为什么有的人会皮肤偏黑

皮肤为什么会黑

皮肤黑主要是由于皮肤黑色素细胞偏多，反之，黑色素细胞越少，皮肤就越白，黑色素细胞主要取决于遗传，当然还与别的如日晒、辐射、内分泌状况等有关。不管是遗传还是后天行为导致的皮肤发黑，都是可以通过一些方法来有效改善的。

皮肤如何美白

1、注意防晒

如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。

2、多吃蔬菜水果

日常的护理和健康的生活习惯、缓解压力都可起到美白的功效。用一些好的美白护肤品，如泉诗曼无瑕原液就很不错，平日需要保持住乐观的心情，尽量不要熬夜、学会舒缓压力，科学饮食、多吃美白的新鲜的水果和蔬菜，适当的运动。另外还要注意防晒。

3、进行晒后修复工作

白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦！

4、吃维生素C，提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

5、远离激素类药物

避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。

6、快乐让你更美丽

保持心情愉悦，最好经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。

7、多喝水

水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹产生。

参考资料人民网你知道皮肤为什么会黑吗？7个方法教你快速美白

怎么判断是不是天生黑

有的人天生皮肤就比较黑，而有的朋友是因为后天晒的太严重了，导致的皮肤发黑，怎么判断是不是天生黑

想要判断自己皮肤是不是天生黑，有几种方法，在冬天的时候，看一下自己的上臂内侧肉肉的位置皮肤是不是白皙，如果皮肤白皙说明自己天生皮肤不黑，如果这里皮肤是比较黑的，那么说明朋友们天生就黑。其实皮肤黑跟遗传有很大的关系。如果朋友们天生皮肤不黑，但是最近几年皮肤开始发黑了，大家就要想一想是不是因为内分泌方面出现了问题，因为内分泌如果一旦出现问题的话，也会导致皮肤发黑的。所以最好去专业的医院去检查一下，通过调节内分泌也可以让自个肌肤变白的。

判断自己皮肤是不是天生黑的方式，就是看上皮内侧的肉肉是白的还是黑的，如果这里的肉很嫩很白，说明朋友们不是天生黑。既然不是天生皮肤黑，那么就应该想一下了，到底自己的肌肤状态哪里出现了问题，有必要的话去医院去检查一下。一般来说，靠近腋窝的上臂内侧，因为很少受到阳光直射，通常被作为「天生肤色」的参考。如果你的面部肤色比上臂内测深，说明你有白起来的潜质。

正确的美白步骤

①做好防晒美白的关键是要弄清自己是要预防色素沉积，还是淡化已沉积色素，一旦色素进入真皮层就无法依靠妆品去除了。所以，美白第一步是防晒！

②晒后修复可选择性做晒后修复，比如补水保湿，敷美白面膜等。③去角质选择温和的去角质产品，可以除去部分黑色素。去角质要适度，角质层厚的建议一周一次，容易敏感的肌肤不建议去角质。

④使用美白精华美白精华用在水和乳或者是水和霜的之间，这样才能让肌肤更好的吸收。如果你在皮肤干燥的情况下，使用美白产品肯定没效果。因为干燥的皮肤角质会阻碍美白成分的吸收。其实做好日常防晒，就是完成美白的一大步！！

别以为冬天太阳很温和就不需要防晒，冬天的太阳也是有UVA，它就是造成你变黑的原因！！所以答应我，好好防晒！你好，一般皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C维生素E，则可阻断黑色素的形成，

指导意见：

多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，有美白作用。出生时候白白净净的，后来可能因为小时候在农村爆晒了六七年阳光，现在很黑，连全身都不算白，很困扰我是不是天生黑，但我从出生到被晒之前一直全身特别白，现在很自卑指导意见:脸皮发黑与遗传、营养不良、阳光照射、饮食不当都有很大关系的，一般无伴随的不适症状，对于皮肤发黑的治疗，一般无特效药物的，平时只能适当吃些含维生素C的食物建议常可以吃的食物有西红柿、长山药、苹果、柚子、柑橘等有一定效果，平时需避免阳光过长时间的照射

皮肤发黑可能是由于紫外线辐射、内分泌失调、药物因素、皮肤黑变病等因素造成。

1、紫外线辐射：

夏天紫外线强，如果患者出门时不要注意防晒。经常暴露在紫外线下，紫外线的长期暴露导致黑色素在皮下沉积，时间长了可能会导致皮肤变黑。

2、内分泌失调：

如果患者经常加班熬夜，长期睡眠不足，工作压力过大，服用含激素的药物，都可能导致内分泌失调。内分泌失调可能导致肤色不好，比如肤色变暗。

3、药物因素：

当长期使用某些药物，如米诺环素，会引起色素沉着斑，导致皮肤变黑。

4、皮肤黑变病：

皮肤黑变病复杂多样，遗传、物理因素、营养不良、接触某些化学物质等都可能导致皮肤色素沉着、变黑。建议患者在外出时佩戴遮阳帽、打遮阳伞、涂抹防晒霜，可以预防紫外线对皮肤的照射。

