头发干枯毛躁分叉怎么办

作为一名女性一定要呵护好自己的头发，因为头发被称为女人的第二肌肤。头发的漂亮与否直接决定着女性的魅力指数。很多女性都面临着头发干枯毛躁分叉的困扰，其实这是女性没有护理好自己的头发的表现。其实只要是找对护理头发的方法头发干枯毛躁分叉的情况是完全可以好转的。那么头发干枯毛躁分叉怎么办呢？

1、勤剪发

“头发的平均生长速度为一个月15厘米左右”，发型师说：“如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发”而她的终极贴士就是“只要看到分叉，就剪掉。”

2、少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

3、一长到底

长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费。“我很喜欢椰子油”，专家说，“只要在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置。”几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

4、注意吹发

在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

5、别让头发沾汗水

为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。

6、惊人的发油

如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油。专家说，“发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，”专家还推荐可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

7、长话短说

不幸的是并不是所有女生都适合长发。“像婴儿那么细软的头发并不能够生长得很好，其本身已经非常柔弱，所以当这种发质长到过肩时就会显得发量很少。”而烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。“留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。”

8、保证足够的休息

“丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂。”专家说。“丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。”

本文介绍了应对头发干枯毛躁分叉的八个方法。如果你想要让自己的头发更加美丽，如果你想要改善头发干枯毛躁分叉的情况，那么你最好是积极采纳本文的方法对头发进行护理才行哦。

头发干枯毛躁、分叉特别严重、也长得很慢就是营养性的问题了。头部是人体血液循环的“制高点”。因此头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。 遇到这种情况，我们建议以补充营养的办法来滋润强壮头发，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是目前为止的最有效的治本之法了头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。只有补充头发所需要的营养物质来改善发质问题才是根本有效的办法。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。只要路子对了，这个问题并不难解决氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,几个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来。氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。同时也有很好的补益保健作用，对体虚者最为有利。说了半天氨基酸，似乎与中医无缘。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以中医里“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发和发质问题。

头发干枯开叉脱落大多数可以通过蛋白矫正的方法改善，防止自身的头发发质受损程度加重。

蛋白矫正主要通过高温的方式将蛋白植入头发，有利于改善头发出现的干燥和毛糙症状，还有利于缓解头发出现的分叉和断裂，使头发变得更加的柔顺和光滑，防止头发出现严重的脱落，可以达到良好的缓解效果。蛋白矫正后的三天之内通常并不可以洗头，有可能会导致头发的发质矫正受到影响，不利于快速恢复到柔顺的状态，还需要定期的做头部的养护工作，起到良好的保养头发发质的效果。

平时要避免使用刺激性的洗发水，好头皮的清洁工作，防止毛孔出现堵塞和毛囊出现发炎，多做头部的按摩，有利于增加头部的血流量和提高毛囊的活性，有利于头发营养供应，以免头部出现脱发的严重问题，不利于面部美观。

3个方法，帮你解决秀发毛躁的问题

1、发丝干枯—深层滋润

当头发遭遇极端环境，首先要做的就是进行深层的滋润，发膜的效果要优于护发素，可以直接在洗完头发后使用，戴上浴帽，用蒸发帽或热毛巾包裹住头发蒸15分钟左右再冲洗掉，滋养发丝的效果会特别出色。

2、静电一使用离子吹风机

老式的热吹风会对头发造成一定的损伤，但是加入了离子成分之后，你就不用担心头发会被吹干了，从吹风机中散出来负离子会附着在发丝上，帮助发丝保持水分，让头发表面的正负电荷均衡，这样也可以解决你的静电困扰。

3、打结一宽齿梳、头发保湿

头发爱打结，日常可以使用梳齿较宽的梳子梳头，轻梳慢梳以免扯断头发，洗头后一定要用护发素养护头发。头发晾干之后，在发梢处少量均匀涂抹护发精油，也可以减少秀发毛躁打结等问题。

