头发油腻怎么快速解决 5样小物让你轻松去油

夏季烈日炎炎，出油出汗在所难免，然而这可把头发原本就爱出油的宝宝难倒了。每天刚洗好的头发，出门不久就开始出油，一天下来头发油腻不堪，连带着心情都变差了。下面我带大家来看一下头发油腻怎么快速解决？

头发油腻怎么快速解决

1干洗喷雾

干洗喷雾的出现真的是拯救头发油腻的救星，尤其是对于时间宝贵的上班族宝宝们来说，早晨来不及洗头发，喷上一喷，能够有效的清除头发油脂除去异味，让头发变得干爽起来。但市面上的大多数干洗喷雾喷出来的是白色粉末，喷洒在头发上后一定要将这些粉末揉开，用梳子梳理干净再出门哦，否则白白的一片会显的很突兀。

2散粉控油

说起散粉，宝宝们都不陌生，日常定妆产品，但你是否想到它可以帮助我们拯救头发油腻的问题呢？夏天身边常备一盒散粉，不止定妆，还可以在头发油腻来不及打理时，在发根的位置轻轻撒上一层，再用粉扑拍打开来，去除油腻的效果立竿见影哦。

3吸油纸

如果时间实在是紧急，使用吸油纸也不失为一个方法。姑娘们都知道脸上油脂分泌旺盛时可以用吸油纸吸附，对于头发来说也是一样的道理。用吸油纸擦拭头发根部油腻处，能够快速吸附掉多余的油脂，非常的适合应急出门。但缺点就是维持时间不长，如果在外时间较长，最好是要随身携带，方便时再重复擦拭一下。

4头发蓬蓬粉

最近出现的一款叫做头发蓬蓬粉的神器，真是造福了众多头发容易油腻的宝宝们。当头发油腻不堪时，在发根处轻轻敲上几下，再用手指抓一抓发根，就会发现这些白色粉末很快变得透明起来。能够快速的将头发上多余的油脂吸走，变得干爽起来。并且维持的时间较长，不再油腻结块，就连异味也跟着消失不见了呢。

5清爽控油洗发水

和挑选护肤品一样，洗发水的选择也是有讲究的，要根据季节的变换和发质的情况来进行挑选。如果冬天使用保湿滋润型，夏天就千万不要再用了。尤其是头发易油腻的宝宝，更是要及时的更换洗发水，控油清爽型或者是无硅油型才是你的完美搭档。但宝宝们千万不要以为增加洗头发的次数就能够去油，而是要试着学会保养发质。因此挑选的洗发水在清爽控油的同时，最好带有舒缓来功效，可以保护我们的毛囊。

头发油腻什么病

1、脂溢性脱发

头发出油厉害有一个可能就是患了“脂溢性脱发”，顾名思义，脂溢性脱发其实就是头皮脂肪过量溢出而导致的一种疾病，患者经常会发现自己的头皮出现油腻的感觉，如果不经常洗头的话，还会发现头有一股难闻的味道，除此之外还容易出现掉发。

2、头皮发炎

我们的身体是需要好好爱护的，如果不注意的话，就可能会出现各种炎症了，头皮也不例外，如果头皮发炎的话，就可能会出现皮脂腺分泌油脂过多的情况，从而引起头发出油厉害。

3、内分泌失调

人体的代谢和生理功能与身体中的内分泌是有关的，如果我们的内分泌出现问题的话，身体也有出现各种症状的，而头发出油厉害就是其中一种。

头发油腻吃什么好

1、樱桃

多吃樱桃能够有效缓解头发出油现象。樱桃含有大量的微量元素，另外樱桃的铁含量很高，不但能够减少脱发而且还能够有效抑制头皮出油。

2、蓝莓

蓝莓的维生素C含量非常高，能够为头皮输送营养，有助于头皮血液健康和小血管供血给毛囊，如果人体的血液越好那么头皮输送营养就更高效更及时，多吃蓝莓有助于秀发健康。

3、杨桃

杨桃的含糖量非常高，杨桃富含苹果酸、柠檬酸、微量脂肪和维生素B维生素C，常吃杨桃能够促进消化，而且还具有很好的保湿功效，还能够增强秀发的弹性。

4、苹果

每天一个苹果对于皮肤非常好，其实没有吃一个苹果对头发也非常好。苹果富含对皮肤和头发有益的营养元素，苹果酸能够防止头发干枯毛躁，另外苹果中含有的果胶能够维持秀发的皮肤和秀发的水分，另外苹果还能够抑制头皮屑的生长，能够镇定头皮和有效去屑止痒。

5、蜜桃

蜜桃含有蛋白质、钙、磷、维生素C、铁等营养成分，能够深层滋润秀发，从而增强头发的柔软度，让秀发更加健康有光泽。

头发油腻怎么洗头

1、梳头

因为长期烫发，而很多种烫发，发型师都会交代不要用梳子梳头。每天起床后和睡觉前各梳十分钟。不仅放松头皮，还可以促进头皮的血液循环，对压力性掉发也有帮助。

2、要少洗头

头发爱出油的人会发现一个问题，就是头发越洗越油。这是因为太过于清洁会引起头皮的油脂分泌过多。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，如果过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。头发越洗越容易出油，一周保证头发清洗两次就可以了，太频繁洗头发，损伤头发还容易出油。

