如果皮肤太干燥，该怎么补水？

对不同类型皮肤，保养过程虽然相同，但是方法有些不一样，下面我们分类叙述 ：

1标准皮肤 标准皮肤一天清洗两次，晚上要洗掉化妆品和一天的尘积，操作要认真，早上可以随便一点。许多模特正好相反，早上要出门见人了，洗得很彻底，晚上则敷衍了事，这是不利于皮肤保养的。要认识到清洗皮肤就是保养过程，基本步骤如下；

（1）清洗。把清除化妆品和污垢用的油脂涂在脸上，然后用棉球或纱布擦净油脂。清洗时使用的肥皂应是纯净的，比较软、无味，不能太干，应该呈一胜。涂抹后用手轻轻地揉面部，使灰尘和死细胞脱落。如果你喜欢用洗面奶，就选择一种较易冲净的。揉搓充分之后用清水认真地冲干净（大约20下），用毛巾轻轻擦干。

（2）缓和。这是为了使皮肤去除化妆品之后恢复自然状态，保持原有弹性，用棉球蘸少许护肤液体，将面部擦一遍。也可自制护肤液，用矿泉水稀释苹果酸，摇均即成，但要放在冰箱里备用。

（3）湿润。要使用优质的湿润剂。象纯的芦荟剂（一种有效的健康补品）。一般敷在眼睛下面的部位，这里容易出现眼袋。用唇膏涂在嘴唇上，以防裂。

（4）脱皮。用面膜除去皮肤上的死皮。每周一次。也可自制面膜，在洗面奶中加一些玉米粉即可。

2油性皮肤 油性皮肤每天要清洗3次，以便控制细菌的生长，油性皮肤的入容易在脸上出现一些小的毛病，要坚持按摩，促进皮肤代谢。同时应该注意，油性的保养品和化妆品会覆盖皮肤，造成毛孔堵塞而引起皮肤发病，在化妆前使用收缩剂，以控制和减少一天的油脂分泌。典型收缩剂和液态碱性化妆品最适合油性皮肤。清洗保养步骤如下：

（1）清洗。用浸油的棉花棍擦去眼睛周围和唇上的化妆品，用油性化妆品清洗剂除去面妆，用奶液、中性肥皂诜脸，避免使用包含油脂的香水，洗脸时用手指或柔软的毛巾循环按摩，向脸上淋些温水，然后用软纸巾擦干。

（2）缓和。把半杯美人榛、半杯酒精和一匙明矾混合在一起，就可以得到柔和而有效的收缩剂，摇匀后将溶液保存在冰箱内。用时涂在脸上就是了。

（3）湿润。在干燥部位，特别是眼下敷用油性湿润剂，在嘴唇上涂一些唇膏，在易于发病的油性部位（如鼻子、前额、下巴）上敷用干性湿润剂，像擦脸用的酒精等。

（4）脱皮。用消毒面膜除去死皮和凝结的油脂，一周两次。药学家和皮肤学家推荐了几种对粗糙皮肤很有效的清洗剂，在油脂的面膜中加2匙酒精，l－15匙漂白粉，这样可以制成易于凝结成整块的面膜，它有很好的抗油脂性，里面包含多种对油性皮肤有好处的药物成分。把制成的面膜在脸上涂上薄薄的一层，等它干了以后，再用毛巾在热水中浸透，拧去多余的水分，盖到脸上，用热汽熏脸上的皮屑和污垢，然后用温水冲净脸上的面膜。

3干性皮肤

（1）清洗。用油脂清洗剂融化和除去脸上的化妆品、污垢。洗面剂要柔和，洗脸要用温水，洗得要充分（大约20下），用手指轻轻揉搓、按摩。

（2）缓和。使用柔和的收缩剂或家用的配制品，配制方法是将一杯蒸馏水或矿泉水，与半杯纯美女榛混合，摇匀后在脸上涂搽一遍，然后将溶液放在冰箱中贮存。

（3）湿润。在脸上搽一些湿润剂，特别是在下眼皮、嘴周围、前额等部位。在唇上涂一些唇膏。

（4）脱皮。可以试用蛋白面膜，一周一次。操作方法很简单，取一个蛋的蛋白，等它稍变硬时，涂到脸上，保留5分钟，然后洗净。

冬季皮肤干燥、缺水、脱皮的问题，可以采取以下一些实用的建议：

1 加强保湿：冬季气温低，皮肤水分容易蒸发，所以保湿是关键。可以选择使用维E、甘油等保湿效果好的护肤品，同时多食用富含水分的食物，如水果和蔬菜，以增加皮肤的水分来源。

2 避免使用过度清洁的产品：避免使用强力清洁产品，以免破坏肌肤屏障，导致肌肤锁水能力降低。

3 保持室内湿度：冬季室内供暖会使室内空气变得干燥，这可能会加重皮肤脱水。可以使用加湿器或者多撒水的方式，维持室内环境水分含量。

4 养成良好的生活习惯：如避免用过热的水洗脸，避免频繁地使用热水，因为热水会让毛孔张开，容易引起水分流失。另外，保持良好的作息和足够的睡眠，避免熬夜。

5 增加户外活动：冬季户外的活动虽然气温低，但可以增加皮肤对寒冷的适应度，有助于皮肤分泌更多的油脂，保护皮肤的自然屏障。

6 使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，特别是洗面奶、面霜等护肤步骤中的产品。如果皮肤非常干燥，可以选择使用保湿效果更好的产品。

