防晒霜的效果能持续多长时间？为什么呢？

夏天的时候很多人都会有明明自己每天都认真涂了防晒，但是一整个夏天下来自己却依旧晒黑了很多的苦恼，这个时候大多数人往往会把过错归根于这个防晒的防晒效果不好，却忽略了自己在防晒霜的使用上面的一些问题。其实防晒霜的防晒效果不是一劳永逸的，不是说你早上出门之前涂了一个防晒回到了家之后防晒效果都一直还在，防晒霜的防晒效果会根据你当天出汗的情况以及紫外线的浓烈程度而发生变化。

如果你一整天都待在室内没有出汗，也没有特别强烈的紫外线照射的话，一般防晒霜的防晒效果可以维持在4~5个小时左右。但如果你长期处于一个强光照射的情况下，那么防晒霜的防晒效果可能仅仅只能维持1~2个小时了。并且如果你还出了汗，那么防晒霜的有效时间更是会大的折扣的。

这也是为什么很多防晒霜都会标明需要补涂的一个重要原因。防晒霜的防晒效果除了会受到紫外线强度的影响以及汗液的影响之外，它自己本身的防晒指数也影响着这个防晒霜的防晒时长。防晒指数比较高的防晒霜就会比防晒指数低的防晒霜的效果时间更长一些，但是这也并不是说一定防晒指数越强的防晒就是越好的，我们还是要根据自己当天究竟是在室外活动还是在室内活动做出一个选择。你整天都待在室内，很少到室外去，但是却去购买一个防晒指数比较高的防晒，其实对你自己的皮肤也是有一定的伤害的，毕竟防晒霜不像是护肤品，那样对皮肤完全无害，所以还是要根据自己的真实需求，去选择一个适合自己的防晒霜，这样才能够达到防晒效果最大化，会对自己的皮肤产生影响。

2~3小时左右

01、2~3小时后需要补涂防晒霜

一般不能持续一整天。几个小时后就没有太多防晒效果了。为了防止晒伤的皮肤老化甚至癌变，每两小时涂一次防晒霜是最正确的防晒步骤。

即使你没有暴露在阳光下，你也应该涂防晒霜。在日常生活中，一年到头无论走到哪里都要涂防晒霜。很多人误以为只有夏天的游泳池和沙滩，这些暴露的地方才需要涂防晒霜。其实每天在街上散步、开车等日常活动都会让皮肤暴露在阳光下。只要有阳光，就会有紫外线，所以涂防晒霜也是必要的。

使用防晒喷雾容易烧伤，使用防晒喷雾要远离火焰，因为防晒喷雾接触火容易烧伤，有可能造成皮肤烧伤。防晒喷雾的另一个缺点是容易喷的不均匀，导致部分皮肤没有得到完全保护。

02、防晒霜和防晒喷雾的区别

其实，两者的区别，大家也都清楚。主要就是从涂抹防晒，质地，成分，使用方法这个角度来分析，防晒喷雾和防晒霜就有很大的区别。

1、使用方法上面的区别

防晒霜：乳状质地的，一般我们在涂抹的时候都是先挤在手掌心，然后在均匀地涂抹在脸上，静等成膜。

防晒喷雾：在使用之前，先摇晃均匀，喷在皮肤表面就可以了，像外出活动时间比较久的话，选择防晒喷雾进行补涂，也是比较方便的。

2、质地区别

防晒霜都是乳状质地的，需要我们均匀地涂抹在肌肤表面。

防晒喷雾是按压喷的方式，喷雾妆质地，均匀地喷在肌肤表面就可以了。

防晒防水防汗、美白抗氧化。这款防晒喷雾使用感还不错。 味道没有水晶那么刺鼻，香而不腻，很小清新的味道。会花妆，也不油腻，感觉有有定妆的功效。如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。由于它的使用方便和清爽不沾手，防晒喷雾很受女性的欢迎。

否则就不能达到真正防晒的效果，而轻便的防晒喷雾正好可以更快速的让在户外的MM们随时做好防晒措施，不同与传统的防晒霜需要用手涂抹开，彻底解放MM们的双手，更受MM们的喜爱。其实这个问题还挺主观的！毕竟每个人的喜好不一样，所以选择也会不一样，就像你问香蕉和苹果哪个更好吃一样，不同的人就是会有不同的答案！不过防晒霜和防晒喷雾用起来还是有些不同的！

因为喷雾太细了，喷的时候容易直接通过鼻子吸进去， 所以个人觉得防晒霜更好用，防晒喷雾我也会用，一般都是出去玩的时候用来补喷，使用比较方便，不过不能带上地铁。我想就我的小经验跟大家聊聊它们之间的区别，防晒霜就是会比较厚重，但是比喷雾的防晒功能会高，但是呢，喷雾放包包里很方便，用起来也不用抹呀抹的。同样SPF指数的防晒霜的防晒效果，应该大部分好于防晒喷雾。

无法很好的掌握，而老牛一再强调的一点就是，使用防晒产品，量上务必要够，才能达到防晒效果，否则只是徒劳而已，这也是挺多人反馈说，用了防晒喷雾好像起不到防晒效果的原因之一。防晒喷雾的话，会比防晒霜更干净点，直接喷，随时喷，会很干净的感觉，而且毫无压力。