3、少用护发产品

一些护发产品虽然在一定程度上可以改善一些发质问题，但是过多使用护发产品会刺激头皮大量分泌油脂，因此师傅邦家居医生建议不要为了改变发质拼命地使用护发产品，一个月用两三次就可以了，过多的使用就会导致头发变油。

4、洗发时间：不早不晚洗发刚好

很多人都有晚洗的习惯，喜欢在临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了；也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象，尤其是晚上头发不干睡觉，容易患上偏头痛等疾病，正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好，还有清晨洗发要保证头发干透在出门。

头发如何去油

1、经常洗头

有人认为头发油就不要经常洗，否则越洗越油，这种看法是片面的。头皮分泌的油脂，如果不能够及时清洗干净，会堵塞毛囊，造成毛囊代谢缓慢，还容易引起细菌刺激毛囊，带来更严重的后果。因此，头发如何去油的第一步就是保持头发的干净清洁，这个是因人而异的，头发特别油腻的人，一天清洗1~2次都是正常的。

2、饮食平衡

吃饭太油腻，也容易造成头发油腻。专家指出，头发油性的人应该多吃蔬菜、杂粮这样的食物，多喝水也可以有效的减少油脂分泌，给头发去油。

3、生活习惯

工作压力大、熬夜加班、通宵玩游戏等不健康的生活习惯也是头发出油的重要原因之一。夜间是人体代谢最重要的时期，如果这时得不到良好的休息，就容易造成内分泌紊乱，刺激毛囊分泌，造成油性头发。头发如何去油，生活习惯的影响是不可忽视的。

以上就是头发如何去油的一些小方法。可以看出，天生头发油性是一个很难解决的问题，我们大多数情况下最能依靠保养和调理，但是，如果我们不注意这些保养的话，头发油性的程度可能会越来越严重，去油也就更困难了。

1、 食材中的黑芝麻、黑豆、黄豆等都含有较高的蛋白质，能够补充营养，从而减少头发脱落，而且还能够是你的头发乌黑发亮。这三种豆类可以混合吃，但是对于脾胃虚弱的人需要谨慎食用，有可能会因消化不良导致腹泻。

2、 芹菜，苋菜，芥菜，金针菜，菠菜等，含有丰富的维生素B2、B6。如果，人体缺少维生素B2、B6，那么人体的脂肪的新陈代谢就会有所改变，一旦补充了，就可以抑制油脂的分泌，能够调理内分泌平衡起到很重要的作用。

3、 油性头发的人士，尽量少吃刺激性、油腻的食物，多吃清淡的食物，这样才能够有效控制油脂的分泌，能够使头发出油减少。

4、 多吃新鲜水果，平时多食用一些含有纤维较高，但是油脂含量较低的绿色蔬菜或者是瓜果，这些都能够在一定程度上减轻油性头发的症状。

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南烛叶控油祛屑洗发水，让你的头发亮丽一点，能有效祛屑止痒，让秀发清爽柔亮，性质温和，为秀发提供多种养分，从根源调节头皮环境，祛油控油，平衡头皮油脂，有效清除积聚在头发上的油垢，祛屑止痒，清爽洁净，呵护发丝，令秀发柔亮动人，丝般顺滑。

去头油的方法

去头油的方法，很多的头发都是比较油性的，正常情况下洗发后第二天或第三天头发根部出现油腻，但是一些头发较油的人往往在刚洗完头的隔天头发就开始变油，那么去头油的方法有哪些呢？

去头油的方法1

怎么去头油

1、每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。

这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

2、使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。

化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。

用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

3、使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。

这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

4、在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于”油性发根是受过伤害的头发”便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。

将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。

七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

5、使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。

去头油的方法2

1、头皮按摩

适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。用梳子梳头可以起到镇定、舒缓的功效，甚至可以对于头上的一些热疖、红肿等症状都都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。

2、啤酒洗头

将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2、用可艳服的容器舀出浇在头发上。反复、均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上。反复2次即可。

3、去油的洗发水

油性头发要在选择洗发水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是在选择时要看一下洗发水的质地看，要选择颜色是透明的。因为洗发水里要加乳化剂，乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的。所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份，因此尽量选择无色的。

4、绿茶发膜

绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。

5、洗发水要温和

刺激性太大的洗发水不仅伤头发还会让头发出油更多，所以一定要选择一种温和点的洗发水，避免对头发刺激过大。

去头油的方法3

去头油最有效的方法

1、淘米水

大家都知道淘米水能够使肌肤油份平衡，皮肤白嫩，其实淘米水对头发也有着很好的去油去污效果。用淘米水加入些温水，将头发湿润，充分进行揉搓，能很好的去油。

2、爽身粉

爽身粉通常被用来进行治疗皮肤上的问题，爽身粉对于头发有着很好的去油效果。在进行洗头之后，使用爽身粉擦在头发上，然后充分混合，再用清水洗净，有着不错的去油效果。

3、湿发自然干

在洗完头发，切勿使用吹风机进行快速干燥，因为这样会破坏发质，头发变得更加油。洗完过后，应该用梳子简易梳理，充分暴露在空气中，让其自然晾干。这样对报纸头发干爽有着不错的疗效。

