蜂胶怎么吃效果最好?

怎么吃蜂胶让效果发挥到最好求解答

蜂胶能够调节人的免疫功能，增强人的抵抗力，而正确的服用蜂胶才能发挥其作用。我们将从蜂胶的食用方法和服用方法以及特别吃法进行全方位的解析。

食用方法　　1）对于溼性的蜂胶，可以滴在馒头等主食上一起吃；

2）对于胶囊的蜂胶，早晚各吃一粒（或两粒），温水服下。这里一定要用温水，绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

3）如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。此外，服用制剂酒的朋友也可将其滴入酒中服用。　　服用方法　　1）蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖制剂一样，在饭前半小时服用。

蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西制剂一起服用，因为蜂胶有加强制剂效的作用，如果与毒副作用大的西制剂一起服用，则同时加大了毒副作用。

2）未满周岁的婴儿适应力差，不宜内服蜂胶，对于10岁以 质差的儿童，用量减半。建议如果服食请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。

3）蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖制剂一样，在饭前半小时服用。

4）蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西制剂一起服用，因为蜂胶有加强制剂效的作用，如果与毒副作用大的西制剂一起服用，则同时加大了毒副作用。

特别吃法　　1）服用蜂胶阶段牙周病：请直接点再有牙周病的患齿牙龈上，严重时可以每2-4小时点一次。

2）服用蜂胶阶段头皮屑：洗完头发后，以大约半cc的水至于手掌中，加两滴的蜂胶（蜂胶可以马上和水混合），再以指尖沾混合液涂抹发根的头皮，在轻轻 头皮即可，如果严重的话可以天天洗完头发后做一次，平常的保养可以一周一或两次即可。

3）感冒时服用蜂胶：口含（温）水将满满的一玻璃管（瓶盖上的滴管）直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，视情况一天可以服用多次。

4）食用蜂胶阶段鼻子不通：以棉花棒沾蜂胶，涂抹在鼻子里。

温馨提示：蜂胶不宜长期食用　　研究发现，蜂胶具有抗菌、抗霉变和抗病毒等特点，其杀灭或抑制的细菌、病毒种类比较多，包括葡萄球菌、链球菌、链霉菌、大肠杆菌、沙门氏菌、黑曲霉、灰葡萄孢霉以及疱疹、马铃薯病毒、流感病毒等。蜂胶的这些特性表明，它是一种作用明显的“天然抗生素”。如果健康人群常年服用天然抗生素，与长期吃药没什么区别。专家认为，蜂胶产品应该严格对症服用，控制剂量，并不是人人皆可服用的滋补品。另外，由于蜂胶中的成分复杂，受加工工艺的限制，蜂胶中普遍存在的重金属可能难以根除。人若常年服用，日积月累造成的损害同样不可小觑。

蜂胶怎么吃每天吃多少 蜂胶怎么吃效果最好

蜂胶的服用时间没有严格的规定，正常情况下以早晚空腹服用效果较好；糖尿病患者以在饭前半小时服用为最佳。由于蜂胶在水中的溶解度极小，而且附着力很强，易粘在手上及容器壁上，而且这部分蜂胶也不能用水洗掉，造成不必要的浪费（水溶性蜂胶就不存在这个情况了）。有极少数人会对蜂胶产生过敏反应，这部分人应该慎用。尤其是那些正处于严重过敏阶段的人，最好暂缓食用蜂胶。对一些过敏体质，如果开始时少量服用，然后随着身体的适应在慢慢地增加用量，也可能避免过敏的产生。所以，你首先要确定使用蜂胶是否对症。你从服用蜂胶的第一天起就感到身体不舒服了，无力头晕等。。服用蜂胶三十四天了还是不舒服，已经充分说明蜂胶对你是不适合的。从一开始服用蜂胶，就应该注意到的。这一切只能说你对蜂胶过敏或根本就不适用。

鲜蜂胶怎么吃效果最好

你可是直接买蜂胶片啊!也不算太贵,如果有机会遇上天南海北的拉者蜂箱到处去的养蜂人,他们的东西也很全的,我家就刚买了两袋蜂胶片的!药房也能找到就是太贵了!你的蜂胶可以放冰箱冻硬后,弄成小块,捻成粉,用高度白酒最好60度以上的酒,泡了用来擦拭身体红肿部位的,有很好的消炎作用!

