维生素 C 和E 能有效的祛痘印么？需要多久的时间才能去除痘印 ？

首先，你要知道VC跟VE是保健性质的，不是治疗性质的。所以谁也不能保证吃了之后会对您的痘疤有实质性的疗效！其实，大部分保健品的品质都相差不大，只不过经过品牌的炒作宣传打上了高档的印记，所以有的价格很高，但是这并不表示价格低廉的就一定不好，要看厂家信息，不要被传言误导。

一般来说痘疤分为色斑（痘斑）和疤痕，你的情况应该属于痘斑中的黑色斑，是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失。当然，黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。 一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。

如果实在等不及也可以籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，但这些都对皮肤有强烈刺激，不小心容易导致后遗症和依赖。所以，笔者建议，平时注意保养，不要乱吃药乱治疗，美丽自然慢慢接近你。祝早日恢复！

可以。

对于祛痘印只要不断的补充维生素e是可以达到理想的效果的，维生素e相比较来说是容易被皮肤吸收，能够更好地促进皮肤各方面的新陈代谢，通过以防止色素的沉积来进行提前预防老年斑。

要对脸部进行彻底的清洁工作，洗去灰尘和油垢。把维生素e软胶囊刺破，然后把里面的液体倒在手掌心。均匀的涂抹在脸上，用手掌心按摩10多分钟直到吸收。

维生素E祛斑是有一定的原理依据的：

其一：维生素e内部容易发生氧化还原来抑制相关酶活性从而减少黑色素的积累来以此淡化斑；

其二：维生素可以扩张血管，改善血液循环，提高身体的新陈代谢来淡化斑；

其三：维生素e本身就具有延缓衰老、美白抗皱的功效。

人民网-维生素e能不能祛斑祛痘印？

痘痘是最常见的一种肌肤问题，很多人长了痘痘之后都喜欢挤掉，痘痘挤掉会留下或深或浅的痘印，很影响美观，去痘印的方法有很多，维生素e就可以有效去除痘印。

维生素e怎么去痘印

1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。

2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。

3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。

4、洗净面部，做好护肤工作。

维生素e去痘印方法

1、维生素e去痘印方法之按摩

把维生素E胶囊剪破，挤出适量的维生素E,把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，就是最简单的维生素e去痘印方法。这个维生素E按摩去痘印的方法能够促进肌肤的更新，帮助淡化以前的痘印。

去痘印原理：VE具有超强的抗氧化、抗衰老能力，是人体必备的维生素之一，也是高效护肤品经常选用的成分之一，它可以促进人体细胞的活力、清除自由基、延缓肌肤的衰老、淡化色素。配和珍珠粉使用，可以快速淡化痘印。

2、维生素e去痘印方法之结合VC

把维生素E与维生素C混合后,均匀涂在脸部有痘印的地方,并按摩十分钟至完全吸收,每天最多可以涂两次,长期坚持下去,就可以有效去除脸上的痘印,因为维生素E中的油分也是肌肤组成的一部分，可以修复肌肤受损的地方,令肌肤回复原状。

去痘印原理：维生素C则有美白的功效,可有效减少痘印的色素沉淀,配合维生素E的修复作用,可以令痘印慢慢淡化,舒缓减淡发红的痘印，清除黑色痘印的色素沉积。所以，想要快速去痘印的朋友们就可以选择结合维生素C涂抹了。

3、维生素e去痘印方法之结合珍珠粉

用维生素e加珍珠粉，挤破一个天然维生素E胶囊，然后加入珍珠粉，调成脸霜的程度就制作好了。维生素E和珍珠粉的自制脸霜可以像搽脸霜那样在脸部涂匀，直至吸收，15分钟后洗去即可。坚持4周，痘印会明显减轻的。也可选择内服珍珠粉胶囊和维生素E胶囊，效果更好。

