如何判断自己的皮肤属于那种肤质？

判断自己的皮肤属于哪种肤质并不是一件难事，只需要留意一些明显的特征和表现就能辨别出来。观察你的皮肤是否容易出油，如果你的T区（额头、鼻子和下巴）经常油光满面，那么你可能是油性皮肤；而如果你的皮肤比较干燥，容易脱皮或者紧绷，那么你可能是干性皮肤。除了观察油脂分泌情况，还可以注意皮肤的毛孔大小，油性皮肤的毛孔通常较大，而干性皮肤则相对较小。

观察你的皮肤是否容易起痘痘也可以帮助判断皮肤类型。如果你容易长痘痘、黑头或者粉刺，那么你可能是混合性或者油性皮肤；而如果你很少长痘痘，皮肤比较平滑，那么你可能是正常或者干性皮肤。

另外一个判断标准是观察你的皮肤是否容易敏感。如果你的皮肤容易发红、瘙痒或者刺痛，可能是敏感性皮肤。敏感皮肤通常对外界刺激（如气候变化、化妆品等）比较敏感，容易出现过敏反应。

除了以上观察方法，你还可以通过简单的测试来进一步确认你的皮肤类型。一种简单的方法是在早上起床后用干净的纸巾沿着脸部轻轻按压几秒钟，然后观察纸巾上是否有油脂残留。如果纸巾上有明显的油脂，则说明你的皮肤属于油性；如果纸巾上没有明显的油脂，但皮肤感觉紧绷或者不适，则说明你的皮肤可能是干性；而如果纸巾上只有少量油脂，并且皮肤感觉舒适，则说明你的皮肤可能是正常型或者混合型。

建议不同肤质的人选择适合自己的护肤品和护理方法。对于油性皮肤，选择清爽型的洁面产品和控油产品；对于干性皮肤，选择保湿型的洁面产品和保湿产品；对于敏感皮肤，选择温和无刺激的护肤品。定期去角质、补水和防晒也是保持皮肤健康的重要步骤。

通过观察皮肤的油脂分泌、痘痘情况、敏感反应等特征，以及进行简单的测试，就可以判断出自己的皮肤类型，并选择适合自己的护肤品和护理方法。别忘了每个人的皮肤都是独一无二的，因此要根据自己的实际情况进行判断和调整。记住，健康美丽的皮肤是每个人都向往的目标，好好对待自己的皮肤才能拥有自信和光彩照人的外表。

每个年龄段的人都应该重视护肤这件事，毕竟没有人愿意让自己很快的衰老。但是护肤也是有讲究的，在护肤之前一定要知道自己是属于什么肤质，才能选择适合自己肤质的护肤品。除此之外，不同肤质在护肤方面有不同的重点。

接下来就让我们一起来了解一下，该如何辨别自己是属于什么肤质。

1 干性皮肤

干性皮肤洗完脸后不涂任何护肤品，脸上会有紧绷感，一段时间过后甚至会起皮。

特点 ：不易长痘，不易有黑头，但是皮肤缺乏油脂，皮肤干燥，保水性差，易长色斑、细纹。

护肤重点 ：做好皮肤的补水保湿，平时使用清洁温和的护肤产品。并且干性皮肤的人容易长细纹，所以要做好提前抗老的准备，可以使用抗老产品，减少细纹的产生。

2 油性皮肤

油性皮肤洁面后不涂任何护肤产品，脸上不会有紧绷感，但是一段时间过后脸上会泛油光。

特点 ：皮肤耐受力强，不易长皱纹。油性皮肤油脂分泌过于旺盛，脸部容易油光满面，毛孔粗大，易长黑头和痘痘。

护肤重点 ：对于油性肌肤来说，清洁一定要做到位。油性肌肤脸上爱出油，若是清洁不到位，脸上残留的油脂污垢会比较多，容易堵塞毛孔。日常护肤做好控油保湿，应该选择质地清爽的护肤产品。