黑蜂胶什么时候吃最好

蜂胶建议服用方法：每次2-4粒，每天早晚各服用一次，早上空腹服用效果最佳，晚上睡前1小时服用，帮助睡眠。温水送服。不适宜服用蜂胶人群：未满1周岁的儿童、孕妇、未满10周岁的儿童用量减至大人的一半。希望可以帮到您

天然新鲜的蜂胶如何服用~！

一斤蜂胶共用5斤99%-100%的食用纯酒浸泡三次首先将蜂胶用一川纯酒浸泡72小时,将渣滤出,溶液装瓶备用之后将渣用2斤纯酒浸泡72小时,将渣滤出,溶液装瓶备用最后重复上次步骤,将渣用2斤纯酒浸泡72小时,将渣滤出,将溶液滤出与前两次滤出的溶液混合即可食用每天喝1-2次,每次3-4毫升一斤蜂胶泡出来的酒够喝一年的

蜂胶什么时候吃最好

蜂胶是蜜蜂赖以生存、繁衍和发展的物质基础。各国科学家经过研究证实，蜂胶对病毒、病菌、霉菌有较强的抑制、杀灭作用，对正常细胞没有毒副作用。蜂胶是免疫因子的激活剂，它含有的黄酮类化合物和多种活性成分，能显著提高人体的免疫力，对糖尿病、癌症、高血脂、白血病等多种顽症有较好预防和治疗效果。 蜂胶不仅有显著的药用价值，而且也是一种天然的高级营养品，经常服用蜂胶制品，能有效调节人体内分泌系统，分解体内毒家，增强体质，并可净化血液，促进血液循环，营养肌肤，延缓衰老。 蜂胶酊可代替家庭常备外用药。适应症主要有：手癣、足癣、体癣、皮肤搔痒、溼疹、带状疱疹、神经性皮炎、斑秃、三痒症(女阴、阴囊、 瘙痒)、轻度烧烫伤、皮肤溃疡、口腔疾病（牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡、唇炎、口腔血斑、牙痛等）。蜂胶酊的配制方法是：酒精500毫升，加新鲜蜂胶15-200克，每天摇动3-5次，2-3天后取上清液用6层纱布过滤，即成30—40％的蜂胶酊。 蜂胶和蜂蜜、蜂王浆、花粉，都是小小蜜蜂奉献给人类的天然食品、保健品。蜂蜜、蜂王浆、花粉的营养价值和保健作用大家已比较了解，蜂胶由于相对发现得较晚，开发利用更是因现代生物提纯技术才得以实现，所以很多人对蜂胶可能还比较陌生。中外科学家在经过潜心研究后赞美说，蜂胶是最完美的天然广谱抗生物质；是天然免疫增强剂；是血管的清道夫；是健康的保护神；是天然的抗氧化剂…… 神奇的蜂胶 经现代科技分析，蜂胶集动植物之精华，成分十分复杂，其中有多种很强的生理活性物质，如黄酮类、酚类、萜烯类、有机酸类及多种氨基酸、酶、维生素、矿物质等。牛津大学的研究人员发现，在蜂胶所含的两百多种成分中，有一百余种天然生药成分，所以有人说，蜂胶就像是一个“小药库”。 如在抗菌、抗氧化作用方面，将蜂胶用于肌肉、肝脏、肾及其它组织的储存保鲜，六个月无异常变化。将蜂胶配制成浓度较低（0．03％）的水溶液用于水果保鲜，147天后失水率、烂果率都大大降低。蜂胶具有很强的抑菌、杀菌能力，但它与化学合成物有本质的区别，它天然无毒，不但温和有效，且无毒副作用，被科学家誉为最完美的抗生物质。蜂胶中的黄酮类化合物和多种活性成分，可使ATP增加，释放更多的人类赖以生存的能源。细胞中有足够的ATP，就能将乳酸等疲劳物质及其他有毒代谢物顺利排出体外，使人轻松愉快，不易衰老和生病。这些物质成分还可有效降低毛细血管渗透性，防止血管硬化，改善微循环，并可降血脂、降血糖、降血压，预防各种疾病。试验证明，蜂胶能有效地增强人体免疫力，促进吞噬细胞的作用， 身体产生抗体，是一种珍贵的天然免疫增强剂。如今，蜂胶已被广泛应用于医药、保健、化妆品等许多领域。 如何选择蜂胶产品 蜂胶本身无毒，但在蜂胶的生产过程中有很多的污染机会，重金属，尤其是铅含量过高，随便处理服用，会有很大的危险。由于蜂胶的提取工艺非常复杂，方法不当则会产生两种可能：一是原胶中的杂质包括一些重金属有害成分不能去除；二是在去掉杂质和有害成分的同时，无法保留蜂胶中的20大类近300多种有效成分，因而效果大打折扣。中国农业科学院专家提醒消费者，选购和服用蜂胶产品一要看有无国家卫生部的保健食品批准文号。正规产品通过专家论证，严格检验，功效确切，质量可靠。二要认清卫生部批准的具体功能，宣称包治百病的多是夸大宣传。 蜂巢里的秘密 考古证明，一亿五千万年前，蜜蜂就生活在地球上。在生物进化的漫长过程中，优胜劣汰的自然法则使很多凶猛强悍的动物（如恐龙）灭绝了，而蜜蜂却生生不息，这无疑是一个奇迹。蜜蜂多以树洞、土穴、石缝为

