发际线高怎么改善？

不要经常吃油腻的食物，经常吃油腻的食物会让头皮分泌更多的油脂，油脂将堵塞毛囊，而引起大量掉发。一般大量掉发可以用以下3点来改善：

1缓解压力：多跑步，打球的运动都是有利于缓解压力，多跑步，打球的运动都是有利于缓解压力，

2补充碘质：碘能让我们体内的新陈代谢加快，还能让我们的头发生长加快，平日能够吃一些这方面的食物，例如海带、紫菜、牡蛎等；

3补充维生素B：缺乏维生素B头皮就会出油多、发痒、起痘痘，可以s这方面的食物来改善，比如绿叶蔬菜、牛奶、豆类、鸡蛋等；曾经我工作繁忙的时候，因为作息不规律，造成发量变少，慢慢变成M字额，影响我的形象，为了让头发恢复，我试过很多办法，但没有用。然后找到了一个能让头发恢复正常的首姜源育发水，用了之后，光秃的位置开始长出一些细小的绒毛，现在头发恢复正常了，充满自信，感觉年轻了很多岁！愿你一帆风顺，加油！

方法/步骤

留长刘海；如果你是天生的发际线高，那就留长刘海，留一些能够遮盖住额头的发型，这样就能够掩盖发际线高的缺陷；

戴帽子；帽子是修饰物品之一，带上帽子也不会露出额头，也看不出发际线高。

使用一些生发的偏方，前额从新长出头发，发际线高的问题自然解决了；

发际线修复；现在医学这么发达，发际线修复已经不再是难事，可以通过发际线修复手术彻底解决发际线后移的难题。

注意事项

留长刘海，带帽子都只能遮盖发际线高的现象，并不能解决问题；

有很多治疗脱发的偏方挺有效果的，你可以试试，如果新长出头发，就不用再为发际线高烦恼了；

改善发际线的形态分为提高发际线和降低发际线的选择，不同问题选择不同的治疗方式。如果求美者在面部的三庭五眼美学状态下，额头部位的发际线状态过低，建议选择

激光脱毛治疗，使相应位置的毛囊退化、坏死，恢复正常的发际线高度。

一、什么是发际线？

1发际线实际上就是头发和皮肤的边界线，一般大多是指面部额头以上的头发和皮肤的交界线。由于个体差异，人们的发迹线有高有低，有的人如果发际线逐渐抬高，可能属于脱发的一种，特别是脂溢性脱发可能会有发际线的逐渐抬高。

2出现这种情况以后需要积极的进行治疗，一般需要进行抗脱发或者抗雄药物治疗。可以口服非那雄胺，或者同时使用刺激毛发增生的药物治疗，比如米诺地尔酊外喷、外涂。如果是永久性的发际线比较高，可以采用毛囊移植的办法进行纠正。

二、发际线怎么种植？

1现在的发际线毛发移植一般采用微针法进行，手术前医生标记好设计线，即重塑发际线的范围以及形态。

2嘱求美者俯卧位，消毒铺巾后，局部进行肿胀麻醉，使用取发的毛囊环钻仪，将候诊区毛发逐个取出修剪并计数毛囊，主求美者变换体位为平卧位，将毛囊单位使用微针法，逐个移植到发际线设计区域。根据所需要的毛发密度，精心调整达到所需发际线形态。

综上所述，求美者可以考虑进行毛发移植的方法使我们的发际线降下来，这种方法会选择进行毛发移植，后枕区也就是后枕区健康的毛囊将它移植到发际线的位置，均匀的种植在发际线的部位，这样就可以起到比较好的调整发际线高度的效果了，在手术后一年才能看到最终的效果。

发际线高还不想留刘海怎么办

发际线高还不想留刘海怎么办，发际线高看起来是很难看的，现在男生对于自己的形象都特别重视，更何况本就爱美的女生。大家对于美的追求不在仅限于脸蛋身材，就连发际线都很重视！下面是发际线高还不想留刘海怎么办。

