拯救痤疮痘痘肌啦！

痤疮

形成因素+护理方法

痤疮形成的因素

痤疮可由多种因素引起

雄激素分泌增多引起皮脂腺能力亢进一皮脂分泌增多-提供细菌温床及必要的养料

毛囊内细菌微生物感染-导致炎症反应

毛孔角质分化过度-一与皮脂混合,阻塞毛孔--黑头、白头粉刺

局部炎症反应--破坏大量组织,炎症消退后局部组织缺失一-形成囊肿,愈后形成疤痕

痤疮的护理方法

清洁皮肤,避免卸妆残留，但不要过度清洁

可使用控油成分以减少油脂分泌

避免使用含封闭性油脂的护肤品。

可以使用清洁面膜或暗疮针清理毛孔避免阻塞

注意饮食清淡,避免高糖分、高油食物

调节情绪压力，减少熬夜

使用含有抗痘成分的产品

注意护肤品中的某些致痘成分

常见抗痘成分

水杨酸

是治疗座疮的主力成分

可溶于某些油，可渗透到毛囊内部，使角质栓松懈同时有角质剥脱作用和轻度抗炎作用。

羟基乙酸

适用于光老化皮肤的角质剥脱

乳糖酸

保湿和角质剥脱刺激性低

视黄醇

可消除和治疗微粉刺

烟酰胺

皮肤剥脱、减少皮脂分泌口服外用均可

减轻痤疮炎症口服外用均可

(如可可脂肉豆酸异丙醋等)

用于座疮治疗的药妆品成分

表241 用于治疗症疮的药牧品成分

药妆品成分

对皮肤生理的影响

患青选择建议

水桥院

皮肤表面和毛囊开口处的角质剥脱,抗类

强效的角黄剥脱剂,可用于依感性皮肤

经基之般

皮肤表面角质刺脱

最适合用于元老化皮的角质朝职保深和角质刺脱

乳精酸

皮肤表面角质剥脱,有保湿和抗狐业功能低刺激性

现黄醇丙酸酷

可能转化成具有生物活性的维A旅低刺激性、稳定

温和的奥视黄醉作用,适合金感性

皮肤

视黄醉

可能转化成具有生物活性的维 A限精激性稍强,不太稳定

温和的类视黄解作用,适合干光老

化皮肤

期酷胺

减少皮脂分部,促进角质剥股,敏感性皮肤可用

无需任pH值避可进角质剥股(因为有NADPH通路)

日服和外用均可

痤疮的外用药物有:抗生素类软膏，如克林霉素凝胶，红霉素软膏等。过氧化苯甲酰凝胶具有很强的杀菌作用，并且有溶解粉刺，上皮剥脱及抑制皮脂分泌的作用。维a酸类软膏有阿达帕林凝胶，维a酸霜，可以调节毛囊角化，抑制痤疮丙酸杆菌及抗炎作用，而且可以淡化痘印。口服药物:维甲酸类药有维胺酯胶囊，异维a酸胶囊，适用于结节性和囊肿性痤疮。四环素类和大环内酯类抗生素，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，适用于炎性丘疹和脓疱型痤疮。抗雄激素药物螺内酯，西咪替丁可以减少皮脂的生成。物理治疗:黑头粉刺可以用粉刺针挑除。红蓝光具有抗菌和促进胶原的再生的作用。

痤疮是一种常见的皮肤疾病，通常人们称其为青春痘，痤疮主要是由于皮脂腺堵塞造成的皮肤发炎，多发生于青春期的青少年，这种疾病虽然并不是很严重，但是却极大的影响患者的形象，尤其是面部痤疮，那么痤疮应该热河治疗和预防呢？一起来看看。