7 增加维生素摄入：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果等，这些食物有助于提高皮肤的保湿能力。

总的来说，冬季护肤需要注重保湿和保护皮肤屏障，同时保持良好的生活习惯和合理的饮食，这将有助于改善皮肤干燥、缺水、脱皮的问题。

脸部起皮发干怎么办

　脸部起皮发干怎么办，脸上起皮的生活当中比较常见，特别是在秋冬季节天气比较干燥，可为生理性因素导致皮肤干燥，也可能是脂溢性皮炎，以下详细介绍脸部起皮发干怎么办？

脸部起皮发干怎么办1

　脸上皮肤干燥起皮屑，常见原因有很多，可为生理性因素导致皮肤干燥，也可能是脂溢性皮炎、银屑病、过敏、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎等导致的，改善面部干燥起皮可通过加强皮肤护理、药物治疗等方式。

　1、生理因素：天气过于干燥、患者面部皮肤干性皮肤或敏感肌，面部皮肤会较正常皮肤含水量低，面部皮肤容易干燥有碎屑，此时日常需要多饮水、多食用新鲜蔬菜水果，面部外用医学护肤品保湿润肤。

　2、脂溢性皮炎：患者发生脂溢性皮炎时脸部皮肤容易干燥有碎屑，此时患者养成良好作息，外用保湿润肤乳。面部可外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等抗炎，瘙痒明显时口服抗过敏药物，例如氯雷他定、马来栓氯苯那敏片等。

　3、银屑病：患者脸部会皮肤明显干燥有碎屑，红斑基础上出现大量鳞屑，此时要保持面部局部皮肤干燥清洁，外用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏及糖皮质激素类药物，如地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等。

　4、过敏：在皮肤过敏后，脸部会出现干燥、有碎屑、泛红等症状。治疗时口服抗过敏药物治疗，如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，同时外用他克莫司、吡美莫司等钙调神经磷酸酶抑制剂等治疗。

　5、玫瑰痤疮：多发生于面颊、鼻部，面部出现红斑、干燥、有碎屑等症状。治疗时外用抗生素类药物治疗，如甲硝唑凝胶、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，同时外用他克莫司、吡美莫司等钙调神经磷酸酶抑制剂等治疗，口服依巴斯汀、西替利嗪、复方甘草酸苷片等抗组胺治疗。

　6、激素依赖性皮炎：因面部长期使用激素类药物或护肤品导致，脸部起皮干燥泛红，此时建议停用含有激素的药物或护肤品。治疗时口服抗过敏药物，依巴斯汀、苯海拉明等，维生素E乳膏修复皮肤屏障。

脸部起皮发干怎么办2

　 给肌肤补水

　脸上干燥起皮发红紧绷，一般来说是缺水的表现，所以这个时候我们可以给脸上的皮肤补充一些水分，这样可以缓解脸上皮肤问题。

　 清洁要温和

　除了给肌肤补水之外，给敏感肌做好清洁也是有讲究的。水温不要过凉也不要过热，红血丝的朋友用温水来清洗面部，再用温和的洁面乳在手心搓出泡再来清洗，注意的是，为了不加重红血丝过敏症状，揉搓脸部时间不要太长。

　 脸上干燥起皮发红紧绷怎么办

　 多喝水

　喝水是万能的解决脸上皮肤干燥起皮发红紧绷的方法之一，因为水是人体不可缺少的生命元素，坚持每天喝8杯水，皮肤状态会好很多。

　 补充维C

　补充维C有利于恢复毛细血管壁的弹性，治疗红血丝的症状，所以我们就补充维C，可以将各种蔬菜打成蔬菜汁、果汁来喝，像西红柿、橙子、黄瓜、柠檬都是不错的选择。这些都是红血丝体质所需的`，对红血丝的治疗很有帮助。

　 脸上干燥起皮发红紧绷怎么办

　 做好防晒工作

　敏感肌因为角质层薄，所以其对紫外线的防御能力也是非常弱的，容易加快老化，加重敏感肌症状。所以敏感肌一年四季都要做好防晒工作，在防晒产品的选择方面最好是针对敏感肌肤的，此外，防晒品不能直接涂抹在肌肤上，应该先涂上基础的保养品后，再抹防晒品。

脸部起皮发干怎么办3

　 (1)减少对皮肤的刺激

　实际上越是干燥起皮的皮肤，其对外界的抵御能力就越弱，对外界的刺激就越发的敏感，因此一定要注意细心护理，在日常生活中尽可能地减少对皮肤的刺激。说到脸干燥起皮怎么办这个问题，首先我们建议用接近脸部皮肤温度的温水去洗脸，这样就可以帮助很好地清洁皮肤，同时也能够避免因为刺激而引起更加严重的肌肤脱皮问题。

　 (2)及时进行补水保湿工作

　皮肤之所以会出现干燥起皮的问题，归根结底是因为肌肤的含水量不够，因此在面对脸干燥起皮怎么办这个问题的时候，我们一定要及时进行肌肤补水保湿工作，例如使用保湿液、保湿精华、保湿面膜、身体乳等，在感觉皮肤干燥起皮的时候就及时涂抹，能够有很不错的缓解效果。

　 (3)多喝水

　喝水不仅仅可以帮助维持人体正常的生理活动，同时确保足够的水分摄入，也能够有利于血液循环，帮助排出体内毒素，更加重要的是多喝水也可以让肌肤保持水润有光泽，因此在面对脸干燥起皮怎么办这个问题，每天都坚持多喝温水是很必要的。