去痘印原理：珍珠粉有极好的吸附性，用它来外用祛痘，最主要就是帮助清洁、去除角质死皮、控油，镇静皮肤并保持皮肤干爽，减缓了油脂分泌对去痘印更有帮助。

4、维生素e去痘印方法之结合内服

每天晚上用祛痘洗面奶清洁脸部后,把维生素E胶囊的液体挤出来,涂在痘印处,并轻轻按摩至吸收,再服用一粒维生素E,长期坚持,可有效祛痘印,内服维生素E可以令细胞膜稳定,令肌肤恢复弹性,而外用维生素E则可以令其中的精华深入表下组织,修复痘印,令痘印慢慢淡化,直至消失。

去痘印原理：维生素E有促进细胞生成，增添细胞活力的作用。能去除痘痘处的色素堆积，促使生长痘印处长出新的肌肤，四周左右可以一定程度上改善痘印。

5、维生素e去痘印方法之基础步骤

01洁面：用清水洗去脸上的油脂和污垢，彻底清洁是基础工作，直接决定了后面几步的效果。

02兑水：将一粒维生素E的胶囊刺破后挤出其中的液体，倒入手掌心，兑满一掌心的水。

03打圈：出的液体均匀地以五点法点到在脸上，并用指腹打圈按摩10-15分钟

每日早晚两次，持之以恒使用才会有比较好的去痘印效果。有的姑娘选择晚上睡觉的时候把维生素e涂在脸上，第二天早晨洗去，这样也是可以的。

维生素e能去痘印吗

答案是肯定的。

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。具有以下三个功效：1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。

维生素e去痘印方法更有效的要素

1、把握去痘印黄金时间痘痘族们要想白净的肌肤不留伤痕，则必须把握痘印刚产生2个月之内的黄金时间。此时的痘印还没有变成顽固性色素沉着，2个月之内想办法清除，加上注意防晒，我们的皮肤是不会留下印记的。

2、老痘印需要慢慢改善如果因为长痘痘的时候常常用手抓挠，那么很可能引起皮肤的损害，形成痘坑。针对老痘印，不建议只是用维生素E去痘印的方法，同时也可以在医生指导下用药妆类的祛痘产品，慢慢去痘印，改善痘印肌肤。

3、去痘印预防重于治疗有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样。可是，痘印一旦形成，便在脸上留下长久的痕迹，因此所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。

4、去痘印做好日常防晒出门前一定要做防晒护理，特别是脸上痘痘印迹比较深的地方。因为防晒是紫外线防护，能够减少脸部痘印的色素沉积。

维生素e和芦荟胶都是比较不错的护肤产品，常有人用来敷脸，保养肌肤，那么维e加芦荟胶敷脸有什么功效呢？维e祛痘印多久见效呢？

维e加芦荟胶敷脸有什么功效 补水保溼

芦荟胶中含有氨基酸、维生素等营养成分，而维生素e胶囊中含有丰富的甘油、植物油等成分，两者一起使用，能够对肌肤起到补水保溼的作用，保持肌肤细嫩有光泽。

舒缓抗炎

芦荟胶对肌肤有一定的抗炎杀菌效果，而维生素e具有抗氧化、滋润肌肤等效果，两者一起使用能够起到舒缓抗炎的功效，对于轻微晒伤情况，适量使用能够减少紫外线对皮肤的伤害，起到舒缓效果。

淡化痘印

芦荟胶和维生素e都有一定的抗氧化性，对人体自由基有所抑制，对于脸部的痘印情况，适量两者搭配使用，能够起到淡化痘印的效果，增加面部光泽、保持肌肤洁白。

维e祛痘印多久见效

因人而异。

维生素e中含有甘油、植物油等营养成分，适量的涂抹在脸部，能够增加皮肤弹性，对皮肤深层的皮下组织有所修复，起到一定去除痘印的效果，但是维e多久能够去除痘印，主要因人而异，若是痘印较淡，身体新陈代谢速度较快，一般1个月左右，痘印就会有明显的淡化，若是痘印较为严重，分布面积大，一般用维e并不能起到很好的效果，这时建议在专业医生的指导下处理。