3 中性皮肤

洁面后不涂任何护肤，脸上没有任何不适感，较长时间过后，肌肤可能会出现轻微的泛油或泛干。

特点 ：中性皮肤算是比较好的肤质，不油不干，水油较平衡，皮肤细腻有弹性。

护肤重点 ：中性皮肤做好基础的补水保湿和防晒，避免过度清洁，维持皮肤的稳定。

4 敏感性皮肤

肌肤比较敏感，很容易出现泛红、瘙痒、脱皮的状况。换季或遇冷遇热时还会有皮肤发红过敏现象。

特点 ：皮肤角质层较薄，耐受度低，保水力差，皮肤的屏障功能受损。

护肤重点 ：敏感性肌肤要温和护肤，使用成分温和不刺激的护肤产品，重视皮肤屏障的修复。

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了解了自己的肤质，才能更好的护肤。在日常的保养中，也要选择适合自己肤质的产品。希望各位好好护肤，让肌肤保持年轻健康状态，变得越来越美喔。

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

1、要确定你的皮肤属于哪种皮肤，首先要用温水洗脸（只是温水，不要用洗面奶什么的，会影响检测结果），然后用毛巾吸收多余的水分（注意是干的，不是干的）。

在镜子前做一些夸张的表情，比如做一张脸或什么的。如果你感到紧张和瘙痒，它的意思是“干性皮肤”（干性皮肤，在选择护肤品时，主要是为了保湿保湿的效果）。

2、如果在此基础上，脸上出现一些红肿、灼伤，甚至脱皮，说明你的皮肤是敏感的，属于“敏感皮肤”（敏感皮肤，在选择护肤品时要特别注意，一定要选择天然、温和、无刺激性的成分）。

如果感觉不到什么，再耐心等30分钟（期间不要做任何事情，不要看电视、电脑等，辐射会影响考试结果，安静地听音乐就可以了）。

3、30分钟后，用吸油面纸按压额头、鼻翼、下巴和颧骨。如果油多了，就意味着“油性皮肤”（油性皮肤，在选择护肤品时，主要用于控油）。

如果只有T区（即额头和鼻翼两侧）是油性的，则表示“混合性皮肤”（混合性皮肤，“既干又油”）。一般来说，T区比较油腻，两颊也很干燥，所以在护理上会有一定的麻烦，所以在选择护肤品时，要分门别类，分别对待，一定要照顾好。在补水和保湿方面，我们必须注意控油。

注意：每个人的皮肤质量不是天生的，不变的，皮肤质量会随着周围环境（季节、电脑辐射、空调等）、身体状况（营养状况、生理周期等）而变化。根据肤质的变化，挑选的护肤品也需要及时更换。护肤品，适合自己是最好的！

扩展信息：

1、干性性皮肤：皮肤娇嫩纤细；皮脂分泌少或不油腻；皮肤干燥，不易出现粉刺；易衰老、起皱；易受环境刺激不易过敏。如果你的皮肤干燥，确保你的皮肤得到足够的水分。

2、中性肌肤：理想肌肤；皮脂分泌适度；细腻光滑；对外界刺激不敏感；易受季节变化影响，夏油冬燥。如果你是中性皮肤，要特别注意季节的变化。

2、油性皮肤：皮脂腺功能分泌旺盛；面部油腻，不易清洁；不易老化；易患面部皮肤病；粘附力差。如果你是油性皮肤，要特别注意补水保湿。

3、混合性皮肤：额头、鼻子、下颌骨油性皮肤，易出现小痘痘；碱性皮肤，易出现细菌；皮肤干燥。如果你有混合性皮肤，要特别注意水油平衡和清洁。

4、敏感皮肤：对刺激的耐受性降低；刺痛和针刺感；皮肤干燥。如果你有敏感的皮肤，要特别注意使用尽可能简单，含有很少或没有刺激物的化妆品。

人民网-皮肤还可以分类吗？ 怎样确定自己的皮肤类型？

-肤质

女性了解自己的皮肤类型十分必要，因为这样在护理皮肤时才能做到“有的放矢”，不至于“弄巧成拙”。测试皮肤类型的方法很简单：在晚上临睡前把脸洗净，用毛巾将脸上的水吸干，不要涂抹任何护肤品上床睡觉，翌日醒来后，用质地细腻的纸分别在上述部位来回擦拭，如果发现这些部位油光发亮或纸被油弄得透明、有油渍，则表明你是油性皮肤；如果擦过的纸都很干净，晨起又有面部绷紧感，则为干性皮肤；若纸上无特别油渍，脸上擦试前后变化不大，则为中性皮肤。

