初生宝宝的头骨软而有弹性,容易变形。如果家长不注意婴儿的睡眠姿势,总是朝一个方向睡,时间长了,头很容易变形,呈扁形或者不规则的形状。 对于已发生扁头的宝宝,若能及时采取措施矫正,还是能够恢复的。年龄越小越易矫正,满月时候出现的问题,一般在100天以内能得到恢复。 纠正扁头的方法: 1、经常变换体位:当宝宝睡眠时,家长要有意识地经常变换宝宝的头部位置。由于宝宝睡眠时喜欢面朝有人、有亮光和有声音的方向,因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势,如“左扁头”取右侧卧位;“右扁头”取左侧卧位;“枕后扁头”可左右交替侧卧,不要让孩子一直仰卧。 2、固定法:对不合作的宝宝可采用物品夹住来矫正。方法是,用旧布做一个长20厘米、宽10厘米的口袋,内装干净的沙土或者小米等细碎沉重物品,并用毛巾包裹以防漏沙。若宝宝是“左扁头”则让宝宝朝右侧睡,并用沙袋放在后枕部固定。 市面上有售宝宝专用定型枕,建议妈妈们最好不要太迷信这类产品。让宝宝在自然、自由的状态下保持科学的睡眠姿势就可以了。 需注意的是:患佝偻病的宝宝颅骨软化尤其突出,极易导致扁头。因此对佝偻病合并扁头的宝宝,应在医生的指导下治疗佝倭病,如补充维生素D与钙元素,多晒太阳,以使颅骨正常
1、判断宝宝目前头型(拍照观察)
从正面拍:露出两个耳朵
从侧面拍:头侧身侧,拍出鼻尖,不露另一边脸
从头顶往下拍:平躺在硬床垫上,头部不被遮挡
从下往上拍:平躺,从下巴往额头拍
2、矫正头型方法
扁头:全侧睡(头侧身侧),2个小时换一边,背后垫枕头辅助固定。
偏头:大部分时间向凸出一边全侧睡,小部分时间平躺把扁平处放在定型枕凹槽处。
舟状头:仰睡,让头顶抵住定型枕凹槽上方。
菱形头(太阳穴凹陷):侧头不侧身导致的,用全侧睡+仰睡矫正。
3、矫正黄金期
1月龄侧睡期
全侧睡,2小时翻一侧。
2-3月龄塑造期
用颈部无厚度定型枕。
侧睡+仰睡
3-6月龄加强期
用颈部有厚度,带圆洞定型枕。
继续侧睡+仰睡,3个方向像揉汤圆一样把头型睡圆,用枕头圆洞把后脑勺下半部分睡圆。
6-12个月保持期
1岁以内都要注意睡姿,不要习惯固定某个睡姿导致头型变形。
4、混合头型怎么矫正?
菱形头+舟状头先矫正舟状头;
菱形头+扁头先矫正扁头;
一般在矫正的过程中菱形头就会同时改善。
5、定型枕怎么选?
3月前选颈部无厚度;
3-6月选颈部有些厚度,中间有圆洞;
透气性好:宝宝头部很怕热,透气可以让头部散热好,也能避免宝宝翻身堵住口鼻无法呼吸。
(枕头上面铺上口水巾,方便清洗)
承托性好:能给脑袋有效固定才行,太软就没作用。
6、仰睡/侧睡睡不住怎么办?
因头太长无法仰睡:垫高枕头两侧辅助固定头部。
因宝宝不习惯不配合:在宝宝睡着以后轻轻矫正,矫正期的妈妈需要耐心时刻注意。白天也要多仰躺玩,培养平躺习惯。
无法全侧睡:用有厚度小枕头垫着后背固定。
7、月龄大了还能矫正吗?
6-12月如果头型问题还是很大,要在枕头下垫硬的东西,加快矫正速度。
1岁以后就要考虑用头盔了,费用大概1-2w。
8、多久能看到变化?
每周可以看到变化,可以用手机定时记录,像我们家宝宝头型问题很严重,用3个月就能矫正出圆滚滚超美头型。
一开始用的枕头最好是没有厚度的,否则会影响宝宝的脊椎发育,我入手的是七彩博士的定型枕,比较符合我的要求,既能防止宝宝睡偏头,中间又没有垫高,比较适合小月龄的宝宝。
小孩头型太尖要怎么调整
小孩头型太尖:合适的枕头或米枕来睡扁
枕头不宜高,不用特意去买婴儿定型枕,可以随便找张柔软的床单折叠薄薄的给宝宝睡。还有宝宝的耳朵,不要光顾睡头没注意耳朵,记得每次睡了起来轻轻往外拉下耳朵,睡觉的时候也要注意。
一般情况宝宝长到3个月后开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了在睡觉觉的时候这个生理弯曲保持舒适,因为人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐步构成。只有当颈曲构成后才 需枕枕头。当孩子会独立坐立时,颈曲才会构成。
家长也可以自己做米枕,但是米枕一定要记得定期更换里面的填充物。因为宝宝睡觉流汗,汁液进入枕头内部,会容易导致米粒霉变。
烫发确实可以实现蓬松的效果
一比如烫发,垫发根,
A)你是学生,排除了烫发
B)但是垫发跟,你每天应该梳着头发吧,在梳头发时候,发顶烫过的头发会清晰可见,并且垫发根只能维持1-2个月 或2-3个月 依据你个人头发生长的快慢,头发张了出来,垫发根烫过的地方会下移,这样脑袋的头发会形成倒三角,并且烫过损伤头发,不建议采取
二如果单纯的日常护理想打造蓬松效果
A)先从洗发说起,既然蓬松,洗发水当然不能选择柔顺的了,可以选择清爽,去屑型的,洗发水牌子如果在超市选择的话,大多最最常见的 潘婷 飘柔,力士,沙宣,舒蕾···就这几样来说,前两款柔顺为主,使用后头发会软软的,如果想蓬松建议选择后3款,价钱方面10到20元不等,根据超市标价,不过都算便宜
B)就蓬松效果来说,晚上洗头发比较好,干了之后睡觉,第二天早起会发现头发很蓬松。早上洗头发就达不到那种自然蓬松的效果了
C)日常可以采取一些辅助措施,比如蓬松粉,撒在发顶,打理一下就可以,这个网上有卖,有些化妆品店也有卖,如果没有卖的就在网上找找,从10元到40,50不等,
上面说的发蜡,起到定型的效果,如果是短发随意抓几下可以,如果不会抓,出来的效果也不是很理想,啫喱膏如果自己打理一般效果不理想,得理发店的人来打理,还有弹力素,就更别考虑了
发蜡 是需要用手取出适量,放在手心,搓热 ,然后用手指抓取头发,搭理
啫喱膏也一样,弹力素也是一样,另外还有瓶的发胶,定型的,这个定型效果会很好,不建议日常蓬松使用,如果要用,别采用直接喷的方式,会喷到颈部皮肤,黏黏的,也会喷到头皮,头皮会痒,也是喷到手心上 然后在去搭理头发
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