1、茶树精油去痤疮

茶树精油作为一种天然的止血剂和可以刺激皮肤免疫系统的完善，从而帮助对抗痤疮，健康肌肤。

方法：用棉签蘸取适量的茶树精油直接点涂痤疮的位置即可。

注意：在使用茶树精油之前可以将一滴茶树精油滴在脸上观察皮肤反应，确保不会对其过敏。

2、青柠汁去痤疮

青柠汁作为一种天然的消毒剂，能够帮助杀死细菌，缓解痤疮。而且它还能够刺激皮肤微循环，改善肌肤营养状况帮助对抗痤疮。

方法：将新鲜的大柠檬挤出汁，用棉签蘸适量的青柠汁涂抹痤疮位置，半小时之后清水冲洗干净。

注意：如果是晚上用的话，可以第二天早上再洗净。

3、蜂蜜去痤疮

蜂蜜中含有大量的氨基酸、维生素、酶类物质，能够帮助补充肌肤营养，促进皮肤自我修复，从而帮助去痤疮。

方法：将蜂蜜适量直接拍打在痤疮上或者是用蜂蜜涂抹痤疮位置。

4、西红柿去痤疮

西红柿中含有丰富的维生素A、维生素C以及抗氧化剂，能够帮助收缩毛孔，去除痤疮。

方法：将小番茄一般切片然后用番茄片涂擦痤疮位置，按摩10秒钟之后再用温水冲洗干净。

5、痤疮预防措施

第一：平时应该注意自己的睡眠质量。平时生活中需要注意避免劳累，要注意多休息，这样有助于调节机体的功能，经常的熬夜会造成年人体的免疫能力下降，而且还会造成内分泌紊乱。

第二：要注意避免被阳光长时间的晒。生活中需要注意避免长时间的在阳光下，这样容易影响到皮肤的健康，也会导致皮脂受到影响，导致了黑色素累积，导致皮肤油腻，会造成疾病出现。

第三：要正确的进行洗脸。生活中有很多的人在洗脸的时候，不注意方法，随便洗洗就完事了，这样会造毛孔堵塞，不能将有毒物质排出，会影响到皮肤的健康，平时要注意洗脸的方法，彻底的界面，将面部的附着物清除干净，每天洗脸的次数不能超过三次。

第四：注意生活事项。要注意多喝水，这样有助于促进新陈代谢，可以提高机体的免疫能力。平时也要注意锻炼身体，这样对提高身体素质有很大的帮助。

第五：要注意定期的去角质废物，这样可以促进细胞的代谢，避免造成废旧的角质堆积，造成毛孔堵塞，会造成细菌滋生。

痤疮是一种常见的皮肤问题，很多人都会面临这个困扰。所以，如何治疗痤疮是一个备受关注的话题。下面从不同角度来回答这个问题。

我们可以通过改变饮食习惯来缓解和治疗痤疮。有些食物可能会导致皮脂分泌增加，从而引发痤疮。例如，油腻食物、巧克力、咖啡因等都被认为与痤疮有关。因此，在日常饮食中，我们可以选择清淡健康的食物，多摄入水果、蔬菜和富含纤维的食物，减少高糖、高油和刺激性食物的摄入。

正确的护肤方法也是治疗痤疮的重要环节。清洁皮肤是防止毛孔堵塞和细菌滋生的关键。每天使用温和的洁面产品进行洁肤，并避免使用带有刺激成分的化妆品。在使用护肤品时要遵循适量原则，避免过度油腻或过度干燥的情况。

保持身体的健康和充足的睡眠也对治疗痤疮有一定帮助。压力过大、缺乏运动和不良的生活习惯可能会导致内分泌失调，进而加重皮肤问题。因此，我们要保持心情愉快，保证充足的睡眠时间，并适当参加一些运动活动来缓解身体的紧张状态。

除了以上方法，还可以尝试一些非药物性的治疗方式。例如，可以使用一些天然植物提取物具有抗菌和抗炎作用的护肤品。比如，护肤杂志推荐的植物图书馆祛痘膏就是一个很好的选择，它受到了许多消费者的喜爱和好评。这款产品中所含有的天然成分能够有效地减少痘痘的形成，并且不会对皮肤造成刺激。

如果上述方法无法改善痤疮问题，我们建议您去看皮肤科医生寻求专业建议。医生会根据您的具体情况给出更为个性化的治疗方案，可能会配合使用一些局部外用药物或口服药物。

治疗痤疮是一个综合性的过程，需要我们从饮食、护肤、生活习惯等多个角度入手。我们要保持良好的生活习惯，注意饮食健康，正确选择护肤品，并在必要时寻求专业医生的建议。相信通过坚持正确的治疗方法，我们能够有效地控制和减少痤疮带来的困扰。