怎样补水

湿敷的作用

1，迅速补水

湿敷能迅速补水，补充角质层水分，角质层水分充足，就像打开了肌肤的通道，有利于后续的护肤保养，可以更大的发挥产品的功效。

,2，成分简单温和

使用矿泉水、蒸馏水、成分简单的温和补水的爽肤水，不要使用含酒精(乙醇)、酸类(水杨酸/果酸)、粘稠等刺成分的，会伤害到我们的皮肤!

3，湿敷的操作方法

如何湿敷

1、洗净脸，用热毛巾/热水打湿洗脸巾，敷在脸上，打开皮肤毛孔，利于后续补水。

2、将湿敷水浸湿整个湿敷棉。

3、湿敷棉展开后，贴在额头、鼻子、下巴、脸颊位置。

4、期间可以再喷上一些爽肤水，增加湿润度。

5、5-8分钟后取下，再进行后续正常护肤步骤(敷完不用洗)

4，湿敷的注意事项

1爽肤水的量不能太多也不能太少。湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来，湿润度才是刚刚好的。

2湿敷时间不宜太长，5-8分钟即可。如果时间太久很快就干了，反而会吸收你脸上的水分!敷的时候觉得有点干，可以准备一个补水喷雾再喷一下

3不是所有人都适合天天湿敷!角质层偏薄、肌肤受损的姐妹，一周2-3次就好。

1、在湿敷之前应该先清洁面部，然后进行湿敷。湿敷之后不需要再使用爽肤水，直接使用精华液、保湿用的乳液和面霜就可以。

2、湿敷是使用化妆棉沾取适量的爽肤水然后敷在脸上，和面膜补水的方式差不多，但是爽肤水会比面膜中的精华液更好吸收，补水的效果也更好。在湿敷的时候可以根据脸上五官的位置进行分区，在贴化妆棉的时候会更加方便。

3、眼睛以上额头的位置分为一个区域，然后以鼻子为界限，左右再分为两个区域，这样在使用化妆棉的时候会更加细致。一张化妆棉是可以撕开使用的，一张化妆棉能够分为很多层，所以一个区域差不多一个化妆棉就够了，一共使用三张左右的化妆棉。

4、化妆棉上的爽肤水的量一定要比较充足，否则滋润肌肤的效果会不好，最好的化妆棉状态差不多是保持湿润但不会滴水，如果用手捏化妆棉的话会有爽肤水滴下来，这种状态的化妆棉最适合湿敷。

1、用化妆水浸湿化妆棉；

2、将其分成几片，不要撕成破碎状；

3、贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置；

4、3-10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤；

5、在湿敷时，可以将脸部分成三大区域：T字区、两颊及下巴；

6、质感好的化妆棉可以分为多层撕开使用，因此湿敷时两三块化妆棉就可以覆盖全脸；

7、滋润度务必足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度；

8、敷化妆棉时，要注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，要全方位呵护肌肤角质层；

9、将化妆棉尽可能地延展伸长，这样才能覆盖全脸区域；

10、如果化妆棉边角没有浸透化妆水而翘起来，可用喷雾来补足湿润度；

11、化妆棉敷脸最多5分钟-8分钟，敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。

艾遇水乳湿敷方法如下：

1、先擦拭爽肤水，再涂抹乳液，用手轻轻拍打，让乳液完全被肌肤所吸收，这样便能够让产品的效果发挥到最大化，改善最基本的肌肤问题。

2、使用爽肤水和乳液之前，一定要先将脸部清洗干净，避免让残留的杂质留在肌肤上，最好用洗脸巾擦脸，毕竟毛巾上有小毛毛，会让肌肤清洁的不够彻底，残留的水被肌肤全部吸收干净后，便可以擦拭爽肤水，用手轻轻拍打爽肤水，可以更好的被肌肤所吸收，等到爽肤水被脸部吸收后，就可以准备涂抹乳液了。

3、将乳液倒入掌心，用指腹力量适中的涂抹在脸上，乳液的质地比水要浓稠一些，所以在涂抹的过程中最好要适中一些，否则会显得肌肤很油腻，提取适量的乳液涂抹在脸上就可以了。

湿敷和水乳应该先湿敷后用水乳，湿敷和面膜类似，都要用在洁面后第一步，然后才是基础护肤，这样可以锁住湿敷补充的水分，护肤效果更好。

湿敷是温和地集中补水，用矿泉水、化妆水或是二者混合后浸湿化妆棉或面膜纸，敷到脸上集中补水，因为成分单一营养成分低，所以比较温和，可以每天使用。

化妆水和乳液合称水乳，是基础护肤中不可缺少的步骤，基础护肤一般用于洁面后，但如果需要敷面膜、湿敷或是做水膜，基础护肤要延后，先滋补皮肤再做基础护肤。

因为基础护肤重点在于基础，只能满足皮肤基础需求，一旦天干物燥或是气候恶劣，加剧了皮肤水分和营养成分的流失，基础护肤中的成分就满足不了皮肤的需求，因此需要额外滋润，也就是面膜、湿敷或水膜等。

先用湿敷滋润皮肤，皮肤细胞喝足了水分，毛孔也被打开，以更加健康的状态迎接基础护肤的滋润，护肤效果更好。