发梢干枯毛躁怎么办

发梢干枯毛躁怎么办在生活中有些人的头发乌黑而浓密，开始有些人的头发确会有干枯毛躁的现象。其实想要解决发梢干枯毛躁的问题不难，下面就带你去看看发梢干枯毛躁怎么办？

发梢干枯毛躁怎么办1

1、先说洗头只要不是干性发质最好是保证两天洗一次头。原因一是头皮毛囊出油时间长会有头油的味道我很不喜欢所以我总是两天洗一次头发永远是清香的味道很健康。二是头皮健康头发自然会慢慢的好起来的就好像洗脸一样清洁到位用的护肤品才能真正的被皮肤吸收如果清洁做的不好再好的产品也只是徒劳。

2、洗头的方法要很注意用洗发水的时候一定要在手上揉搓气泡后再用在头发上洗发水洗的是头皮而不是发丝洗完头皮后顺手带过发丝就可以了。洗头的时候用指腹轻轻的按摩头皮这个步骤很重要按摩可以促进血液循环舒缓压力对头皮毛囊是很有好处的！切记不要把所有头发团在一起洗是很不好的习惯把手指插进头皮根部指腹按摩就可以了。

3、护发素的用法护发素起到关闭发丝毛鳞片的作用用完护发素后头发马上顺滑了很多实际上是发丝毛鳞片闭合的缘故用护发素是很必要的不要省略毛鳞片闭合才不会受到外界空气粉尘的伤害但是护发素切记不要用在头皮上耳朵到发尾就可以了。

4、洗完头后不要用毛巾挫头发轻轻拍打水分用干毛巾把头发包好让毛巾慢慢的吸干水分不要揉搓切记！

5、如果你现在的头发发尾已经开叉建议剪掉如果发尾一直有开叉会影响头发的生长和健康长头发很舍不得剪我知道但是如果不修剪会更加严重。

6、建议两个月修剪一次发尾这样会促进头发的生长如果不嫌麻烦可以买一把专业的剪发剪刀自己在家修剪长短控制的好而且只需要剪掉开叉就可以了不会心疼去理发店剪去很多。

7、还有关于你说的早上起来头发难梳理的问题最好是睡觉的时候用不伤发的皮筋（发带最好）轻轻的把头发扎起来松点儿就可以了避免睡觉的时候来回的翻身摩擦头发这样是不好的试试这个方法挺管用的。

8、保证一周用一次发膜不要频繁的去理发店里做营养如果可以最好是自己在家做发膜就可以了用太多的化学药品反而对头发不好而且让别人碰自己的头发又扯又拽的多心疼。

9、养成梳头的好习惯选择防静电的梳子梳头可以起到按摩头皮的作用加快头发的生长缓解压力每天梳头20到40下。

10、可以吃一些对头发好的食物像是黑芝麻打成粉状每天一勺还有首乌粉对头发都是很好的。

11、还有最重要的还是避免染烫伤发太严重不管是多钱的产品都是一样伤过的头发要想回到原来的状态特别不容易现在流行自然发色很健康又自然不是很好妈。

发梢干枯毛躁怎么办2

一、洗头的手法

我们在洗头的时候，全过程都是在用手去操作，所以手是直接接触头皮和头发的，那么对于洗头的手法也会起到一定的作用。首先，在洗头前先把头发梳理通顺，这样会在洗头时减少头发的掉落。

其次，对头皮进行按摩而不是抠头皮，用我们的手指指腹按摩头皮，使得头皮更加地放松。最后冲洗头发，在这个时候一定记住不要去挠头皮，这样不仅不会止痒，而且不利于头皮的吸收。

二、吹风机的使用

在洗完头发时，为了让头发快速干，紧接着就要借助吹风机的帮忙了，但是吹风机的使用也有一些方法的。 首先在吹头之前要把头发上多余的水分擦拭干净，同时不要太过于用力，不然在吹发过程中很容易出现打结。然后再进行吹发时，一定顺着头发的生长发向，还要是从发顶吹到发尾，如果分层来进行吹发的话，会让头发更加蓬松。

与此同时，还有要注意的就是不能一直使用热风，而且温度不要过高，一定要让吹风机离头发有着一些距离。热风吹完之后可以使用冷风吹，这样可以更好地保护头发鳞片。

三、选择适合洗发水

洗头时作为主导的就要是洗发水了，而面对各式各样的洗发水，在我们购买时肯定是眼花缭乱的，还有一些厂家为了私利使用不合格的原料，或者对头发不健康的成分。也是让大家无法抉择，如果说挑选到不适合自己的洗发水，头发就会慢慢出现各种问题。

