去角质一周几次最好 去角质多久去一次

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常去角质，去角质是我们日常护肤很重要的一步，很多人为自己的角质烦恼，28天是肌肤的一个代谢周期，那么去角质一周几次最好？去角质多久去一次？

去角质一周几次最好

油性肌肤

油性肌肤的皮肤油脂分泌非常旺盛，容易堵塞毛孔。建议油性肌肤一周去一次角质，可以选用磨砂膏等产品，去除皮肤表层老化的角质。让皮肤更加清爽。

混合性肌肤

混合性皮肤一般T区比较油，两颊稍微干一些。建议混合性皮肤两周去一次角质，夏季一周一次。去角质的时候着重按摩T区部位。两颊轻轻带过。

干性肌肤

干性肌肤角质层比较薄，容易敏感和脆弱。建议干性肌肤半个月去一次角质。在产品的选择上，尽量选择凝胶状的产品，不要用大颗粒的磨砂，以免对皮肤造成伤害。

去角质小妙招

1、食盐去角质

手足:将精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身去角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不会被水溶解了。

面部:洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。

2、细砂糖去角质

细砂糖4大匙,柠檬汁1/2小匙,橄榄油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根据你的喜好选择,搅拌均匀即可)。

3、橘子皮去角质

将最外层的色素层削去,剩下的部分放在阳光下晒干,或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后,切碎放入搅拌器碾成碎末,可用清水、化妆水或优酪乳调和,成为去角质霜。

去角质的步骤

定期去角质的好处

角质层即是皮肤最表面的那一层,28天为一次完整新陈代谢，角质层会自动剥落一次。但是外在环境的污染，年龄的逐渐增长，彩妆污垢的堆积，都会导致肌肤新陈代谢变慢，致使老角质层无法正常剥落，肌肤变得暗沉、无光泽。这时我们需要借助外力作用，帮助死皮的去除，保持正常的代谢。

错误去角质方法

化妆后，会习惯使用深层清洁乳，一周就用一次去角质磨砂膏，同时大力搓揉面部肌肤，唯有这样洗脸才干净但是，你的天然保护膜——角质层也不知不觉中慢慢被磨薄了。

超喜欢细腻柔滑的肌肤触感，所以觉得要不断去角质皮肤一粗糙，就感觉角质层十分厚了，得赶紧去角质，殊不知频繁去角质只会损害皮肤表层，导致红血丝的出现、甚至皮肤会干燥脱皮。

正确去角质方法

第一：洁面后，在脸上涂抹适量的去角质产品，五个点：鼻子、脸颊、下巴、额头，只能用指腹，以画圆来回滑动的方法，轻柔摩擦。

第二：T字、鼻翼两侧较容易出油，所以可以加强按摩，做到容易堆积污垢的死穴也清理干净。最后，用流动的水冲洗干净，头发根部是十分容易被忽略的，清洗不干净会导致痘痘。

第三：敏感肌肤，只能采用温和去角质法，去角质霜需要选购擦拭型、不含有颗粒的，只要涂在脸，停留1~2分钟，用手指轻搓就可以去除死皮了。或是能够去角质的化妆水，这类化妆水中含有酵素、水杨酸等成分，只需要用化妆绵便可轻松溶解死皮和污垢。

去角质的周期

根据细胞的代谢周期，去角质也要根据角质层的更新、黑色素脱落周期来进行定期护理。通常情况是2到3周进行一次角质护理便足够，而油性肌肤可适当缩短周期，基本是2周一次，而敏感性肌肤应该延迟至一个月一次即可。

去角质后要避光防晒

去完角质，感觉肌肤变得白皙透亮了，这是因为角质层变薄了，所以光线更易穿透肌肤，所以去角质后要避免光线直射，还要注意防晒，否则色素沉淀会导致黑斑。

浴盐去角质要注意什么

浴盐去角质动作要轻

浴盐的颗粒并不是完整的圆形，而是有锋利的棱角的，所以在用浴盐按摩时，就要注意动作保持轻柔，不能太用力，不然很容易会划伤皮肤，不仅没有起到去角质的效果，反而还让皮肤受伤了。

