额头高头发少怎么办

1、额头高头发少可以剪齐刘海发型

　额头高头发少的MM最佳的修颜发型就是甜美的齐刘海发型,打薄的空气刘海遮住额头,甜美可爱的齐刘海发型在这气温逐渐下降的秋季里是再合适不过的造型设计了,再搭配厚重的齐刘海造型与长卷发的设计更添甜美可爱淑女风。

2、额头高头发少可以留长发

　利用的同样是清新低调的自然发色,搭配微微内扣形式的齐刘海造型设计与微烫形式的长发造型,与女生精致的鹅蛋脸相搭更添甜美清新学院风。

3、额头高头发少可以染发

　利用的是明亮的橘**染发颜色来增添女生的青春活力感,而且还有衬托女生肤色白皙的效果哦,再搭配侧边发梢微的长发烫发修颜更添甜美风。

4、额头高头发少养成良好的生活习惯

　注意休息,保证良好的睡眠质量,避免经常熬夜,这样有助精神放松,心情愉悦,对预防脱发有良好的作用。避免经常烫染头发,以防烫染剂里含有的化学成分对头发造成伤害,从而影响头发的健康成长。建议烫染头发最好间隔3-6个月。

5、额头高头发少养成健康的饮食习惯

　避免经常食用辛辣的刺激食物,多吃含维生素的水果蔬菜及五谷杂粮等,这样有助于头发的健康成长,降低脱发的概率。

头发少吃什么

　1、头发少吃鸡蛋

　鸡蛋富含生物素(一种B族维生素,它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素,头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪,以及鳄梨。

　2、头发少吃牡蛎

　牡蛎能为身体提供大量的锌,锌是一种能调节雄性激素分泌的矿物质。雄性激素偏低与脱发息息相关。雄性激素水平低,头发生长也会迟缓,头皮屑还会增多。调整一下饮食:多选择那些富含锌的食物,如牡蛎、螃蟹、蛤肉、肝脏、瘦牛肉,以及小麦胚芽——它们不但能减少脱发,还能让秀发焕发健康光泽。

　3、头发少吃红薯

　红薯富含β-胡萝卜素,身体能将其转化为维生素A(这是一种能滋养头发和皮肤的营养素)。维生素A能防止头发干枯,以及肌肤干燥(这都是引起脱发的主要原因)。另外几种能改善发质与肤质的选择包括胡萝卜、羽衣甘蓝、东南瓜以及南瓜。

4、头发少吃奇异果

　奇异果可谓水果中的营养之王,富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

　5、头发少吃杨桃

　这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B、C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

6、头发少吃无花果

　无花果可以说是我们身体的保护神,具有很高的药物价值,能吸附肠道内的有害物质,开胃助消化,清热消炎,还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干,保持头发中的水分。

头发少的原因

　1、环境的影响导致头发少

　随着社会的经济的迅速发展,给社会的环境也带来了一些不便,例如:空气的质量变差,环境污染,紫外线增强,灰尘满天飞,酸雨侵害庄稼等,在这样的环境,我们的头发与它们直接接触,难免受到伤害,因此头发早脱落,慢慢的头发变少了。

　2、不良的生活习惯导致头发少

　在现代社会中,作为一名都市人士,都会经常熬夜,睡眠时间很少,工作压力大,内分泌失调等也容易导致头发减少。有些人钟爱吃一些过甜的食物或者油腻、辛辣的食物,这一类食物既没营养又油腻,身体得不到充足的营养,营养不良,头发自然就减少了。现在的人,都有一种懒惰的心态,很少去锻炼身体,身体素质会变得越来越差。如果再加上吸烟喝酒,头发自然受损。

　3、自身的问题导致头发少

　现在的人们,心里压力都挺大的。在学习上,工作上,生活上,每个人的心里的压力一点一点的积累,导致身体内部环境出现问题,新陈代谢紊乱,毛细血管受阻,血液不能顺利循环,头皮得不到血液的供给,头发就失去弹性,头发就容易脱落。

　4、产后影响导致头发少

　由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

5、疾病或药物所致

　贫血、营养不良、感染性疾病等疾病会影响头发的生长与色泽,出现头发脱落。此外,抗抑郁药、高血压药、化疗药物等药物可致脱发,长期服用抗菌素和止痛片,则会出现头发细短、脱落的现象。