发际线高还不想留刘海怎么办1

1、保持充足的睡眠。睡眠不足，经常熬夜是导致脱发，发际线高的重要原因，因此大家平时尽量不要熬夜，每天都保持充足的睡眠，这样内分泌才能恢复正常，从而消除头发少发际线高的情况。

2、缓解精神压力。在日常生活中，如果平时精神压力过大，也会导致内分泌失调，从而出现头发发际线过高的情况，要及时缓解精神压力，放松心情，可通过深呼吸，瑜伽，冥想等方法来消除压力。

3、改善营养供应情况。头发稀疏，干枯分叉，发际线过高的朋友，要调整自己的饮食方式，适当多吃一些瘦肉，鸡蛋，蓝莓，三文鱼，胡萝卜，坚果等对头发好的食物。尤其是坚果中含有大量有益头发生长的硫和生物元素，可以改善发际线过高的情况。

4、植入头发。如果由于发际线过高而严重影响到了外形美观，可以把比较旺盛部位的头发移植到发际线上，从而改善发际线的外观。

5、治疗脂溢性脱发。发际线太高，可能是由于患了脂溢性脱发引起的，应当在医生的指导下使用药物消除油脂分泌过旺的情况，并且在饮食上多吃一些富含维生素和矿物质的食物。

在日常生活中，如果有朋友出现了头发发际线过高的情况，应当保持充足的睡眠，缓解精神压力，这样能够调理内分泌，消除发际线过高的情况。如果由于脂溢性脱发等疾病引起发际线过高，应当及时治疗疾病，发际线过高严重的朋友可以考虑进行植发。

发际线粉

这种方法就类似修容了，属于一种化妆品，可以修饰我们的额头，现在很多年轻女孩选择使用。适当使用发际线粉进行修饰，可以让发际线好看很多，脸也会看起来更小一些。

不过这种发际线粉是即时性的，并不持久，而且含有的化学物质每天使用之后注意卸妆、清洗干净，不然长时间残留在头皮或头发上，可能还会出现脱发呢！

涂了发际线粉后，在下雨天一定要格外注意，毕竟这个东西不防水，遇水可能会露馅。

植发

相对于前面两种方法，植发手术可以说是一种较为成熟的方法。从后脑勺的毛囊移植到发际线位置，然后重新长出来头发，不过需要一个过渡期，周期比较长，且效果根据医院和医生的技术水平而定。

最重要的一点是，植发价格比较贵，少说也要几万块钱，很多人是消费不起的。

假发片

之前很多明星就因为假发片登上热搜，比如孟美岐甩飞假发片、邢菲走红毯时假发片掉落、蒋梦婕在节目中扯下假发片，等等。不过她们这些都是增加发量的假发片，并不是为了掩盖发际线高的。

发际线高还不想留刘海怎么办2

发际线高应该怎么办

发际线高和遗传因素密切相关，严格讲并不属于疾病，但如果比较年轻，影响美观，可以考虑做局部植发处理。除此以外，并没有其他更好的办法，但出现这种现象，如果经济条件不好或者不想做植发，需要给予相应的干扰措施。

以免头发继续脱落。如注意多饮水，避免吃辛辣、刺激性食物，不要饮酒，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，也可以在医生指导下服用复合维生素B或者固脱生发丸，都有一定预防头发继续脱落的作用。