4、使用香波洗发根

你的头发处于油腻状态，就说明你的头发已经受到伤害了。可以使用香波清洗发根的方法，来修复发根，帮助头发恢复清爽。用一个带喷嘴的容器，将香波挤在发根，然后用手沿着发梢一直抹匀，接着冲掉即可。

5、玉米淀粉去头油

对于有的来不及清洗头发的朋友来说，使用玉米淀粉去头油是个不错的方法。将玉米淀粉混合几滴精油放在根部，然后沿着发线抹匀，最后抖掉就可以啦。马上就会恢复一头清爽的秀发，不会被头油所困扰。

头发去油四大妙招

　顶着一头油腻腻的头发，想想都觉得难受，头发总爱出油，是不是让你很困扰。没错，头发出油，不仅不美观，而且，头皮容易瘙痒，让人苦不堪言。那么，头发出油厉害怎么办呢我给大家带来4个去油妙招，让你的头发清爽一下吧。

　1、减少使用吹风机的次数

　不少人头发出油，主要是由于头皮油脂分泌旺盛导致的，所以，你洗完头发之后，尽量保证头发自己变干，不要使用吹风机，吹风机的热量，在让你头发变干的过程中，也很大程度上刺激了你的头皮，导致头皮油脂分泌旺盛，增加头发出油量。所以，如果你一直有使用吹风机的话，那么，就请减少使用吹风机的次数，头发出油会有很大的改善哦。

　 2、温和的洗发剂用起来

　现在的洗发产品众多，如果选择不慎，长期使用刺激性很大的洗发剂，那么，就会严重刺激到头皮，让头皮的油脂分泌失调，导致出油严重。所以，你在选择洗发剂的时候，要根据自己的头皮敏感度来选择，出油严重的人，要注意选择温和的洗发剂，不仅可以很好地保护你的头皮，同时，也可以起到良好的养发功效。当然，不管使用什么样的洗发剂，清洁一定要到发根，洗完之后，冲洗要干净，不能有残留。

　3、巧用淘米水护理头发

　日常的淘米水是护理头发的好选择，大家淘米之后，不要直接倒掉哦。淘米水在保证头皮水油平衡方面很有功效。大家在使用淘米水之前，要将淘米水去除杂质，然后反复清洗头发，并且要配合适当的按摩，给头皮来一场营养均衡的护理吧，头皮水油平衡之后，出油问题就会减少。

　4、改善日常饮食

　在我们的日常饮食中，大家也可以通过调整自己的饮食来减少头发出油的问题。头发出油严重，可以试着吃鱼类、玉米、绿茶、冬瓜、燕麦、牛奶等。这些食物可以很好地调整内分泌，让你的头发出油问题得到有效控制。

　头发出油厉害很烦恼，上面的这4个去油妙招简单实用，抓紧行动起来，给自己来一场控油大战斗吧。

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1、解决头发出油的最根本在于改善生活方式，这一点切记，否则再好的洗发水也治标不治本。

2、一般情况下，爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

3、选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。

4、油腻的头发的人比正常人更容易分泌油脂。如果能控制饮食中的脂肪摄入量，多吃水果、蔬菜，因为其中含有高水分含量的健康成分，多吃杂粮、粥等清淡食物，可很好的抑制油脂分泌，改善油性发质。

5、年轻人的生活比较快，在现代社会工作压力大，加上熬夜加班、打游戏等不健康习惯，这是引发油腻头发的重要原因之一。夜间是人体新陈代谢最重要的时期，如果不好好休息，很容易引起内分泌失调，阻碍毛囊分泌，造成油性头发。

扩展资料

一、去油头的洗发步骤

1、首先先用圆头梳梳理头发，让头发内的污垢和灰尘浮到表面。用手发松一下头皮。

2、用温水将头发先弄湿，不仅是头发，头皮也要先弄湿。

3、将洗发水倒在手心，一只手的手指打圈起泡，然后再将洗发水涂到头顶和其他头发

4、注意洗的时候手要像拿着足球一样将手指打开，用手指和手掌出力。

5、再用手指肚与头皮接触，手指锯齿形和圆形运动清洗头皮。注意，不要用指甲抓头皮。

6、用温水冲洗泡沫，注意头皮和耳朵下面，以及脖子后面这些容易忽略的地方也要冲洗干净。

二、何预防头发出油

1、洗头时应用温水洗。热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。

2、一天洗头勿多过两次。清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。

3、强力去油脂洗发水不可日日用，只适宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一样，只有做深层清洁才是治本之道。

4、护发素放在发尾上可免油腻。因头发发根多油易“立”，发身则干燥。所以，应放在发尾部分，避免放在头皮表层。

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