如何快速去雀斑

快速去雀斑的方法有很多，

如何快速去雀斑

　1、柠檬

　　柠檬的美白功效可以说是众所周知的，明星刘嘉玲在快乐大本营的节目中就透露了其保持皮肤白皙的原因是每天饭后喝一杯柠檬汁。柠檬中富含了丰富的维生素C、钙和果酸，促进新陈代谢，美白祛斑、紧肤亮肤。但值得注意的是，柠檬属于感光食物，要晚上食用哦~不过想要更有效的去除脸上的斑

　　2、西红柿汁

　　西红柿因含有大量的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，长期食用西红柿能抑制黑色素的生长，达到美白嫩肤的作用。脸上长斑怎么调理可以每天喝1杯西红柿汁或吃一个西红柿，有效的击败黑色素，使皮肤白嫩，色斑衰退。而且西红柿中的能量比较少，多吃也不担心长出肉肉来哦，让皮肤变得越来越好的同时还能保持身材呢!

　　3、胡萝卜

　　胡萝卜是秋冬季节的蔬菜，冬季里的胡萝卜不管是价格还是质量上面都是最好的，胡萝卜可以通过食用或者敷面的方法来起到淡化色斑的作用，具体方法是：将胡萝卜洗净放入搅拌机搅匀，然后敷在有斑点的地方，十五分钟作用去掉，并在斑点多的地方轻轻按摩五分钟，有很好的祛斑作用。

如何有效去除雀斑

　对于爱美的女生来说，如果脸上出现雀斑，那将是一个巨大的恶梦。恼人的斑斑点点不仅让美眉们的美丽大减，同时自信心也开始一点一点地瓦解！那么，有什么方法可以有效去除雀斑呢？一起来看看吧！

如何有效去除雀斑1

　 1 苹果祛斑小妙招

　操作方法：先将苹果切成一片片的，然后敷在脸上有祛斑的地方，大约经过半个小时的时间以后清洗干净就可以了。

　还可以多吃一些苹果，苹果里面含有很多对身体有利的维生素成分，并且帮助有效淡化雀斑。

　 2 香菜去除雀斑

　操作方法：可以将带根的香蕉用来煎煮熬汤喝，长时间喝香菜汤可以明显看到雀斑得到淡化。也可以使用香菜泡水以后清洗脸蛋。

　 3 胡萝卜去除雀斑

　操作方法：先将胡萝卜榨成汁水以后加入一些糖分敷一些牛奶，然后使用刷子涂抹在脸上，然后睡觉第二天醒来清洗干净就可以了。一个星期大约敷两到三次，可以看到明显斑点淡化了很多。

　 4 杏仁蛋清祛斑方法

　材料：杏仁、蛋清。

　操作步骤：将杏仁碾压成泥状以后加入适量的蛋清以后，涂抹在脸上有斑点的地方经过一段时间以后可以发现明显脸部斑点淡化了很多。

如何有效去除雀斑2

　 1 桃花祛斑法

　材料：适量的桃花、杏仁花。

　操作方法：提取适量的桃花、杏仁花浸泡以后过滤成汁水，然后用来清洗脸部，帮助去除雀斑。

　 2 金盏花汁水祛斑

　操作方法：准备好适量的金盏花汁弄碎以后涂抹在脸上，经过十到十五分钟就可以使用清水清洗干净了，还能够帮助有效清洁皮肤，让皮肤看上去更加白嫩有光泽。

　 3 做好防晒工作

　很多朋友存在遗传性雀斑症状，在日常生活中女孩子一定要做好防晒工作，脸上斑点形成大部分都是因为长时间让皮肤接触紫外线导致的，尤其是在夏天外出时一定要打好防晒伞、防晒帽等防晒工作。