头发稀少者应避免留长发，较好的方法是采用中短发型，在发根用中型发卷进行烫发。烫发时间不宜过长，使头发形成较大的弯曲，要发根微微站立。

　　做造型时，着重对发根进行加热，使发尾有轻柔动荡之感。这样做能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果。

头发稀少的女子，最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层，以掩盖稀少的头发，使头发显得丰满一些。如果头发纤细，也须用分层剪发的方法；头顶分两层，两侧发稍长，背后发更长，发脚平剪以示丰满。

美容专家介绍，烫发能使头发显得丰满些，但不少头发纤细者往往找不到理想的护发品，唯一的办法是用一撮头发作试验，看看需要多少时间烫发效果最佳。烫发时分界不要呈直线，最好是呈Z形线，以免头发干后露出分界不雅观。

吹干头发时最好向前垂下，把头发吹离头皮，这样头发就显得有分量。若不要吹干，洗发后不要立即梳理，以免湿发紧贴头皮。

　　应用双手胡乱在头上向上搔撩，或用手在头顶旋转式摩擦，使头发显得蓬松，等头发干了之后再梳理。若有“分器”，用吹风筒吹发更适宜，因为吹出来的风不会集中在一点，头发看起来也显得多些又自然。

导读：女生额头高但头发有少适合什么发型？首选一定是薄刘海了，最修颜的薄刘海怎么剪呢？如果时候刘海怎么让自己变薄刘海呢？这些问题一起来聊聊吧。

前额发量稀少发际线高的女生适合什么发型

女生额前头发少 发际线高适合什么发型？首选一定是刘海，那种刘海最好好？和空气刘海相比，推荐大家试试薄刘海。

前额头发稀少，发际线有点高，有什么值得推荐的发型或者刘海吗？

前额头发稀少发际线又高，的确很难留刘海造型。今天给大家分享一组，在空气刘海基础上，调整一下长短和两侧头发的区位，就能获得非常好看的刘海造型，同时能修饰脸型掩盖不足。

从发型设计的角度来讲，刘海区域不能宽，也不能太靠后，只需要在前额分出一个宽（两眉头）3公分、厚3公分的三角形，这样刘海的范围就不会扩张到额角。发际线其余部位的头发留长或者根据具体的情况打薄或修剪出需要的造型。刘海长度一定要长，只有这样才不会显得刘海稀少，给人一种刻意塑造出的感觉。如果刘海太短，效果立即消失，因此这种刘海的重点就是窄而长。

既然前额发量不足，就借助稀少的刘海做文章。分区一定要控制好，前发际线两侧和额角的头发，做一个向内收缩的视觉效果，这样不仅不会显发量少，还能更好的修饰脸型，提升气质。

这种被称为轻刘海的刘海造型，突出的就是稀少，而对于稀少发量的妹子来说，正好借用过来。而发量多的妹子，还需要处理厚薄，所以说发量稀少没关系，重要的是要找到符合你自己特点的发型。

这种刘海长度控制在睫毛的位置，而这个长度会让你脸型的比例更完美，不要小看这几根刘海，既有遮盖又有拉长的效果，发际线高就是这样被修饰的看不出来的。

前额发量少发际线高，还可以通过帽子来修饰，帽檐压住发际线，露出三角形的轻刘海，两侧头发内收遮盖两侧额头，也能起到非常好的效果。

厚刘海怎么弄薄

厚刘海怎么弄薄呢？想要厚刘海变厚刘海可以试试下面的方法：

STEP1

把刘海分成上下两区;

上面一区是会保留的部分，

仙女们视自己情况而定，将需要的发量用皮筋暂时固定。

STEP2

下面的刘海分为左右两区，用夹子固定。

如果发质粗硬如我不好固定，还可以喷一点定型产品就特别牢固了。

STEP3

最后就把上面一区的头发放下来，用卷发棒整理一下就好了！

当然这种只是伪刘海效果，可能不适合自然，但如果你只是偶尔想尝试下薄刘海，推荐可以试试这样的方法。

想要刘海真的变薄，还可以试试下面这些方法：

1可以自己用牙剪剪碎。

如果大家只是单纯的想要把头发剪短的话，那么这样是比较简单的，我们可以使用牙剪，来把头发剪碎和剪短。而且牙剪，它有一定的智能性，所以我们只需要根据自己想要的厚度和长度，来进行修剪就可以了。在修剪的过程中，它会自动的打薄，对于手残党来说，这个工具是非常友好的。大家可以参考使用。