蜂胶有什么作用一天吃几粒才最好。

《中草药学》记载：蜂胶性味归经苦、辛、寒。归脾、胃经。功效主治内服补虚弱、化浊脂、止消渴；外用解毒消肿。内服用于体虚早衰、高脂血症、消渴；外治用于皮肤皲裂、烧烫伤。（中国药典2010版）营养成分主要为黄酮类、 氨基酸、 维生素、有机酸。因蜂胶种含有的蜂蜡有除皱护肤的美容作用。

正常情况下，以含量25%的蜂胶酊计算，保健用每次3—5滴即可，每日2次，全天用6—10滴就可达到保健的目的。如用于治病(尤其一些顽固性疾病)，用量可适当增加，每天以15—20滴为宜，病情严重的可酌量增加，最多可用30滴(约15—2毫升)。

请问吃蜂胶的最佳时间

在饭前半小时空腹服用蜂胶效果最好！

蜂胶最好的服用方法是如何使用呢？

蜂胶的食用方法并不像服用其他蜂产品那么简便，必须经过提取过程，将有害物质剔除后方可应用，千万不可服用原蜂胶。直接服用原蜂胶或自行用白酒浸泡服用，虽也有一定程度的作用，却存在着潜在的负面影响，这是很危险的。当前，提取蜂胶和除铅技术虽已过关，可准确掌握这一技术的单位和个人并不很多，有些道听途说简便行事，甚至用白酒泡一泡就服用，这是不科学的。一定要食用厂家生产的产品，如：蜂胶胶囊、蜂胶液。

蜂胶优于蜂王浆的用法：

（1）癌症 内服（服量需要增加）

（2）高血脂症（甘油三脂偏高、胆固醇偏高） 内服（服量需要增加）

（3）关节炎、风溼罚 内服

（4）感冒、偏头痛 内服

（5）多种炎症如：喉咙发炎、肠胃发炎、食物污染引起的腹痛、腹泻、膀胱炎、肾炎、 炎、鼻炎、支气管炎、前列腺炎 内服

（6）胃溃疡、十二指肠溃疡 内服（情况严重者，可先咬碎蜂胶吞服，如能同时口服不太稀释的蜂蜜，效果更好）

（7）多种皮肤病、花脓伤口、创伤、手术切口、烧伤、牛皮癣 内服外敷

（8）暗疮（青春豆） 内服外敷

（9）淋病 内服外敷

有极少数人会对蜂胶产生过敏反应，这部分人应该慎用。尤其是那些正处于严重过敏阶段的人，最好暂缓食用蜂胶。对一些过敏体质，如果开始时少量服用，然后随着身体的适应在慢慢地增加用量，也可能避免过敏的产生。

许多人护肤的时候只是用到比较基础的护肤产品，像是水乳是最基础的，精华液有些人并不会使用，而且精华液的用法不是很清楚，不知道是在水乳之前还是水乳之后使用，怎么用效果才最好，那么精华液怎么使用？精华液的正确使用方法是什么？

1、精华液是什么

相信很多女性都用过精华液，但是关于精华液是什么，很少人能够说清楚。到底精华液是什么呢？其实精华液就是为肌肤补充营养的高浓缩产品，一款好的精华液成分精致、功效强大、效果显著，不仅拥有无以伦比的补水保湿特效，而且可以从根本调整肌肤水油平衡态，真正做到改善肌肤易出油或干燥的肌肤问题。