　很多朋友认为阴天没有太阳就不用做防晒工作，这个想法非常错误，阴天虽然没有太阳但还是有紫外线的，只不过紫外线没有那么强烈。无论什么气候我们都要做好防晒的工作。

　 4 保持生活作息正常

　保证作息正常规律、不要给自己增加压力，不要长时间熬夜，不要吃过于辛辣刺激的食物。当我们改正这些不良习惯时可以有效减少黑色素的增加。

　 5 做好护肤工作

　在选择护肤产品时一定要按照自己的肤质选购产品，尽量减少化妆的时间，让皮肤保持通畅、透气的状态，做好皮肤保湿补水的工作。搭配去除斑点产品，帮助更好淡化斑点。

用什么方法去除雀斑

　用什么方法去除雀斑，雀斑属于一种比较常见的皮肤疾病，这种疾病属于显性遗传性疾病。雀斑是很多人面部肌肤问题的一种，其实生活有很多方法可以帮助去除雀斑。那么，用什么方法去除雀斑？

用什么方法去除雀斑1

　 1、做好防晒和晒后修复

　祛斑最重要的一点就是防晒，一年四季都要做好防晒工作，很多人以为夏季结束了就不用防晒，可是斑点往往都在这个时候乘虚而入，而且紫外线的照射也会使色斑加重！所以尽可能地不接触紫外线。平时出门戴帽子和墨镜，涂防晒霜，打遮阳伞。

　 2、注意晒后修复工作

　做了防晒的工作之后，还要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。

　 3、多摄取VC和VA

　维他命C能够抑制黑色素的形成。橘子、柠檬、猕猴桃等水果中富含维他命C，肝脏、兔子肉、菠菜等食材中富含维他命A，平时的饮食中，多多摄取这些食材吧。

　 4、卸妆要彻底

　化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。

　 5、保证充足睡眠

　保证充足睡眠的话，能够激活皮肤细胞，使残留的黑色素变淡。

　 用什么洗脸可以祛斑

　 白醋洗脸

　1、用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。

　2、每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　白醋洗脸可以美白祛斑，但是这种方法一定要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的`皮肤会变得很细还会发现自己变白了。

　 祛斑褪斑

　具体方法、用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期左右。每天洗脸以后，擦试面部长斑的地方。

　功效、坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。

　适合人群、面部长有斑点的人。

用什么方法去除雀斑2

　 1、白醋

　祛斑神器众所周知，白醋不只是厨房中上佳的有用调料，作为脸上有斑怎样去除的办法当然也是不贰挑选。每次迟早洗脸时，在一杯温水中加两大汤匙白醋调匀，悄悄拍打在脸上，稍加按摩有斑的部位，或许将紧缩面膜浸泡在醋水中，再直接敷在脸上，每次十到十五分钟，然后再进行正常的洗脸程序。长时间坚持下来，作用很好，方便又实惠，不只可以美白肌肤、淡化雀斑，还能柔嫩肌肤。白醋祛斑作用也是很不错的。

　 2、苦瓜

　咱们都知道苦瓜茶具有清热避暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之成效，但一起苦瓜还具有美容的成效，先把苦瓜洗洁净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等候30分钟左右就可以用清水洗干净，2-3次/天，剩余的苦瓜假如觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

　 3、西红柿汁可防治雀斑

　每天喝1杯西红柿汁或吃一个西红柿，可以有用的避免斑驳，由于西红柿中含丰厚的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有用削减黑色素的构成，从而使皮肤白嫩，雀斑衰退。

　 4、喝胡萝卜汁

　每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。由于胡萝卜含有丰厚的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去斑驳。因而，多喝胡萝卜对汁淡化雀斑是个不错的挑选。

