鼻子上的黑头是什么原因

　　很多的人因为经常的熬夜加班，所以她们的皮肤变得非常的不好，毛孔粗大，皮肤粗糙，而且鼻子还有难看的黑头，所以她们的形象变得很不美观，所以人们才会想办法去除，那么鼻子上黑头的原因是其实导致鼻子有黑头的原因有很多的。

　　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

　　黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。因为T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区部位。黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的，任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。

　　以上介绍的就是有关鼻子上黑头的原因的相关的知识，希望可以帮助到大家。

提起黑头，想必大家不会陌生，还会勾起了很多人的烦恼。黑头这东西，破坏精致感真是分分钟的事，不仅让脸看起来脏兮兮的，还会让毛孔变粗，拉低颜值，让人难以忽略。

什么是黑头？

黑头又叫黑头粉刺，是一种开放性粉刺。它的形成简单来说就是：皮肤分泌的油脂聚集堵塞在毛孔处，后被细菌、灰尘、氧化变黑，最终形成了黑头。

黑头一般常见于鼻子部位，其实面部、前胸和后背的位置也可能会有，但一般都不会像鼻子这么明显。

为什么鼻子更容易长黑头？

首先，由上我们知道了黑头形成的原因，明白了黑头形成的关键点在于油脂。

油脂由皮脂腺分泌而来,而鼻子周围的皮脂腺，数量要多于其它部位，因此这也是鼻子爱出油的原因之一。其次，油脂的分泌是帮助皮肤起到滋润保湿的作用。鼻子作为呼吸器官，空气来回吸入呼出，这种空气的流动也会带走鼻部皮肤的一些水分，皮肤因此会多分泌油脂来帮助减少水分流失。油脂分泌多了，黑头自然也就会慢慢出现。

黑头影响颜值，很多人都想要去除它们，但不小心用错方法的人也不在少数。以下这些错误的去黑头方法，大家要注意。

错误的去黑头方法

（1）用手挤黑头

这只是暂时把黑头挤出来了，而且我们手上的灰尘细菌等还可能沾到皮肤上。另外，如果挤黑头力道过大，还会损伤皮肤。

（2）用粉刺针，镊子等暴力手段

使用挤、挑、吸等方法去黑头，其原理就像是“拔塞子”一样。如果手法、力道不对，这些工具容易损伤皮肤角质层，让皮肤变得脆弱。

（3）盐、蛋清去黑头

食盐颗粒较大，有棱角，在脸部摩擦会破坏部分角质层或是划伤皮肤，但并不能深入清洁毛孔中堵塞的黑头。

而蛋清去黑头这种方法虽然可能拔出部分黑头，但生鸡蛋里可能有细菌，如果操作不当，鼻尖皮肤被撕破，还可能引发感染。

（4）用小苏打来清理黑头

小苏打属于碱性物质，具有一定的刺激性。用在皮肤上不仅不能去黑头，反而有可能刺激和伤害皮肤。

黑头是一个很难缠的东西，一定要日常做好保养，也可以偶尔去做做小气泡，保持皮肤的清洁性，总之坚持护肤才能养成 健康 的肤质。

黑头的存在，会让你的皮肤看上去坑坑洼洼，那么黑头形成的原因是什么呢我在此整理了黑头形成的各种原因，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

　黑头形成的四大原因

天生黑头：角质栓塞

毛囊表面角质与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，氧化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

后天形成：原因复杂

1、毛孔粗大：毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

2、化妆品使用不当：长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

3、饮食习惯：从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。　黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。

基因原因

因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此我们不能老是羡慕别人的零毛孔了，如果自己先天条件不够好的话就只能在毛孔方面多做功课了，怨天尤人是不能改善毛孔的，当然，自暴自弃和任其发展也是不可选的。

过度清洁肌肤

当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的“油光”，许多人常常会卯起来卸妆、洗脸，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

　去黑头的六大妙招

1、鸡蛋壳内膜

坚持用几次这个办法去能够去掉黑头。

做法：洗完脸后，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后撕下来。

2、番茄加柠檬

这个方法对清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效，柠檬还有美白的效果。

做法：将番茄与柠檬片打成泥，加入一点面粉搅拌均匀。均匀的涂抹在脸上约30分钟左右，用清水洗净。

3、精油去黑头

薰衣草精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂，去除黑头的功效无须质疑。

做法：在打湿的化妆棉上滴上几滴薰衣草精油。然后在鼻子上打圈按摩，大约10分钟左右，用清水洗净就可以了。但要提醒大家的是不要用这个方法贴满全脸哦!

