每日一个护肤知识【斑点科普】

❤️调理斑点的建议：

1⃣️雀斑（常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点）

⚠️成因：主要以遗传因素导致，日晒会导致加重

✅建议：遗传性雀斑很难根除，但可以通过做好防晒、使用美白淡斑类产品淡化

2⃣️晒斑（也称日光性雀斑样痣，或老年斑，表现多为棕黑色斑点）

⚠️成因：主要由长时间日晒引起，随时间斑点颜色加深，数量变多

✅建议：坚持防晒，多吃果蔬，使用含有烟酰胺、VC等成分的美白产品

3⃣️黄褐斑（多为面部两颊或前额等部位的黄褐色色素沉着斑）

⚠️成因：引起因素复杂（妊娠、内分泌、失眠等），夏季日晒后会加重

✅建议：做好防晒、保持心情愉悦、多吃含有VC果蔬，坚持使用美白抗氧化护肤品

白净晶莹的肌肤谁不爱？

无奈脸上斑斑点点十足的黄脸婆

一直以来

色斑都是让人非常闹心的肌肤问题

关于祛斑

柠檬+蜂蜜、白醋+水、珍珠粉+XXX

这些“偏方”是不是

你祛斑会想到的直接的方法呢？

但是以上方式在尝试过后

却发现并没什么卵用

最后还是“斑坚强”

甚至更有人因此皮肤变得更敏感

那就更得不偿失

想要安全、快速的祛斑

以下这四大误区是绝对不能踩的

误区之一：自行盲目祛斑

在没有专业护肤老师的指导下，

很随意地去使用具有祛斑功能的护肤品，

自行祛斑。结果却是斑越来越严重，

改善难度越来越大，

耽误了祛斑的好时机。

误区之二：分斑不分肤质

皮肤一般分为敏感性肌肤、

干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，

每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，

也就是说每种肌肤产生

斑的淡化方法都是不同。

误区之四：只顾“效果”不顾后果

不少女性对去斑怀有一种急切的心情，

总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。

正是这种急功近利的心情，

使得不少人选择了“见效快”的

剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑。

很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑，

更为后期的淡化增添难度。

甚至严重的会变成激素脸！

误区之三：认为色斑改善难

许多有过多次祛斑经历的人

对祛斑失去了信心。

其实，色斑当然是可以改善的，

只有针对不同肤质，

根据斑产生的不同原因，

提出针对性的祛斑方案，

才能达到理想的效果。

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祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。