倒膜,这个词的原意是面膜的一种,粉状,加水后变得粘稠,在皮肤上凝固后呈硬壳状主要成分是石膏分为冷倒膜和热倒膜两种
后来,也在头发护理中使用这个词,就是给头发进行深层的护理,类似于焗油,就是多加了精华素.
现在流行把焗油称为倒膜或给头发“施肥”,它通过加热,使营养成分进入头发内质层,填补螺旋蛋白质中的空缺,使头发光泽、柔亮。美发师建议发质特别差的女孩子最好一个月焗两次油。
电夹焗油电夹焗油是干夹的一种,在头发吹干后,上焗油膏,并用锡纸包住,用电夹烘烤加热,在促进毛鳞片完全打开的同时,营养也能充分渗入内质层,修复受损的毛鳞片。
干发焗油过去焗油都是洗发后湿着焗油,现在流行干焗在头发吹干后进行焗油。这样可以避免水分对焗油膏的稀释,使营养成分吸收得更快更充分;在对头发进行加热时,同等加热条件下,干发的温度要比湿发高,毛鳞片更好打开,对营养物质的吸收会更好
给肌肤保养是永恒的话题,首先就是多喝水,体内有足够的水分是最基本的要求。下面我就收藏了几款自制补水面膜推荐给大家。
怎么做自制补水面膜1自制补水面膜一
材料:牛奶(酸奶也可),面粉,蛋清,蜂蜜
制法:
1只要将他们混合起来,涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉
2不用面粉的情况下,用牛奶和蜂蜜混合即可(20分钟后洗掉),这个面膜做完后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多。
自制补水面膜二
香蕉面膜: 香蕉不但可以清理肠胃,还能使皮肤清爽滑润白皙,并可去除脸部雀斑。
材料:香蕉一只。
制法:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15~20分钟后洗去。
自制补水面膜三
苹果面膜 :苹果所含有的果酸,能使皮肤细滑、滋润、白嫩,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。
材料:苹果半只,牛奶、植物油和蛋清少许。
制法:将苹果去皮后捣成泥,然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。
自制补水面膜四
材料:面粉适量、蛋清少许、蜂蜜两勺
制法:
1先将面粉、蛋清、面粉同时倒入碗里搅拌 若太黏的话再加一点点水
2将新鲜丝瓜洗净切碎,用纱布包好挤出汁,加入等量药用酒精和蜂蜜,混合均匀,使用时用棉球蘸汁涂抹面部斑点处,20分钟后用清水洗净。每天晚上搽1次,连续一个月,可以滋润美白祛斑
怎么做自制补水面膜2黄瓜补水面膜DIY
做法:黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶带,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
香蕉补水面膜DIY
做法:香蕉适合中性皮肤使用,将香蕉打碎后,加入蜂蜜和酸奶,搅拌均匀后涂抹到面部,10~15分钟后用清水洗净,这样皮肤会变得非常滋润。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
材料:苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙,蜂蜜1匙。
做法:将苹果削成泥状,加上蛋黄及面粉、蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟后,用温水冲净即可,可天天使用。
功效:具有滋养、收敛、保湿等功效,可增强肌肤抵抗力,让肌肤明亮有光泽。
蜂蜜番茄面膜
做法:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂面20―30分钟后洗去,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
苹果雪肌滋润面膜
材料:鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个 、橄榄油1匙、面粉5克
做法:1把苹果去皮切块,放在碗中,捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后,取剩下的残渣)。
2慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉,并均匀搅拌,直至成糊状。
3洗完脸后,涂于脸上,敷约10至15分钟。(涂抹在脸上后,以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上,可以更帮助吸收哦!)