2、精华液的正确使用方法

1、精华液的使用顺序

使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

2、精华液用量不是越多越好

即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

3、敷面膜前用精华液效果翻倍

精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

3、哪些和精华一起用

1、精华油+精华，混搭效果：放大精华的功效！

2、肌底液+精华，混搭效果：提高肌肤对精华的吸收度！

3、化妆水+精华，混搭效果：令精华更好的被吸收！

4、精华+面膜，混搭效果：等同于在家中享受专业spa的效果。

5、精华+乳液/面霜，混搭效果：这个是护肤必修课！

4、如何挑选适合的精华液

精华液的种类非常多，从几百元到动辄好几千元，除了看品牌外，更重要的是看成分标示。

1、标明神经酰胺、胶原蛋白、玻尿酸等成分的主要针对保湿，这类精华最好备一支每天使用。长期坚持使用有助延缓衰老，也可和其他特效精华液并用时作为打底精华。

2、如果看到瓶身上标注维生素C诱导体、多酚类、维生素A等成分，就代表这是抗老化类。

3、不同年龄段需要选择不同的精华液，25岁左右的MM们，适合使用补水精华素，这个年龄的肌肤衰老问题主要是由缺乏水分引起的，所以补水类型的精华素可以快速增添肌肤水动力。如果年龄超过35岁，肌肤已经开始呈现不同程度的皱纹，就要使用抗衰老的精华素了。

5、保湿精华推荐

娇韵诗恒润保湿精华液30ml/560元

必败理由：高效水溶性+脂溶性精华，牢实锁住肌肤4层水分。喷头的设计在保湿精华中非常少见，植物的香味，携带和使用均非常方便，还适合于任何肤质。

“菜鸟”点评：这个菁华外观看起来还挺水润的，透明的瓶子，里面是蓝色的。按压的瓶，不过用前要先摇几下。味道是我挺喜欢的清香，质地不油，很好吸收，吸收完也挺清爽的。感觉很温和，但是觉得保湿效果也很一般，不知道是不是温和的产品见效都比较慢~~~~不过作为第一款保湿精华，这样的感觉还是不错。

高丝KOSE精米水凝保湿露50ml/450元

必败理由:高丝独创的专利成分‘精米提取液NO11’，能直接有效渗透至皮肤，产生改善肌肤水分保持能力的神经酰胺。用法有点特别，放在爽肤水前可以促进后面护肤品的吸收。

“菜鸟”点评：这个精华的容量比较大，本身也很像爽肤水，比较稀，味道淡淡的。用起来感觉效果很一般，不过因为我的皮肤干，保湿和补水感觉都不太够力。吸收比较慢，有点粘粘的，里面含有酒精，皮肤结识的比较合适。不过真的对后面的护肤品有帮助，容易推开也很服帖！

自由呼吸FREEDAYskin24小时补水精华液40ml/180元

必败理由：透明质酸和蚕丝提取物是这款产品的主打成分，能迅速给肌肤补水和锁水。蚕丝让质地更细滑，可以当精华液用，也可以当化妆水用，总之对于菜鸟而言，怎么用都不会错！

“菜鸟”点评：做了很多功课，才找到适合我的这款补水精华。质地有点稀，瓶子是按压的，比较方便。有点滑有点粘，像是面膜上的精华那种，很好吸收。即时补水效果超好，保湿也够，而且用完绝对不会变成油饼脸，相当清爽。有一段时间户外工作，皮肤变得又干又粗，后来用它2个星期就调整回来了。属于性价比挺高的那种，虽然跟一线产品比还是有差距，不过好在我人还年轻，用这款档次的刚刚好！如无例外会一直用下去的。

创世新肌源浓缩精华露15ml/200元

必败理由：浓缩的1000倍透明质酸，令肌肤更平滑饱满。无香味无刺激，怎么用都不会过敏，每一滴都用着舒服，很绿色的一款精华。

“菜鸟”点评：这个精华真的好浓缩，所以质地比较干，但是比较好推，延展性不错。保湿性也不错，没有太大的油腻感觉，应该是少油成分。持续时间比较长，脸上完全没有紧绷的感觉。不过吸收有点慢，黏黏的需要轻拍。这个如果要效果更好，用量就觉得不能省，15ml就要200块，价格也还真不便宜。

娇兰Guerlain水合青春还原精华露50ml/1650元

必败理由：这个系列20年的口碑不是吹出来的，补水保湿+促进肌肤再生的功效，让保湿效果长达30个小时。虽然质地油腻，但用着舒服，不会长痘，油性皮肤也可以用哟~~~~

