脸上角质层变薄,使脸变红,还能恢复吗?怎么办啊?

可以恢复；但要注意护理调养；皮肤角质层是皮肤的最外层；是人体天然的屏障；有免疫作用；可以保持皮肤的水分，保持让皮肤不干燥；可以说是皮肤的重要保护膜。你现在角质层薄；皮肤处于危险状态；会很敏感；建议在医生指导下使用医学面霜和面膜；可以修复皮肤。其他护肤品可选温和性滋润一点的。

一般考虑敏感肤质，要靠你平时保养

第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。

对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。

角质层受损变薄的根本原因就是，面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，这时皮肤的保护膜被破坏，变得薄而敏感，还容易受刺激，过冷、过热、情绪激动时脸色也会发红。

所以在选用护肤品时要一定细心，不要选择一些有刺激性的，这样会皮肤更加敏感，角质层进一步受损。此时增强皮肤抗外界能力是关键，可以考虑臻草霜，它能全面提高皮肤的抵抗力，给皮肤形成一层新的保护膜。

生活中一定要减少皮肤的刺激，注意以下几点：

第一：皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激。

第二：不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物。

第三：停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。

第四：每天只用温水清洁皮肤。提高皮肤耐受性。

角质层薄如何修复：

1、不管是在春、夏、秋、冬四个季节都不要热水洗脸，要用温水或凉水洗脸。由于热水具有很强的刺激性质，对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响！温水和凉水就不一样了，不仅具有较好的清洗作用，还不会刺激肌肤，特别是凉水，夏天坚持用凉水清洗面部肌肤，可以很好地收缩毛孔，又不会刺激皮下血管，对日后的肌肤护理工作打下了坚实的基础。每次清洗肌肤后不要忘了打一层薄薄的隔离霜确保娇嫩肌肤不受外界刺激。

2、如果是因为肌肤角质层太薄而引起一些过敏反应，大家可以考虑选择使用某些抗过敏、带消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液之前最好使用带有消炎作用的爽肤水。粉底的话容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用了，改用隔离霜，效果也不差，至少不会出现过敏反应。

3、平时可以为自己选择一些H2O成分含量较高的洗面奶、面霜、隔离霜等，坚持这些具有保湿效果的护肤用品，都可以帮助薄角质层肌肤美眉摆脱肌肤过敏症状的发生。面膜方面小白不是特别推荐，虽然面膜可以让肌肤吸收相应的有益的营养物质，但同时也会带走肌肤上的微量水分，时间长了同样会对干性或中性肌肤的美眉带来过敏的反应。某些维生素C含量较高的护肤用品也要尽量少地使用，由于高维生素C的护肤用品中含有其他营养元素，混合类型的护肤用品很难保证对角质层较薄的肌肤造成影响，因此，不宜使用。

4、角质层较薄，其油脂的分泌必然很少，这样一来肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉最好不要隔三岔五地清洗肌肤，特别是秋冬季节，本来肌肤油脂分泌少，保湿效果差，在加上每天都洗脸、洗澡，必然会加速肌肤水分的散失，让原本干燥的肌肤又再次受到干燥气候的影响，最终造成严重地损伤！因此，中、干性肌肤的美眉在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华霜或护肤液，确保肌肤水润、光滑，而洗脸的次数控制在每周4次左右，晚上没办法非要洗脸，最好将洗脸帕的水拧得干一点，以免去除过多的角质层对肌肤造成不良的影响。

脸颊角质层薄而发红，是因为角质层损伤后，毛细血管缺氧、缺水及活性酶，毛细血管壁细胞失去活力，毛细血管阻塞扩张而导致的。这时容易造成皮肤早衰。

平时一定注意以下几点：

1不管是在春、夏、秋、冬四个季节都不要热水洗脸，要用温水或凉水洗脸。

2由于热水具有很强的刺激性质，对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响！

3温水和凉水就不一样了，不仅具有较好的清洗作用，还不会刺激肌肤，特别是凉水。

4夏天坚持用凉水清洗面部肌肤，可以很好地收缩毛孔，又不会刺激皮下血管，对日后的肌肤护理工作打下了坚实的基础。

每次清洗肌肤后不要忘了打一层薄薄的臻草霜确保娇嫩肌肤不受外界刺激。