上裤腰的技巧 裤腰小了怎么改大

1、上裤腰的技巧：

上裤腰可以向下翻折05cm，如果是腰部比较宽，或者橡皮筋比较粗的话，可以适当增加05cm;可以先将一边的裤腰缝起来，这样方便后续的缝制，可以根据宽松程度调整;选用细针慢慢将内里缝制好，在裤腰中线那里，可以稍微缝紧一点。

先将裤腰需要的橡皮筋准备好，事先就缝合好即可。将要缝制的裤腰往下折05cm左右，做好翻折缝制的准备，如果是腰部比较宽的，或者橡皮筋比较粗的话，也可以适当增加翻折05cm左右，缝制前要与裤腰和橡皮筋多比较比较。

如果裤腰不方便直接缝制，可以先将一边的裤腰缝起来，这样既可以方便我们缝制另一边，而且固定又能帮助我们轻松的将橡皮筋缝制进裤腰中;如果是料子比较薄的裤子效果更好，如果是料子厚的裤子，在缝合的时候注意厚度的控制。

2、裤腰小了怎么改大：

将裤子翻到后面，用工具把后面裤腰带子剪开。把剪开的部位用针线进行锁边，就可以了。

工具：剪子、裤子、针线

具体步骤如下：

1将裤子翻到后面，用工具把后面裤腰带子剪开。

2把剪开的部位用针线进行锁边，就可以了。

扩展资料：

腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。

腰围计算方法

男性：身高（cm）÷2-11（cm）

女性：身高（cm）÷2-13（cm）,±5%为正常范围。

所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内，体重指数几乎都在正常范围，腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。

结论：公式能较正确地计算出中国成人正常腰围值，既准确又方便、实用性优于体重指数,能够监测对早期预防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极作用。

参考资料：

裤腰小了改大的小窍门：  

工具：皮筋一根、针线一盒、剪刀一把将扣子解开  

一、方法一  

1、将扣子解开  

将裤子中间的扣子给解开，拿一根橡皮筋。  

2、将皮筋穿过扣眼  

先将橡皮筋套在这个扣子上面，再将橡皮筋穿过扣眼。  

3、将皮筋再次套在扣子上  

穿过后将橡皮筋反折过来再次套在扣子上面就可以了。

二、方法二  

1、找到裤子中间位置  

找到裤子腰部背后的中间部位，用剪刀将这个位置给剪开。  

2、穿好针线  

穿好针线，将针从下往上穿过剪开的裤子边边。  

3、重复步骤  

穿出来后绕过裤边，再从下往上穿出来，重复步骤，直到将所有位置缝制好就可以了。 

如果您发现裤腰太小而需要改为更大的尺寸，这是一项相对简单的任务。不需要太多的经验或技巧，只需要一些手动技能即可。这篇文章将为您提供一些简单的步骤，以便您将裤腰改得更大。

第一步是测量自己的尺寸，以便了解需要增加的裤腰量。将裤子折叠成两半，在裤腰附近测量一下所需的额外长度，通常需要在后面加上一两英寸的布料。

第二步是打开缝合线。找到裤腰上的缝合线，用剪刀或缝纫剪刀将缝合线剪开。

第三步是准备布料。找一块具有相同颜色或类似颜色的布料，将其切成与您的测量值相当的长度和宽度。

第四步是缝制布料。将新布料对折，用缝纫机或手工缝纫针线将其缝合成一圆形。您可以试穿它，以确保它与散开的缝纫线尺寸相同。

第五步是缝合新布料。将新的布料固定在缝合线上。用针线将它们缝合起来。您可以使用缝纫机或手工缝纫，取决于您的个人喜好和熟练程度。

最后一步是整理和固定缝合线。将缝合线向内折叠，用缝纫机缝合起来。然后，您可以检查缝合线是否完整，是否需要添加任何额外的材料。

总的来说，将裤腰改大并不是一项困难的任务，只需一些简单的手工技能。按照上述步骤，您应该能够在不到一个小时内成功完成任务，并拥有您理想的裤子。