怎么清理鼻子上的黑头

正确清理鼻子上的黑头

　正确清理鼻子上的黑头，黑头是痤疮的一种，和白头、痘痘都是一家，黑头与白头统称为粉刺，形成黑头的主要原因就是油脂分泌旺盛和毛孔堵塞，那么我们应该如何来正确清理鼻子上的黑头呢？

怎么清理鼻子上的黑头1

　 ① 适度清洁

　清洁皮肤的重要性不需要多说了吧？但一定要适度，如果不是大油田，尽量选择氨基酸洁面更好哦，至少可以控制皮肤表面的油脂了。

　 ② 控油护肤品

　选择有控油效果的护肤品，是有一定效果的。常见的成分有、维生素B群、大豆异黄酮、丹参酮、乙基亚麻油酸、锌盐及铜盐的植物萃取，还有薰衣草、薄荷、樟脑的提取物也有控制油脂的作用。

　 ③ 生活习惯

　熬夜、爱吃炸鸡薯片这些油炸食品等习惯都会导致油脂分泌过旺，还会影响代谢，直接体现就是「脸上很油，身上很肉」。

怎么清理鼻子上的黑头2

　 1、拔除黑头

　拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来，最常见的就是各种鼻贴。

　如何一次拔出尽可能多的黑头？诀窍是让毛孔自然张开，你可以在洗澡后进行，或者用毛巾热敷黑头部位，在毛孔张开且皮肤还没有完全干的时候把鼻贴贴上去，这样在撕下鼻贴的时候就能看到好多黑头被拔出来了。

　缺点、对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变粗大。

　 黑头持久战—长期阻绝黑头

　 1、认真洗脸

　其实，如果你能够做到这一点，黑头起码会减少一半。一般来说，早晚两次清洁面部是必需的，在外出后、健身后也应及时洗脸，清洁灰尘和汗液。

　洗脸时先用温水全面打开皮肤毛孔，然后取适量洗面奶在手上揉出丰富泡沫，再用泡沫来清洁面部。清洁时间最少应在30秒钟，鼻子、额头等易出油部位应加强清洁。最好选择能够清除多余油脂、溶解角栓的洁面产品。

　 2、深层清洁

　如果你能像去健身房一样定期连续使用深层清洁产品，黑头也会慢慢变少。深层清洁产品虽然不像鼻贴、导出液那样起效迅速，却能去除老废角质层，使堵在毛孔里面的油脂能够畅通地排出来。

　例如一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分，能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中；而一些深层清洁油能够温和地溶解、清除毛孔深处的污垢，有效预防黑头的生成。

　　挤黑头也是讲究 方法 的,那么你知道要怎么挤黑头吗可别留疤啦。不妨和我一起来了解下挤黑头的正确方法，欢迎大家的阅读!

　　挤黑头的正确方法

　我们在清除黑头的时候既可以用手，又可以用暗疮针，因此挤黑头的方法是：

　1、应该用粉刺针的另一头(不是针尖，而是有钢圈圈的那一头)把黑头套住，然后再轻轻往下压，这样就能把鼻子上的黑头挤出来。

　2、记得挤之前最好先把脸用热毛巾敷一下，这样有利于毛孔张开。其实不一定非要用黑头导出液，只要毛孔张开了，你下手轻一点，也比较容易将鼻头上的黑东西挤出来。

　3、记得下手一定要轻，这是你的鼻子，就算它长的丑点，黑头多点，也是需要呵护的，否则用力过猛您就等着顶着破皮外出吧。

　4、用针清洁后，因为会有些红，可以涂一点维A软膏，不涂也问题不大，一会就恢复了。

　挤出黑头后该如何护理

　A：不管用手还是痤疮针挤出黑头都会对毛孔周围的皮肤造成损伤，如果长期挤压，毛孔将无法修护，所以不提倡挤黑头。一旦挤出黑头，应该注意以下3点：

　1立即用收缩毛孔的爽肤水轻拍毛孔附近的皮肤。

　2用经过冰箱冷藏5到10分钟的乳液轻擦毛孔周围。

　3涂抹能增加皮肤弹性的面霜或精华素。

　挤黑头后不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能干净皮肤外，还可以收缩毛孔。

去黑头的正确方法

　1导

　黑头有凸在外面的，也有凹在里面的，而直接的鼻贴只能粘贴少许裸露在外面的黑头，内部的黑头则很难排除。而要想让黑头浮出，就需要用到导出液，导出液的主要作用是软化角质层，扩张毛孔，使黑头浮出来。

　用法很简单，蘸取导出液在鼻子上充分揉搓，对着镜子看黑头冒出肌肤外表即可。

　2拔

　黑头浮出肌肤，下面就要使用到拔的工序了，拔可以使用美容镊，可以使用手，当然最科学的方法是使用软化鼻贴膜，软化鼻贴膜对于肌肤损伤较少，而且因为鼻贴膜的覆盖无死角，可以更全面的清楚黑头。