4用清水洗净即可。
小贴士 :苹果含有丰富的有机酸,可促进皮肤的新陈代谢,活化皮肤的细胞,根治鼻炎小偏方一招灵,并且改善肤质,蜂蜜和橄榄油则都能滋润肌肤。想要有白雪公主的水嫩肌肤,这款面膜是真的很不错的选择,敷完的第二天就能有那种滑溜柔嫩的触感。
怎么做自制补水面膜3自制蛋黄收缩补水面膜
做法:1、番茄、黄瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁备用。
2、鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离,取蛋黄备用。
3、将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。
功效:修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素,是极佳的抗氧化物质,能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔,使疤痕组织新生,令肌肤细致光滑。
自制西瓜润泽补水面膜
做法:将西瓜去皮,去籽,取出果肉适量。用汤匙将西瓜果肉压成泥状。
用法:将面膜均匀地敷在脸上,并盖上面膜纸。约10~15分钟后,用冷水冲洗干净。可以天天使用。
功效:补充肌肤所需的水分,清凉镇静晒后及过敏的肌肤。
自制西红柿汁补水面膜
材料:面膜纸,西红柿,蜂蜜。
功效:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功能。
制作及使用方法:西红柿榨汁倒入小碗,加点峰蜜,把面膜纸浸在其中,然后贴在脸和脖子上。
注明一下,汁液易流,建议在洗完澡没穿衣服前在洗手间里做。
矿泉水美白补水面膜
做法:将1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入矿泉水中搅拌。
用法:用化妆棉蘸取后敷在面部。20分钟后,用温水洗净,并涂上面霜。
功效:选择合适的矿泉水饮用,可起到补充矿物质,特别是微量元素的作用。
豆腐蜂蜜补水面膜
做法:用小勺取二大勺南豆腐。然后加适量蜂蜜。绞拌匀,越碎越好。然后放些面粉,不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀,不要太稀。
用法:均匀涂沫到脸上,睡15分钟。
功效:补水保湿。
自制豆花平价补水面膜
豆花又称豆腐花,是经由黄豆加工而成的一种豆制品,比豆腐嫩滑,具有良好的美容功效,可补充肌肤所需的水分与养分,再配合上蜂蜜的滋润功效,特别适合干燥的季节里使用。
材料:豆花2大匙,蜜糖1茶匙,面粉适量。
工具:面膜碗、搅拌勺、面膜纸。
自制:把豆腐花、蜜糖、面粉一同倒入面膜碗中,充分搅拌捣烂,调匀成稀薄适中的面膜糊状,待用。
功效:豆花面膜可以为肌肤补充所需要的水分及养分,适用于各种肤质的肌肤。 频率:建议每周使用本款自制补水保湿面膜2~3次。水拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行。
怎么做自制补水面膜41.牛奶面膜原料:牛奶、精油(可加蜂蜜)。
做法:将牛奶与一至两滴精油混合,涂在脸上,眼周和唇部除外,大约经过十五分钟,牛奶在脸上达到八成干时,将脸洗净即可。
2.苦瓜面膜原料:苦瓜一至两根。
做法:先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟,将苦瓜取出切成片,敷在脸上,注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下,洗净脸。
3.芦荟面膜原料:芦荟、面粉或者珍珠粉。
做法:将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁,然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状,敷在面膜纸上或者直接敷在脸上,等十五分钟后清洗干净。
4.黄瓜面膜原料:黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。
做法:可以直接将黄瓜切成片,做法同苦瓜面膜一样,在脸部停留十五分钟后取下,洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液,混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉,让其敷在脸上,也大致等待十五分钟后洗净脸,除了补水之外的效果,还可以美白哦!
5.柠檬面膜原料:柠檬、蜂蜜、蛋白。
做法:将柠檬搅拌成汁,混合少量蜂蜜和蛋白,将三者混合成糊状后敷在脸上,因为柠檬中有大量维生素C和水分,所以在十五分钟后洗净脸,脸部的水分会特别多,而且效果特别好,你还能感受到皮肤变的紧致、更有弹性。
6.苹果面膜原料:苹果、面粉。
做法:将苹果挤成糊状,像喂婴儿吃的那种浓稠状苹果泥,然后混合少量面粉敷在脸部,等待约十五分钟后洗净脸即可。
7.番茄面膜原料:番茄、柠檬、面粉。
做法:首先要挤出番茄的汁水,其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起,敷在脸上,番茄面膜就做好了!番茄和柠檬互相配合,两者共有的水分和维生素C给你的脸做了深入的补水工作,十五分钟后洗净脸就有明显体验。
怎么做自制补水面膜5牛奶蜂蜜面膜
一茶匙脱脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一个鸡蛋清混合,搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽,特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。
苹果面膜
苹果去皮切块,捣成泥状,再加适量鲜牛奶后敷于脸上,10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次,20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩,还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。
蜂蜜柠檬面膜 生鸡蛋一个,蜂蜜一小匙,柠檬半个,面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后入睡,第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
维生素面膜
维生素A、D各30粒,维生素E50粒,将它们加热至溶化,捞出其表面的胶状物,留下淡**的油状液体,取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出,涂在脸上轻轻按摩,10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿,可常年使用。
使用面膜的注意要点:
⒈做面膜前的清洁工作非常重要。
⒉放松心情能带来更好的'效果。
⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。
⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情,应该让肌肤全面地放松。
⒌做完面膜后,注意别让面膜残留于皮肤表面,宜用温水清洗最少三次,或者用洁面棉轻轻擦拭。
⒍做面膜的频率控制较为重要,每星期不宜多于三次,如果感到皮肤瘙痒或红肿,应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适,可以请医生诊治。
再告诉你两个最简单而且最有效的方法吧!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次。
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!
