美白丸有没有效果？

美白丸的成分一般都是VC、VE、VB，而且VC的含量是非常大的。

美白丸的成分一般都是VC、VE、VB，而且VC的含量是非常大的。

除了维生素外，美白丸一般都含有L-胱氨酸的成分，这是人体抑制黑色素作用的一种成分，一般皮肤黑和暗黄主要是络氨酸酶的活性增加，导致黑色素扩散导致的，而L-胱氨酸是可以抑制黑色素和加强肌肤的新陈代谢作用，所以也可以排除黑色素，让肌肤变白。

因为是内在调理，所以一般需要长时间服用，但是为了美白VC等含量都会过高，如果长期服用会增加肾脏负担，也会伴随着多尿，肌肤容易发疹，出现依赖性等症状。

因为是内在调理，所以一般需要长时间服用，但是为了美白VC等含量都会过高，如果长期服用会增加肾脏负担，也会伴随着多尿，肌肤容易发疹，出现依赖性等症状。

日本美白丸确实能够起到美白的作用，因为在它的成分当中含有维生素c，这种物质就能够起到美白皮肤的作用，而日本美白丸尽量在晚上睡觉之前吃，这样的美白效果会更好一些，因为如果是白天吃的话，美白丸的有一些成分会存在感光现象，这个时候皮肤会受到影响，出现皮肤更加的暗黄，没有光泽。并且晚上吃身体在夜间处于休整状态，吸收能力也会更好一些，所以产生的美白效果更为明显。同时吃的方法和吃的用量也很重要，并且要做到坚持服用才能够起到美白皮肤的效果。阶段性服用并不能够产生明显的美白作用。了解了日本美白丸什么时候吃效果最好之后，购买这款产品的人群，就可以在以上提供的时间段来吃，但是有睡眠质量问题的人群，要在特殊的时间段服用，因为晚上睡觉之前服用，有可能会造成睡眠问题出现无法入睡或失眠。

研究表明，美白丸有效果，但是市面上有各种各样的美白丸，在购买的时候最好选择正规生产厂家生产的美白丸，在服用的时候要严格按照说明书进行服用，坚持服用一段时间才会有美白的效果，在服用美白丸期间，最好不要胡乱的服用其他美白产品，也要多锻炼身体，多参加户外活动，排出身体中的毒素和废弃物，也要保证自己正常的饮食习惯和充足的睡眠时间，减少熬夜的次数，避免吃刺激辛辣，油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，效果会更加明显。购买美白丸的时候，要通过正规的渠道进行购买，保证产品的质量。这些就是关于美白丸有效果吗现在我们已经有所了解，再选择服用美白产品的时候，一定要根据自己的身体状况进行选择。长时间的服用美白产品也会对身体造成一些副作用，造成各项器官的负担，建议患者在服用的时候最好不要长期的服用。

俗话说，一白遮百丑。随着盛夏到来，又到了广大女性市民和室外阳光作斗争的时候，遮阳伞、防晒服、防晒霜都是对抗阳光的利器。然而，仅仅靠外部“装备”还不够，近年来不少女性选择吃美白丸试图达到美白效果，美白丸是否有效？就此，上游新闻·重庆晚报慢新闻记者找到了数位服用过美白丸的市民现身说法。

案例一：想把美白丸用来泡澡

朱女士今年34岁，传媒行业从业者。“我年轻的时候黑是黑，但是没有斑，黑得心安理得，黑得好看。但生了娃就有了斑点，只能活在美颜相机里……”朱女士说，看到朋友圈众多的代购广告，勾起了她内心变白、祛斑的渴望，于是她通过一代购朋友从日本购买了某品牌的美白丸。

“据说这款美白丸空腹服用更好，然后我空腹吃了后，肚子就痛得不行……这让我对它的美白、祛斑作用也产生了怀疑，如今吃了一个月左右，钱也花了，感觉没得啥子效果。虽然内心还是抱有幻想，我心头还是有点慌，万一吃出问题了还要去医院。”朱女士说，如今自己正在考虑要不要把美白丸停用，或者说把美白丸磨碎泡澡，想着自己花了700元可能打了水漂，她又陷入了纠结之中……

