鼻子上长痘痘怎么回事？

相信长痘痘是很多朋友们的烦恼之一，因为脸上一旦长了痘痘的话颜值就会受影响，如果有痘印留下的话还会拉低颜值，而且长痘痘的部位不一定是在脸部，还会出现在额头、下巴或者是鼻子上，不过有些朋友们对鼻子长痘痘很不解，其实长痘痘是因为肌肤问题，长痘严重的时候满脸都是的。

一、鼻子长痘痘原因

1内分泌失调

生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，导致青春痘出现。

2螨虫感染

感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。

3体内虚热、上火

如果是在吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。那多半是饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

4压力过大、经常熬夜

在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有规律都会使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

二、鼻子长痘痘怎么办

1涂抹祛痘产品

祛痘最简单的方法就是用祛痘产品，但是选择正确的产品是很重要的，可以看产品当中的祛痘成分进行选择。

祛痘控油成分：库拉索芦荟、吡哆素、北美金缕梅、辛酰甘氨酸、桑根提取物、啤酒花提取物、甘草酸二钾、氧化锌、水杨酸、果酸等。

2化妆水湿敷

平时涂化妆水只是轻轻带过，但是鼻子长痘时，可以用保湿水浸湿化妆棉后敷在鼻子处，高度补水减少出油，对痘痘也有轻微的消肿作用。

3吃含维生素的食物

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

4少吃糖类

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

5适度运动

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

三、预防长痘痘方法

1注意饮食

要想减少粉刺、拥有健康肌肤，日常生活中就应该少吃煎炸、油腻、辛辣的食物。大多数人称，自己吃煎炸、辛辣等食物之后容易长粉刺。拉姆赛医生指出：“在所有的研究当中，我们从未得出任何有关食物与粉刺之间存在某种关系的确凿证据。但是如果患者称某种食物容易使他们长出粉刺，并且情况也确实如此，那么多数皮肤学家都会建议患者避免再食用这种食物。”

2重视睡眠

食物和睡眠是为我们提供能量的主要来源。许多人一日三餐都会按时吃饭，却总是忽视睡眠。戈德伯格医生说：“合理地休息是常识性的事情，睡眠可以给你的大脑和身体一个每日进行修整的机会。”因此我们应该每天晚上在11点之前上床睡觉，尽量保持大约7个小时的睡眠时间，这样更有助于修护肌肤。

3别用力清洗脸部

油脂是造成粉刺的主要物质，所以保持皮肤的干净卫生对于预防粉刺很有帮助。但这并不意味着用力清洗皮肤就可以预防粉刺。纽约州立大学健康科学中心皮肤病学系主任沙立塔医生指出：“许多人认为粉刺是由于面部不洁引起的皮肤疾病，所以他们总是过于经常或者过于用力地清洗皮肤，其实这样做只能更加刺激毛囊，加重粉刺的症状。”39保健编辑建议，每天早晚各用温水和洗面奶洗脸一次，并且注意不要用毛巾使劲搓脸。特别是容易长粉刺的人在购买洗面奶时更应该选择标签上有注明“适用于敏感肌肤”一类字样的。

4保持干燥

保持皮肤干燥的好方法就是不要使用油性肥皂，尽量不要往脸部涂抹油性清洗液。费城研究生医院皮肤病专家托马斯称，这类物质会导致油脂堆积在毛孔，造成毛孔阻塞，最终导致脸部粉刺。

5让心情平静

你知道吗？紧张情绪竟然也会导致粉刺生长。新泽西州蒙特克莱尔的皮肤病学家克劳瑟指出：“虽然遗传也是粉刺的主要起因，但是心情紧张也会刺激粉刺长出。”情绪紧张为何会导致粉刺发作，目前医学界对于其确切原因尚不清楚，但某些专家猜测有可能是紧张情绪刺激肾上腺的分泌，从而导致荷尔蒙含量升高，但事实是否如此还有待考证。

看了小编给大家介绍的内容之后是否对鼻子上长痘痘有了一些了解呢，所以说我们脸上长痘痘都是有原因的，而导致脸上、鼻子上和额头上痘痘的原因也有很多，因此想要让脸上不长痘痘在日常生活当中就要好好的预防和注意饮食习惯以及作息时间。

你好，根据你的描述，你说的这种情况，有可能是近阶段，社会压力情绪，上火了等引起的以上症状，建议你口服消炎药，一周左右不见缓解，直接去医院就诊，让医生检查一下，确诊之后对症治疗。今天一定要清淡饮食，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，这样有利于疾病的恢复。

