背后和胸前都长痘痘怎么办怎样才能去除

　　1、在前胸、后背的痘痘属痤疮的病症，由于激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹、或脓疱，背部长了暗疮，最好注意在洗澡的时候，多做一些身体上可以摩擦的东西，这样可以去除背部皮肤的死皮，避免毛孔阻塞，还有就是要充分清理皮肤留下的润肤露。

　　2、洗澡时适当用一些调制抗菌去痘的沐浴乳，或者硫磺皂等，很有效果的。

　　3、多喝水少食辛辣和油腻食物，清淡饮食，多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，避免熬夜，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。

胸前长痘痘主要是体内湿热和皮肤毛孔排泄不畅所至，我去年也是胸前背后都长了很多痘痘，天气热了很难受。用了一些方法内调外治才全部消掉，现在生活有条理了基本不长了。方法给你参考一下，希望帮到你。

1，用蒲公英花和木棉花煮水喝，两天一次

2，选一个朴芝兰牌的去痘产品，因为它里面包含法国橙花和苦参、熊果苷成份，去痘很快。

3，穿些宽松的衣服，可吸汗型最好，每天一定要洗澡，让皮肤干净舒爽

4，不要熬夜，多吃些清淡食物，现在天气热了，多喝水补充水份

5，不要挤它，等到很熟很熟了，再用针挑出挤出

大概是这些，只要坚持按着做，像你这样不太严重的痘痘，应20天左右就能全部消完了。

　夏季出汗多，不少女人发觉自己胸口乳沟的地方长了很多痘痘，那么胸口长痘痘有什么消除方法以下是我给你整理胸口长痘痘的相关消除方法。

胸口长痘痘的消除方法

　1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

　2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

　3、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

　4、如果长期处于忧虑或者告诉紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌。所以要放松心情，保持愉快。

　5、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

　6、尽量不要用手触碰痘，因为这样容易刺激肌肤，平常尽量避免使用过多的护肤品。

　7、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，睡眠一定要充足。

　8、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　10、保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁。

胸口长痘痘的原因

　1、角质层堵塞

　角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

　2、内分泌失调

　内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，不注意饮食控制，食用太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律就会引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

　3、夏季出汗多

　夏季是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，给痘痘提供了滋生的土壤。

　4、皮脂分泌旺

：肺经蕴热型痤疮主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。治疗宜清凉肺血为主。

热毒型痤疮主要表现为炎症丘疹与脓疱为主，脓疱多发于丘疹的顶端，周围有红晕，大便秘结，舌红苔黄燥，脉数。治疗宜清热解毒，可用五味消毒饮加黄连解毒汤。

脾胃湿热型痤疮主要表现为粉刺发作频繁，可以挤出黄白色的碎米样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，伴口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉象弦数。治疗宜清热利湿为主，常用方剂为芩连平。

血瘀痰凝型痤疮主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少、痛经以及经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。此型多见于长期慢性患者。治疗以活血化痰、软坚散结为主，常用方剂为大黄蛰虫散。

肝郁气滞型痤疮主要表现为皮疹分布于面部及胸背，伴有胸闷不舒、两肋胀痛、喜生闷气，女性经期前面部皮损加重，乳房胀痛。治疗宜舒肝理气散结。怎么预防痤疮将荷兰芹、油菜、苦瓜、橙搅成汁饮用。将酸牛奶加入搅好的果菜汁饮用，苦瓜渣留着做面膜。

薏仁泡水待蒸脸用。豆腐搅成豆腐渣备用。

将新鲜芦荟洗干净，去掉表皮，刮出其透明汁液，掺入苦瓜渣内做面膜。 先以丝瓜露或红药水清洁全脸。

用苦瓜汁做果菜按摩，再以维他命C和芦荟按摩霜按摩全脸。将消炎水和薏仁水混入后美颜蒸脸5～10分钟，以洁肤污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。 将苦瓜渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟。