油性头发怎么改善 快速拯救油头

我们每个人的发质和皮肤一样都不一样，不同的发质也有着不同的护理方法，油性头发是很常见的一种发质，油性头发分泌比较旺盛，很喜欢出油，那么油性头发怎么改善？快速拯救油头。

油性头发怎么改善

第一点：饮食油腻，熬夜

头油是通过头皮内部皮脂腺分泌皮脂通过毛孔排除到头皮表面的，油腻辛辣的实物会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，而长期的熬夜，打游戏，工作压力大，快节奏的生活方式都会让自身的内分泌系统出现紊乱，加剧头皮的出油速度。

第二点：洗头频率太多或太少

皮脂主要作用是保护头皮滋养头皮的作用，如果洗发次数过多，会导致头皮判定油脂不足从而刺激皮脂腺反复分泌皮脂造成头发出油量加剧。

第三点：洗护产品选择不得当

如果自己的头皮出油量比较多却选择了滋养类型的洗发水，这样反而会加剧头皮的出油量，起到反作用。

快速拯救油头

头发出油怎么办——注意发根的清洁

头发油，其实就是头皮出油过多，粘带到头发上，所以对于头发油的来说，建议你最好准备一个带喷嘴的小瓶，小瓶中装入一份抗油洗发水和四份温水混合的护发水，然后用喷嘴直接喷到发根处。再轻轻揉一下，揉出泡沫后把头发清洗干净。你也可以在吹干头发之前，先在在湿润的头发上抹些摩丝类定型产品，它能够帮助你吸收部分的油脂。

头发出油怎么办——注意经常按摩头皮

在洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。也可以再发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。

头发出油怎么办—-选择控油洗发水

偏碱性的洗发水能够有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境，减少油脂分泌。一般市面上有专门的去油洗发水，也可以用硫磺皂这样偏碱性的洗护用品洗头，去油效果都很不错。针对油性头发的洗发水，一般含有柠檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

头发出油怎么办—-注意饮食调理

少吃油腻食物可以减少油脂的分泌。因为油脂类的食物不易消化，因此很多油脂不得不通过皮肤排泄出去，这就形成了脸部和头皮大量出油，因此，从饮食上减少油脂的摄入可以有效的降低头皮油脂分泌，防止脱发。可以吃如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等营养丰富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。而在饭后可以喝杯温热的薄荷茶，或者再吃些新鲜水果，以补充身体水分，不仅可以调节油脂分泌，还能抗氧化。

头发出油怎么办——适当的药物控制

油脂分泌旺盛，也可能是体内激素过多、刺激头皮过强引起的。一般脂溢性脱发的患者，可以尝试用保法止等药物来控制脱发，保法止可以降低体内雄性激素对于毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，头发非常油、而且出现大量脱发的人，可以用药物来进行控制。

油性头发的护理

(一)头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'

(二)如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!

快速干发的4个小窍门

1、不要在浴室吹头发

很多人喜欢洗完澡就在浴室吹头发，但其实洗完澡后，浴室的湿度较高，又不通风，对头发边干反倒起了相反的作用。因此吹头发时应该远离浴室，到比较干燥通风的地方去吹。

2、分片吹头发

吹风机的热风会因为高温让头发中的水分和油脂流失，造成头发干枯毛躁，因此用冷风吹头发对头发更好。吹头发前，可以先用毛巾将头发上的水吸干，有助于快速吹干头发。在吹头发时，可以将头发分成一片一片的来吹，就像美发店的发型师给客人们吹头发一样，这样可以让头发干的更快。

3、隔着毛巾吹头发

先在头发上蒙上一条干毛巾，然后按着毛巾将头发吹干。据说这种方法可以让毛巾一边吸收头发上的水分，一边将吹风机的热量传给头发，使头发干的更快。

4、使用干发巾

干发巾相比普通毛巾来说，材质更精细，吸水性更强。使用干发巾时，要低头让头发自然垂下，然后将干发巾套在头上，把所有头发放进干发巾里，然后就可以去看看书，做个面膜，十几分钟后头发就会干了。

背部用发油还是发蜡？

其实发蜡和发油都可以。至于选哪个？还是要根据发质来选择。如果是软毛，可以选择凝蜡，可以增加蓬松感和立体感；如果发质偏硬，可以选择可塑性强的油性发蜡；对于自然卷发，可以选择水性发蜡或者水性发油来改善发质，同时也可以增加光泽。而如果想在操场上同时梳背和出汗，可以选择超强油性发油。

大背头怎么打理比较有型

首先，造型前一定要确定头发是湿的。然后，我们需要准备梳子，吹风机和定型液。首先用梳子将头发全部向后梳，然后用梳子将头发分成二八份。然后，沿着两边的方向吹干头发，吹到半干状态停止。最后一步是最重要也是最复杂的一步，就是用定型液将头发稍微定型。

最后说一下照顾大背头需要注意的几个问题:

1照顾大背头造型的时候要注意层次感，这就要求你在剪发的时候要营造出头发的层次感。

2注意头发后面的蓬松感。大背头前面没有亮点，头发后面有些蓬松感会让整个头发看起来更自然。

如何打理格兰背？

第一:想要吹出好看的造型，就得去美发店剪一个适合自己的大背头造型。两边的头发应该和中间的长度有明显的区别。然后问造型师怎么做才能吹出想要的蓬松感。之后，自己动手。经过反复练习，你一定会有自己满意的结果。

第二:一大早把头发洗干净，然后用吹风机把湿头发吹到半干。将发胶均匀的涂在头发上，然后将两边的头发梳到中间部分，再用吹风机早早的吹出来造型。头发全部干透后，一个帅气的大背头造型就做好了！最后在头发上喷上啫喱水，加固自己喜欢的发型。

发油和发蜡有什么区别？

发蜡是一种头发定型产品。与发油相比，具有油腻感弱、可塑性更好的优点，但不具备护发的功效。发油分水性和油性，造型效果不同。前者造型效果更强，但不容易清洗，后者造型效果差，容易清洗。此外，发油还有护发的作用。

历史:最早的美发产品是摩丝，其次是发蜡和发泥。发蜡和发胶属于改良型发胶，但是延展性不好，不能均匀的覆盖在每根头发上。而且油头的发型也没办法梳好，只能做飞机头之类的发型。因为配方的原料多为化学合成，所以洗的效果不是很好，很多次都无法定型。如果造型失败，他们只能洗头重新开始

从中学开始头发就慢慢变的越来越油 

本来发质就细软又稀疏，后来还剪了刘海，脸上也容易出油，结果。。 

结果变成每次恨不得半天刘海就油了！ 

当刘海一缕一缕的贴在头皮上面的时候，真的是完全不想要出门也完全不像碰自己的头发！

囧，于是迫不得已每天洗头，头发变得更加干更细了！！变油的问题依然没有解决还变本加厉的发油更快了 

住宿舍每天洗头太不容易了，要去打开水，还要弯腰对着盆子洗头，还特别担心长抬头纹！

有时候也发懒做过只洗刘海的事情，但是呢后来慢慢的就还是受不了，因为刘海洗干净了，但是后面没洗的地方开始发痒了！ 

悲催的是后来出国了，压力大居然还开始狂掉头发，感觉自己快要秃了都。 

我试过各种洗发水，lush，phyto，美国箭牌，契尔氏，nexus，多芬，氨基酸洗发水（国内的牌子忘记了），早期的时候还用过力士海飞丝夏士莲伊卡璐等等等等的就不一一列举了 

最后，终于算是控制住了，小小的有了成效，现在担心头发的时间比以前少多了，说说我的经验吧 

1关于刘海 

天生油头的同学们，附带着脸也油的同学们，如果脸型允许，能够不留刘海就尽量不要留了吧，把头发挽上去，刘海不油的话，就可以缓解感觉，不用每天洗头了 

如果悲催的是无刘海死星人的话，我建议用那种大号一点的卷发棒，把刘海用卷发棒或者是类似物把刘海卷一下，让刘海蓬起来有个弧度，减少头发和头皮还有脸的接触的机会，这样粘到油的几率就变少很多很多，并且要经常用面巾纸或者吸油纸吸光脑门上的油哦！这样能够在一定程度上改善下哦~ 

2关于洗发水 

我的宗旨是，一定不要使用针对于油性发质的洗发水，所谓那些打着“强力去油”功效的洗发水，一定要敬而远之！因为用了之后会更糟糕。把头皮当成一个娇气的地方，一般的油性发质洗发水都是粗暴的把头皮上的深层清洁，把表面的油全部洗光光，有的洗完吹干之后头皮上瞬间简直是成一片空白，干干的甚至有些发涩的状态。这个时候头皮就会为了保护自己，就会迅速分泌油脂。长期这样循环，头皮养成了习惯就会分泌越来越多的油脂。所以，对待头皮和我们的头发都要温柔一些，不需要用深层滋润的，用那种不分发质的洗发水就可以。如果觉得洗的不够干净的话，就多洗一次，这样就可以很好的解决啦。ps:后面附带我用过的各种洗发水的比较。 

3洗头方法有讲究 

关于洗发水打泡泡，一定要打出泡泡之后，再往头发上抹，不要直接从瓶子里面按出来就往头上放，我的方法是，用一个浴花粘上洗发水，用浴花搓出大量的泡泡，放到头上，再用指腹（这个对我来说蛮难做到的，尽力而为吧，我还是会忍不住习惯性用指甲）轻轻揉头皮，打小圈圈，注意，如果想要头发不像稻草的话，揉发丝的时候，一定不能“揉”，要顺着发丝的方向往下一缕一缕的捋！不能够横着抓一把头发互相摩擦，这样毛鳞片会打开乱七八糟，头发就会毛躁。如果顺着的话，头发的毛鳞片受到的损伤小，长期坚持会发现发质变好哦~ 

4洗完头发之后最好是用电吹风吹干，温度不要太高。这样子头皮保持干燥，吹完之后发根是立住的，显的发量多一些。