浴盐去角质不能太频繁

用浴盐去角质是不能太频繁的，太频繁的话，角质层就会越来越薄弱，对皮肤的保护能力也会逐渐减弱，皮肤就会变得敏感脆弱，这样对外界环境的抵御力也会下降，甚至还可能会出现红血丝。

有伤口不要用浴盐去角质

如果皮肤上有伤口的话，或者是痘痘以及化脓了，就不要用浴盐去角质了，不然浴盐很容易刺激到伤口，不但会痛，还可能导致色素沉积，出现痘印或者疤痕。要去角质的话，最好就是等到皮肤上的伤口痊愈以后再用浴盐。

浴盐去角质就不要再搓澡

有的人洗澡的时候有搓澡的习惯，会用沐浴球或者沐浴刷等产品，但是如果已经用了浴盐去角质了，就不要再搓澡了。因为用沐浴工具搓澡的时候，就起到了去角质的作用，如果搓澡和浴盐一起使用的话，就会造成过度去角质的效果，这样对皮肤的伤害就太大了。

去角质一个月一次就够了，首先清洁也要做到位，要用温水洗脸洗完拍点爽肤水，在用点乳和霜，要买像果冻一样的霜，那种用着即补水又清爽还不堵塞毛孔，上完网要记的洗脸，油皮肤都爱长痘痘，建议用保湿清爽控油的产品，一星期得做两次面膜

皮肤是我们身体的一部分，和其他器官结构一样不断新陈代谢，正常的表皮细胞从最初的基底细胞到最外面的角质细胞，最后脱落一共约28天左右。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，而其他皮肤的角质细胞的代谢是正常的，所以痘痘皮肤并不需要定期去角质。

1 长痘痘最好不要去角质

如果是长痘痘的话最好是暂时不要去角质。因为去角质之后，表层皮肤就会变薄，长痘痘的炎症创面暴漏，很容易加重痘痘或者是出现感染等情况。

2 什么情况长痘可以去角质

长痘痘并不是就完全不能去角质。如果是刚长痘痘，且数量不多的话，我们还是可以进行去角质的。但是要注意如果是痘痘出现的发脓、发炎的话，一定不要去痘痘，以免造成感染。平时也要注意尽量不要碰到痘痘。

3 长痘痘要去角质怎么做

如果是长痘痘又需要去角质的话。要注意首先是次数不能过多，至少隔1周1次；其次是选择的去角质产品，应该是温和的、不含添加剂的产品，以免对肌肤造成太大的刺激；最后就是即便痘痘刚长出来，没有进入恶化期，去角质的时候也要避开痘痘。

4 什么情况下也不宜去角质

除了有发炎、发脓的痘痘不宜去角质之外，还有以下的情况不宜去角质：

1如果是脸上出现干燥脱皮的情况，这个时候不宜去角质，应该进行紧急的补水保湿，去角质会使皮肤变薄，水分流失速度进一步加快，皮肤变得越干燥；

2如果是属于红血丝皮肤是不宜进行去角质的，本身皮肤很薄，去角质很容易导致肌肤刺激、过敏；

3如果是患有皮肤疾病，比如扁平疣等，不宜进行去角质，以免造成传染，加重皮肤疾病。

油性肌肤建议一周做一次祛角质，混合性肌肤建议一周到两周做一次祛角质，干性肌肤建议两周以上做一次祛角质。根据不同的肌肤有不同的祛角质方法和次数，所以一定要根据自己实际的情况选择适合自己的祛角质方式。

