女生腿部毛孔粗大黑头多怎么办？

病情分析：

毛孔粗大是可以考虑通过彩光系列治疗的。

指导意见：

目前彩光系列包括彩光嫩肤、复合彩光。彩光嫩肤主要是可以淡化色素斑，收紧毛孔，提升皮肤，使皮肤变得白皙、光滑、有弹性。

　　黑头对于爱美的你而言非常糟糕，不晒有黑头的女生毛孔十分粗大。那么，呢我带你去了解一下吧。

毛孔粗大且有黑头的解决方法

去黑头收缩毛孔1、食盐去黑头

一般食用的食盐其实有很好的清洁功效，经常利用食盐磨砂来去黑头能够做到有效清洁肌肤的作用。也可以把食盐用少量的水化一下，等食盐还有颗粒的时候放在鼻子上 ，以打圈的方式清洁鼻头，十分钟后用清水洗净，也能把黑头清除出来。

去黑头收缩毛孔2、橄榄油去黑头

　　很多女孩子都知道橄榄油具有很强的去污垢作用，因此利用橄榄油去黑头给肌肤做个清洁是很合适的。把适量的橄榄油涂抹在鼻子上，然后在鼻头进行打圈式的 ，大约半个小时之后就能感觉毛孔中的污垢和油脂被搓揉出来了，黑头就能很快消失了。

去黑头收缩毛孔3、米饭洗脸

其实，很多人都知道米饭对于清洁是很有效果的，黑头就是由于毛孔中堆积脏污和油脂而形成的，平时在家就可以利用米饭来搓揉面部肌肤，做到对肌肤的深沉清洁效果，特别是鼻尖等黑头聚集的部位效果十分显著，把毛孔中的脏东西都揉出来。

去黑头收缩毛孔4、蛋壳内膜去黑头

这种方法就更简单了，平时做饭的时候，把鸡蛋壳中的一层薄膜撕下来，然后就把它贴在鼻子上，用手抚平，等到它快干的时候就可以取下来了，可以发现黑头也会被连带撕下来，MM可以试试哦!

去黑头收缩毛孔5、红糖加红茶去黑头

红糖和红茶我们在饮食方面可能食用得不多，但是它们可以用来去黑头。准备少量的红茶叶和红糖，将它们一同放入清水中煮水，煮十分钟后就拿下来让它冷却，温热的时候加入面粉调和成糊状，等它完全冷却了就可以拿来敷在面部黑头处，15分钟后洗净，会发现黑头也被洗下来了。

去黑头收缩毛孔6、珍珠粉去黑头

珍珠粉也是一种很好的去黑头配方，它还具有美白护肤的效果，把珍珠粉取一些放入适量的清水中，然后均匀地涂抹在有黑头的地方，并用 的手法均匀地揉搓这个部位，直到珍珠粉变干就可以洗净它了，还能达到去角质的效果呢!

自制面膜去除黑头的方法

1、DIY自制牛奶去黑头面膜

美眉们若想要彻底摆脱黑头烦恼，最好的方法就是通过肌肤表面的清理将黑头去除，同时，又不破坏鼻头部位的新陈代谢，又能够令鼻头部位的毛孔有所收敛。美眉们不妨来试试自制的牛奶去黑头面膜吧!

准备新鲜的纯牛奶，然后向纯牛奶当中加入适量的食用盐，搁置一小会儿，尽量让食盐处于半溶解的状态下，这个时候，直接用溶解有食用盐的纯牛奶来 鼻头部位， 几分钟的时间即可，美眉们在 鼻头的时候要注意，力度不要过大，否则会伤害肌肤。几分钟之后，用清水清洗干净。美眉们常做此牛奶去黑头面膜，过不了多久，黑头就会变软，从而逐渐消失。

2、DIY自制白醋去黑头面膜

白醋有着非常强的美容功效，不仅能够滋润面膜肌肤，白醋还能够帮助去除鼻头部位的黑头和死皮，清除里面的污垢，令鼻头恢复光滑。

美眉们可以准备半勺白醋与少量的开水，将两者相互混合，再向其中加入适量的食用盐，然后，使用干净的棉签蘸取混合好的白醋擦拭黑头部位，可以加以 ，此白醋去黑头面膜对于帮助美眉们去除黑头非常有帮助哦!