怎么做自制补水面膜6DIY自制黄瓜保湿面膜
美眉们都知道,黄瓜是减肥瘦身的好瓜菜,黄瓜几乎是没有热量的,吃多少都不用担心会长肉肉,同时,黄瓜清脆爽口,黄瓜中含有大量的水分,具有很好的美容护肤、帮助肌肤保湿补水的功效。美眉们可以在秋季,自制黄瓜保湿面膜来为肌肤有效锁水。
准备一根新鲜的水黄瓜,将黄瓜切成小薄片,直接敷在脸上,20分钟之后取下即可,简单方便,每晚临睡前都这样敷一敷,可以帮助肌肤一整晚很好的保湿锁水,次日清晨你会发现皮肤更加水嫩,长期坚持,你会感受得到肌肤时刻都是水汪汪的。黄瓜是非常大众的一种瓜菜,美眉们可以尽情用黄瓜来补水护肤。
DIY自制苹果补水面膜
苹果营养丰富,含有多种维生素以及微量元素,而且苹果中富含果酸以及各种有益于肌肤护理的保湿因子,具有非常好的滋润肌肤、收敛毛孔、保湿补水的功效,秋季,用苹果来为肌肤保湿补水是非常不错的选择。
准备一个苹果、蜂蜜适量,将苹果清洗干净,去皮去籽,切成小薄片,备用,将蜂蜜直接涂抹在脸上,然后再敷上苹果片,最后贴上面膜纸,由于苹果露在空气中会风干,因此一定要用面膜纸盖住,方能锁住水分,为肌肤吸收。苹果保湿面膜不仅可以为肌肤保湿,而且还能够抑制肌肤中的黑色素的形成,净白肌肤。
DIY自制西红柿保湿面膜
西红柿富含维生素C,具有非常好的美白肌肤、保湿补水之功效,常吃西红柿或者是用西红柿汁来洗脸,可以有效帮助肌肤保湿、拒绝干燥粗糙。
准备两个西红柿,将西红柿挤出汁液,直接将汁液涂抹在肌肤上,待20分钟之后,用清水清洗干净,长期坚持,可以充分为肌肤保湿补水,还能够有效祛斑淡斑、净白肌肤,效果非常好,但是切记一定要坚持哦!