4、米饭去黑头

把米饭煮好，米饭不能太硬了!当然如果有糯米饭就更好了，道理大家都懂的，糯米软，粘性强不容易散，且吸附力好。趁热盛一小碗米饭(温热最好)，然后把它紧紧的揉成一团，将其敷在黑头较多的鼻头部分，轻轻地边滚边揉搓。按摩大约20分钟后用清水将脸部清洗干净，有开放性伤口之类的皮肤可能会痛，慎用!

5、食盐去黑头

洗脸后在皮肤还没有干透时，取适量食盐涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化;过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净。注意事项：有痘痘或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。建议产品：洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

6、珍珠粉去黑头

取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状;将调好的珍珠粉膏状物，取适量均匀地涂敷在脸上;用面部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周使用2~3次，能很好地去除老化的角质和黑头。

很多女生鼻子都会有黑头，上妆之后也可以明显看到，究竟鼻子为什么会有黑头呢？鼻子的黑头可以怎么预防呢？跟着小编一起来了解一下吧！

鼻子出现黑头的原因

护肤品化妆品使用不当

很多女生为了保养肌肤，在护肤品和化妆品上花费了很多心思，然而毛孔堵塞、出现粉刺黑头可能就是因为它们使用不当导致的，可能是化妆品护肤品不适合自己的肤质，也有可能是使用过多。

常常挤压黑头

不少人看到黑头都会有想去挤的冲动，可能是能够挤出来一点，但是无法完全清除黑头，反而会让肌肤受到损伤，这样黑头只会越来越多，变得更加严重。

肌肤过度清洁

虽然肌肤常常有很多污垢，需要使用清洁产品来去除这些污垢，但是如果过度清洁的话，是没有办法达到你想要的效果，很可能会让肌肤出油更加严重，因此真正的控油并不是频繁清洁能够做到的，出油量越多，毛孔变得堵塞，自然黑头问题就来了。

预防黑头的方法

定期使用清洁面膜

鼻子有黑头，可以在鼻头地方使用清洁面膜，定期使用可以让你的黑头得到控制和预防。使用面膜之后，最好再配合收敛水使用，让鼻头的毛孔得到收缩，这样可以明显改善黑头问题。

定期去角质

脸部去角质自然也不能少了给鼻头去角质，减少老化角质的残留，去角质能够让你的肌肤更加白皙健康，可以减少黑头的产生。

选择合适的护肤品

很多人因为护肤品使用不当导致油脂分泌过多，从而引发黑头问题，想要预防黑头，自然需要选择适合你肤质的护肤品，油性肌肤应该选择清爽类型的，干性肌肤可以选择滋润效果比较好的。

鼻子黑头虽然比较顽固，难以去除，但是我们可以通过日常方法减少黑头的产生，比如以上分享的三个预防黑头的建议，希望对你有帮助。

相关文章推荐》》》

去黑头面膜哪个好五款面膜有效去黑头

黑头去不掉怎么办黑头去除小妙招

黑头导出液哪个好用五款导出液轻松去黑头

黑头是分泌过旺的油脂

皮肤毛囊的内部有很多皮脂腺开口，会分泌油脂；如果分泌了过多的油脂堵塞在毛孔中，暴露在毛孔外面的一端被氧化，就会变成黑色，成为我们熟知的“角质栓”黑头。

肤质偏油、激素内分泌紊乱、过度清洁皮肤、使用不当的化妆品、护肤品等，都会造成黑头粉刺。

除此之外，还有一种黑头，叫做“毳（cuì）毛类黑头”，这种黑头一般出现在鼻子两侧的脸颊部位。一般毛囊中只含有一根毳毛（小绒毛），但是因为某些原因，毛囊中出现了多根毳毛，乍一看就会觉得脸上有一些“小黑点”。

这种黑头，靠普通的方法是无去除的，如果确定是的话，最好到医院找医生处理。

网上盛传的那些去黑头的方法，都靠不靠谱呢？

磨砂去不掉黑头，还会损伤角质

网上很多“生活小窍门”说用糖、盐等搭配洗面乳使用，能去除死皮、黑头，让皮肤看起来比较干净。但糖、盐等颗粒比较大，摩擦的时候不止不能去除黑头，可能还会对皮肤角质层造成损伤，破坏皮肤屏障，让表皮变薄、敏感脆弱。

