的。表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，边界清楚，直径一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。多分布在鼻子和脸颊出，对称分布，也可能出现在眼角部位。

对策：遗传引起的雀斑无法根除，只能多吃排毒食物、外敷美白眼膜淡斑。

日晒

紫外线会刺激黑色素分泌，不仅皮肤会晒黑，还会引起日晒斑。如果外出时不注意眼部防晒，也可能导致眼角长日晒斑。

对策：外出涂防晒霜，戴太阳眼镜。

长期情绪抑郁

眼角、太阳穴附近是由中医经络中所谓的胆经所支配，而胆经是一条排解积虑的通道，如果这里长斑，证明胆经有堵塞。常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，并伴有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

对策：常与朋友聊天可以帮助纾解情绪，此外，适当运动对失眠、消化功能减弱都有一定帮助。

化妆品引起

不少女生喜欢化很浓的眼妆，如果化妆品质量不合格，含有较多重金属和劣质色素，也容易进入皮肤，引起眼角长斑。

对策：使用合格的化妆品，彻底卸妆，尽量少化浓妆可以避免。

新陈代谢缓慢

肝代谢功能失常、甲状腺功能减弱等，可引起新城代谢缓慢，如果再加上便秘、情绪失调或者不注重防晒和保养，眼角也可能会长斑。

对策：积极治疗代谢疾病，常运动增强体质，促进排毒。

眼角长斑怎么去掉 西瓜皮擦眼角

西瓜皮中含有丰富的维生素C和多种氨基酸、矿物质等，每天用西瓜皮擦眼角，可以软化并去除废旧角质，还能给眼角的皮肤补水，淡化色斑。

敷杏仁粉面膜

配料：杏仁粉10克、牛奶适量；

用以上配料调制面膜，洁面后涂抹在眼角周围，10分钟后用清水洗去，每周做2次，直到眼角色斑变淡到不明显为止。

用玫瑰精油按摩

洁面后，滴1-2滴精油，涂抹在眼角长斑的地方，用无名指指腹按摩10分钟左右，力度以能让皮肤微微发热为宜。这么做能促进皮肤血液循环，加速色素代谢，对淡化眼角色斑很有效果。

激光淡斑

现在医疗美容技术已经比较成熟了，眼角色斑这种皮肤问题可以通过激光治疗的方式解决。正常情况，做一次激光淡斑治疗后，两年内都不用担心眼角会有色斑。

白檀香祛斑

配料：白檀香粉10克，小米50克。

将小米煮熟，浸泡在冰水中，直到析出白色泡沫后过滤。取小米汁液与白檀香混合，每天晚上洁面后，涂抹在眼角部位，次日起床后洗掉即可。

冬瓜子淡斑

配料：冬瓜子粉10克，橄榄油适量。

用冬瓜籽粉与橄榄油调成稠状面膜，洁面后敷在眼角长斑的地方，10分钟后用手轻轻按摩眼角3-5分钟，可以帮助淡化眼角色斑。

眼角长斑吃什么调理 醋蛋液淡斑

做法：

（1）洗干净蛋壳，浸泡在米醋中，直到蛋壳溶解，蛋体胀大；

（2）剪破蛋膜，用筷子将蛋清与蛋黄打散。

用法：

（1）每天15-20毫升，加蜂蜜、白开水服用；

（2）洁面后，涂抹在眼角长斑的地方，20分钟后用清水洗去。

蛋壳溶解后会形成容易被肠胃吸收的水溶性醋酸钙，内服能排毒促进色素分解，外敷能软化角质，淡化表皮色斑。

喝益母草当归水

配料：益母草10克、当归20克，鸡蛋2个，红糖适量。

做法：

（1）将益母草、当归、鸡蛋洗干净，加清水大火烧开，然后用文火煎40分钟。

（2）取出鸡蛋去壳，然后与红糖一同放入砂锅中，文火煮10分钟即可。

女性内分泌失调的时候，眼角也容易出现色斑，常吃益母草当归水可以帮助调节内分泌。

吃西红柿淡斑

西红柿富含丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，其中维生素C是强氧化剂，可以抑制黑色素的形成，同时促进色素分解代谢。眼角长斑可以每天吃点西红柿淡斑，生吃、熟吃都可以。

喝柠檬蜂蜜水淡斑

蜂蜜润肠通便，可以促进宿便排出，帮助排毒养颜。柠檬含有强氧化剂维生素C，具有美白淡斑的效果。每天早上空腹喝一杯柠檬水，对淡化眼角色斑大有益处。

喝牛奶香蕉昔淡斑

配料：牛奶200毫升、香蕉1根、蜂蜜适量

做法：将香蕉切成小段，与牛奶、蜂蜜一同放入搅拌机中，搅拌30秒后倒出来，早上的时候当早餐吃即可。

牛奶富含蛋白质，能给皮肤新生提供充足的营养物质，香蕉、蜂蜜都有润肠排毒的功效，对淡化眼角色斑有一定效果。

白芷冬瓜排骨汤

配料：冬瓜500克、排骨300克、白芷15克，枸杞15克，生姜数片。

做法：

（1）在锅里面放清水、生姜及排骨，煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。

（2）将所有食材一同放入砂锅中，大火煮沸后，中火煮1小时即可。

白芷与冬瓜搭配煮排骨汤，能美白淡斑，还能消肿瘦身，但是味道会有淡淡的药味。