“菜鸟”点评：天价呀！所以用的也只是小样。他家的味道超级香，质地不像精华倒像乳液，很丰厚。延展性不错，后轻按片刻就吸收了，很滋润，有点粘腻，但还可以接受。我皮肤偏油，夏天用会出油，晚上用着还舒服，第二天起床感觉还挺润泽的，绝对不会大出油。

JUJU玻尿酸原液30ml/260元

必败理由：透明质酸和甘油的相乘效果，保湿+滋润因子附着并持续于皮肤表面，前所未有的补水、传水及锁水效能。无香料、无色素、无矿物油、无酒精、无添加油份、不含动物性成分。

“菜鸟”点评：这个换季的时候用超好！不过一定要用在化妆水和乳液之间。这个玩意儿主要是抓水分，因为里面有甘油，所以空气湿度小的时候更要用霜或乳液，否则脸会干巴巴的。精油的瓶子，质地是透明的胶状，没干就用霜会搓泥。滴2滴做面膜，在洗澡前涂在脸上，借助洗澡间的水蒸气可以提高皮肤含水量，效果还不错。

宠爱之名极致保湿玻尿酸精华液30ml/550元

必败理由：这款精华尤其适合久坐办公室的OL。高度活力的cellear复合美肌菌群精萃，与保湿圣品玻尿酸的完美结合。对于有辐射斑的女性，同时也有淡斑提亮肤色的功能。

“菜鸟”点评：说是亮肌配方，有美白作用，所以还挺喜欢的。质地是透明浓稠的水状，没有香味，刚擦上时有点粘，但吸收后就不黏了。触感舒服，吸收也迅速，这点还是很讨喜。用量也不大，很水润的感觉，晚上用后，第二天皮肤整个都嫩了。不过我只用了小样，所以美白效果不明显，但是冬天用保湿稍显不足，春夏两季可以考虑用这个！

精华液的正确使用方法如下：

使用精华素应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。因为爽肤水、柔肤水能够帮助肌肤有效、深层地吸收水分。

使用注意事项

使用精华时注意避开眼周肌肤，用手掌轻轻按摩面部，按照由下到上，由外至里的顺序轻柔的按摩，确保精华液完全被吸收。化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层，给肌肤又一次补水，促进保养品的有效吸收。先用化妆棉沾上化妆水溼敷脸部5分钟，再涂抹保溼精华液可以更好的被肌肤吸收，使肌肤得到充足的营养。

在涂完以后都要用乳液和面霜来进行锁水，这样才能将精华液牢牢地锁在皮肤里面。要是有及时进行锁水，精华液在脸上停留过久会被蒸发，这样会起不到想要的效果。冬季使用保溼精华，每次的用量应该控制在3~5滴，夏季每次2~3滴。T字区每天只需要涂抹一次，眼部和唇部周围2次就够了，如果精华液擦得太多容易导致细菌滋生。