2可以选择拨开一边。

刚才我们有提到的一点，就是齐刘海是一个非常容易打理的发型，在把它变换成其他发型的时候，只需要把刘海做烧味的处理，或者是隐藏就可以了。那么我们也给大家提供一个发型方面的选择方向。

如果大家会觉得刘海比较麻烦的话，可以选择把它拨到一边，因为刘海是比较短的，而且发量也比较少。所以只要把它剥开的话，四六分，五五分，三七分等等，都可以做成一个新的造型。在这样的情况之下，头发的厚度也不会特别的明显。

3使用空气刘海。

还有一种发型，也是当下比较流行的一个发型，就是空气刘海，空气刘海的特点就是它很薄，而且他能够塑造一些轻薄感，也是相当于有刘海，相当于没有刘海都可以这么说，所以这也是一个非常方便的造型。

发际线高还不想留刘海怎么办

发际线高还不想留刘海怎么办，发际线高看起来是很难看的，现在男生对于自己的形象都特别重视，更何况本就爱美的女生。大家对于美的追求不在仅限于脸蛋身材，就连发际线都很重视！下面是发际线高还不想留刘海怎么办。

发际线高还不想留刘海怎么办1

1、保持充足的睡眠。睡眠不足，经常熬夜是导致脱发，发际线高的重要原因，因此大家平时尽量不要熬夜，每天都保持充足的睡眠，这样内分泌才能恢复正常，从而消除头发少发际线高的情况。

2、缓解精神压力。在日常生活中，如果平时精神压力过大，也会导致内分泌失调，从而出现头发发际线过高的情况，要及时缓解精神压力，放松心情，可通过深呼吸，瑜伽，冥想等方法来消除压力。

3、改善营养供应情况。头发稀疏，干枯分叉，发际线过高的朋友，要调整自己的饮食方式，适当多吃一些瘦肉，鸡蛋，蓝莓，三文鱼，胡萝卜，坚果等对头发好的食物。尤其是坚果中含有大量有益头发生长的硫和生物元素，可以改善发际线过高的情况。

4、植入头发。如果由于发际线过高而严重影响到了外形美观，可以把比较旺盛部位的头发移植到发际线上，从而改善发际线的外观。

5、治疗脂溢性脱发。发际线太高，可能是由于患了脂溢性脱发引起的，应当在医生的指导下使用药物消除油脂分泌过旺的情况，并且在饮食上多吃一些富含维生素和矿物质的食物。

在日常生活中，如果有朋友出现了头发发际线过高的情况，应当保持充足的睡眠，缓解精神压力，这样能够调理内分泌，消除发际线过高的情况。如果由于脂溢性脱发等疾病引起发际线过高，应当及时治疗疾病，发际线过高严重的朋友可以考虑进行植发。

发际线粉

这种方法就类似修容了，属于一种化妆品，可以修饰我们的额头，现在很多年轻女孩选择使用。适当使用发际线粉进行修饰，可以让发际线好看很多，脸也会看起来更小一些。

不过这种发际线粉是即时性的，并不持久，而且含有的化学物质每天使用之后注意卸妆、清洗干净，不然长时间残留在头皮或头发上，可能还会出现脱发呢！

涂了发际线粉后，在下雨天一定要格外注意，毕竟这个东西不防水，遇水可能会露馅。

植发

相对于前面两种方法，植发手术可以说是一种较为成熟的方法。从后脑勺的毛囊移植到发际线位置，然后重新长出来头发，不过需要一个过渡期，周期比较长，且效果根据医院和医生的技术水平而定。

最重要的一点是，植发价格比较贵，少说也要几万块钱，很多人是消费不起的。

假发片

之前很多明星就因为假发片登上热搜，比如孟美岐甩飞假发片、邢菲走红毯时假发片掉落、蒋梦婕在节目中扯下假发片，等等。不过她们这些都是增加发量的假发片，并不是为了掩盖发际线高的。