1、皮肤发黑的原因比较多，大多数情况下是由于皮肤新陈代谢导致的。

2、有的人由于长期睡眠不足，会导致皮肤营养缺乏，使皮肤发黑、皮肤皱纹比较多。出现营养不良时会导致皮肤发黑，也可能使皮肤干燥或者萎缩。

3、皮肤发黑可同时伴有头发易脆、易脱落的现象，所以要补充充足的营养成分。如果出现肾虚、身体方面的损害，也可能会导致皮肤发黑的症状，出现黑眼圈的现象。还可能会出现头晕目眩的症状。肝脏异常的反应，也可能会导致皮肤发黑的现象。

1、面部成因

太阳光包括可见光线、红外线、紫外线，其中UVC（波长最短的紫外线）对人体细胞中的脱氧核糖核酸（DNA）具有伤害作用，如果长期照射紫外线，会得皮肤病、皮肤癌等，严重的会导致基因突变，一般基因突变都是恶性的。所以皮肤细胞就会生理上的释放出黑色素，黑色素有效可以吸收紫外线，减少紫外线对人体的影响。

2、紫外线影响

当皮肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。

3、过氧化脂质

皮肤细胞受到紫外线照射后特别容易氧化，会制造一种叫过氧化脂质的有害物质，这种物质同样会对真皮层造成伤害，容易引起色斑。

生活不规律

压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素增加。晚上10时及早上6时是新陈代谢的最好时机，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会制造黑色素。

4、内分泌失调

经期时产生的黄体素及妊娠过程令内分泌特别容易失调，是黑色素产生的高峰期。维持正常的生活习惯，避免接触紫外线方为上策。

5、饮食要素

维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。

6、PM25

雾霾主要包含二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物。二氧化硫和氮氧化物结合后，就会侵入肌肤的毛孔，发生反应导致黑色素的堆积，色斑沉淀等等。多补充含维生素D、β-葡聚糖的食物可以促进肌肤新陈代谢，预防黑色素沉淀。

扩展资料

注意平时预防：

1、注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

2、饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

3、禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

4、常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

5、用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白_。

6、用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

7、服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

8、白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

参考资料：

东方人的皮肤若是经由紫外线的照射又缺乏护理调养时，就容易造成角质堆积，肌肤干燥。黑色素产生，皮肤变得不光滑、黝黑而营养不良、新陈代谢不良（降低）。

造成皮肤黑粗的原因，大致可分为四种。

一、天生黑色素分泌较多，皮肤黑色素容易聚集；

二、曝晒阳光过度引起黑色素细胞分泌过盛，若缺乏护理、保养时，皮肤会干涩，黑色素聚集沉淀，不易代谢于是附在表皮上；

三、大部份的皮肤黑黄，不够光泽，是由于保养品与化妆品不当或擦含强力药性成份的产品引起的副作用；

四、皮肤分泌旺盛，易长粉刺，毛孔阻塞污物、造成角质粗厚；黑色素容易聚集，造成皮肤黝黑新陈代谢率降低，细胞活性不够。

建议你加强平时皮肤的生活护理，经过一段时间，皮肤一般都会有明显改善

由内而外双重保养

内:每天一杯牛奶常吃水果常喝蜂蜜银儿汤滋润皮肤

外:首先每天要用美白洗面奶洗脸一周做次美白面膜(牌子自定,只要适合自己就好)另外蛋清和黄瓜也是美白肌肤的一个好方法可以天天用或隔用都可以

按照我的方法做一个季度后较果肯定明显(特别是夏季)

问题一：小女孩的皮肤黑了，怎么样才能变白 很简单的,用柠檬就可以了

取几片新鲜柠檬片,将果汁挤出,调点蜂蜜(不要也可以的),搅均后涂在脸上,大概20分钟用清水洗净就好了,多做几天,效果很好的但在敷脸的过程中,最好不要有强光照射到,晚上关灯做吧``呵呵~

还有一个办法我常用的,买一盒纯牛奶,用一小块布或者棉花沾湿后涂到脸上,干了就可以了,不洗也行的```就是脸上会有牛奶的味道~呵呵

还可以在每晚睡前,在脸上涂一层珍珠粉,然后就安心睡吧~不要太多哦,免得枕头上都是珍珠粉就不好了~

问题二：小孩的皮肤很黑怎么样能变白 颜面皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素C的摄取。当然，皮肤黑也与工作、环境、光线等因素有关，如 高原阳光辐射强，居民皮肤多呈棕黑色。防治皮肤黑的主要方法有：

1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白。

6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

8：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

问题三：孩子皮肤很黑是什么原因？如何变白？ 呵呵

有一个很好的方法，就是真的用牛奶或是增白的护肤品

多吃一些水果，有些水果有美白的作用

其实健康比什么都重要的

如果他的肤质好福话

黑色的肤质也应该很漂亮的

问题四：小孩小孩怎样才能让皮肤变白 怎样使皮肤变白？

（1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!

2瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!

试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净>>

问题五：小孩皮肤黑要怎么样才能变白 可以满婷雪肌一秒白

问题六：小孩子皮肤黑怎样才能变白 虽然现在有立竿见影的美容方法，但都不适合小孩子，可以使用温和一点的美容霜，或是用香蕉泡牛奶，豆浆渣来敷皮肤，效果因人而异

问题七：孩子皮肤很黑怎样变白 每天早上喝牛奶 晚上吃苹果 效果很显著，但个人不同 长大了就会白了

问题八：10岁小孩皮肤较黑怎么变白 让他自然去吧！美白霜会 皮肤。