　3收

　老的黑头去除了，并不代表不会滋生新的黑头，而通过前面的导和拔，老的黑头已经去除了，此时毛孔处于空通状态，不仅外界的细菌粉尘容易进入，而且皮肤的皮脂腺也会受刺激随之分泌油脂，所以去除黑头后的收敛毛孔就显得尤为重要。选择具有舒缓和杀菌功能的收敛护肤品，能够有效的防止黑头的二次滋生。

　注意事项

　1去黑头的工序并非一次性的就能解决，而是需要通过一段周期过后，逐渐的毛孔会越来越小，黑头问题就能够及时的遏制住。

　2此步骤的前奏就是清洁，清洁的认真程度直接决定了去黑头的效果。因为如果脸部有油脂，导出液很可能被油脂拒之毛孔之外，起不到效果。

　3最好是在使用深层清洁面膜后在进行去黑头处理，效果更好。

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让人最痛恨的黑头就这样轻松去除

先说你在去黑头路上走了多少弯路

用手挤压

虽然很多人都知道用手挤黑头不好，但是……忍不住啊!挤压过度，再加上手上细菌，容易导致皮肤发炎，最后黑头没解决，肌肤问题到是越来越多。所以切忌用手挤压拔出，会造成毛孔粗大，甚至使肌肤发炎、长痘痘!

用遮瑕膏掩盖

厚重的遮瑕膏质地容易闷住毛囊，让粉刺越长越多，建议选择清爽、妆感自然的粉底，减少粉刺恶化问题。

用物理撕拉类产品

一旦养成使用他们的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。这种产品在撕除那瞬间很有快感、看到面膜上满满的粉刺和黑头也会很有成就感，但是却是最不推荐、最伤皮肤的去黑头方法!在撕除时力道很强会伤害肌肤表皮而且只能治标不治本，经常使用的话还会造成肌肤敏感泛红、更惨会变成酒糟鼻、橘皮脸。

预防很重要

不要吃辛辣油腻的食物，会刺激油脂分泌更多。生活作息规律健康，让内分泌平衡。毕竟内分泌不平衡也是痘痘诱发因素之一。防晒防晒防晒!!(重要的事说三遍)不要每天都用皂基碱性洗面奶洗脸，使用温和的洁面乳。不要过度使用保湿产品或叠加过多护肤品，闭口和黑头本来都是油脂过多导致的。

做好清洁

油脂分泌多，皮肤清洁不彻底，容易形成粉刺和黑头。要想黑头少，当然要做好清洁，把堵塞在毛孔中的污垢和油脂清理掉。所以日常要选择合适的洁面产品，对皮肤做彻底的清洁。如果平时有化妆的习惯，一定要做彻底的卸妆因为彩妆产品的颗粒更容易堵塞毛孔，引起黑头粉刺。

毛孔疏通

而要想避免长黑头、粉刺、闭口，日常除了要做好清洁保湿，还得注意「毛孔疏通!，因为黑头是油脂过度分泌的产物。过剩的油脂日复一日地淤积、阴寨在毛孔里，就会慢慢长成白头。一旦白头表面接触到外界空气，就容易被氧化变黑，最终形成「破土而出」的黑头。想从根本上解决黑头，科学的方式是外用水杨酸类护肤品或者维A酸类药物，相较维A酸类药物，水杨酸类护肤品的刺激性更小改善黑头、粉刺闭口的能力却毫不逊色。

一、拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。

最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去（鼻贴不可以太湿）；

等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。

但这种方法不推荐，因为该方法对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。

二、坚持做好肌肤的清洁。

对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，保持毛孔通畅。深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。

而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。

选择一款适合自己的清洁面膜，要深层清洁黑头效果的，按照说明使用完面膜后让黑头浮出表面，再用洁面工具清洗或者用粉刺棒将它们轻轻刮掉，最后用洗面乳彻底清理。

三、做好补水功课

夏季也要做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，缺水越厉害，皮脂分泌越多，产生黑头的机会也越多。由外的功课则包括每天使用不含油脂的清爽乳液给皮肤补充足够的水分，水充足了油才会少，毛孔也才会相应减小。

另外需要维持健康而有规律的生活方式，多食蔬菜水果多饮水，避免油腻食物，保持睡眠充足。

四、从根源上预防黑头的产生。

1、避免情绪焦虑和紧张：要认识到黑头是可以自愈的一种暂时性的皮肤现象。

2、保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大地肥皂，不用多油脂和刺激性强地化妆品，以免进一步堵塞毛囊。

3、洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积地皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。

4、平时多食含维生素A/C/E和纤维素地食物（如蔬菜、水果），饮食要清淡，少吃甜食和油腻食品。

五、黑头导出液。

先用导出液浸透化妆棉，贴在鼻子上约3-5分钟撕下，接着贴上鼻头贴，待5-10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在鼻子上，收缩毛孔。

六、卸妆油法。

卸妆油以植物油最佳，清洁面部之后，倒2滴卸妆油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩；时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红；在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔；按摩之后，需要再次清洁皮肤。

-黑头

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