额头上长痘痘怎么办？

一般情况下额头长痘，可分为两种：

一种原因是，长时间的熬夜让你的内分泌系统紊乱。这时候就应该及时地调整作息，减少熬夜，同时多喝水。多喝水可以排解体内的一些毒素，让你身心健康。特别要强调的是，尽量少熬夜！！除非特别紧急的事情，否则别熬夜，真的太伤身体了。若是因失眠睡不着，可以去医院看看失眠。

另一种原因是，由于体内火气太大、上火而引起的。对于这种原因，我们应想着如何下火。可以用菊花泡水喝；多喝水；也可以去药店买一些夏桑菊冲剂喝；还有就是可以用晒干的蒲公英泡水喝，这种方法下火效果极好，去火效果也很明显（笔者容易经常这样），只是蒲公英性寒，每次喝的时间不宜太长，火气下去后就应该停用。

若以上方法都不喜欢，那就可以去药店咨询药师买一些去火药，但是药三分毒，除非情况紧急，尽量少用药才好。

以上方法是用于解决长痘的根本原因，对于外敷，可以买一小瓶芦荟胶将芦荟胶敷在痘痘处。芦荟胶有镇定、杀菌消炎、美容的功效，涂抹一些于痘痘处，可以缓解痘痘处不舒服症状。若特别严重，可以厚涂一下。

注意，一定不能用手碰痘痘，手上有细菌，容易引发痘痘处感染。最严重的是，使痘痘感染，进而成为毛囊炎，这样会更痛苦。尤其是额头眉心附近的痘痘，不能动手碰！！

　　1、首先要防毛孔堵塞

　　最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。

　　清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。

　　起青春痘的时候，最好不要用自来水进行清洗青春痘哦，因为自来水中含有漂白粉以及发面部发炎的细菌，从而会导致青春痘变得更多。所以最好使用温水进行清洗青春痘。

　　2、预防刺激皮肤

　　除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎。

　　3、少喝酒

　　长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决。

　　4、不要熬夜

　　尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了。

　　5、零食、甜食要尽量少吃

　　糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

一定要注意脸部的清洁

对于长痘痘肌肤的人群来说，清洁尤为重要。如果做好洁面工作，祛痘就很显得比较得心应手了。用刺激性小的中性肥皂在温水（22－23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟不要太用力，接着用热水（38－40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。当然，也可以选择一些好用的祛痘洗面乳进行洁面。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于长痘痘的面部肌肤消炎镇静，让痘痘好的更快，有效祛痘。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题一：额头上起痘痘了，该怎么办？ 皮肤呼吸不了得原因

问题二：额头上突然长满了痘痘怎么办 原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!

解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。

解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

原因7：角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。

解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。

解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

原因9：药物 有些药物本身含有 性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。

解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

原因10：坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习T，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

原因11：残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。

解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期>>

问题三：额头上长了一个痘痘怎么办，多久才会好 额头上长痘痘多半是内分泌失调引起的，由于体内雄性激素过剩导致毛孔堵塞从而形成了痘痘。

建议平时多喝水，多吃点蔬菜水果，作息规律，千万不要用手去挤痘痘以免造成感染。

问题四：额头上一直长痘痘不好,怎么办啊 你要的~最佳答案就是有缘交到一位, 知心医生朋友!~ 湍憬Q问}~让你和家人L期拥有健康,L寿, @才是最重要的哦! 想要美容,漂亮,只要青春不留痘!医生不收X教你的方法~肯定省X有效! 如果还不知道用那你麻┝! 上火长痘痘，祛痘印不留痕, 不想去看医生，怎么办呀？不怕，现在医生送上门来了,算我们有缘，老中医跟你结个善缘吧！ 中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。 也就是百病之起源。一个人会老得快，病得多，死得早，绝对是跟上火有很大的关系。 中医理论：热在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？ 长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。 在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。 皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，而且部出油,有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~皮肤不干干的,不暴皮,不L黑斑雀斑才怪。 脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始出油所以才会变红出浓成痘痘,乐厝雀杀涑珊谕贩鄞膛!尤其鼻头最多! 不L斑才怪 内热上火,着经络往上散热, 部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡L,K不忍睹。 如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起，有r还会起到反效果,当内热无法从正常管道毛细孔散发r,如果热往体内集中在~胃，就会变成胃炎。如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化，@r胸和背上不长痘痘~才怪! 以此类推，一上火百病就到。 想要消缍欢灰它永不头⒌淖詈冒旆,就是~外攻内应~所以建议你内服外敷，才能达到去根治本美容美白祛斑漂亮, 得到很好的功效和永不头⒌某晒。 祛痘印和斑外敷方法： 先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。 用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,使部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。用热的茶叶水涂在痘印处； 每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ 绿茶水有消炎，祛痘印,祛斑美白的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用有美白漂亮作用, 内服方法: 就是降热,改善体|,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。 吃大~大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没椭,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关S。 平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨， 等 蔬菜，水果，青色入肝,黑色aI,那些东西，会帮你凉血, 补血, 肝, aI，对你的~养生~健康会有很大>>

