嘴唇发干是什么原因？嘴唇干裂是什么原因造成的？

有些人经常会备有唇膏，涂抹嘴唇，防止嘴唇干裂，但是还有许多人都没怎么关注唇部的护理，嘴唇经常会出现干裂的情况，嘴巴干裂影响了个人的精神面貌，而且还有可能干裂出血，需要及时护理，为什么嘴唇会很干呢？嘴唇干裂是什么原因呢？

1、舔唇

嘴唇干燥不舒服了，很多人习惯性地舔唇，由于嘴唇只是一层薄薄的表皮，唾液中的酶会对嘴唇表皮造成伤害，所以结果就是越舔越干、越感越甜，形成恶性循环，引起口唇周围肌肤粗糙变厚，甚至肿胀，导致舌舔皮炎。

2、使用劣质唇膏

廉价的唇膏中含有大量未经严格提纯的油和过多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化，并散发异味。太多蜡质，也会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以，在选择唇膏品牌时，应当注意唇膏原料是否纯净。

3、不注意唇部防晒

很多人不注意防晒的同时还纳闷自己的嘴唇干是怎么回事。这是因为唇部皮肤结构特殊，容易吸收紫外线而导致唇部干燥。

4、过多使用不脱色唇膏

不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且大部分不脱色唇膏的滋润性比其他唇膏要低，长期使用会导致唇部皮肤干燥。

5、嘴唇上残留牙膏

对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益，事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺走嘴唇上宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以，一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时在洁面时避开唇部。