小苏打溶黑头，纯属无稽之谈

有些“妙招”说，把小苏打（碳酸氢钠）溶在水中，然后湿敷在毛孔黑头的地方，就能消除黑头。据说由于油脂是酸性的，用碱性的小苏打可以起到酸碱中和的作用，从而消除黑头。

暂且不论这种方法是否能清除黑头，用碱性的小苏打水，清洁原本呈“弱酸性”的面部皮肤，肯定会破坏皮肤屏障功能，造成肌肤敏感。

撕拉一时爽，皮肤很受伤

各大商店买的“去黑头鼻贴”的确能够帮助清除毛孔中的黑头，但是带来的副作用也不小。在撕拉扯掉黑头的同时，会破坏毛囊，造成毛孔粗大。

在使用鼻贴的时候，一定要先用热水或者蒸汽软化黑头，在毛孔扩张后，再使用鼻贴这类产品。另外，撕拉的时候，最好从下向上撕，动作一定要轻，防止用力过猛损伤角质。这种鼻贴最好2~3周使用一次，如果使用过于频繁的话，可能会导致毛孔越来越大。

一旦毛孔变大，分泌油脂越来越多，油脂更容易被堵塞在毛孔中，形成黑头。

这些方法去黑头，最靠谱

维A酸类药物

外用维A酸类药物能够去除多余角质，纠正毛囊上皮异常角化的情况，一定程度上可以预防、减少黑头的产生。

黑头少的人可以直接在有黑头的地方外用维A酸类药物（如阿达帕林凝胶）；除了黑头还有严重痤疮的人，可以考虑在医生指导下，口服维A酸类药物。维A酸类药物往往需要用1~2个月才能看到效果。

外用维A酸类药物虽然效果比较好，但也可能会引起皮肤粘膜红痒、刺痛、干燥，脱屑等，可以选择低浓度0025%的维A酸，每晚使用。

黑头一般是容易出现在鼻子上，黑头是让很多人都非常苦恼的一个问题，很多人不知道为什么自己的鼻子上容易长黑头，但是去除黑头感觉真的很难，尝试了很多方法，但是感觉黑头并没有改善，那鼻子长黑头是因为什么原因？如何找到适合自己的去黑头方法

1、黑头是如何出现的

其实黑头只是毛孔堵塞的一种形式(另外还有闭口，白头，痘痘),当鼻子上的皮脂腺出油过多，毛孔代谢油脂的速度赶不上出油的速度，慢慢皮脂就积累在毛孔里，和一些老废角质混合在一起，形成了半固态的角栓。角栓的外部被空气氧化后就呈现黑色状，也就是大家非常痛恨的黑头君了，大家看到黑头后，比较直接的脑回路应该是，“这么多黑头，估计是我的脸太脏了，肯定是洗脸卸妆没搞干净，我得好好做清洁。”

于是强力洗面奶洁面皂，洗脸刷，清洁面膜，去角质，刷酸，撕拉鼻膜，粉刺针挑黑头，来个轮番轰炸如果你是城墙皮，那可能黑头只是死灰复燃让你比较郁闷，如果你是敏感肌or屏障不太健康的皮肤or长期长痘痘的皮肤，那结果可能就比较悲催了,这种地毯式的轰炸法，估计黑头没弄走，皮肤敏感泛红脱皮问题倒是来了一堆，所以!!清洁绝对不是根治黑头的方法，而且!!过度清洁还会给皮肤带来很大的伤害!!!

皮肤是个生态圈，关键词是平衡和循环。不要陷入头痛医头，脚痛医脚的错误护肤思路，一定要综合判断自己的皮肤类型，问题，在结合自身现状寻求适合自己的护肤思路，不要盲目的被其他护肤博主或者文章种草，皮肤类型不一样，状况不一样，产品的使用效果可能是质的差别，失之毫厘差之千里。

1首先，你要找到并排除会加重你黑头问题的外因

问题可能出在你的护肤品和底妆上亚油异丙酯，异硬脂酸异丙酯，棕榈异丙酯，肉豆蔻酸异丙酯，聪明的你可能已经看出规律了，XXX异丙酯这一类的成分都有比较高的堵毛孔的风险，我不会告诉你，安耐晒防晒露(小金瓶)，伊丽莎白雅顿复合面霜，兰蔻气垫隔离乳，奥伦纳素活力平衡抗皱霜这些护肤品里面都含有XXX异丙酯，是不是感觉自己受到了一万点伤害。。

但是抛开浓度和皮肤情况讲成分都是片面的，比如你是一个干皮，皮肤耐受力不错，毛孔代谢能力也比较好的，用这些也不会有任何问题。但如果你已经是黑头或者痘痘粉刺比较严重的，还是应该尽量回避这些成分