发际线高还不想留刘海怎么办2

发际线高应该怎么办

发际线高和遗传因素密切相关，严格讲并不属于疾病，但如果比较年轻，影响美观，可以考虑做局部植发处理。除此以外，并没有其他更好的办法，但出现这种现象，如果经济条件不好或者不想做植发，需要给予相应的干扰措施。

以免头发继续脱落。如注意多饮水，避免吃辛辣、刺激性食物，不要饮酒，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，也可以在医生指导下服用复合维生素B或者固脱生发丸，都有一定预防头发继续脱落的作用。

第一，可以多吃一些生发的食物，比如黑芝麻，核桃仁等。

第二，可以尝试用生姜片在头部发际线处轻轻涂抹，长期坚持，可以起到生发的作用。

第三，可以尝试使用蓖麻油在睡前涂抹。

第四，可以吃七宝美髯丹来生发乌法，补肾精，肾精充足，就会使头发茂盛。

第五，不要经常烫发、染发、拉直头发，会使发际线头发掉落得更快、更多。

八字刘海

对于发际线高的妹子来说，这款八字刘海真的很实用，既可以修饰不完美额头又凸显时髦感，搭配披肩发型真显美。

空气刘海

你还在问发际线高适合什么刘海吗空气刘海就很不错，透明感十足的刘海若隐若现遮住大额头，修饰不完美的同时还可以提升甜美气质。

薄刘海

发际线虽然高，但还是阻挡不了部分妹子想要露出额头，那么这款薄刘海就很适合你，薄薄一层的刘海在修饰额头的同时还可以为你增添清新气息。

偏分刘海

偏分刘海也很适合发际线高的妹子，将刘海设计成一九分，修颜又好看，就连唐嫣都是留着偏分刘海来修饰不足呢。

狗啃式刘海

狗啃式刘海也适合发际线高的妹子留，修饰发际线的同时还凸显个性范儿，挺值得一试。

发际线高还不想留刘海怎么办3

发际线高应该怎么办

1、良好的`梳头习惯。

梳头发的习惯对发育线的影响很大，比如说丸子头或者是一个高马尾，对毛囊的拉力很大。久而久之就会成发际线后移的状态。

2、不扎过紧的马尾辫。

大家可以注意到，体操运动员上场的时候会把头发梳得紧绷绷的，特别是在脑门处会编很多辫子，然后向后梳的很紧，这种过紧的发型对发际线是绝对有影响的。

3、正确的洗头发。

很多人认为洗头发只要抹上洗发液随便搓几下，把洗发液冲掉就可以，其实洗头发最重要的目的是洗头皮。正确的做法应该是用温水将头发冲洗，然后用洗发液洗头发，洗完头发以后用护发素把头发揉搓一遍，留置一二分钟，然后用冷水，将头发冲洗干净。这样才能把头皮洗好。

扩展资料：

标准的发际线判断标准：

也就是发际线到眉间、眉间到鼻底线、鼻底线到下巴的距离相等，脸部正好是五只眼睛的宽度，一般审美中，高发际显得高贵，标准的发际线线条比较柔和，与额头接壤处清晰干净，额头不过高或过低。

通常男生的发际线以方方的、高高的、宽宽的为佳，表示做事务实、头脑清淅，事业也较易成功。女生的发际线一般来看则是圆形较好，因为圆形发际的女孩个性较温柔。

如果前额或鬓角发际边缘有过多的毛发，会看起来发际过低、过窄，发型不整洁，进而影响脸部整体效果。发际线过高可能易显老；发际线两边太低则可能让颧骨看上去更高、脸部轮廓下沉而非提升。这些都是不标准的发际线。

要看你的脸型阿~~

长脸型的人应该将头发留至下巴，留点刘海或两颊头发剪短些都可以减小脸的长度而加强宽度。也可将头发梳成饱满柔和的形状，使脸有较圆的感觉。总之，一般自然、蓬松的发型能给长脸人增加美感。