6、食用过多辛辣食物

如果唇部皮肤已经变差，蜕皮现象十分严重，那么一定要忌食过于辛辣的食物。辛辣食物会对唇部黏膜产生刺激，加重唇部肌肤干裂程度。

7、唇部死皮过多

如果使用润唇膏以后，唇部皮肤还是不够滋润，可能是因为唇部死皮过多，造成润唇膏的滋养成分不被吸收。

事实上，唇部肌肤与眼部肌肤一样十分轻薄脆弱，需要格外的精心保养和护理。夭夭盘点的以上问题中，如果有中枪的MM，赶快刹车，重新认识你的嘴唇，并好好呵护它。

8、嘴唇干的护理

1、桃仁护唇油

材料：桃仁适量，猪油适量。

做法：将桃仁捣烂成泥状后加入猪油搅拌均匀后涂抹在嘴唇上约20分钟冲洗干净即可。

效果：桃仁中含有丰富的油质，能够帮助润燥泽肤，加上猪油不仅能够补充嘴唇肌肤营养，还能够有效润燥，对抗嘴唇干裂。

2、巧克力唇油

材料：无糖巧克力碎粒3粒，使用椰子油半小匙，维生素E胶囊2粒。

做法：将巧克力、维生素E、椰子油放入碗中，然后将碗放在火上加热至所有材料熔化但未沸腾，关火后充分搅拌所有材料，冷却后有刷子将唇油均匀刷在嘴唇上不必清洗。

效果：巧克力、椰子油、维生素E都具有很好的滋润效果，既可以为嘴唇肌肤补水，还能够调节水油平衡，改善嘴唇干燥情况。

3、蜂蜜燕麦润唇膜

材料：蜂蜜5毫升，牛奶5毫升，燕麦片6克。

做法：将蜂蜜、牛奶、燕麦混合均匀后用棉签蘸取混合好的唇膜涂抹在嘴唇上20分钟后洗净即可。

效果：这款唇膜不仅能够帮助滋润皮肤，补充肌肤需要的营养，水分，改善嘴唇干燥脱皮的情况之外，还能让嘴唇自然有光泽。

4、金桔保湿唇霜

材料：金桔4个，蜂蜜3克，杏仁油5克。

做法：将桔子去皮之后加入杏仁油和蜂蜜，然后一起放入微波炉中加热后将桔子打碎，过滤取汁备用，然后用唇刷蘸取汁液后涂抹于唇部即可。

效果：这款护唇霜能够帮助保护嘴唇，起到很好的营养保湿作用，让干燥的嘴唇看起来有光泽。

5、杏仁维E保湿霜

材料：维生素E胶囊1粒，杏仁油4匙。

做法：将维生素E剪开后取维生素E油和杏仁油充分混匀后加入微波炉中低温加热，待温度适宜之后将唇膜均匀涂抹在嘴唇上。

效果：杏仁油和维生素E都能够有效滋润嘴唇，有效维护嘴唇的平滑和湿润，防止嘴唇干裂以及产生更多的唇纹。

嘴唇干燥起皮，最常见的原因有：

一、季节因素，秋冬季节皮肤干燥，嘴唇也会因为干燥缺水而出现干燥起皮的情况。

二、与维生素微量元素缺乏有关。

三、可能是局部使用的口红、唇膏，或者牙膏过敏，引起了局部唇炎，与不良习惯有关，有的人在嘴唇发干时反复地舔唇或者死皮，导致嘴唇干燥、脱皮加重。

治疗的时候，首先要纠正舔唇和咬嘴唇的不良习惯，嘴唇上涂润唇膏；纠正不爱喝水的坏习惯；春秋两季出现嘴唇干燥可涂抹唇膏，显色度高；避免日光下曝晒，很容易出现缺水。

早上喝两杯白开水，中午喝两杯淡盐水，晚上喝两杯蜂蜜水。多吃蔬菜补充人体必需的微量元素。平时在多注意。平时不要吃辛辣的食物，尤其是在治疗用药期间，一些过辣和有刺激性的食物要避免为好。可以每天多喝点水，多吃一些新鲜的水果，可以补充身体所需要的大量维生素。

一、切勿舔嘴唇

　　嘴唇干裂会产生一种瘙痒种，让人控制不住的去舔嘴唇，认为舔一舔，可以缓解瘙痒感，那就大错特错了，只会加重瘙痒感。以为我们的唾液中存在着多种蛋白、无机盐等物质，舔嘴唇的话，水分很快就会蒸发消失不见，从而残留的物质会吸收唇部的水分，唾液中的酶类物质也会刺激嘴唇，严重之时会引发口角炎。

　　二、切勿咬掉、撕掉死皮

　　嘴唇一旦干裂，那么死皮就很容易翘起来，人会不由自主的去咬掉、撕掉它，更有人会拿剪刀去剪掉，想想都肉疼。以上说的这些说法都是错误的，这些死皮被你消灭之后，还有产生新的伤口。若是用剪刀的话，很容易让嘴唇受伤，从而感染裂口。最好让死皮自然脱落。

　　三、切勿反复涂抹润唇膏

　　润唇膏是我们常见的改善嘴唇干裂现象的方法，适当的涂抹必然是有好处的，但它终究不是药物，只能治标不治本，严重之时，还是需要药物治疗，而且润唇膏中有香精和其他的化学添加剂，会加重瘙痒感。

　　如何快速缓解嘴唇干裂脱皮状态

　　嘴唇干裂不仅是缺水原因，与维生素也有很大的关联。尤其是对于办公族来说，每天坐在电脑前，受着辐射的迫害，及时补充水分就很关键了。维生素就在饮食中最大量的摄取，让身体内部处于一个平衡的状态。

　嘴唇起皮是什么原因冬天天气干燥，一个普遍现象就是人们的嘴唇容易起皮。嘴唇起皮会觉得不舒服又影响美观，那么嘴唇起皮是什么原因下面就一起来了解下嘴唇起皮的原因。

嘴唇起皮是什么原因

　1、缺水

　可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

　2、空气干燥

　空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。

　3、过敏引起唇炎

　唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。

　4、脾胃积热

　引起口唇起皮最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律;多参加户外运动，改善脾胃功能。

　5、缺少维生素

　如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

　嘴唇起皮如何护理

　1、如果有唇皮翘起，注意不要用手生硬地撕剥，应以棉棒将其轻佻起来，再用弯头小剪刀剪掉。

　2、如果唇部出现较为严重的乾裂，可先用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的`死皮，之后抹上护唇霜。最好不要立即涂抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。

　3、嘴唇上难看的起皮清除干净以后，用中指的指腹轻轻按摩，以促进血液循环。定期给唇部做按摩更好。

　4、用化妆棉片蘸满保湿液敷在双唇上，停留片刻，让唇部得到水分的滋润。平日化妆时，如觉得唇部太干，可用热毛巾敷在唇上3-5分钟，再用口红，会非常柔润亮泽。

　5、取适量的护唇品，薄薄一层涂在双唇上，直至皮肤完全吸收，晚上睡前进行此项护理，效果最佳。

　6、唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

　7、忌食过辣食物。吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣。

　注：内容仅供参考，详情请咨询专业医生

嘴唇干裂反复脱皮怎么办喝水也没用

　嘴唇干裂反复脱皮怎么办喝水也没用。在一些干燥的季节里，我们的嘴唇难免会干裂脱皮，但有的人喝水也不能解决嘴唇的干裂。接下来就由我带大家了解嘴唇干裂反复脱皮怎么办喝水也没用。