怎么做自制补水面膜71、番茄补水面膜。
将熟透的红番茄用汤匙或刀具捣烂,然后将柠檬和面粉加入捣烂的番茄泥中,均匀搅拌成糊状。洗净脸后,把搅拌好的番茄泥均匀涂于面上,以湿的热毛巾或质量好的纸巾盖上,可以更帮助吸收。其中T字部位的面膜要敷厚一点,稍加按摩,按摩时应顺时针方向用手指肚轻柔。大约10分钟后用温水清洗干净即可。
2、乳酪麦粉补水面膜。
用一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一小匙蜂蜜直接调和成糊状,然后均匀涂擦在脸上,再盖上两层保鲜膜。注意要把鼻子和嘴巴预留出来。大约在脸上停留30分钟左右,面膜会慢慢变得干燥,等面膜快干时及时用清水冲洗掉,冲洗一定要仔细、耐心,不可用力过大。此补水面膜不仅能给脸部补充水分,还能将毛孔中的污垢彻底清除,而且不伤害皮肤,你会感觉洗后的皮肤细腻。只要坚持每天使用,一定会收到不小的成效。
3、黄瓜补水面膜。
黄瓜补水面膜能够令皮肤变得细腻光亮,特别适合入睡前使用。方法是将黄瓜切碎后和酸奶混合捣成泥状,然后把黄瓜泥装进冰袋放入冰箱约5分钟,然后取出冰袋敷在面部约10分钟左右。每天坚持可有效补充面部水分。
4、葡萄补水面膜。
方法是先将葡萄籽取出,只留下葡萄肉与葡萄皮,然后用果汁机打成汁,再以压缩面膜吸收即可使用。葡萄打成汁后,也可加入少许面粉,敷在面膜纸上敷脸。用剩的葡萄籽也别扔,可用果汁机捣碎,然后加在洗面乳上一块使用,有磨砂的功能。
5、强效补水芦荟面膜。
芦荟具有很强的补水、锁水能力,常常作为皮肤补水保湿品的首选材料。此补水面膜做法是: 选新鲜大株的芦荟,切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内, 加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶,然后把三种原料搅拌成糊状敷于面部,最后进行轻轻按摩。每天坚持做一到两次,持续一周,即可起到很好的补水效果。
怎么做自制补水面膜8第一,蛋清补水面膜
首先蛋清打入碗内 ,不能有蛋黄哦,然后把搅拌至起白色泡沫后,再加入新鲜六至八滴柠檬汁,搅匀均匀后直接涂在脸上即可,这款面膜具有补水滋润皮肤,以及收敛皮肤的作用。
第二,橄榄油面膜
如果你的肌肤特别干燥,那么可以试试将橄榄油加热至三十七度左右后,再加入适量蜂蜜,接着将纱布块浸在油中,取出来覆盖在脸上,等二十分钟后再取下来,肌肤就会变得十分滋润哦。
第三,鲜奶马铃薯面膜
自制这款面膜需要一百克鲜奶,一个鸡蛋,一个马铃薯。先把马铃薯洗干净并去皮,然后磨碎放入玻璃器皿中。鸡蛋则用过滤勺分离出蛋清和蛋黄,取蛋黄和之前磨碎的马铃薯混匀,再加入鲜奶,最后用搅拌棒或者筷子把马铃薯、蛋黄和鲜奶一起搅拌成糊状。稍微加热后继续搅拌均匀,就可以用来涂敷在脸上,十五分钟后用温水洗干净即可。这款面膜可以为干燥的肌肤补充水分,有效改善肤质,让肌肤变得更加光滑水嫩,同时还可以让肌肤更加紧致细腻哦。
第四,DIY自制牛奶面膜
这无疑是最经典也是最常见的自制面膜了,它的DIY方法很简单,先准备一小杯鲜奶,再用化妆棉吸满鲜奶,用来敷脸,大概15分钟后取下,并用清水把脸上的牛奶洗净即可,不过在敷脸之前,最好先用蒸气蒸脸,效果更好哦。只要坚持下去,相信你很快就能拥有水嫩白净的肌肤了。
很多人都在美容护肤,特别是一些爱美的女性,希望自己的皮肤状态更好一些,美容护肤可以用一些面膜,自制一些美容护肤的面膜,可以让肌肤的状态更好,做法也比较简单,那么美容护肤面膜怎么做?如何自制高效美容护肤面膜?下面为大家介绍。
1、美容护肤面膜怎么做
1、柠檬鸡蛋面膜
准备材料:新鲜鸡蛋、新鲜柠檬汁3-5克,蜂蜜15克、橄榄油10克。制作方法:将新鲜鸡蛋与柠檬汁、蜂蜜、橄榄油混合搅拌均匀。洁面后,先用热毛巾敷脸,再将混合物在脸上涂上薄薄的一层,15-20分钟后用清水洗净即可。功效:此面膜具有美白、紧肤、增强皮肤抵抗力的功效。适合肤质:除敏感肌肤以外,其它肤质都适合。
2、牛奶鸡蛋清面膜
准备材料:牛奶、新鲜鸡蛋制作方法:将鸡蛋取出蛋清,与牛奶混合搅拌均匀。洁面后,将其涂抹于脸上,一周可敷2-3次。功效:此面膜具有美白、润肤的功效。适合肤质:干性皮肤。
3、白酒鸡蛋面膜
准备材料:鸡蛋3个、白酒制作方法:将3个鸡蛋打破后浸入适量的白酒中,密封四五天后取出,将其均匀涂到脸上,15分钟后清洗干净即可。一周可使用两次。功效:此面膜具有美白、抗皱的功效。适合肤质:敏感肌肤慎用,其它肤质均可使用。