第一，可以多吃一些生发的食物，比如黑芝麻，核桃仁等。

第二，可以尝试用生姜片在头部发际线处轻轻涂抹，长期坚持，可以起到生发的作用。

第三，可以尝试使用蓖麻油在睡前涂抹。

第四，可以吃七宝美髯丹来生发乌法，补肾精，肾精充足，就会使头发茂盛。

第五，不要经常烫发、染发、拉直头发，会使发际线头发掉落得更快、更多。

八字刘海

对于发际线高的妹子来说，这款八字刘海真的很实用，既可以修饰不完美额头又凸显时髦感，搭配披肩发型真显美。

空气刘海

你还在问发际线高适合什么刘海吗空气刘海就很不错，透明感十足的刘海若隐若现遮住大额头，修饰不完美的同时还可以提升甜美气质。

薄刘海

发际线虽然高，但还是阻挡不了部分妹子想要露出额头，那么这款薄刘海就很适合你，薄薄一层的刘海在修饰额头的同时还可以为你增添清新气息。

偏分刘海

偏分刘海也很适合发际线高的妹子，将刘海设计成一九分，修颜又好看，就连唐嫣都是留着偏分刘海来修饰不足呢。

狗啃式刘海

狗啃式刘海也适合发际线高的妹子留，修饰发际线的同时还凸显个性范儿，挺值得一试。

发际线高还不想留刘海怎么办3

发际线高应该怎么办

1、良好的`梳头习惯。

梳头发的习惯对发育线的影响很大，比如说丸子头或者是一个高马尾，对毛囊的拉力很大。久而久之就会成发际线后移的状态。

2、不扎过紧的马尾辫。

大家可以注意到，体操运动员上场的时候会把头发梳得紧绷绷的，特别是在脑门处会编很多辫子，然后向后梳的很紧，这种过紧的发型对发际线是绝对有影响的。

3、正确的洗头发。

很多人认为洗头发只要抹上洗发液随便搓几下，把洗发液冲掉就可以，其实洗头发最重要的目的是洗头皮。正确的做法应该是用温水将头发冲洗，然后用洗发液洗头发，洗完头发以后用护发素把头发揉搓一遍，留置一二分钟，然后用冷水，将头发冲洗干净。这样才能把头皮洗好。

扩展资料：

标准的发际线判断标准：

也就是发际线到眉间、眉间到鼻底线、鼻底线到下巴的距离相等，脸部正好是五只眼睛的宽度，一般审美中，高发际显得高贵，标准的发际线线条比较柔和，与额头接壤处清晰干净，额头不过高或过低。

通常男生的发际线以方方的、高高的、宽宽的为佳，表示做事务实、头脑清淅，事业也较易成功。女生的发际线一般来看则是圆形较好，因为圆形发际的女孩个性较温柔。

如果前额或鬓角发际边缘有过多的毛发，会看起来发际过低、过窄，发型不整洁，进而影响脸部整体效果。发际线过高可能易显老；发际线两边太低则可能让颧骨看上去更高、脸部轮廓下沉而非提升。这些都是不标准的发际线。

电视剧《三生三世十里桃花》杨幂精彩的表现让人称赞，不过首先让人引起争议的是他的发际线高，杨幂调侃说，我可以去植发，在生活中，有很多人都有发际线高的问题，看起来头顶部分缺少头发，那么发际线高怎么办？怎么改善发际线高的问题？

一发际线高怎么办

拯救发际线妙招1：齐刘海

齐刘海可以很有效的遮挡发际线，如果经常梳中分或者偏分的妹子不妨换成齐刘海，让额头前面的头发慢慢长出来也是个不错的方法。

拯救发际线妙招2：发迹线粉

如果不想改变发型又想解决发际线偏高的问题，最简单的办法就是使用发际线粉或者深色的眉粉，沿着头发两侧轻轻的涂抹，打造成又头发的阴影效果，发际线自然看起来就没那么高了，当然这种方法的缺点就是即时性不持久。

3产品推荐：梦妆花运扑扑发际线粉

二判断是不是脱发

“其实，每天掉70～100根头发，还是属于正常范围的。”熊春萍说，如何判断头发掉得不正常呢？一个小动作就可以解决：用拇指和食指从接近头皮处捏起一小撮头发（约五六十根），稍用力向上捋。捋掉的就是休止期的头发，如果是5天没洗头，一次捋掉的头发超过6根，说明有脱发，而且正在加重；如果是1天没洗头，每次能捋掉的头发在2~3根以上，也可能是脱发的问题了。

三脱发十大原因

1精神性脱发：精神压力减轻后可自愈

精神性脱发，是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，从而造成头发生态改变和营养不良。此外，精神压力还可能会引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。“精神性脱发是暂时性脱发，”熊春萍说，精神状况改善后，或者精神压力减轻后，一般都可自愈。