问题五：额头上长痘痘怎么办？ 不是有男士套装的吗？我也是看我男朋友用才知道的，好不好我不知道，反正我看他皮肤现在变好了。

问题六：额头上长痘痘怎么办怎么消除 5分 心火旺，血液循环不畅，过于劳心伤神，我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁。

是不是压力比较大啊

问题七：额头上面老起痘痘怎么办？ 额头长痘主要是由于压力大，劳累或者清洁不当所引起的。额头出油频繁、长痘现象建议采用以下方法改善： 1、保持情绪稳定，避免过激心理。

2、少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

3、注意皮肌肤清洁，若前额有刘海建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。

4、护肤产品以清爽、补水为主。

5、内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

问题八：我额头上长痘痘以后该怎么办？能抠掉吗？ 额头长痘的原因主要是：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。饮食习惯的不平衡也有直接关系。

问题九：近期额头上突然冒出很多的红疙瘩，我该如何处理 你最近有熬夜和吃辛辣的吗

问题十：额头上长了一排痘痘，怎么办 5分 刘海盖的吧。。刘海弄起来就得了，，我也经常这样，不过过几天就好了。。闷的

年轻

皮脂腺旺盛

雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的

只要控油

皮脂腺分泌油脂量减少

脱落物自然就少

也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣

多水，蔬菜，水果

2，注意休息

不要熬夜

作息要规律

3，少上网

少打游戏

（防辐射

也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好

就要作息规律

这个要靠你自己了

压力大么

可以多运动

舒缓一下

祝你顺利

回复亮丽无敌的自我

　　额头上长痘痘了怎么办？额头有痘痘的主要原因是，压力大，脾气不好，睡眠质量下降，导致心火旺。还有一个原因如果你有刘海，头发分泌的油脂也会诱发痘痘。虽然有些爱美MM利用额头前的刘海遮住难看的痘痘，但依然摆脱不了受痘痘困扰的难受劲。那额头上长痘痘了怎么办，想彻底摆脱额头长痘的困扰，必须注意以下几点：

　　一、痘痘肌肤最重要的就是彻底清洁。

　　日常做面部清洁时，因为发际周围和额头的清洁做不到位，发际周边容易长痘痘和黑头，影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。

　　方法：1、每天洗脸时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做彻底清洁。

　　2、定期给前额去角质，保持清洁的同时，还有利于保养品的吸收。

　　二、控油补水，一个不能少

　　不要使用吸油纸，用化妆棉沾湿不含酒精类的化妆水轻按出油部位，吸油又补水

　　方法：使用温和的控油产品，并用补水产品及时为肌肤补足水分，才能让水油分泌平衡，从根本上解决油脂分泌过多现象。

　　三、不要使用撕拉式面膜

　　这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在满布痘痘的额头用面膜，最好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。

　　四、不要使用碱性洁面产品

　　因油脂分泌过剩而长痘的人，都觉得清洁能力强的洁面产品对祛痘很有效，其实不然。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大刺激性，而且碱性洁面产品会导致皮肤皮肤水油成分失衡，反而引发更多的油脂分泌。

　　额头上长痘痘的人一般脾气都比较火爆，从现在额头上长痘痘的朋友们要注意了，平时多做些有耐心的事情。无论遇到什么事情不要给自己太大的压力，放松心情。这样不仅对去除痘痘有效，对你的身心更加有异。也祝你早日摆脱额头上长痘痘了怎么办的烦恼。