4、胡萝卜鸡蛋面膜
准备材料:胡萝卜、鸡蛋制作方法:将新胡萝卜去皮后磨成茸,再加入蛋黄混合搅拌均匀。洁面后,将其涂在洁净的皮肤上,15分钟后用清水洗净即可。功效:此面膜有效舒缓修复晒后皮肤、美白的功效适合肤质:晒后皮肤。
2、秋冬美容护肤的窍门
一、好食物换来好肌肤
维生素C和抗氧化物多摄取,脂肪和碳水化物少摄取,改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物,可弥补体内缺失的胶原蛋白,也能清除体内的自由基,日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键,并不是一蹴而就的,每天坚持吃400-500G果蔬,每周食两次鱼类食物(非油炸鱼)。
二、有氧运动消除皮肤暗沉
女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢,血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养,促进肌肤产生更多的胶原蛋白,皮肤的活力也会有所增长,此外,有氧运动还可帮助机体排除毒素,改善心情,让皮肤充满活力。
三、优质睡眠让黑眼圈眼袋不再找上门
风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复,因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。如果连续熬夜3天,你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。每天保持7-8小时的睡眠,可让身体和皮肤恢复活力,此外,还要注意睡眠姿势,趴着睡挤压皮肤,易生成皱纹,因此爷面睡或是右侧卧睡都是最佳的睡眠姿势。
四、防晒防色斑
90%的皮肤问题都源于紫外线的照射。天气慢慢暖和起来,阳光也会变的肆无忌弹,因此需要重视防晒工作。色斑是因为黑色素沉淀引起的,而紫外线会加速色斑生长的速度,要明白长斑容易去斑难,一旦皮肤受损就很难恢复了,因此预防,为皮肤打好底是非常重要,坚持每天使用光谱防晒霜和隔离霜,让皮肤受损机率大大降低。
五、远离咖啡和酒精
咖啡因和酒精会造成身体失水,皮肤变的干燥,北方本身就干燥,如果身体此时再出现缺水状态,那么皮肤易因干燥而生长细纹。过多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀,使皮肤看上去暗沉、无光泽,如果你还在迷恋咖啡的浓香,一定要控制每天饮用的量,不要超过2杯。
六、清洁与保湿一样重要
大风会夹杂着各种污染物,而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤,因此皮肤清洁是万万不可荒废的。使用一些具有保湿效果的清洁乳,根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品,可以适合的当少油和祛痘产品的使用,清洁皮肤后,着重保湿修复的工作,必要时还可涂抹2次护肤晚霜。
秋季除了日常的美容护肤外,还要多喝水,每天5杯以上的水。多吃水果,水果不但含有大量的益肌物质,还含有大量的水分。多吃流食,防止天气干燥,导致便秘。多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物,较好地滋润肌肤和美容。
七、睡前深层清洁
打开肌肤通道要想美白,在皮肤上的清洁上市非常重要的。
如果脸上还残留着化妆和污垢,则很容易引起皮肤色素沉淀,形成斑点,还会堵塞毛孔引起粉刺、痘痘等问题。只有做好皮肤的深层清洁,皮肤才能很好的吸收水分和精华,这样美白的功效也会更好。
八、重视补水保湿
要想美白先做好保湿补水的工作才是首要的哦,只有肌肤达到平衡的水油状态之后,擦美白产品才能达到最好的效果。因此先要让你的皮肤“喝”饱水,做好日常的护肤工作,平时也要多喝水,派出身体的毒素。
九、美白面膜一周两次
面膜一直是很多女生的心爱之物,面膜作为最直接有效的美白方法,在秋天每周坚持做两次美白面膜也是非常好的。不过建议大家选用美白保湿功效的面膜,坚持一段时间后,就能达到你想要的美白效果。
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