用什么方法去除雀斑3

　 雀斑是怎么形成的

　形成原因一 、遗传因素，很多女性还是小女孩的时候，就会有一点点很小的雀斑了，随着年龄的增长，雀斑也会跟着变大。遗传的雀斑大多分布在鼻子周围。

　形成原因二 、内分泌失调是女性产生雀斑的一个重要原因，月经期和生过小孩的女人体内激素会发生变化，影响黑色素的产生。

　形成原因三 、户外活动多而没做好防晒工作。皮肤遭到太阳中紫外线的照射，形成黑色素，引起黄褐斑，使雀斑颜色加深。

　形成原因四 、睡眠不足，皮肤新陈代谢的最好时机是在晚上的睡眠中进行的，如果这个时候还在熬夜就会影响皮肤的代谢，产生黑色素。

　形成原因四 、睡眠不足，皮肤新陈代谢的最好时机是在晚上的睡眠中进行的，如果这个时候还在熬夜就会影响皮肤的代谢，产生黑色素。

　 长雀斑怎样洗脸

　1、首先一定要做好皮肤清洁，尤其是长雀斑的部位，因为雀斑是皮肤组织内黑色素不断增加累积形成的，而黑色素的形成和皮肤没做好清洁有关，因此去除祛斑首先应该做好皮肤的清洁工作，可以使用一些清洁毛孔的洁肤品，平常应该多洗脸，防止污垢堆积，形成黑色素。

　2、在清洁过皮肤后也可以用水果敷脸，西红柿、黄瓜、柠檬、草莓、桃子、菠萝都可以淡化雀斑，而且这些水果都含有皮肤所需的营养物质，不但使皮肤光滑细腻，而且还能促进皮肤的新陈代谢，从而对雀斑有调理作用。

　3、可以尝试用白醋洗脸，白醋内也含有一些促进皮肤新陈代谢的物质，补充皮肤所需的营养成分，有效去除角质，增加皮肤的活力，从而淡化雀斑。

　4、雀斑的形成和皮肤缺水也有一定的关系，因此在洗脸的时候一定要注意补充皮肤所需的水分，可以使用一些补水品，另外平常应该多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

雀斑怎么淡化效果好

　雀斑怎么淡化效果好？雀斑是困扰许多人肌肤问题的所在，雀斑对于人们的影响是不可忽略的，雀斑的淡化对我们而言是非常有必要的。下面为大家分享雀斑怎么淡化效果好。

雀斑怎么淡化效果好1

　 1、防晒工作很重要

　强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。

　 2、晒后修复不能忽视

　我们出门虽然做了防晒的措施，但是晒后也一定要修复哦。回到家里涂抹一些晒后修复的啫喱，贴一张修复面膜都是不错的选择。

　 3、化妆品尽量少用

　化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。

　 4、美容食物要多吃

　很多的食物对肌肤都有好处，比如多吃一些维生素C含量高的水果，一些含抗氧化成分比较多的蔬菜等。

　还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。

　 雀斑淡化小妙招

　 1、山楂当回祛斑

　山楂、当回各10g，白蒺藜、白藓皮各5g，放进杯中，然后加入开水冲泡大约15-20分钟，每天饮用一次就可以了，坚持下来，你会发现你的脸上的斑点会一点点地减少，持之以恒，还你白净脸庞。

　 2、鸡蛋蜂蜜祛斑

　鲜鸡蛋1个，蜂蜜1茶匙，将两者搅和均匀，临睡之前用手或是刷子涂在脸上，可以配合按摩手法，促进血液循环，加快肌肤新陈代谢，等到它自然风干之后，用水洗干净就可以了。

　 3、白醋泡白术

　白术洗净之后切块或是切片，然后以加入10倍于白术分量的白醋，密封浸泡一个礼拜，每天洗干净脸部之后，用化妆棉蘸一点混合液涂在脸部的斑点位置，可以等待至完全吸收或是用清水洗干净都可以。这种方法尤其适合雀斑。

　 4、凡士林祛斑

　用30g的白凡士林混合晒干了的柿树叶，充分搅拌之后涂抹在充分清洁了的脸上，第二天早上再用清水洗干净，然后大约1个月就可以看到你脸上的斑点逐渐减少了，脸部也越来越白了。