油性肌肤的皮肤油脂分泌非常旺盛，容易堵塞毛孔。建议油性肌肤一周去一次角质，可以在做的时候选择磨砂类的产品进行使用，祛除皮肤表层老化的角质，让皮肤更加清爽。

混合性皮肤一般T区出油比较厉害，两颊则比较干。建议混合性皮肤两周祛除一次角质，夏季一周一次。祛角质的时候着重按摩T区容易出油的部位，两颊轻轻带过即可。

干性肌肤的角质层比较薄，容易敏感和脆弱。建议干性肌肤半个月祛一次角质。在产品的选择上尽量选择凝胶状的产品，不要用大颗粒的磨砂，以免对皮肤造成伤害。

在使用祛角质的产品的时候，要把面部充分洗干净，然后涂抹适量的祛角质产品，利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动，尤其是容易出油的部位，像T区和鼻翼两侧可以加强摩擦，把堆积的角质彻底清除。摩擦出废旧角质后用清水冲洗面部，冲洗干净后进行后续的基础护肤即可。

油性肌肤的皮肤植物油脂代谢十分充沛，非常容易阻塞毛孔。提议油性肌肤一周去一次角质，可以采用身体磨砂膏等商品，除去皮肤表面衰老的角质。让皮肤更为清新。混合型皮肤一般T区较为油，脸颊略微干一些。提议混合型皮肤两个星期去一次角质，夏天一周一次。去角质的情况下主要保健按摩T区位置。脸颊轻轻地带过。偏干皮肤角质层较为薄，非常容易比较敏感和敏感。提议偏干皮肤大半个月去一次角质。在商品的选用上，尽可能挑选疑胶状的商品，不能用大颗粒物的磨纱，以防对皮肤导致损害。

角质多长时间去一次比较好，存有一定差别，一般1-3个月除去一次就可以。去角质关键指的是用一些外敷的含有轻度腐蚀的药品擦抹在皮肤表面，根据其浸蚀功效使早已产生的角质层薄厚变软的一种方式。那样做可以使皮肤更为鲜嫩，一般提议1-3个月除去一次角质，根本原因是外皮机构的新陈代谢周期时间为28天，一般要2-3个周期时间的新陈代谢时间，才可以使皮肤薄厚提升到初始水平。假如去角质过度经常，很有可能会刺激性一切正常的皮肤，引起部分皮肤发生红疹子、炙热等比较敏感状况，情况严重还会继续发生刺激性皮炎病症，引起部分外皮痛疼、破溃。

去角质偏干皮肤一般半月一次就可以，油溶性皮肤可适度的提升去角质的频率，例如一周一次就可以。针对去角质的商品，假如就是指脸部的去角质的商品，最先脸部要搞好清理、护肤和防晒隔离那样的课程，清理是每日必须做的，可以每日挑选应用一次具备清理功效的洗面奶、洁面膏，那样就能有效的去祛除表面不必要的植物油脂，也有表面粘附的脏的一些废弃物。针对皮肤而言，它是在持续的代谢中的，表皮细胞从底层到角质层再掉下来掉，会通过一定的时间，假如说有一些角质化异常的状况或是是因为植物油脂的存有。

去角质多久一次要依据每一个人的皮肤具体情况而定，皮肤较为油的可以一周去一次角质，如果是皮肤比较干躁的，可以2-3周去一次。如果是敏感度的皮肤，要谨慎使用去角质的商品，包含洁面乳等。角质层事实上对身体是有关键的生理作用的，能具有皮肤天然屏障的功效。如果不留意清除，角质层很有可能会过分的沉积，造成毛孔皮腺阻塞，造成发生脸上痘痘等病症。假如清除过多，还可以损害皮肤的防御系统作用，造成皮肤非常容易受各种各样外部刺激物和过敏性化学物质的损害。

我也长痘痘，觉得完全不去角质对于我是不可能的……主要是不要那么频繁。薇姿有个3周去痘的套装，其实就是每周一次去角质+深层清洁面膜，因为现在就生理期会长，平时还好，就3周进行一次，当然要挑痘痘情况好的时候……然后后几天就尽量用温和的产品咯！总之叫我不去角质是不可能的……

或者你可以去试试那些温和型的去角质的，不要用磨砂什么的