湿敷怎么做？

湿敷就是使用爽肤水和化妆棉敷在肌肤上的一种护肤方法，类似于敷面膜的那种感觉，湿敷是针对化妆水或者爽肤水这样的产品的，能够瞬间就让肌肤喝饱了水，非常适合偷懒的妹纸们，那么，湿敷怎么做？下面，来看看湿敷的操作方法。

1、什么是湿敷

湿敷就是把化妆水倒在化妆棉或纸膜上，敷上几分钟后取下，能达到补水的效果。

2、湿敷的具体作用

选择湿敷主要还是为了补水，因为面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。湿敷能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤。而且最近天气干燥，早上花个几分钟来个湿敷再化妆，全使妆容更贴肤哦！

3、湿敷爽肤水好

湿敷主要是用化妆水或爽肤水，那么选哪种爽肤水比较好呢？因为湿敷是直接接触皮肤，所以最好挑选温和的爽肤水，避开一些含有刺激成分的爽肤水。

刺激成分包括：高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇、香精，以及浓度非常高的究竟和一些过敏成分等等。

当然，还可以根据自己皮肤的需求选择一些特殊功能的爽肤水，如去痘、收缩毛孔、美白等。

4、湿敷要敷多长时间

湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右哦，因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果你选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话，可以多敷个三分钟哦~

5、湿敷用化妆棉纸膜

湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉哦。很多妹纸都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。

6、湿敷的正确步骤

step1用化妆水浸湿化妆棉；

step2将其分成几片，不要撕成破碎状；

step3贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置；

step43~10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤。

7、湿敷的注意事项

1化妆棉要充分弄湿，否则会倒吸皮肤水分。

2敏感肌肤，湿敷后最好不要拍打，其他肤质可以轻拍促进吸收。

3使用精华湿敷时，可以用化妆水打湿棉片后，再加入精华湿敷，能给你省钱。

4湿敷时间：整体来说，不要超过10分钟。如果是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的水大约敷3分钟。晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷8~10分钟。如果想提升普通化妆水的湿敷时间，可以在面部盖保鲜膜。

8、去黄褐斑

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

湿敷对化妆棉是有要求的。湿敷的化妆棉要求质地比较轻薄吸水性强，对于湿敷来说贴合脸部才是最重要的，这样的化妆棉不会造成浪费，而且化妆棉还可以撕成很多块，在吸水的同时能够将水分快速导入到皮肤，所以用来湿敷的化妆棉一定要质地柔软不轻易掉屑，柔韧性很强的才能够用来湿敷。

一些化妆棉是较小的体积包装，这样的化妆棉一块像一颗麻将大小，但是它的质地又比较厚重，即便将它拆分成很多块化妆棉，用来湿敷不仅会造成化妆水的浪费，同时一些部位也无法轻易照顾到。

用来湿敷的化妆棉一定要有很好的服帖性和封闭性以及吸水能力，如果没有化妆棉也可以使用压缩面膜，压缩面膜就是专门针对化妆水湿敷的，所以它在吸水性以及服帖性方面完全有保障。在选择化妆水时也有要求，化妆水的质地一定要温和，配合化妆棉可以牢牢的贴在脸上，一般一周使用一两次湿敷就可以了。

湿敷的化妆水一定要温和无刺激要有很好的吸收性，这样的化妆水里面的营养成分添加较少，渗透性极强不会有太大的吸收问题，一般这样的化妆水不会太过于油润，里面也不会添加太多酒精和香精等刺激性成分。

1、用化妆水浸湿化妆棉；

2、将其分成几片，不要撕成破碎状；

3、贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置；

4、3-10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤；

5、在湿敷时，可以将脸部分成三大区域：T字区、两颊及下巴；

6、质感好的化妆棉可以分为多层撕开使用，因此湿敷时两三块化妆棉就可以覆盖全脸；

7、滋润度务必足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度；

8、敷化妆棉时，要注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，要全方位呵护肌肤角质层；

9、将化妆棉尽可能地延展伸长，这样才能覆盖全脸区域；

10、如果化妆棉边角没有浸透化妆水而翘起来，可用喷雾来补足湿润度；

11、化妆棉敷脸最多5分钟-8分钟，敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。

选择薄化妆棉或者面膜纸，待其浸湿水分后敷在脸上，也可以只贴在比较干燥的部位，等待5分钟左右就可以取下来了。

湿敷和面膜差不多，并不是每天都敷是最好的，天天敷皮肤不能吸收过多的营养物质，反而起到了反作用，造成肌肤过度水合化，导致皮肤损伤。所以湿敷应该适量，保护好肌肤，为肌肤补水保湿。

湿敷注意事项

湿敷最为显著的护肤功效就是给皮肤补水，湿敷和敷面膜一样是直接性的接触肌肤，所以，化妆水一定要根据自己的肤质和需求进行使用，避免使用有刺激成分的化妆水。

建议选择温和型和适合自己需求的功能性化妆水，例如补水为主的化妆水，或者鲜花蒸馏的玫瑰纯露，桂花纯露，天然成分，无添加的化妆水来湿敷，这样皮肤没有负担，适合长期使用。可以再湿敷的时候加一滴玻尿酸，补水效果加倍。

以上内容参考  -湿敷