　 5、食盐祛斑法

　食盐竟然有祛斑的作用你没有想到吧。具体的做法是：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

　 6、柠檬片祛斑法

　将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。

　 雀斑越来越多的原因有哪些

　 1、过度使用化妆品雀斑越来越多

　过度使用化妆品会使脸上雀斑越来越多，这是因为化妆品中含有一定量的铅、汞等成份，长期使用这类型的化妆品会使得脸上的雀斑越来越多。很多妹纸已经养成不化妆不出门的习惯，哪怕出门都要化妆，虽然化妆可以让妹纸们暂时变美，却留下雀斑的隐患。

　 2、越干净雀斑越来越多

　很多妹纸卸妆总是没有掌握正确的方法，导致色素在脸上沉积，从而使得脸上长斑或者雀斑越来越多。正确而有效的卸妆方法应该是将卸妆油滴在掌心，用掌心的温度加热卸妆油，再抹到脸上，先卸除眼部的彩妆，然后唇部最后才是全脸粉底液的卸妆，卸妆不是使用一次卸妆油就可以卸除干净的，必须多卸一次，每次卸妆的时候必须保持脸部的干燥，防止卸妆油在脸上乳化而影响卸妆的效果。卸妆后再用洗面奶彻底清洁脸部，这样才是正确的卸妆方法。

　 3、紫外线照射引雀斑越来越多

　很多妹纸脸上长有雀斑，所以她们并不在意防晒，而经过长年累月的沉积，脸上的雀斑越来越多，这是因为黑色素在脸上沉积，最终会导致脸上的雀斑加重。面对这种情况，妹纸们首先必须做好防晒工作，然后每天多喝柠檬水以及多吃含维生素C多的食物，这样可以有效减轻脸上雀斑越来越多的情况。

　 4、辛辣饮食引雀斑越来越多

　对于无辣不欢的人来说，经常吃清淡的食物是痛苦的，但是辛辣的饮食会使得人的内分泌失调，而内分泌失调则会引起体内阴虚，是由气血瘀滞所造成的。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。所以适当清淡饮食对控制或淡化脸上的雀斑有着一定的帮助。

　 5、防晒是最重要的

　不管夏天冬天，室内室外，防晒霜都要擦，引起雀斑的一个重要因素就是日晒，夏天，阳光大，紫外线就跟随着光阳增强。如果长时间在日光的照射中，很容易会长斑的，所以，防晒工作一定要做足。出门提前20分钟擦防晒霜，如果是夏天，遮阳帽或者遮阳伞，这都是必须的!

雀斑怎么淡化效果好2

　 鲜胡萝卜汁拍脸

　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取十到三十毫升，早晚洗完脸后用来拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，它能在体内转化为维生素A，维生素A则有滑润、强健皮肤、防治皮肤粗糙和雀斑的作用。

　 每天喝一杯番茄汁

　番茄钟含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽有着抑制黑色素、减退或淡化色素的作用，因此每天喝一杯番茄汁能有效改善脸上斑点问题。

　 外出做好防晒工作

　紫外线是引起雀斑的原因之一，它能让潜伏的黑色素变得活跃，然后慢慢变成一个个斑点，因此在外出时一定要做好防晒中国，提前二十分钟涂抹防晒霜并及时补涂。在阳光强烈时戴上遮阳帽和撑这样上来阻挡阳光对面部的照射。