甜食和奶制品会加重你的黑头问题

你正在吃的巧克力，蛋糕，蛋挞，奶茶，牛奶，芝士这一类的食物其实都在无形中为你脸上的黑头君加油助力。原理如下：

吃甜食(高GI食品)—血糖升高—肝脏分泌IGF-1激素—皮脂腺感应到IGF-1加速油脂分泌——痘痘，黑头，粉刺，油成猪刚鬣

奶制品——肝脏分泌IGF-1激素—皮脂腺感应到IGF-1加速油脂分泌——痘痘，黑头，粉刺，油成猪刚鬣

是不是把你手里面的壹点点都吓掉了。。。今天喝下去的奶茶，明天就可能是一颗华丽丽的黑头。。。

黑头严重，痘痘一脸的妹纸听我一句劝吧，放纵的口腹之欲带来的只是短暂的欢愉，节制的生活才会带给你长远的幸福感

误信去黑头偏方

这种乱七八糟的去黑头偏方常见于中，请不要这么任性的对待你自己的脸好吗!真正的专家是忙得没时间去刷的，害死人的往往都是半桶水的“所谓专家”，各种奇葩偏方简直不胜枚举，比如什么冷热水交替洗脸，康忙!!热胀冷缩这个物理原理是不适用于生物活体的好吗!!恰恰相反，长期这样的冷热交替反而会给皮肤造成很大的刺激，造成敏感问题。

还有某些家庭DIY护肤，黄糖细盐拿来搓鼻头，鸡蛋清去黑头千万不要有“能吃的东西用在脸上一定更安全”这样的错误思路!!!对于细菌把控的要求，护肤品工业生产级别和食品生产级别，完全不可以相提并论!!!另外食盐黄糖去黑头去角质这样的方法，长期使用还会对皮肤产生过度摩擦，不仅会导致敏感泛红等问题，还会加速皮肤的老化，科普了上面一大堆，我想强调的就是，正确的认识和判断自己的问题，比盲目的寻求解决方法更重要!!

解决黑头毛孔适合自己的方法首先黑头问题和毛孔问题是紧密相关的，如果忽略毛孔问题，单一解决黑头问题，那就容易导致黑头反复，治标不治本

所以想要根治闭口你必须做到：堵塞清理+提高毛孔弹性

其实你们用的洁面刷，鼻膜，酸，清洁面膜都只是在做堵塞清理，所以用的时候有效果，不用的时候黑头又死灰复燃，而且过度的清洁和鼻膜这些强力撕拉的方式，还会损害毛孔弹性，让黑头问题进入一个恶性循环，毛孔的健康程度决定了堵塞代谢能力，堵塞储存能力

松弛粗大的毛孔更容易藏污纳垢，而堵塞物长期的挤压毛孔壁也会导致毛孔周围的胶原蛋白排列变形。所以这两个东西是相互影响的(其实大部分皮肤问题都是这样的，ABCD问题相互串联影响，你必须理出一个线头才不会一堆乱麻)，毛孔的紧致程度取决于毛孔壁周围的胶原蛋白排列

想要又健康的毛孔你需要做好严格的防晒和抗氧化，因为紫外线产生的自由基会进攻胶原蛋白列队，从而导致毛孔松弛和粗大，和皮肤的松弛。所以你的脸如果有松弛问题，和地心引力并没有半毛钱关系。。。估计有人会开始思考了，那要改善我的毛孔，就应该补充胶原蛋白，那我是不是应该敷一些补充胶原蛋白的面膜呢。。

wakeupbaby!!胶原蛋白的分子量大得连毛孔都进不了，所以你也不要太指望它能发挥补充胶原蛋白的作用了，顶多起一个封闭性保湿剂的作用。那这个时候就必须要给你们科普一个重要的角色了，也就是我们的成纤维细胞。主要分布在我们的结缔组织中，你可以把它理解为胶原蛋白制造机，随着我们年级的增大，体内的成纤维细胞数量就会减少，这也是我们皮肤衰老的主要原因之一，目前已经有黑科技关于培养成纤维细胞从而让人永葆“青春”的技术了，在这里就不多说了。

所以想要增加毛孔壁胶原蛋白的含量就需要刺激成纤维细胞，那哪些方法和成分可以刺激成纤维细胞呢

1维生素C及其衍生物：

虽然是一个看似很普通的成分，但其实保持VC的稳定性在护肤品领域一直都是一个非常难的问题，对生产厂的技术要求极其高，而且因为高浓度的VC也存在高刺激性的问题，如何让偏敏感的皮肤能够享受VC类成分带来的好处的同时又能避免它带来的刺激，就是对产品配方和工艺极高的要求了。所以如果经济条件允许的，可以尝试一些工艺水平较高的VC类产品，会让你对这个成分有全新的认识