3、DIY自制蜂蜜去黑头面膜

蜂蜜对于美容护肤来讲，更是不得不提，它不仅能够帮助滋润面部肌肤，同时，还能够帮助美眉们去除黑头哦!美眉们可以每天在洗脸的时候，向洗面奶中混合适量的蜂蜜，再进行洁面，这样长期使用，不仅面部肌肤非常滋润细嫩，就连黑头也会被洗掉哦!蜂蜜是非常天然的护肤圣品，美眉们可以尝试哦! 猜你感兴趣的文章：

改善油性皮肤方法：

1、用温水洗脸

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。

既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

2、用性质温和洗面奶

很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。

3、一天洗脸次数别大于三次

拼命地洗脸，不仅会夺去肌肤的水分，肌肤还会不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。所以油性皮肤在秋季早晚彻底清洁皮肤就行了，如果皮肤实在油得不行，中午就可适当增加一次。

4、一周去角质一次

皮肤容易敏感和脆弱，所以要减少去角质的次数，一周一次即可。使用磨砂性洁面乳对皮肤进行一次深层清洁，可彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢。

去黑头方法：

1、温和挤压去黑头

在挤压黑头的时候要先用洗面奶去角质并软化肌肤，当角质被软化后就能轻松挤出黑头。切忌粗暴的挤压，这样会使肌肤的组织收到伤害。造成淤血积聚。优点：反黑彻底。缺点：针刺、挤压力度难把握，事后黑头处容易发炎。

2、合理饮食

黑头的出现还跟饮食有很大的关系，饮食合理的人皮肤比较细腻有光泽，脸上一般也不会出现其他的瑕疵，像黑头、色斑等都比较少见。

出现黑头后，在饮食上要尽量控制自己不要再去碰油炸、高脂肪、高热量的食物，还有那些皮肤敏感的食物也要避开，抽烟喝酒的习惯也要改掉，不然的话黑头永远消灭不了。应该多吃一些水果、蔬菜等，饮食习惯以清淡少油为主。

3、深层清洁

深层清洁产品虽然不像鼻贴、导出液那样起效迅速，却能去除老废角质层，使堵在毛孔里面的油脂能够畅通地排出来。

例如一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分，能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中;而一些深层清洁油能够温和地溶解、清除毛孔深处的污垢，有效预防黑头的生成。

扩展资料：

造成油性皮肤的原因：

1、生活作息不规律

持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

2、食物使肌肤出油

理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、肤质也会遗传

的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

去黑头注意事项：

1一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。

2用手挤去黑头的方法一般不推荐。容易感染，造成疤痕，使毛孔会越变越大。

3黑头导出液和鼻贴去黑头的原理是一样的，通过粘胶的作用把黑头弄出来。对大、硬的黑头效果更好。虽然刚弄出黑头时留下许多粗大毛孔，一般不会伤害皮肤。但小黑头往往弄不出来。不能减少黑头的生成。

4黑头往往是痤疮的一种表现形式，如果黑头多而且有痤疮的，就要按照治疗痤疮的方法处理了。

5如果你每天用抑菌型洗面奶清洁，但脸上仍然有许多黑头，说明你的洗面奶清洁力不够，应该换温和而清洁力好的洗面奶。我们推荐可以使用博韦药师来配合洁面乳去除这种黑头

6用温水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑头更容易。但出现“红血丝”的皮肤不要用热水洗脸。

7清洁的同时还要同时使用或其他控油和纠正毛囊异常角化的产品，治标治本。

人民网-改善油性皮肤日常做好这几点控制出油

人民网-去黑头的注意事项8个方法让你有效去除黑头

　我们脸部的表面皮肤比较脆弱，会因环境污染、电脑辐射等引起一些皮肤问题，比如黑头毛孔粗大，那么黑头毛孔粗大怎么改善？下面是我为大家整理的毛孔粗大有黑头怎么办，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　黑头毛孔粗大怎么改善