　 适量饮用红酒

　红酒能有效消除自由基、抵抗细胞被氧化，对于减少皮肤色斑和皮肤年轻化有很大的作用。

　 保证睡眠质量

　睡眠不足、经常熬夜会让皮肤加速衰老、加重黑色素沉着，因此保证充足的睡眠、形成科学合理的作息时间能够让皮肤有足够的时间来自我修复。

　其实想要在几天或几周时间内做到快速祛斑是不太可能实现的，祛斑美白是一件需要长期坚持的事情，因此如果想要有效祛斑不反弹，那么就不要过于急于求成。

雀斑怎么淡化效果好3

　 吃什么会淡化雀斑快

　 一、柠檬冰糖汁

　做法：将柠檬搅汁，加冰糖搅拌即可。

　服用：每天三杯

　功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　 二、黄瓜粥

　做法：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　服用：一日二次温服，

　功效：可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　 三、黑木耳红枣汤

　做法：Rea取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。

　服用：每日早、晚餐后各一次。

　功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　 四、红柿汁

　做法：把西红柿榨汁即呆。

　服用：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿

　功效：对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

如何祛除色斑雀斑

　如何祛除色斑雀斑，大大小小的雀斑长在脸上，可是最让MM们烦恼的事情，不仅遮挡了你美丽的容貌，还让你的肌肤变得黯哑，失去光泽，下面就一起来了解一下如何祛除色斑雀斑。

如何祛除色斑雀斑1

　1、土豆去雀斑：土豆里面维生素比较多，能够促进皮肤里面细胞的生长，让皮肤质感光滑，同时能够清除黑色素，起到美白以及祛斑的效果。具体可以选择新鲜的土豆洗干净后去皮切块榨成汁，在这样的汁里面放一些新鲜的牛奶，之后加入面粉一起调和成糊。在洗脸以后，将土豆糊敷在脸上约二十分钟，再用清水洗掉。

　2、西红柿去雀斑：西红柿是很好的美白食物，无论是吃还是涂抹在皮肤上都有祛斑的效果。可以每日做一杯西红柿汁喝，或者直接吃西红柿也可以。或常食用西红柿，对去除雀斑有较好的作用。

　因为西红柿里面有一种叫做谷胱甘肽的元素，对于黑色素有抑制作用。西红柿里面维生素A也较多，同样能够淡化黑色素。平日可以把西红柿榨成汁后放些甘油一期调和后，涂在脸上十分钟左右清洗干净，慢慢能够淡化雀斑。

　3、醋去雀斑：可以在每日洗脸时，在水中里滴一些白醋，或者是将白醋和黄瓜榨汁混合，洗脸以后涂在脸上保持十分钟，慢慢也能够祛斑美白肌肤。

　4、红糖去雀斑：红糖加上三倍的蜂蜜一起搅拌均匀一些后，放置一会沉淀下。沉淀后上面一层凝结了红糖的蜂蜜就可以当做磨砂膏使用，洗脸以后涂上，稍微按摩一会冲洗掉。这种方法不仅能够祛斑，还能够去角质，促进肌肤的代谢。

　5、茶叶去雀斑：白日喝过的茶叶可以在晚间洗脸后，将茶水轻拍在脸上，再用清水将脸洗净，能够达到去雀斑的效果，对于皮肤美白也有一定的作用。

　6、柠檬去雀斑：经常喝些柠檬水，也能够起到美白以及祛斑的效果。因为柠檬里面维生素C等营养元素较多，对于淡化雀斑有很好的效果。可将柠檬切片泡水直接喝，也可以放一些蜂蜜一起榨汁喝，都有很好的美白淡斑下作用。

　 去除雀斑的注意事项

　1、注意防晒。要想成功去除脸上的雀斑，你还要做好必备的防晒措施，长斑的皮肤都很害怕晒太阳，因为紫外线的光线太强的话，会让你脸上的斑点越长越多，而且会颜色越来越深。

　2、做好皮肤护理。要想成功去除皮肤上的雀斑，你还必须要注意一件事，那就是在日常的生活中要做好皮肤的护理工作，把皮肤护理当成一件很重要的工作来做，长期坚持下来相信你一定能看到变漂亮的你。

　3、注意饮食结构。都说人的皮肤是身体健康的晴雨表，假如你是干性的易长斑皮肤，你在平常的生活中就要注意食用一些能美容的蔬菜，特别是那些能够抑制和色素的蔬菜，比如番茄、胡萝卜、豆腐等。而且在平常的饮食习惯中，还要注意食用一些清淡的饮食。

