如何判断自己的皮肤类型怎么判断自己是什么皮肤

我们每天都在护肤，但我们真的了解自己的皮肤吗？在护肤这件事情上，我们不能盲目。只有真正了解清楚了自己的肤质，在护肤时才能达到事半功倍的效果。

皮肤大致可分为油性、干性、中性、混合型四类，了解清楚自己的皮肤类型有利于我们选择最适合自己的护肤产品，制定合适的护肤方案，达到最好的护肤效果。

1、油性皮肤

油性皮肤脸上极其容易出油，皮肤的弹性和光泽度较好，但毛孔粗大、纹理较粗。油性皮肤相较于其他肤质更容易长痘痘。在日常护肤中要注意控油，保证水油平衡。

2、干性皮肤

干性皮肤缺乏光泽、手感干涩粗糙、弹性较差，但纹理毛孔较细。干性皮肤的皮肤屏障比较弱，对外界的刺激会比较敏感。平时护肤最需要做好补水保湿的工作，可选择含有透明质酸、神经酰胺的产品，多使用保湿面膜。

3、中性皮肤

中性皮肤是最理想的皮肤类型，看上去会比较红润有光泽，纹理也比较细腻；摸起来润滑不粘腻、富有弹性、无粗糙感。且中性皮肤的耐受性比较强，不轻易遭受到外界刺激，能够很好地适应季节的变化。

4、混合型皮肤

混合型皮肤T区油腻、V形区干燥，容易出现毛孔粗大、粉刺、暗沉等皮肤问题，具有干皮和油皮的特征，平时护肤需要分区域护理。

测定皮肤性质的方法很多，有专门鉴别皮肤性质的仪器，也有最简单的观察辨别法。问题性皮肤很容易观察判断，而其他类型的皮肤则需要仔细鉴别。

通常还可以采取简单易行的测试方法进行鉴别： 纸巾测试：晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的。

若纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹，皮肤则为干性；若纸巾上有油迹但并不多，就是中性皮肤。肌肤测试还包括：“肤质测试”“肌肤年龄测试”“肌肤水份测试”等。

1、纸巾擦拭法

取一块柔软的卫生纸巾或吸墨纸，在鼻翼两侧或前额部反复擦拭，将皮肤上分泌的皮脂尽量地拭取下来。如果纸巾上满是油光，说明皮腺的分泌功能比较旺盛。

属于油性皮肤;纸巾上且颜色无油光较浅的，则是干性皮肤；介于两者之间的，属于中性皮肤;如果不同部位的油脂含量不同，则属于混合型皮肤。

2、洗脸测定法

利用洗脸后产生的皮肤紧绷感，在不搽任何化妆品的条件下观察紧绷感消失的时间，20分钟内消失者属于油性皮肤，30分钟内消失者属于中性皮肤，40分钟消失者属于干性皮肤。

此外，人的皮肤随着年龄的增长和健康状况的变化而不断发生变化。如青春期皮脂分泌较为旺盛，皮肤可能为油性，而到了老年期皮脂腺功能减退，皮肤可能较为干燥。不同的季节皮脂的分泌亦不同，一般夏季皮脂腺分泌活跃，冬季则相反。

扩展资料：

肌肤分类：

1、中性

中性皮肤就是我们正常的皮肤，其PH值在5-56之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，毛孔极小，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。多见于发育期前少男少女和婴幼儿以及保养好的人。

2、油性

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄、容易起痘，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

3、干性

干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。

干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

4、混合性

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。

现代人混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。

参考资料：

-肌肤测试

        大家好，我是淇乐，无论你是软妹子还是女汉子，颜面都非常的重要，就算天生丽质，后天的护肤保养也不能少，不想绕弯路花冤枉钱。

      第一步是正确判断自己的皮肤类型。那么问题来了如何才能分辨自己的肤质，除了季节深处依靠自己的干燥，还有油腻可以分辨出来。那么日常中还有哪几种可以分辨自己皮肤特征的小妙招呢？今天淇乐直接就给大家分享如何快速辨别自己的肤质，从而给皮肤选择正确的护肤方法。

首先要讲的第一种是油性肤质，油性皮肤的人很容易长痘痘、长黑头，夏天皮肤油光严重以及毛孔粗大，天气变冷的时候容易缺水，而且容易生暗疮、青春痘、粉刺等等，但是它不容易过敏，不容易产生皱纹。油性皮肤的人平时一定要以清洁控油补水为主，在饮食方面要饮食清淡，少吃甜的食物，还有油腻性的食物。

二干性皮肤，干性皮肤的人平时不怎么出油，但是很容易觉得皮肤干燥起皮。干性皮肤有一个缺点就是容易生成皱纹、生红斑以及斑点，很少会长粉刺和暗疮，容易被晒伤，但是不容易过敏。因此干性皮肤在平日的护肤里应该以补水营养为主，平常可以选用一些滋润型的护肤品。

三中性皮肤，中性皮肤可以说是5种肤质之中最好的一种，既不油也不干属于刚刚好的肤质，但是中性皮肤很容易因缺水缺养分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。