精华液怎么使用的方法

精华液怎么使用的方法，市面上精华类的产品层出不穷，一不小心就买了一样功效的两款产品，有一些人买了精华液却不会用，我和大家一起来看看精华液怎么使用的方法。

精华液怎么使用的方法1

一、精华的种类

1、精华水（开门钥匙）：最主要起到的作用是浸润，让角质层吸收更多的水分。

2、肌底液（桥梁）：帮助后续的精华液更好的吸收和发挥作用，角质层被软化，加之进一步的补水，会让后续的保养效果被扩大。

3、精华液（正规军）：比前面两种更具有针对性。比如专攻抗老的精华小棕瓶、专攻淡斑的精华小灯泡等。

4、安瓶（突击队）：是为了密集保养、在短时间急救皮肤而存在的，使用感上会稍有一点粘，适合在短时间内连续使用。

5、精华油（大部队的补给）：含有油脂成分，功效成分活性更稳定，对皮肤的锁水能力也更强。

简洁归类：精华水和肌底液可以合并为一类产品，而精华液、安瓶、精华油也可以合并为一种产品。

二、精华护肤正确使用步骤

卸妆——洁面——局部去角质（定期：一周一次）——面膜（定期：一周两到三次）——精华水或肌底液——精华液——乳液或面霜（在干燥时期也可用精华油代替）

三、根据肤质挑选精华

1、油性皮肤：这类皮肤容易出油、长痘张粉刺，一不小心还会留下可恨的痘印。宜选择调节控油类和淡斑去印类的精华。

1、全脸精华选择（主攻调节皮肤油脂分泌）：如控油清爽类的精华水。

2、局部精华（主攻祛斑和祛痘印）:如专攻淡斑祛痘类的精华液。

2、干性皮肤：这类皮肤容易起皮、时不时会紧绷发痒，肤色暗沉不均匀。宜选择密集补水与美白类精华

1、补水肌底液（主攻肌肤深度补水）:如蜜露精华化妆液、小黑瓶肌底液、保湿精华肌底液等。

2、美白精华（主攻提亮肌肤和均匀肤色）:如臻美亮白精华液等。

3、混合性皮肤：兼具干性皮肤和油性皮肤的问题，需要区别对待，分区护理。T区出油较多，以控油为主，V区皮肤可能比较缺水，尽量维稳，以舒缓、补水和修复皮肤为主。产品方面，T区使用肌底液搭配精华水，V区使用肌底液搭配保湿精华液。