朱女士服用美白丸前

朱女士服用美白丸后，并没有美白效果。

案例二：没有副作用也没效果

王女士今年30多岁，大型超市从业人员。“我通过一本时尚杂志知道的美白丸，据说吃了全身都可以美白，就让导游从日本代购了一袋900多元的美白丸，但吃了没副作用也没效果。后来听朋友说，吃了影响月经，我也很担心自己身体会出现问题，就停用了。”王女士说，自己作为食品行业从业者，对于食品、药品安全都非常在意，看着包装上都是不认识的日文，其实心中相当忐忑。如今，停用美白丸后，王女士非常注意防晒，皮肤也慢慢白了回来。

案例三：有人改善睡眠 有人一月变白

项琴**今年20岁，皮肤较黑一直是她非常介意的事情。几个月前，朋友从日本给她带回来了一袋美白丸，她如获至宝，每日服用两粒。“有时候忙工作、忙着和朋友玩，就忘记吃了，你看我肤色就知道，是没有美白效果的，不过连续服用的那段时间感觉睡眠有一定改善。”项琴说道。

网友爱喵的仙女儿今年28岁，她介绍，自己连续服用美白丸一个月来，明显变白。而她一位25岁的女同事，服用美白丸后也有较明显的效果。

7月2日，记者一共咨询了10位服用过美白丸的市民，只有网友爱喵的仙女儿表示她和同事服用后有效，其余7人均表示没有美白效果也没有副作用，1人表示服用后内分泌失调，但无法确认是否和美白丸有必然关系。

王女士表示服用美白丸一个月后并没有效果

业内人士：维生素不需要服用美白丸来补

相比普通市民对于美白的执着追求，记者也咨询了三位我市从事食品、药品监管的女性，她们对于美白丸的态度要谨慎得多，其中有人表示，爱美的她也曾研究过美白丸，在日本美白丸多被认定为健康食品（功能性标示食品），相当于我国的保健食品。但市民大多都是通过代购、海淘从日本购买，购买的是否是正规产品难以保证。

而目前市面上在售的美白丸主要成分包括维生素、L-半胱氨酸，氨甲环酸，有的还含有己烯雌酚。

其中，维生素C可以延缓黑色素在皮肤沉积，维生素E可以抑制脂褐素在皮肤沉积，B族维生素可以促进人体新陈代谢。而大多市民通过正常进餐就可以满足人体维生素摄入，过多服用维生素会对肾脏造成一定损伤，甚至会导致结石，如果只是觉得需要补充维生素，完全没必要通过服用美白丸摄入。

半胱氨酸可以维持皮肤正常代谢，调节底层的黑色素，除去皮肤本身的黑色素。如果人体缺少L-半胱氨酸，补充它的确可以起到美白效果。但如果人体本身不缺少L-半胱氨酸，补充再多的半胱氨酸也没用。

氨甲环酸其实是止血药物，能够加速血液凝固，后来临床证实其能治疗黄褐斑，还有一定的美白效果。需要注意的是，有可能会产生不良反应，如恶心呕吐、腹泻等胃肠道反应，还有可能导致内分泌紊乱。

己烯雌酚是一种非甾体雌激素类药物，用于补充体内雌激素，改善萎缩性阴道炎、绝经期综合征，一方面它是药物，同时它也是世界卫生组织认定的一级致癌物。

因此出于风险考虑，三位爱美的从业女性，只有其中一位胡女士曾段短暂服用过一段时间美白丸，后被同事劝阻，如今美白丸放置家中已经一年多了。

市药监局：我国未认证过美白丸功效

就美白丸，记者咨询了重庆药品监督管理局相关人士，对方介绍，并没有任何一款美白丸在国家药监局进行过注册，在我国美白丸并不按药品管理，因此也不存在对于美白丸的功效认证。