四混合性皮肤，混合性皮肤就是既油性又干性的皮肤提取面油，其余部位正常提取包括额头、鼻子、下巴这几个部位，非常的容易生粉刺，缺水的时候又容易过敏，所以建议使用性质比较温和的洁面用品，定期深层清洁提取部位，选用清爽的护肤品进行日常护养。此外，淇乐还建议混合肌的小仙女在夏天和冬天最好使用两种不同的护肤品，夏天使用控油的护肤品，冬天使用补水的护肤品。

五敏感性皮肤，敏感性皮肤就是比较容易过敏的肤质，换季或遇冷，遇热的时候皮肤容易发红，晒太多太阳的话又容易晒伤，如果你是敏感肤质，一定要注意护理。

首先要选择专门针对敏感性肤质的护肤品，不要选择酒精含量过多的护肤品，否则的话很容易过敏，你如果出门的话一定要做好防晒工作，避免被晒伤，还有风沙忽冷忽热这种外界的刺激。在这里淇乐提醒一下敏感性肤质的人，还有杨甘菊、陈花这种成分的护肤品，能够消炎杀菌，对敏感性肤质的人会比较友好。

最后给大家做一个小小的总结。今天我们讲了皮肤肤质的分类主要分为5种，油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤，你是属于哪一类？评论区告诉我。

好了，以上就是今天给大家分享的关于如何区分肤质的一些小知识。如果你觉得对你有用，可以给我关注点赞，如果你还有其他问题，欢迎给我评论留言，我们下期再见，拜拜。

皮肤类型可以大致分为五大类；干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、问题性皮肤。

　　1、干性皮肤

　　毛孔不明显，皮脂腺分泌较少，因而比较干燥，但却显得清洁、细嫩。这种皮肤经不起外界刺激，易老化起皱折。夏天易患日照性皮炎，冬天遇冷容易干裂。因此干性皮肤最需要美容保养。

　　2、油性皮肤

　　油性皮肤比较我粗厚，毛孔粗大，皮脂腺分泌较多，因而皮肤油腻、易污，这种皮肤虽不十分美观，却更能经受风吹日晒，也不易老化，面部皱纹也比干性皮肤出现得晚一些。但是，由于较多皮脂，容易阻塞皮脂腺分泌的出口而使细菌繁殖，所以，易生痤疮导致化脓性感染。

　　3、中性皮肤

　　中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富于弹性，这是最理想的皮肤类型，但在成年人中并不多见，仅在发育期的少女中可见。

　　4、混合型皮肤

　　这是**人种中常见的皮肤类型，一般是指干性和油性两种性质的皮肤混合存在的皮肤类型。常见的混合型皮肤又进一步细分为三类：

　　①

A型混合皮肤；

②

T型混合皮肤；

③

O型混合皮肤。以下详细介绍：

　　①

A型混合皮肤：只有整个鼻部为油性，其它部位为干性皮肤。

　　②

T型混合皮肤：只有鼻部和额部为油性，其它部位为干性皮肤。

　　③

O型混合性皮肤：鼻部、额部和颧骨部位均为油性，只有腮部为干性皮肤。

1、干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷，尤其遇到空气湿度较低时，会觉得面部皮肤干燥，严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥，有时身上也会表现出明显干燥。

2、油性皮肤对环境抵抗能力相对较强，一般表现出毛孔粗大、脸冒油光，甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。

3、混合型肤质往往面部T区等皮脂腺分布比较旺盛的地方比较油腻，T区以外的区域皮肤比较干燥。

扩展资料：

改善肤质的方法：

想要有效的改善皮肤质量，就一定要从每天的饮食入手。皮肤可以更直观的体现人体内部的营养状况，如果出现上火、湿气过重等内分泌情况，也会在皮肤上体现出来。如果皮肤干燥、毛孔粗大或者口干舌燥的时候，往往是缺水的表现。如果出现可怕的痘痘，那么很可能是由于便秘导致的上火症状。

因此不良的生活习惯是影响皮肤质量的主要原因，在生活中需要从内而外的进行调理，例如，可以喝一些柠檬水或者西瓜汁，有非常显著的改变皮肤质量的作用。

人民网-肤质并非一成不变！护肤前先了解一下你的肤质

人民网-如何有效的改善自己的肤质 内外调养很重要！

这么多分类方法，如何去辨别肤质呢

一、中性皮肤：属于理想皮肤。角质层皮脂与含水量适宜。角质层含水量大于20%以上，pH值为45—65，皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多见于青春期少女。

二、干性皮肤：主要是角质形成细胞中天然保湿因子及皮脂分泌减少，角质层含水量低于10%，pH值为大于65，肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。

这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

三、油性皮肤：由于皮脂腺分泌皮脂过多，角质层皮脂于含水量不平衡，角质层含水量低于20%，pH值为小于45，皮肤外观显得粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。

皮脂分泌多，特别在面部及T型区可见油光;皮肤文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤疮;附着力差，化妆后易掉妆;较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。

四、混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、下巴处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。

五、敏感性皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。

对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致过敏。对敏感物质行斑贴试验反应为阳性，多见于过敏性体质者。

六、问题性皮肤：所谓的“问题皮肤”是指后天的，由于不良环境刺激，不合适的治疗、护理，饮食营养不良、不均衡等原因而造成的面部皮肤的多种多样的损容性病变。

常见的问题皮肤有：湿疹、激素依赖性皮炎、酒渣鼻、痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容的皮肤病，统称为问题性皮肤。