精华液怎么使用的方法2

为什么精华液不能直接往脸上涂？

很多人使用了精华液而皮肤没有变好，都是因为没有正确的使用精华液，

洗完脸后就直接往脸上涂，其实这种做法是错误的。

因为精华液是属于高分子营养物质，如果就这样直接往脸上涂的话，

很容易刺激到皮肤，从而导致皮肤变得越来越差。

1、一般情况下精华液使用顺序

在简单来说就是洁面爽肤水精华乳液面霜，记住这个顺序妥妥的，

当然除去一些特定产品自身的护肤步骤。

所以在使用精华之前，要掌握正确的护肤步骤，这样才能让精华的护肤效果翻倍。

特别说明：肌底液和精华液这两种常见的精华液的使用顺序是不一样的，

肌底液一般在洁面之后，爽肤水之前使用，起到促进后续护肤品吸收的作用。

2、用量不必过多

精华液的浓度一般都比较高，用量不需要太多。

如果使用过多的话，容易引起皮肤的不适，同时也会造成不必要的浪费。

所以每次取2-3滴精华液涂抹于脸部即可，

如果眼周围、嘴角、鼻翼两边等部位发黄的话，可以适量稍微加大用量。

精华液的用量要适当，用之前记得要仔细参考使用说明书，

这样才能起到很好护肤效果的同时，也不会造成不必要的浪费。

3、选择合适的精华液

精华液的种类很多，不同种类的精华液，他们的护肤功效也会有所不同。

所以要根据自己的肤质，以及自己的护肤需求，来选择合适的精华液产品，

这样才能达到更好的护肤保养效果~

4、按摩促进吸收

将精华液涂抹于脸部的时候，可以用手轻轻按摩脸部，

利用手掌的温度，轻轻捂在脸上，这样可以帮助精华液完全被吸收。

这里需要注意的是，涂抹精华液是从下往上、从内到外的，然后再用手轻轻地按压皮肤，

这样精华的成分才能被肌肤完全吸收。

护肤的时候不要害怕浪费时间，把它当成享受放松的时间，手法不对有时候很容易出现新的皮肤问题。

5、用完记得要锁水

在用完精华液后，记得要使用乳液或者面霜来锁住水分，

这样才能将精华液中的水分和营养封锁在皮肤内，从而达到更好的保湿护肤效果。

精华液怎么使用的方法3

精华液用在护肤的哪一步

第一步：洁面乳

用法：旋转洁面乳轨硅胶头至ON，挤出适量产品于硅胶头自下而上顺时针打圈。

功效：可促进面部血液循环，清除毛孔垃圾，毛孔堵塞严重处可稍稍用力，多做按摩，角质层薄处轻轻带过，按摩后用清水冲洗干净即可。

第二步：生生水

用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将水轻拍面上。

功效：渗透肌肤，软化角质，有助于提高皮肤自我修护力，有效嫩滑肌肤，收细毛孔，改善肌肤粗糙、暗淡无光泽状态。

注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

第三步：眼部精华

用法：轻按管身，挤出眼精华，打开开关，轻轻按摩眼周

功效：轻松滚过眼周肌肤，不仅舒压按摩更因滚珠的冰镇触感，瞬间带来清新的感觉，彻底释放你的眼睛疲劳的压力，缓解眼部浮肿。

注意：涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

第四步：精华液

用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，别把普通面部精华液涂在眼部。

功效：全面修复软弱敏感皮肤，淡化痘印，收缩毛孔，增加皮肤厚度;镇静舒缓肌肤因换季、疲劳引起的敏感，给予肌肤天使般温润新生。

第五步：焕颜乳

用法：上精华液后使用。

功效：快速增加肌肤各层次含水量，修复粗糙角质与皮脂膜。

从肌底开始密集修复受损与皱纹肌肤，改善肌肤弹性流失，使肌肤变得幼嫩细腻，绽放年轻紧致光彩。

cnp蜂胶精华液是一款网红护肤品，cnp蜂胶精华液有一股淡淡的蜂蜜味，用起来很舒服，效果很好，是性价比非常高的护肤品，推荐使用。

cnp蜂胶精华液怎么样

cnp蜂胶精华液主打蜂胶成分，从cnp蜂胶精华液的外观看，就很有蜂胶的特色，透明的磨砂玻璃瓶透着淡**的液体精华。cnp蜂胶精华液整体包装看着很有质感，滴管拿取的设计，能很好的控制使用量，还很干净卫生。精华液是胶状的质地，涂抹开很好吸收，保湿力很棒。

cnp蜂胶精华成分功效

CNP蜂胶精华含有13%蜂胶提取中9%褐蜂胶+4%绿蜂胶抗菌抗氧抗炎，痘肌亲妈，三大抗氧化剂辅酶花青素、茶叶提取、碧萝芷提取，联合辅酶Q10，硫辛酸应对各种情况，惯用烟酰胺+腺苷美白抗老都说累了，韩系贵妇也少不了一大堆植物提取，加上他们家的专利加成修复效果也还不错。

cnp蜂胶精华液评价

cnp蜂胶精华滴管设计很好用，吸附能力好，使用感很舒适～挤出来是流动的胶质质地，轻拍一下就吸收了很多，擦拭完精华后，脸部的水分有明显的增加，感觉皮肤水嫩嫩的。大家使用前用手温热后再擦拭上脸，护肤效果会好很多。成分很安全，含有25种成分，没有香精和防腐剂，保湿抗氧化，吸收迅速。

cnp蜂胶精华使用感受

cnp蜂胶精华液包装简洁高端，滴管式取量设计容易控制用量，可以杀菌消炎镇定皮肤，促进细胞再生。cnp蜂胶精华液是淡**透明的精华液质地，有点粘稠，但不油腻，稍加按摩就可以被皮肤很好的吸收。保湿效果好，抗氧化，换季过敏也可以用，减少皮肤泛红和干痒，成分安全有效，肌肤水光莹润。

护肤品有很多种类，平时使用的水乳霜是比较基础的了，精华液是具有更多浓缩精华的护肤品，一般在女性二十几岁的时候就可以开始使用了，有些人可能不太了解精华液要如何使用，顺序是怎样的，那么精华液怎么正确使用？使用精华液要注意什么呢？

1、精华液的正确选择方法

精华液品牌众多，功效众多，我们应该怎么选择适合自己的呢？不同年龄段，肤质不同，肌肤的需求不同，选择精华液也不应相同，25岁左右的MM们，适合选择补水功效的精华液，而年龄超过35岁时，肌肤开始出现老化、皱纹等，所以要选择抗衰老的精华液。

2、精华液的正确涂抹方法

精华液在涂抹的时候应该按照不同的部位进行不同的涂抹：

1额头的涂抹方向是由下往上，用中指与无名指以按压的手法将精华液融入到皮肤当中。

2鼻子的涂抹方向是由下往上，鼻翼部位也不可忽视，也以同样手法进行涂抹。

3眼周附近用中指和无名指的指腹进行轻轻的按压，然后沿着发际线轻轻按压，让精华得到充分的吸收。

3、精华液的正确使用量

精华液在使用的时候要注意，并不是用的越多越好，一般我们使用1个1元硬币大小的精华液即可。精华液的浓度较高，如果一次使用过多的话，皮肤并不能吸收，还可能造成皮肤的营养过剩。

4、精华液的正确使用顺序

精华液在使用的时候要注意一个原则：先质地薄再质地厚的。不管是与什么护肤品搭配使用，都应该遵循这个原则。另外多种精华素一起使用的时候也要遵循这个原则。

5、精华液的正确使用时间

精华液在使用的时候最好能够选择在每天睡前使用。这样第二天起床可看到肌肤状况改善很多，精华液也可以在白天使用，肌肤过于干燥时，可先使用爽肤水后，再使用精华液，然后再使用乳液，可提升肌肤的抵御力，并增加肌肤水润度。