嘴唇干裂反复脱皮怎么办喝水也没用1

　这可能是唇炎会有口唇干燥、皲裂、脱屑等症状，可能是炎症或者是真菌感染引起的，严重会有唇肿胀、糜烂，渗出物等，可以口服维生素A、B6以改善上皮代谢，减少鳞屑及干燥。外擦金霉素液或者红霉素软膏消除炎症。

　 嘴唇干裂脱皮的小妙招

　 嘴唇干裂妙招方法一

　有可能是大家经常熬夜造成的，也就是说睡眠质量不好，很多人拼命工作，加班熬夜，也有些人的工作性质本来就是晚上，比如KTV从业人员，网吧从业人员等等，这个就不用说了嘛。当然是补充睡眠嘛。当然经常做梦也会影响睡眠质量的，古人常说，日有所思夜有所梦嘛。

　 嘴唇干裂妙招方法二

　如果脱皮严重的话有可能是唇炎，唇炎是一种以口唇干燥、脱屑为主要临床表现的粘膜病。。如果特别严重的话建议去皮肤科或五官科看看。当然一般是不会这样的情况，所以可以先尝试其他方式能不能解决。

　 嘴唇干裂妙招方法三

　个人感觉最大的两个原因就是缺水和维生素，这个不管你问谁基本上都会这么说，人们常说我们每天要喝8杯水，就像谁谁谁感冒了，朋友给出的建议就算多喝水，如果不是很喜欢白开水无味的感觉可以适当加点盐，这样就成为淡盐水了。

　 嘴唇干裂妙招方法四

　大家别忘了生活中还特别有营养和特别有效果的两样东西，一个是蔬菜，一个就是蜂蜜，多吃蔬菜补充人体必需的微量元素这个是我们从小就知道的，所以不用多说。

　这里要说一下的就是蜂蜜，因为嘴唇干裂大部分是内火，然而蜂蜜含有维生素，矿物质，蛋白质和保持肌肤湿润的养分对上火特别有帮助，嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜，有助于干裂的唇部肌肤再生。此外，蜂蜜还具有消炎的功效。不过一般人们都是冲着开始喝，所以个人建议早上喝两杯白开水，中午喝两杯淡盐水，晚上喝两杯蜂蜜水。

　 嘴唇干裂妙招方法五

　吃蔬菜和水果，但也不是所有的蔬菜和水果都适合，多吃黄豆芽，油菜，小白菜，白萝卜等，少吃或者忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，苹果等。最好别吃柑橘，反而会上火。

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　 嘴唇干裂脱皮吃什么好

　 一、嘴唇干裂吃甘蔗

　甘蔗是清肺热的最佳水果之一，甘蔗含有丰富的`糖分和水分，还含有大量能促进人体新陈代谢的维生素。甘蔗有清热润燥、生津下气、补肺益胃的效果，还可以治疗热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐以及肺燥引发的咳嗽气喘。

　 推荐吃法：甘蔗荸荠水

　1、先准备甘蔗、荸荠；

　2、取一截甘蔗去皮，去掉荸荠上的小芽，洗净备用；

　3、将甘蔗且成小长条，长短根据容器调整。

　4、将处理好的甘蔗与荸荠一起放入锅里，加清水，大火煮沸后转小火煮20分钟。

　效果：甘蔗有清热祛痰、生津润燥的功效；而荸荠可清热解毒，适用于咽喉痛、咳嗽等。两者一起吃对治疗嘴唇干裂效果显著。

　 二、嘴唇干裂吃梨

　梨鲜嫩多汁，有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对于肺、支气管以及上呼吸道有滋润的效果，还可以助消化、增加食欲。