　1、清洁工作要做足

　去除黑头，清洁工夫一定要做足。特别是整天对着电脑工作的MM，下班后一定要及时的洗脸，清除脸上的污垢，不让化妆品残留堵塞毛孔。洗面奶选择温和收毛孔型，或者先用卸装油再用温和的洗面奶也是比较好的方法。

　2、牛奶食盐细腻皮肤

　用4～5滴牛奶兑盐，搅拌均匀，并在盐半溶解状态下开始用来按摩涂抹黑头部位，因为此时的盐未完全溶解，所以带点磨砂按摩的效果，可洁净皮肤，扫去暗黄。涂抹半分钟后可用清水洗去，不能让它在脸部呆的太久，牛奶温和细腻，可帮助毛孔自然收缩，为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，洗完之后不需再擦任何其他的护肤产品，以免消去牛奶的润肤作用。

　3、生活作息要规律

　早睡早起、健康饮食是抗痘、去黑头的法宝。晚上10点到10点半最好能睡觉。11点是肝脏排毒期。错过了就容易导致身体内多余物质排泄不畅，有些人还会便秘，则更容易引发痘痘了。所以一定要避免夜生活。

　4、禁用酒精收缩毛孔

　很多人在清完黑头后就使用酒精来杀菌。酒精在短时间能让毛孔看上去细致了，但却会让鼻子越来越干哦。用具有收缩毛孔作用的柔肤水就可以了。

　5、定期去角质

　去角质的重要性毋庸置疑，即使最娇嫩的肌肤也是会有沉积的废旧角质的。如果角质没有得到及时的清理，肌肤就容易显得暗沉，更别说当角质堵塞毛孔，引起痘痘、粉刺甚至发炎等等可怕的肌肤灾难。

　6、补水保湿要充分

　油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。应该选择适合自己的补水护肤品及补水，面膜，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤会有所改善。

　毛孔粗大有黑头是什么原因

　毛囊及皮脂腺管口的异常角化，由于生活规律的不协调、激素分泌、季节变换等因素，造成角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，使得毛孔变得粗糙，容易堵塞，从而造成毛孔粗大。

　皮肤老化、萎缩

　皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。同时，皮肤缺乏弹性，皮肤胶原蛋白开始松垮，不足以支撑周围的毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此，毛孔粗大通常最容易在一些动态纹，如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到。

　油脂分泌过剩

　油脂分泌旺盛，无法及时代谢出去，会使得过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况，通常发生在青春期，常伴随着青春痘和粉刺出现。

　皮肤干燥、缺水

　皮肤干燥、缺水，毛孔周围的细胞也会缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。

　特别提示：当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。

　常用四个改善毛孔粗大的方法

　彻底清洁

　清洁是美丽功课的第一步，当然，这个准则同样适用于毛孔粗大的肌肤问题，每日在常规洁面的同时别忘了使用卸妆产品，将肌肤表面的污垢彻底清洁干净，不给毛孔留任何可乘之机。在选择洁面产品的时候推荐用亲肤温和不刺激，可以对肌肤有很好清洁多余油脂污垢垃圾，又能保持肌肤原有的保护层和水分的Bifsprin氨基酸洁面乳，这是全氨基酸配方的，对疏通毛孔效果是非常好。不建议使用皂基洁面产品，刺激性太大，会对皮肤进行经一部伤害。

　去角质

　当肌肤闹别扭时，毛孔看起来就会觉得格外粗大，这是因为肌肤的代谢能力下降会直接影响角质细胞脱离和更新的速度，附着在毛孔周围的老化角质细胞会让毛孔从视觉上看起来不够细致。周期护理一定要做到去角质的工作，选择一款温和去角质的产品，按照毛孔逆生长的方向轻轻擦拭并打圈按摩，清理不洁净的皮层，也可定期做一次深层清洁。