维e和芦荟胶可以天天敷吗

并不建议天天敷。

虽然维生素e和芦荟胶都是温和型护肤产品，联合使用，对肌肤有保溼、去皱、淡斑等效果，但是并不建议长期使用，不但不能达到很好的滋补效果，还有可能滋补过甚，出现长脂肪粒、毛孔堵塞等不适情况，特别是油性肌肤的人羣，长期使用维生素e这种富含甘油和植物油的护肤品，会加重面部出油情况，对肌肤有所损伤。

维e芦荟胶的正确用法 混合使用

1、手心将维生素e胶囊滴在手心。

2、然后取一个硬币大小的芦荟胶倒在手心。

3、接着用另一只手的中指在两者中间打圈，混合均匀后涂抹在面部即可。

先用芦荟胶后用维e

1、首先挤出一个硬币大小的芦荟胶，均匀的涂抹在脸部。

2、然后3-5分钟后，芦荟胶有明显的吸收，再将维生素e胶囊挤在手心。

3、最后将打圈均匀的维生素e胶囊，用双手在脸部按压，涂抹均匀即可。

轻度痘印的淡化和消失时间因人而异，不同人的肌肤状况以及治疗方法选择都会对结果产生影响。维生素E是一种具有抗氧化作用的成分，可以帮助皮肤修复和恢复健康。但要注意的是，使用维生素E并不能立即消除痘印，需要坚持使用并结合其他有效的护理方法。最佳效果需要根据个人情况和实际效果来判断。

我们来了解一下什么是轻度痘印。轻度痘印是指痘痘愈合之后，在皮肤上留下的浅色斑点，通常会随着时间的推移逐渐变淡或消失。这种类型的痘印一般不需要特别的治疗，只需保持良好的护理习惯，给予肌肤足够的修复时间，就能逐渐恢复健康。

维生素E可以作为一种辅助治疗方式来减轻轻度痘印。它具有促进皮肤再生和修复受损组织的作用。你可以在维生素E胶囊中取出适量的液体，轻轻涂抹在痘印上，然后按摩几分钟，促进其渗透。你还可以选择使用含有维生素E成分的护肤品，如面霜、精华液等。

除了使用维生素E外，还有其他有效的治疗方法可以帮助淡化和消除痘印。例如，你可以选择使用具有淡化痘印功效的美白产品，如含有维生素C、熊果素等成分的产品。注意保持良好的饮食习惯和规律的作息时间也是非常重要的。多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，保持皮肤充足的水分和营养供给。

需要提醒的是，在使用任何治疗方法之前，请先咨询专业医师或美容师的建议。他们会根据你的肤质情况和痘印严重程度给出更具体和有效的建议。在使用任何产品时，请遵循正确的使用方法，并注意观察自己的皮肤反应。

轻度痘印的淡化和消失时间因人而异，并不是一蹴而就的过程。使用维生素E可以作为一种辅助治疗方式，并结合其他有效的护理方法，有助于加快痘印的淡化和消失。重要的是要保持耐心和坚持，给予肌肤足够的修复时间，相信痘印会逐渐减淡甚至消失。希望我的回答能对你有所帮助！

　由于维生素E这种脂溶性维生素具有抗氧化作用，所以可广泛应用于各种肌肤问题的治疗，维生素E也有很好的去疤痕的作用。大家都想知道，维生素E的具体去疤痕效果如何，使用 维生素E去疤痕要多久 呢？

维生素E去疤痕要多久

　差不多要一个多月，但是一定要配合维生素C一起用才会有效果，单纯的用维生素E效果没有那么明显。但是切记，维生素E如果用在脸上方法不正确的话会有脂肪粒的。维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　维生素E去疤四个小方法：

　1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

　2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　3、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　4、维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

去疤痕怎么饮食

　绿叶蔬菜小青菜、菠菜、上海青等含有丰富的维生素E，可以维持动物生殖机能、促进伤口愈合，维生素E及维生素C合并使用，还能相辅相成、增强作用。

　海鲜中含有丰富的锌元素，当锌与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，能增加抵抗力，促进伤口愈合，加快疤痕修复。

　勿乱食：如果自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品，肥甘厚腻之味，辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

　不要吃过多高蛋白的食物：高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。

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