发梢干枯毛躁怎么办3

1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。

6、刘海乱翘：早晨的整理重点在于先调整发根，吹干时先往分线反向吹，再往回拨正，就可以呈现漂亮的刘海弧度，至于妹妹头刘海的人，同样也是在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干即可。

在距刘海发根和会翘的地方约10公分处喷水，往分线的反方向边吹边拨干，一手定住发根，一手拨顺刘海发流，并调整弧度。

7、头发过肩的中长发，极其容易因为整夜脖子压着枕头的下缘，而造成早起后在颈部形成头发往内凹的情况。 将长发吹干后，睡觉时要把头发撩起来睡，这样比较不容易造成第二天起床时出现的压痕。

已产生的痕迹，建议用手梳开头发在发根处喷水，水量会刚好且均匀分布，而且切记在吹干时，吹风机要举高、风口往下顺着毛鳞片吹，这样才不会愈吹愈乱。

8、如果头发在睡眠中被压了整夜，当发量不够丰厚时，看起来会更扁塌。早上起来的时候可以先喷湿扁塌部位的发根，针对发根逆向吹整，加强支撑力，而有些人除了后脑勺外，两侧头发也会扁塌、看起来紧贴头皮，也可利用相同方式，将头部倒向侧边吹干发根，让发量看起来较丰厚。

吃什么护发养发

1、营养不良性黄发

有些人的头发发黄是因为营养不良所导致的，那这一类的朋友应注意调配饮食，改善机体的营养状况。

多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的`最佳食品。

2、缺铜性黄发

这是因为在头发生成黑色素过程中，缺乏一种含有铜的酪氨酸酶。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。

含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

3、辐射性黄发

辐射性黄发柿子从事电脑、雷达以及X线等工作的上班族，因为长期受射线辐射而出现头发发黄的现象。

应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，还要多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品，可以多饮绿茶。

4、功能性黄发

主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等，导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

一旦出现这种情况，要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原。海鱼中的烟酸可以扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，从而消除黑色素生成障碍，使头发变得健美。

5、病原性黄发

病原性黄发是指身体患有某些疾病而导致的头发发黄的，就比如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。

此种情况下应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

要想更好的保护头发，除了补充头发所需营养外，还要注意滋养头皮，因为头皮是头发生长的润土。头皮又称头发表皮，是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜也就是表皮就像鱼鳞，如果鱼鳞能够紧紧地包在一起，头发就会显的很健康柔顺，但如果鱼鳞松弛或剥落时，头发就会出现各种不良的状况。

头发干枯的预防

毛发专家芦红教授指出注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。多吃些甘果类。

清洁洗头的小技巧

好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

深层护理

润丝精可在发丝形成保护;护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净;正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

正确的吹整

湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。

结语：通过文章我们了解到，在头发出现干枯毛躁的时候每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。而且洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。这样做能够很好的呵护头发，还能是发质越来越好。

头发分叉的原因很多，比如洗发水使用不当、长期使用吹风机、过度烫染头发等。基本是因头发缺水干燥引起的。建议参考以下几点来缓解头发开叉：

如果长期对着电脑，可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面，让头发能够长期处于保湿状态。

毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉和易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

烫染发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫染发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

正确洗头。用温水洗头发，要使用高质量补水保湿效果好的洗发水，洗完后自然风干。梳头发最好使用木梳来梳头，经常地按摩头皮、梳理头发可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，起到疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环、增强脑细胞的营养、促进头皮细胞新陈代谢，使头皮细胞恢复正常的成熟过程，改善头皮环境与减少皮脂旺盛的分泌。

日常护理也是很重要的，比如说烫染发后，头发是非常脆弱的，护理工作不到位的话，很大的影响到了发质，从而导致头发分叉、发黄。一定要注意防晒。

多喝水多运动，多吃新鲜水果蔬菜，补充营养品平衡分泌肌。如多吃苹果、葡萄、芝麻、黑豆瘦肉、蓝莓、菠菜、花椰菜、莴苣等，对头发生长有利的食物。