　 推荐吃法：蜂蜜蒸梨

　1、准备梨，蜂蜜；

　2、将梨子去皮，从顶部切开，将梨核挖掉；

　3、往梨中加一大勺蜂蜜，再加入少许清水；

　4、将梨被切去的顶部盖好用牙签固定，加水；

　5、水煮开后，再蒸三到四十分钟左右即可。

　效果：梨中维生素含量丰富，可以滋润皮肤。蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干口渴、手足心热、干咳少痰等。

　 三、嘴唇干裂吃枇杷

　枇杷不仅味道好，营养丰富，还含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素等。这些营养成分中胡萝卜素的含量在各水果中颇高。枇杷有润肺、止咳、止渴的功效，常用于治疗咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等。

　 推荐吃法：枇杷银耳粥

　1、准备粳米、枇杷、干银耳、冰糖；

　2、先把粳米洗净，用水浸泡好后捞起，沥干水分；

　3、将枇杷洗干净，撕去外皮，然后切成两半，除去果核；

　4、再将银耳用温水泡发，择洗干净；

　5、在锅中加入冷水、银耳、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮；

　6、粥快煮好时，加入枇杷、冰糖，再煮一小会儿即可。

　 四、嘴唇干裂吃柿子

　柿子的营养成分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果比较高之外，其他成分都是柿子更占优势。而且对于预防心脏血管硬化的效果，柿子也比苹果强。柿子有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢止血等作用。

　 推荐吃法：柿子茶

　1、准备新鲜柿子、绿茶、白糖。

　2、用柿子的煎煮液泡茶喝即可。

　效果：清热止渴，润肺祛痰，降压止血，对治疗嘴唇干裂有很好的效果。

　 五、嘴唇干裂吃香蕉

　香蕉是淀粉质丰富的有益水果，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，但是脾虚泄泻者不宜食用。香蕉最适合燥热人士享用，所以嘴唇干裂的人吃香蕉有水润双唇的作用。多吃香蕉还可降低血压，预防高血压和心血管疾病。

　 推荐吃法：香蕉冰糖汤

　1、准备香蕉、冰糖、陈皮；

　2、先将香蕉剥皮，切成三段，把陈皮泡软，去白；

　3、再把香蕉和陈皮放入锅里，加清水适量，用小火煮15分钟至沸腾；

　4、最后加冰糖，煮沸到冰糖融化即可。

　效果：香蕉可清热润燥、解毒生津；冰糖甘润；陈皮可行气健胃。香蕉冰糖汤可以滋润肠燥、通便泄热、滋润肺燥、止咳生津，很适合嘴唇干裂的人喝。

　 六、嘴唇干裂吃猕猴桃

　猕猴桃是营养价值丰富的水果，含有十多种氨基酸以及丰富的矿物质，还包含丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素。有解热、止渴、通淋、健胃的功效，还可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，最重要的是猕猴桃还有抗衰老的作用。非常适合嘴唇干裂的人吃。

　 推荐吃法：黄瓜猕猴桃汁

　1、准备黄瓜、猕猴桃、蜂蜜。

　2、先把黄瓜洗干净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块；

　3、再把黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机，加入凉开水进行搅拌；

　4、最后倒出，加入蜂蜜调匀，餐前一小时饮用。

　效果：黄瓜能入脾胃经、清热解毒，可治疗身热烦渴、咽喉肿痛；而猕猴桃能入肾和胃经，解热止渴，所以这两种食物一起吃可以滋润嘴唇，消除嘴唇干裂。

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　 为什么嘴唇干裂脱皮

　成因

　 1、恶性循环的坏习惯

　嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

　 2、使用廉价劣质唇膏

　由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

　 3、做防晒保护时忘记嘴唇

　嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线，导致唇部水分的流失。

　 4、过多使用不脱色唇膏

　不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。

　 5、嘴唇上残留牙膏

　对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

嘴唇干裂脱皮现象

　 1、干燥脱皮

　原因

　嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

　解决方法

　随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维生素E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。

　秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。

　口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

　 2、嘴唇颜色黯哑

　原因

　双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为卸妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

　解决方法

　注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用含有维生素A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

　 3、嘴唇干裂

　原因

　缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

　解决方法

　当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。

　如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

嘴唇干裂脱皮预防

　 让双唇喝饱水

　1、洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。

　2、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

　3、使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

嘴唇干裂脱皮纠错

　 1、涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏

　通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

　 2、不随身携带护唇产品

　通常喝水，进食，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态。

　 3、喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉

　直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。

　 4、抿唇

　嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。