眼睛细小或额头过宽的人特别适合留刘海，额前的发帘还可以令你看起来更娇俏可爱。长脸的人把刘海留到眉毛上方，刚好遮住额头，能令脸颊显得丰满，而两边的头发最好留长。

修剪刘海，每次不要剪得太多，注意头发湿时比干的时候要长很多。千万别把刘海修剪过度，变成不长不短的碎发状，通常大部分人留这种碎刘海会显得老土。

A、刘海的几种模样

欧化感——等齐大刘海

等齐大刘海，即发型师们称的“BOBO头”。它就像一顶帽子贴在头皮上。这种刘海头顶没有分界，刘海有的是修成了弧形，刚刚到眼睛的上头，盖住眉毛，它能突出眼神，突出双颊和鼻子等。等齐大刘海直感度很强，非得直发才能显其神韵。除了剪到眼睛边缘的长刘海外，此种刘海还可以高层次削减，显现出部分额头和眉毛、眼睛。在整个脸部的轮廓上刻意修剪出明显的外围线，让左右两边的层次稍微不对称，同样地制造出落差的美感。它特别适合那些脸比较长、身材高挑的女子。

最妩媚——斜刘海

斜刘海给人的感觉有点怀旧，整个额头呈“一九开”圆弧形的发丝覆盖，把它朝一边抚过去，展现出微风轻抚的感觉，非常妩媚。头顶后的头发最好烫成微卷，共同配合飞扬的感觉。长斜刘海配长直发，特别青春，感觉很飘逸。而短一点的斜刘海适合中长发，头发可以电，或大波浪，也可以直，短斜刘海给人感觉非常利落，因额头几乎都暴露出来，使脸形清晰，看起来特别清爽。

哈日味——超短刘海

超短刘海就比较哈日了，日本味浓浓的那种。乍一看几乎看不到刘海，额头上仿佛是头顶的发凌乱地多出的部分，其实这是特意修的。超短刘海后面的头发可以在发尾留长一点，稍整理出凌乱的感觉。这种刘海适合年轻一些的女孩子，适合圆脸，因为整个脸部轮廓几乎没有遮挡，所以五官看起来非常清晰，圆脸的小女生修这种刘海后，可以显得脸长些。让人感觉很前卫青春。

B、发型师教你剪刘海

有的东西只要一流行，就人人紧跟而上。但流行的东西不可能适合每一个人，并且也要因人而异。剪刘海不是一个小决定，一旦剪下了就不可挽回，所以还是先听听有经验造型师的专业意见吧，至少可以让自己在赶时髦的同时不会丢掉美丽和个性。

椭圆脸形：

这种脸形的刘海以不对称方式设计。头发量较多的可以高层次修剪。刘海长度可在眉毛上方或靠近发际线。这样做出来的刘海才会使头发轻盈、呈现俏丽感。

倒三角脸形：

刘海以逐步渐长方式设计，长度不宜过短。发量少的刘海可做边缘层次修剪，这样可遮盖较宽的上额，烘托年轻气息的活泼明亮。

方形脸：

刘海宜以不等或整齐方式设计。发量较多的刘海可与两侧鬓发相连接，以突出个性主张、独特风格。

圆形脸：

比较适合超短或整齐的刘海来调整脸形。这样的刘海用在短发中效果特别好，而长发则不适合这种刘海。

脸型与发型

1·长脸型 将头发留至下巴，留点刘海或两颊头发剪短些都可以减小脸的长度而加强宽度感。也可将头发梳成饱满柔和的形状，使脸有较圆的感觉。总之、一般自然、蓬松的发型能给长脸人增加美感。

2·方脸型头发宜向上梳，轮廓应蓬松些，而不宜把头发压得太平整，耳前发区的头发要留得厚一些，但不宜太长。前额可适当留一些长发，但是不宜过长。

3·圆脸型这样脸型常会显得孩子气，所以发型不防设计得老成一点，头发要分成两边而且要有一些波浪，脸看起来才不会大圆。也可将头发侧分，短的一边向内略遮一颊，较长的一边可自额顶做外翘的波浪，这样可“拉长”脸型。这种脸型不宜留刘海。