如何祛除色斑雀斑2

　1、白醋泡白术。假如你是一个爱美的美眉，你想成功去除自己脸上的雀斑，你可以去买一瓶白醋，然后泡上中药的白术，泡上一定的时间后，然后用化妆棉粘上泡好的白醋水点在脸上的雀斑处，长期坚持，可以达到你想要的效果。

　2、医学美容。假如你想解决自己脸上的雀斑，你也可以选择去专业的美容机构去进行医学美容，选择这种方式进行美容，一般比较保险，建议你最好选择专业的正规的医学美容机构，让专业的人士根据你的皮肤情况做出专业的配套祛斑措施，让自己一劳永逸地解决你的烦恼。

　3、双氧水敷面。假如你想成功去除你脸上的雀斑，你也可以利用化妆棉粘上小浓度的双氧水点在脸上的雀斑处，记住双氧水的点的次数不宜太多，以免损害你的皮肤。

　4、胡萝卜加牛奶敷面。假如你想成功去除脸上的雀斑，你也可以买两根胡萝卜，把胡萝卜捣碎，然后倒入少量的牛奶，泡上一会后，用化妆棉沾在脸上，轻轻地涂抹，每天坚持，相信能达到你想要的效果。

　 祛除色斑小妙招

　 1、白檀香祛雀斑

　把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出现白色泡沫的时候，过滤即可)，每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。

　 2、桃花祛雀斑

　把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。

　 3、黑牵牛米祛雀斑

　把个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛米混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。

　 4、白芷牛奶祛雀斑

　适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。

　 5、苦瓜祛雀斑

　先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

　 6、穴位按摩祛雀斑

　按摩穴位可以达到治疗雀斑的目的，专家指出，午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。具体的做法是：每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

如何去除雀斑的小妙招

　如何去除雀斑的小妙招，爱美是每个女孩子的天性，但许多人可能由于先天因素出现了雀斑，或者是后天日晒等因素出现了雀斑，因此想要寻求去除雀斑的方法。那么，如何去除雀斑的小妙招？

如何去除雀斑的小妙招1

　1、注意防晒：避免日晒。从发病部位看，雀斑特别容易在鼻部和面颊等比较容易接受到日光的部位。所以是和日晒相关的，也就提示雀斑发病是有一定季节性的，在夏天日光强烈的季节，皮疹增大，增多，颜色加重，到冬季紫外线强度减弱，皮疹又会变淡，变小。虽然已经到了冬天，但是强烈的紫外线和阳光还是会伤害到你的皮肤，雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以外出时，要戴遮阳帽、打遮阳伞或者擦防晒霜，好好保护一下你的脸部皮肤。

　2、柠檬片祛斑法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

　3、食疗方法也重要：其实很多水果都有淡化色斑的作用，平时多吃水果，例如柠檬，西红柿，这些对淡化色斑都有极好的作用，而且水果一向是我们女孩最喜欢的，多吃些水果，既让我们脸上的斑点变淡，又有利于身体健康，当然要每天吃起来。

　4、西红柿：更是富含大量的维生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果！每天一个吃西红柿，每晚用西红柿面膜敷面，不出半月，皮肤发黑、发黄，皮肤就会明显变白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了！

　5、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升；每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用，不仅可以滑润、强健皮肤的作用，还可以防治皮肤粗糙及雀斑。

　6、维生素面膜：很多人都知道维生素E能够抗衰老，维生素C能够美白肌肤，所以我们可以买一些维生素药片，将它们碾碎，再用水调成糊状，可以涂抹在脸上的雀斑处哦!静候15分钟，再去清洗即可。

　7、皮秒激光祛斑：皮秒激光祛斑，也是按点治疗雀斑的`，但激光会发出耀眼的光芒，，激光师要带好墨镜操作，对雀斑点根本看不到，只能在脸上像机枪扫射一样，盲打面部皮肤，因此治疗雀斑效果，可去掉一部分清晰雀斑，或把清晰雀斑变成模糊雀斑！