　镇静皮脂腺

　对于油性肌肤来说，出油是一年四季都需要着重改善的问题。夏季高温易出油，应该使用强效控油产品，控制排油量才不至于让油脂堵塞毛孔，配合补水才能达到水油平衡，所以当肌肤的皮脂毛孔问题特别棘手时，不妨试试用收敛化妆水湿敷局部。

　紧致毛孔轮廓

　老化肌肤的毛孔问题有别于其他类型，一般是由于肌肤松弛下垂，毛孔丧失弹力所致，所以毛孔在外关上呈现的状态通常为水滴状。紧致毛孔轮廓要从抗老入手，让肌肤由内恢复弹性，这样一来毛孔也会变得很紧致。

毛孔粗大有黑头怎么改善

　你知道毛孔粗大有黑头怎么改善吗？爱美是女人的天性，谁都不愿自己毛孔粗大皮肤暗沉，这严重影响了自己的颜值，下面是我精心准备的毛孔粗大有黑头怎么改善， 希望对大家有所帮助。

毛孔粗大有黑头怎么改善1

　 1、女性毛孔粗大是什么原因

　 一、皮脂腺过度活跃

　青春期女性受荷尔蒙的影响皮脂腺变得非常活跃，油脂分泌旺盛。这些油脂会刺激毛囊皮脂腺的导管，使得毛孔粗大，以便油脂顺利排出。

　所以青春期的毛孔粗大与过多的油脂有关。

　 二、皮肤松弛老化

　随着年龄的增长，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，真皮中的胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸等合成减少，流失增加，就像是席梦思床垫里的充填材料被逐步掏空一样。

　失去了支撑，皮肤就会逐渐干瘪，毛囊皮脂腺的导管没有了外部的压力，自然就向外扩张，逐渐变大了。

　 三、不正确护肤手法 按压皮肤

　护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。挤痘痘、挤黑头过度刺激，一旦伤害到真皮，便会使毛孔变得粗大。

　 四、面部涂抹过多造成堵塞

　如果面部涂抹粉底、隔离霜、防晒乳过多，毛孔一直不能呼吸，皮脂代谢物更无宣泄的通道。

　毛孔在厚重的保养品之下，试图调节皮肤到最适状况，反而使毛孔扩张。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

　 五、皮肤细胞缺水

　随着细胞的老化，细胞内的自然水分流失的速度也会加快。干燥缺水的环境，肌肤缺乏滋润，就不再饱满，这时毛孔就会显现出来。这时候保湿喷雾的效果也就维持时间不长了。

　 2、毛孔粗大怎么办

　 去除老化角质

　肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

　 脸部清洁

　选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。

　 收敛水

　首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

　 维生素C

　黄瓜紧肤面膜准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

　 3、毛孔粗大吃什么好

　 山芋

　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

　 莲藕

　莲藕含丰富的`维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

　 梅子

　梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

毛孔粗大有黑头怎么改善2

　 一、盐加牛奶去黑头

　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

　2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

　 二、用珍珠粉去黑头

　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

　1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

　2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

　4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。特别提醒想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

　 三、蛋清去黑头

　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　 四、鸡蛋壳内膜去黑头鸡

　蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

　 五 、盐洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

　注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。建议产品：洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

　黑头是因为长期洗脸不净，加上长期螨虫滋生导致长痘（发育也会有影响，因为激素分泌），先用温水清洗脸部，待湿润后取洗面奶进行反复按摩（注意洗脸手指很重要，记得是食指和中指两根手指按摩就可），大概两分钟后，用温水清洗干净，然后再用冷水清洗一遍。洗脸就好了（因为温水洗脸可以让毛孔打开清洗里面的杂志，冷水洗顾名思义就是收缩毛孔了）。为了更好更加美白你的脸，最好在买一罐面膜和一瓶去角质的，面膜一个星期做两次（就是在洗脸后，敷面膜），角质去除半个月一次就可以（想要效果明显就一周一次），因为你的痘疤去角质能很好的去除！切记买面部保养品一定要品牌的东西，相对安全，建议在购买时咨询下是何种肤质！你有点毛孔粗大的话：洗面奶最好是带细化毛孔或收缩毛孔的）