此外，女性朋友还可以通过现察的方法来了解自己的皮肤类型。油性皮肤油脂分泌旺盛，皮肤表面过于滑腻，毛孔大而粗糙，不易老化。干性皮肤则毛孔细小，皮肤紧绷，伴有脱皮、干燥等现象，会逐渐产生小皱纹。至于混合性皮肤的特性是毛孔分布不均，局部皮肤为油性。

判断自己是什么皮肤的方法：

根据洗完脸1小时后，皮肤出现的表现来大概分辨出自己的肤质。

如果洗完脸1小时后，感觉自己的皮肤紧绷，干燥，可能还会起皮，那就是干性皮肤。

如果洗完脸1小时后，皮肤油光满面，那就是油性皮肤。

如果洗完脸1小时后，没有任何不适，那就是中性皮肤。

如果洗完脸1小时后，额头以及鼻子等部位出油严重，而脸颊却紧绷干燥，则为混合性皮肤。

干性皮肤保养要点：

多做按摩护理，促进血液循环，可用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜，多补充肌肤的水份与营养成份，调节水油平衡的护理。

多喝水，多吃水果和蔬菜，不要过于频繁的使用沐浴露和过度使用洁面乳，最好选择温和滋润类型。干皮宝宝非常适合做皮肤补水项目，会让皮肤有更好的状态。

现在做电商的越来越多，很多年轻女性也喜欢在网上购买护肤品。但是在购买护肤品的时候，店家都会问一下是什么皮肤，才能针对性的推荐更合适的护肤品。可是大多数女性在此时都回答不上来，那怎么测出自己什么皮肤？

其实检测皮肤性质的方法非常多，最准确的方法当然是专用的皮肤测试仪来进行测试。这需要到专业的美容机构去进行，在美容师的正确操作下，就能使用皮肤测试仪来帮助女性检测出自己的皮肤性质。不过建议女性去正规的美容机构，这样可以保证仪器的检测探头卫生，避免皮肤交叉感染。

除了使用皮肤测试仪以外，女性还可以通过观察自己的皮肤状态来判断。一般油性肤质的人，皮肤的毛孔都比较粗大，而且鼻头和额头容易出油。而干性皮肤的女性，整个面部都是缺水的状态，容易长细纹，而且容易过敏。混合型肌肤的女性，脸颊部位比较干，而t区却容易出油。

只要是检测出了自己是什么肤质，在以后购买护肤品的时候就要针对性地选择。护肤品使用不当，不但起不到护肤的功效，反而会给皮肤带来负担。

1、干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷，尤其遇到空气湿度较低时，会觉得面部皮肤干燥，严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥，有时身上也会表现出明显干燥。

2、油性皮肤对环境抵抗能力相对较强，一般表现出毛孔粗大、脸冒油光，甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。

3、混合型肤质往往面部T区等皮脂腺分布比较旺盛的地方比较油腻，T区以外的区域皮肤比较干燥。

扩展资料：

改善肤质的方法：

想要有效的改善皮肤质量，就一定要从每天的饮食入手。皮肤可以更直观的体现人体内部的营养状况，如果出现上火、湿气过重等内分泌情况，也会在皮肤上体现出来。如果皮肤干燥、毛孔粗大或者口干舌燥的时候，往往是缺水的表现。如果出现可怕的痘痘，那么很可能是由于便秘导致的上火症状。

因此不良的生活习惯是影响皮肤质量的主要原因，在生活中需要从内而外的进行调理，例如，可以喝一些柠檬水或者西瓜汁，有非常显著的改变皮肤质量的作用。

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