　8、尽量少受辐射：我建议大家把电脑以及电视旁放置些绿色植物，晚上睡觉后关掉电脑和手机，手机尽量离人体远一点，经常到空气好一点的地方多接触下大自然。

如何去除雀斑的小妙招2

　1、土豆去雀斑：土豆里面维生素比较多，能够促进皮肤里面细胞的生长，让皮肤质感光滑，同时能够清除黑色素，起到美白以及祛斑的效果。具体可以选择新鲜的土豆洗干净后去皮切块榨成汁，在这样的汁里面放一些新鲜的牛奶，之后加入面粉一起调和成糊。在洗脸以后，将土豆糊敷在脸上约二十分钟，再用清水洗掉。

　2、西红柿去雀斑：西红柿是很好的美白食物，无论是吃还是涂抹在皮肤上都有祛斑的效果。可以每日做一杯西红柿汁喝，或者直接吃西红柿也可以。或常食用西红柿，对去除雀斑有较好的作用。因为西红柿里面有一种叫做谷胱甘肽的元素，对于黑色素有抑制作用。西红柿里面维生素A也较多，同样能够淡化黑色素。平日可以把西红柿榨成汁后放些甘油一期调和后，涂在脸上十分钟左右清洗干净，慢慢能够淡化雀斑。

　3、醋去雀斑：可以在每日洗脸时，在水中里滴一些白醋，或者是将白醋和黄瓜榨汁混合，洗脸以后涂在脸上保持十分钟，慢慢也能够祛斑美白肌肤。

　4、红糖去雀斑：红糖加上三倍的蜂蜜一起搅拌均匀一些后，放置一会沉淀下。沉淀后上面一层凝结了红糖的蜂蜜就可以当做磨砂膏使用，洗脸以后涂上，稍微按摩一会冲洗掉。这种方法不仅能够祛斑，还能够去角质，促进肌肤的代谢。

　5、茶叶去雀斑：白日喝过的茶叶可以在晚间洗脸后，将茶水轻拍在脸上，再用清水将脸洗净，能够达到去雀斑的效果，对于皮肤美白也有一定的作用。

　6、柠檬去雀斑：经常喝些柠檬水，也能够起到美白以及祛斑的效果。因为柠檬里面维生素C等营养元素较多，对于淡化雀斑有很好的效果。可将柠檬切片泡水直接喝，也可以放一些蜂蜜一起榨汁喝，都有很好的美白淡斑下作用。

如何去除雀斑的小妙招3

　 蔬菜美白去雀斑

　所需材料：苦瓜、青椒、青苹果

　制作方法：以上三种材料取同等量，不太爱吃苦瓜的妹子，可以少放点哦，一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去。有显著的美白祛斑功效。

　 冬瓜美白去雀斑

　所需材料：冬瓜

　制作方法：取新鲜的冬瓜，去皮去籽将果肉捣烂，洁面后直接将其涂抹在脸上，30分钟左右清洗干净。虽然方法十分简单，却能达到很好的清洁效果，让面部斑点有效淡化，并帮助去除脸上的斑点。

　 胡桃芝麻饮去雀斑

　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　 蒜头绿豆粉面膜去雀斑

　先准备大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水适量。将蒜头剥皮，放微波炉内2分钟。再将大蒜榨汁后混合绿豆粉，加入少量纯净水。清洁好脸部后，将面膜均匀的涂抹上，保持15分钟后用清水洗净即可。能使皮肤光鲜亮丽，祛除色斑。

　 地瓜去雀斑

　所需材料：地瓜、鸡蛋清、牛奶

　制作方法：将煮熟的地瓜去皮捣烂成地瓜泥，然后在其中加上适量的鸡蛋清和牛奶调和，混合成糊状即可，放凉后涂抹在脸上，20分钟左右洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

　 鲜果美白去雀斑

　所需材料：柠檬、香蕉、苹果

　制作方法：将以上三种材料去皮，果肉用榨汁机榨汁，榨好后在其中加上一个新鲜的蛋清，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。可以有效去除黄褐斑和滋润肌肤。