为什么我的脸上老是出现讽刺？该怎么防止啊？

　　你好，粉刺是可以预防的，下面向你介绍一下预防方法

1右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。

2便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。

3酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。

4从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。

5挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。

6即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。

7 20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。

粉刺一般是青春痘初期时的症状，是由于皮肤的代谢活力刚刚开始下降的一种临床表现。多发于额头、下巴处，看起来是一颗颗小白粒粒，有一些微微突起，没有开口，是油脂和皮肤脱落的角质等堵塞了毛囊。粉刺是由“油脂和角质”组成的，毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，但是从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质融合在一起，粉刺又会形成！挤出来、拔出来、或是吸出来等这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。现代皮肤医学已经发展出较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等药品来根除它，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将大洞洞回复原来的管径以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有办法将它彻底除去。

只是一般需要六周才看到效果且须医师处方，所以许多人不是接触不到(如果没去看医生的话)，就是还没有看到效果就放弃，所以也就认为很难解决。

另外你应该选择一款温和滋润的卸妆油或者洁面油，因为大多数洗面奶只不过能帮助你洗去脸上的灰尘等固体污垢，对于油污的清洁力就相当有限了，而卸妆油或洁面油是除油污的一把好手，把适量卸妆油或洁面油在脸上涂抹后轻轻按摩，对于抵抗白头是很有效果的!

我老公也是这样吃什么药都不管用，后来我们住到一起他好多了，用完美的卢荟胶，36元一瓶很关用，他先在皮肤很好，你也试试我平时都当保湿油抹，我同学、朋友都用效果不错回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果o(∩_∩)o哈哈

建议你使用一下‘(雪菲)’效果是相当不错，最起码我用了效果非常好。以前脸上长有雀斑，为了能够去除脸上这可恶的斑可废了不少劲，什么面膜呀、霜呀、化妆品啊只要听说能够可以祛斑我就买来试，但是试过以后才知道“唉，又一次上当了”。以后有一次用化妆品差不多半个月发现脸上雀斑快要淡化完了，但是不又到一个星期就反弹了，才知道一些化妆品根本就不能彻底根除斑，只能起一下辅助作用，很快就会反弹，有次在网上看到(雪菲)以后,本来也不太相信,我就试了一个疗程，，，，，，，没有想到惊人效果终于出现了，看着自己脸上的雀斑慢慢从我的脸上消失了，心里真的有一种说不出的喜悦。为了保险期间，我后来又用了一个疗程巩固了一下效果。祛斑已经快一个月了也没有反弹，我想再买一个疗程送给我的朋友，她脸上也有很多黄褐斑，比我还要严重，希望她也能够尽快让自己脸上的斑消失。。