6、并不适合所有肌肤

每个人的肌肤都有独特的特点，使用精华液并不能够解决所有的肌肤问题。想要有效护肤，一定要按照护肤步骤进行，精华液只能是其中的一环。

7、精华液的选择

1、LaMer修护精华油

上层为天然向日葵、芝麻、尤加利叶与杏仁油萃取，下层则是弄错精华＋发酵精华，能同时修复皮脂膜及胶原蛋白损伤。

2、Chanel奢华精萃精华油

百分百火星植萃精油，封存五月香草荚果种的活性成分，连同质地和香氛味道都经过计算调配，并且设计成按压泵，确保油的活性和卫生。

3、Shiseido时空琉璃御藏美容精华油

严选日本柚子油＋五种天然植物精油，采用独家技术，让丰润的油一经接触肌肤推开即可化为精华，更能轻易被肌肤吸收。

4、Estee

Lauder白金级奢宠紧颜焕能精华蜜

萃取自月见草、广藿香以及西印度玫瑰木的复方植物精油，质地润泽但吸收会很快，可以改善暗沉、痘印/疤，油皮肌可以重点部位使用就ok！

5、Lancome绝对完美黑钻精华油

蕴含黑钻玫瑰干细胞，采用度假超微分化科技，分子只有一般油的1/200，好吸收而且完全零油感。

6、ShuUemura极上光完美精华油

严选玫瑰果等10种植物精萃，完美凝萃成精华油分子，速效为肌肤补充脂质，做妆前保湿效果更赞！

7、Guerlain珍珠肌透白精华液

高浓缩粉红珍珠复合精华，可加强改善肤色均匀度，达到医美难以达成的红润透亮效果。特别要说明的是，这款精华对于皮肤易泛黄的亚洲女生来说，是个大救星哦！改善暗黄效果很赞！

8、Shiseido新透白美肌集光祛斑精华液

能智慧锁定黑色素堆积位置，再深入肌肤底层进行“断根”处理，病瞄准连激光都难以捕捉的散布型半点，进一步击碎并淡化。

9、AlbionEXAGE透白精华液

能打击顽固的纠结黑色度，强调能强化“角质内层”的透亮度，让肤质看起来更有光泽。

10、Clarins智慧美白淡斑精华

独家发现黑色素信使的存在，全新添加加勒比樱桃精华，避免黑色素被激发，大幅度降低黑色素、黑斑产生的几率。

cnp是很受大家喜爱的一个护肤品品牌，cnp是韩国的一个护肤品品牌，cnp蜂胶精华液用完感觉肤色明显提亮了，保湿很好，性价比非常高。

cnp蜂胶精华液好用吗

cnp蜂胶精华液外包装是银色的蜂巢纸盒，精华液是磨砂玻璃瓶装，滴管的设计很合理很实用。使用下来很喜欢，精华液干净纯粹，味道好闻，能叠加其他护肤品使用，没有不适现象。cnp蜂胶精华液的保湿作用很好，能是底妆更加服帖自然，特别好吸收，适合干皮。

cnp蜂胶精华适合肤质

适合干燥缺水、缺乏光泽的肌肤，敏感肌也可以用。 这款蜂胶精华主打保湿滋润，干皮最适合，换季用来补水和维稳皮肤是最佳的选择。质地有点黏，干皮应该会喜欢这种使用感。瓶身是磨砂的拿着手感很舒服，流动性适中，含透明质酸成分，令肌肤长效保湿，润泽修护肌肤。焕亮光滑改善肤质，涂抹开后有很强的保湿感，混油或者油皮夏天用可能会觉得油。

cnp蜂胶精华液作用功效

在肌肤表面形成水分防护网，使肌肤长效水润，防护外界刺激，延缓肌肤老化。蜂胶是能重现肌肤活力的精华成分 改善肌肤敏感，给予疲惫无力肌肤生机和滋润 在皮肤突然变得敏感或是看起来疲惫时，发挥真正价值的能量精华液! 像是接受了管理一样，明显在皮肤上看到了崭新的生机和健康的润泽。

cnp蜂胶精华怎么用

cnp蜂胶精华液在爽肤水后使用，是一款精华类的护肤品，使用时取适量精华液涂抹于面部，轻柔的推开按摩直至吸收。cnp蜂胶精华液使用完后还需搭配滋润的面霜保湿锁水，cnp蜂胶精华液可以每天早晚使用，长期使用给肌肤补充丰富的营养，恢复细腻光滑有活力的健康肌肤。