2雄性激素源性脱发:脑力劳动男性小心。雄性激素源性脱发也称早秃，俗称“谢顶”，通常与遗传和雄性激素有关，属于永久性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为主要特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20~30岁开始出现脱发。脱发一般从前额及颞部两侧开始，前发际线逐渐后退，前额变高。随着年龄增大，头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮，而后枕部及两侧发际处仍常有头发，病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。“雄性激素源性秃发病程一般进展缓慢，”熊春萍说，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软。

3脂溢性脱发：少食油腻辛辣食物勤洗头。脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。通常多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始脱发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结**油性痂。“溢脂性脱发的治疗须，首先注重头发的保健护理，”熊春萍提醒，同时，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，此外，可局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。

4斑秃：病因与毛发生长暂时性抑制有关。熊春萍介绍，斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种局部性斑状脱发。通常是骤然发病。病因与神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调有关。主要表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，患者大多无自觉症状，但患处头皮会光滑发亮，周边毛发松动易脱，个别患者头发还可能会全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等都可能会脱落。“斑秃可自愈，但又可能会经常复发，病程可持续数月或更久。”熊春萍说，恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。对于斑秃的治疗，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可辅以内服及外用的药物治疗。

5物理性脱发：扎辫子、盘发髻都可能是祸因。物理性脱发包括机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。机械性秃发是某些特殊的发型造成头发的折断或脱落，比如女性的辫子、发髻以及男性的分头发式等。“头发需保持一定程度的自然蓬松和对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，比如用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。”熊春萍说，日光中的紫外线过度照射，经常使用电吹风，也容易让头发变稀少。“放射性损伤，也会引起头发脱落。”

6化学性脱发：警惕某些药物和滥用美发产品。熊春萍介绍，肿瘤病人接受抗癌药物治疗或长期使用某些化学制剂，也容易导致化学性脱发。比如常用的庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲双酮、普萘洛尔(心得安)、苯妥英钠、阿司匹林、消炎痛、避孕药等药物，都可能会引起脱发。此外，烫发剂、洁发剂、染发剂等美发产品也是引起脱发的常见原因。“近几年来，女性头发变稀疏的发生率不断增多，跟这个原因不无关系”。

7感染性脱发:真菌感染、寄生虫、病毒是元凶。由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发，称为感染性脱发。熊春萍介绍，头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒(HIV)、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发。同时，局部皮肤病变，如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等，也会造成脱发。

8营养代谢性脱发：缺蛋白缺铁缺锌可致脱发。“如果营养代谢出现了问题，也会导致脱发。”熊春萍说，比如，食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病，如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，都可能是头发脱落的原因。

9内分泌失调性脱发：产后、更年期女性当心。熊春萍说，由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发，称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。此外，甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，也可能导致头发的脱落。

10症状性脱发：某些疾病的症状表现。熊春萍说，贫血、肝肾病、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病，以及发热性疾病，如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等，都会导致脱发，通常称之为症状性脱发。

四头发经常掉怎么办

如果发现脱发严重，最好及时去医院就诊，查明脱发的病因，弄清楚脱发类型，对症下药，很多都可以及时“止脱”。不过，在日常生活中，也要注意对头发的养护。

1不要用尼龙梳子和头刷梳头。因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2勤洗发。洗头的间隔最好是2~5天。洗发的同时最好边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3不要用脱脂性强或碱性洗发剂。因为这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。最好选择对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。

4戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少要有两天停止饮酒，让肝脏“休息”。

6消除精神压抑感，保持精神状态稳定。因为每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。而男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，男性应经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，消除当天的精神疲劳。

7烫发、吹发要慎重。吹风机吹出的热温度最高可达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发剂对头发的影响较大。

8坚持多吃蔬菜、水果、谷物，防止便秘。便秘会影响头发质量。此外，痔疮也会加速脱发。因为得了痔疮后，会影响患者的饮食、睡眠、运动及心情，这些因素都可能会引起脱发或者加重原有的脱发程度。

9空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

10注意帽子、头盔的通风。因为头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易“闷”坏头发。

不知在生活中，你的发际线是否过高呢？是否经常掉发呢？如果是，就赶快了解下吧！相信可以帮助你哟！