该人士提醒市民，不管是保健食品、药品，效果都因人而异，对于一些有特殊病症、禁忌的市民，贸然服用保健食品、药品可能存在风险，建议在专业人士指导下服用。

这个东西是因人而异

不是说人家吃一个月有效果你也有的

而且日本的这些保养品也不是单一吃就管用的

同时你还要自我做到防晒和平时保养

日本有个

牌子

叫白兔美白也不错的

还有DASIO大创都是口碑很好的几个

大牌

还有你按时吃了吗

按理说我们这个岁数吸收效果都应该不错的

要么就是你服用方式

有问题

要么就是你平日的防护方式没做好

还有就是你自身吸收能力可能不那么强

你应该尝试一下别的

大部分人觉得有效的东西，可能到你身上就没有效果

所以你要经常去尝试，直到找到针对自己最有效的

祝你成功~！

美白丸是口服的美白产品，尤其是日本的比较多，有些女生第一次买不会吃。那么美白丸什么时候吃最好美白丸什么时候吃最佳

美白丸什么时候吃最好

建议美白丸的服用时间为饭后30分钟为宜。因为如果饭前吃，会增加胃部的刺激，也就是说所谓的伤胃。为了减少刺激，而选择饭后服用，因为饭后胃内容物增多，可使美白丸局部浓度降低，减轻刺激。但是也不能饭后马上吃美白丸，因为美白丸会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而美白丸要通过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。而饭后半小时再吃药，此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，美白丸中的成分也能顺利被吸收。

美白丸怎么吃效果最好

美白丸搭配胶原蛋白服用

想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+1>2的细腻白嫩。

美白丸搭配青汁服用

服用天然根茎植物榨成的青汁或者当下最流行的大麦若叶青汁，绝对是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白双管齐下。人体如果排毒不通畅，也会导致皮肤暗沉无光，所以喝了青汁可以加强人体的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。

美白丸搭配酵素服用

酵素能够起到促进新陈代谢的作用，加速新陈代谢后的人体的吸收性会更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。

美白丸哪个牌子好

ChocolaBB美白丸

参考价格：259

ChocolaBB这个品牌在日本无人不知无人不晓，生产研发各个产品都会从关爱女性的角度出发，切身为每一个女性带来美的改变。拥有63年的历史，且长盛不衰，它家产品日本女性几乎人手一瓶。其内含维生素C与半胱氨酸，可以抑制黑色素产生，改善黑色素沉着。蕴含维生素B2、维生素B6、维生素E，可以保护皮肤黏膜的健康。VC含量达600mg，能持续抗击黑色素，让肌肤白皙透亮，尤其是色斑和雀斑的减退效果更好。一瓶180粒的含量，每天6粒，饭后服用，这一瓶是一个月的量。

PureWhite晒后修复美白丸

参考价格：325

这款资生堂PureWhite美白丸主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐。其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。1次3粒，1日3次，温水送服即可。

Pola美白丸

参考价格：1299

Pola这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。关于美白丸的产品有很多，而Pola美白丸，被称作是美白丸里的爱马仕。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白科技，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用几乎，有经济能力的选这款最好了。一天2粒，这一份是3个月的量。

Fancl亮白素

参考价格：95

相对于Pola，Fancl的价格就亲民的多，日本女孩都像吃维生素一样吃它。将美白针的有效成分L-Cysteine加入Fancl亮白素，由内减少黑色素：促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，且具绝佳的抗氧化功效。能去除自由基，有效减少黑色素形成。持续服用，能有效促进原白肤色的形成。启动亮白修复力，温和嫩肤给你好气色，让你相信平价也能健康白。

我吃了三个月，因为身体不太好，需要吃调胃病的药，然后停掉了，吃了pola美白丸最明显的效果就是我这个夏天出去狂晒了很多天，但是皮肤居然没有很黑。。最好不要吃。你可以用伊莲露蚕丝冰膜。美白效果好。。市面上美白的产品都是含铅和汞超标的，最好不要随便乱用，如果想全身美白可以注射美白针来改善。我在东京 pola专柜可以买哦！需要帮忙吗？。关于这个太多了 木听过你这个 我哧的 花轻 宜葡萄 子 看着是比原来白多了的 相对来说还可以吧。美白速效的产品不提倡用，那样不如抹墙灰！真想美白，我推介你试试阿芙，绝对让你有意想不到的收获！一定要正品。我估计没事 它里面的成分不会因为温度而变化 孕妇都能吃的东西 不会高温就有问题的 但是效果也许不如温水好呢也许 我在望京中福的店里买了一个白兔美白丸增强版 反正我觉得挺好的 一直在买。药局去问。不一定在大的百货商场。★☆ 美白效果 ★☆ 配合渗透型维他命C诱导体,能抵抗因紫外线产生的黑色素,有效淡化斑点,达到全方位美白,持续一整天守护您娇嫩的肌肤,付予肌肤全新面貌 维他命C诱导体◆经卫生署公告为药用。超级好用的