4·椭圆脸型这是女性中最完美的脸型，采用长发型和短发型都可以，但应注意尽可能把脸显现出来，突出这种脸型协调的美感，而不宜用头发把脸遮盖过多。

体型与发型

人的身材高矮、胖瘦等与处理发式也有一定的关系，如身材较为瘦长的，留发就容易使人感到肩部两侧显得空虚，人也更显瘦长。身材矮小的，留长发会使身体显得更矮。身体较胖的，头发应采用直纹路，如果梳成规则的平波浪，身体就会更显发胖。

职业与发型

建筑工、纺织工、车工、医生、厨师、食品营业员等职业，出于安全生产和工作的需要，应戴工作帽，这就要求应留较短发型。经常进行露天作业，发型应简单，头发也应短一些，这样能够使梳洗方便。

季节与发型

由于季节变化，衣服的厚薄不同，衣领的高低、领部露出不同，头发的长短也要相适应；夏天要求凉爽、舒适，以短发居多，如果留长发也以流辫、盘髻为宜，但不宜过长、过厚、过于蓬松，否则会很不协调。冬天衣服穿得厚、衣领高，颈部基本被衣服、围巾裹住，长发垂于脑后，这样利于保暖，因此头发不应过短过薄。春秋季节，发式就可以自由选择了

个人建议你可以去参考下瑞丽等等这些杂志上日本模特那样很自然的卷发。。发梢卷卷的那种。。一般店里会建议你烫，出来的效果肯定没那么好，因为那些模特的头发是吹出来的所以看上去自然。。不嫌麻烦的话自己去学一下怎么吹头发吧再用点哑光发蜡就OK了。。如果要烫的话可要慎重的考虑清楚了啊。。不要被美发店的人骗去

因为没有看到你本人,也不太好说,一般来说额头较高的话可以梳些刘海下来刘海有很多种啊,还是得根据你的脸型,气质,年龄以及你的平时的穿着打扮来决定适合什么刘海呀

最好还是到专业的美发店里咨询一下的比较好不过头发很重要哦,先听听美发师的意见,然后再结合自己平时的审美观,告诉美发师你想要什么样的效果,不然他就按他的想法给你减了,到时你不满意也没法子啦

自己应该是比别人要清楚自己适合什么风格再或者可以尝试假发啊,现在的假发都做得很真啊我有朋友用过,还不错啊,她不说,别人还看不出来呢。

可以剪碎1点但不要打薄，因为本来发量就不多。

然后可以梳斜刘海

，如果是发丝比较细的就更适合啦！

自然，柔美噢~

额头高的这样就不会觉得更加拉长脸型，而且脸变的好看了呢！

（齐刘海不行，因为发量不多

很容易成1戳1戳的）

答案补充

那就要在头发分界的位置多研究研究啦！

比如额头两边比较窄而且是方型不圆的话，你可以找个点斜着分下来，内斜外斜自己要试试。额头太光了可以把靠近顶额头的最里层找1层出来修短，感觉就像有胎发，不会显高，当然只能1点点噢，不能弄太多！

当今社会，人们除了注重自己的穿衣打扮，也同样注意自己的发型设计，尤其是女性朋友们。一款好的发型并且适合自己的发型，给人的感觉就会很不一样。但现在的人有的就比较头疼了，头发太少，怎么梳都影响美观？那么头发少额头高怎么办？

选择适合自己的发型。头发少了，自然就会觉的发际线高了，额头就露出来了，所以选择一个好的刘海发型就相当重要了，不要露出额头，这样就美观很多。可以从头发少下功夫，让头发长的快些，可以在洗的过程中，用中草药熬成水去洗。

平时洗头发的时候，要用碱性低有营养并且都不出油的洗发水，用稍微冷一点的温水去洗。平时工作压力大，情绪不高，有时候失落，经常熬夜等精神因素也相当重要，平时要学会自我减压，比如经常跑跑步，促进心陈代谢等。

想要解决头发少额头高就要从头发上下功夫，头发也需要足够的营养，不是只有身体需要营养。平时可以多吃些黑色的食物（比如黑芝麻），多吃点核桃，多吃些蔬菜水果，平时的生活要规律，睡觉时间要充足。这样拥有好的秀发，适合自己的发型，自然而然就不会显的额头高了。