引言：脸部皮肤是最容易出现痘痘的一个部位，尤其鼻子部位的油脂分泌比较旺盛，如果平时护理不当，就有可能出现鼻子上长痘的现象。鼻子长痘痘可能是由于体内雄激素水平异常引起的，也有可能是皮脂分泌旺盛造成的，但不能排除细菌感染或者皮脂腺角化异常的原因。同时在治疗期间也要注意做好皮肤的清洁卫生，尽量不要用手挤抠，而且也不宜食用辛辣的食品。

脸上出现的痘痘大多都是痤疮，痘痘与激素、或者是由于皮脂腺分泌增多，也有可能是因为毛囊口角化堵塞等因素

脸上出现的痘痘应该是痤疮，痘痘与激素、或者是由于皮脂腺分泌增多，也有可能是因为毛囊口角化堵塞等因素有关。脸上长了痤疮会出现粉刺，丘疹，或者是会造成脓疱等症状。这段时间最好不要使用化妆品，温水清洗，而且不要挤压，少吃刺激性食物，饮食方面注意多吃蔬菜水果，最好不要吃脂肪糖类饮食。

胃火过旺

胃火过旺。很多人平时比较喜欢进食一些辛辣刺激性的食物，包括辣椒、酸辣粉、烤串等，过多进食这类食物会出现胃火过旺以及消化不良的现象，因此会导致鼻子部位反复长痘。大家在生活中要尽可能杜绝这类刺激性的食物，尤其不要进食过多冷饮或者辛辣饮食，以免刺激胃酸分泌过多而出现胃火加剧的现象。

内分泌失调

内分泌失调。内分泌失调是引发鼻子长痘的常见原因之一，无论是饮食习惯不良，还是生活压力过大，都有可能改变原有的激素平衡，从而出现雌激素和雄性激素分泌紊乱的现象，这样就会导致皮脂腺异常分泌。之后就很容易造成毛孔堵塞，从而引发鼻子长痘的现象。

鼻子长有痘痘，可能是什么原因引起的？

在我们的日常生活中你知道鼻子长有痘痘，可能是什么原因引起的吗我们一起来聊聊吧。

当鼻翼处长痘痘时,是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。建议少食刺激性食品,减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。有的人皮肤天生就偏油，油脂分泌旺盛，过多的油脂导致毛孔堵塞，继而引发痘痘、粉刺。鼻子属于脸部T区，更是出油的重灾区，所以很容易就会堵塞毛孔，滋生痘痘。

肾脏功能出问题，会导致我们身体的排毒机能下降，里面淤积的毒素引起痤疮的发生，所以，你要检查一下，自己是否有肾脏方面的问题。有些女性朋友喜欢吃冷的东西，就常会导致来月经时，长一两颗痘痘在你想也想不到的地方，还会痛经，十分折磨人，建议宫寒的女性不要贪吃，饮食方面要注意些。鼻子上由于皮脂腺多，皮脂分泌量多，特别是容易引起毛孔堵塞，可以说鼻子上长痘痘的原因是由于皮脂分泌过剩造成的。因此，防止皮脂分泌过剩是对付鼻子上长痘痘的方法。

内分泌失调是鼻子长痘痘的一个常见原因之一。学习,生活、工作、感情方面的压力,另外,不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,鼻子上毛孔阻塞,引发痘痘。生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。平时少吃热气的东西，油腻辛辣的食物能不吃则不吃，还有冰凉的东西，并且这样的食物只是逞的了一时爽快，却会给你身体造成无尽的伤害。

其实在鼻子的部位是最需要保护的,鼻子是很容易出油的,这时候要注意及时的清洁,否则就会导致阻塞毛孔的产生,甚至导致痘痘的发生的。迪蕾首款多效精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，对激素脸、红血丝有非常好的修护效果，同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤，在抗衰老方面的表现也令人满意。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。

经过以上大概了解你明白了吗。

鼻子长痘痘多为上火原因，可能是胃火，或消化不好，而且长那种痘痘都是很红，摸起来比较痛，还是赶紧祛除；

首先，多喝水，饮食清淡点，多吃蔬菜水果，蛋糕，甜食，麻辣上火的少吃；

然后，还有别用手挤，不仅会疼，还会伤害皮肤，留下痘印的；

最后，晚上洗完脸后，在鼻子痘痘地方抹点玉肌膏，不会疼，几天后就好了。