额头两边没头发怎么办

分析：头顶额头头发稀少原因有先天因素和后天因素，先天是指遗传了父母祖辈的脱发基因，或者后天饮食习惯和生活作息不规律，导致身体内在气血失衡，头发生长的营养达不到所需的要求，出现生长缓慢，或者大量脱落的现象；

建议：不挑食、均衡营养，多吃蔬菜水果和豆类、谷类、鱼虾、核桃、黑芝麻等食物；不熬夜，保证充足的睡眠是头发生长很重要的条件；保持愉快的心境，不给自己太大的精神压力；

必要时进行可中医调理，发根处可以用缮丝缘丝木精华液来调节头皮生长环境，可生新发，改善头发稀少的情况。

　看着宝宝一天天长大，很多家长都是幸福的，新生儿刚出生的时候有很多要注意的地方，有些宝妈发现了在宝宝前囟门那个地方头发是比较稀少的，又不知道是什么原因，也不知道要怎么治疗好，很多会配以辅食，那么新生儿前囟门头发稀少怎么办呢

新生儿前囟门头发稀少怎么办

　很多的新生儿前囟门的头发稀少，很有可能是因为小孩子毛囊发育不完善所致。头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康。而且遗传问题也是一方面原因，一般来说刚出生的小孩子头发都是很少的，随着年龄的长大，头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗，这个过程是因人而异的。有的小孩子可能到了3、4岁头发还比较稀少，但是上学后又变得正常，这都是遗传的关系。想要预防婴儿头发稀少就要营养均衡，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

　头发稀少并不特别提示缺少什么，没长牙需要加强咀嚼和磨牙训练，平时吃东西不要太精细，要让他自己多咀嚼。当然如果担心他缺少什么，也可以到医院请医生综合检查和评价一下。建议你带小孩子去医院检查，这可能是新生儿营养不良导致的，平时注意给小孩子多吃水果蔬菜，还要多吃牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品等食物，而且要保持小孩子有充足的睡眠时间。

　大多数的孩子由于出生后头发稀少，尤其是额头的部位，就会显得额头比较大，而且还突出，是不需要担心的。一般宝宝会在生长的过程中慢慢改变的，等脸蛋的肉吃起来以后就不显得额头突出了。宝宝在生长中，平时一定要注意钙和微量元素的吸收，补充一些钙片和鱼肝油加强宝宝的营养。一般的孩子都比较容易缺钙，所以一定要补。宝宝缺钙的症状有多汗、枕秃、睡眠不安、夜惊易醒、烦躁哭闹等等，如果出现这种症状，需要到医院做微量元素检查，确定是否缺钙，这样家长也可以放心。

前囟门头发稀少的辅食怎么安排

　果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。

　苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

　香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

　蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

　红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。

　南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。

　苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。

　菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。

　鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。

有的家长一看宝宝出现枕秃就认为宝宝缺钙，于是赶紧给宝宝补钙。专家提醒，宝宝枕秃不一定是缺钙，判断是否缺钙不能单凭一种体征，如枕秃或头发稀少等，应综合判断。

宝宝枕秃不一定是缺钙

婴儿的后脑勺出现一圈头发稀少或没有头发的现象，医学上称为“枕秃”。一般认为这是由于缺钙造成的，其实这种观念是片面的。事实上，几乎每个婴儿从出生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象，只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同，严重者枕部几乎见不到头发，医学上称为枕秃。

除了缺钙，这些原因也会引起枕秃

1宝宝入睡时常常出汗，这样枕头就会被汗液浸湿，孩子也会感到不适，出现身体动作增多，包括左右摇晃头部，这样婴儿头部经常与枕头或床面摩擦，头发就会变少。这样的枕秃无需治疗，孩子大了自然就好了。

2孩子所枕的枕头或平躺的床面较硬，都可对枕部头发产生压迫，其结果也可造成局部头发变少。

3宝宝2个月后开始对外界的声音、图像表现出兴趣，特别是妈妈，不仅声音可以吸引孩子，而且外表也会引起孩子的注意。此阶段，由于孩子只能平躺，要想追逐妈妈，只能通过转头才可达到。这样经常左右转头，枕部的头发受到反复摩擦，就可出现局部脱发。

宝宝枕秃该怎么办

如果宝宝枕秃，应根据引起宝宝枕秃的原因，对症护理。

1补钙

如果经医生诊断宝宝确实缺钙，就应及时给宝宝补钙。平常我们所说的“缺钙”，实际上大多数是缺乏维生素D。宝宝体内缺少维生素D会影响宝宝对钙的吸收以及钙在骨骼中的沉积，从而影响骨骼发育。

因此，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充维生素D，并且应该持续到2岁。幼儿在2岁后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD了，但是，每天户外活动时间要求在2-3小时以上，达不到的应该继续少量补充VD。

2加强护理

给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

3调整温度

注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。

最后要提醒家长，诊断是否缺钙不能单凭一种体征(如枕秃或头发稀少)就能判断的，应结合年龄、季节、日照、维生素D摄入、喂养情况等进行综合分析，结合微量元素、手腕X线摄片做出正确判断。如果单凭有枕秃等表象就随意补钙的做法是不可取的，而且对宝宝的身体还可能有一定的危害。

这和遗传因素以及个人生活以及习惯有关。比如经常用手撂额头两边的头发，长时间会导致额头两边头发减少。

生发方法：

1、补充类粘蛋白和骨胶质— —可多吃牛骨汤、排骨汤等。

2、补充维生 素E。因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

3、补碘。女 性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎 等食品。

4、补充植物蛋白。研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

5、补充铁质。根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

6、多吃蔬菜和水 果。容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸 、丙酮酸 、碳酸等 酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物 质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。