2积雪草提取物：

已经被护肤界公认的可以通过刺激成纤维细胞产生胶原蛋白从而达到抗衰的作用，用在鼻头，还能从根本上

3微诺级别的玻尿酸

玻尿酸这个成分和VC一样，已经烂大街了，但也和VC一样，如果工艺技术足够好，就能成为化腐朽为神奇的魔法棒。只有小于1万道尔顿分子量的玻尿酸才能被皮肤自主吸收，直达真皮层发挥作用，刺激成纤维细胞分泌胶原蛋白

4医美手段

如果你的黑头和毛孔粗大问题已经非常非常严重了，那么护肤品给你带来的效果和速度可能并不能满足你，那这个时候结合医美会是不错的选择。

但原理还是一样的，通过医美项目的热效应刺激胶原蛋白再生，从而从根本上改善黑头和毛孔粗大的问题，但做这类医美项目的同时也要考虑到热损伤的问题，特别是对于皮肤耐受比较差的。因此找一个靠谱的医生做适合自己的治疗方案，选择什么机器，用什么能量打，术前术后的修复这都会直接影响医美后的效果，以及医美后的副作用。

讲到这里大家可以发现，本来你是想改善黑头，但是如果思路正确，选择到合适的产品，你不仅改善了黑头，还有毛孔，同时还做到了抗衰。所以护肤真的是个技术活啊，需要拼智商和知识!

2、常用的去黑头的方法

1清洁面膜，清洁冻膜

我想特别提一下的是清洁冻膜，其实这类产品的主要成分时成膜剂，作用原理是通过浸泡角质层使其充分软化，软化后的角质层会使原来卡在毛孔里的角栓松动，从而“浮”出来，这时候大家一般会用粉刺针把浮出来的角栓清理掉。看似没有任何问题，原理上也说得过去，但是这个过程中其实会有很多潜在风险，我觉得有必要让大家知道。

首先，皮肤长时间的泡在冻膜里，会导致角质层过度水合(频繁使用面膜和水膜也会同样有此问题)，从而损害屏障功能，并且干扰皮肤内部的一些生化反应，让某些刺激成分更容易渗进皮肤加重炎症反应，导致痘痘和过敏的问题。(所以请不要再相信你和范冰冰之间的距离只有300张面膜这种无稽之谈了)

2用酸

酸这个东西真的是一念天堂，一念地狱，不要为了追求效果而盲目的使用高浓度的酸，建议在专业人士指导下使用，因为有太多自己在家随便用酸而导致烂脸的案例了，另外有个关于酸的小知识分享给大家混合浓度为8%的水杨酸和果酸的可以最大程度的发挥两者的效果。

3韩国小气泡

这个是粉丝指定想要了解得问题，属于医美类的小项目，原理是通过真空负压把毛孔中的堵塞“吸”出来，然后再导入一些调配的精华(一般会含果酸和水杨酸)

所以其实这个项目最多能解决堵塞问题，也是不能根治黑头的，另外真空负压这种方式可能会对敏感肌造成比较大的刺激，所以大家慎重选择~

最后我想说，不管是护肤还是医美都只能在现有基础上改善你的毛孔和黑头问题，但是你如果追求完全的零毛孔，一颗黑头也没有，那我只能说你需要的可能是重新进化终于码完字了，希望这篇文章能够帮助到你，在护肤的道路上带上智商战斗!!如果觉得这篇文章对你有帮助，就请赏个赞吧~

3、正确洗脸轻松去黑头

1、热毛巾敷脸

将毛巾浸过稍有点烫手的热水,再将毛巾轻轻敷在脸上(注意:如果脸上有彩妆,就要先用卸妆液卸妆)用手指将毛巾轻轻按压下去,让毛巾贴在脸上。30秒后可以拿开毛巾这样可以促进脸部的血液循环。

2、准备温度适宜的洗脸水

洗脸水的水温非常重要,正确的方法是用温水洗脸。这样既能保证毛孔充分张开,使黑头容易洗去又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。但是有的人总是偷工减料,直接用冷水洗三两下就草草了事;还有的人因其肤质是油性肌肤就认为要用很热的水才能把脸上的油垢、黑头洗净。其实这些做法都是不正确的;用冷水洗脸打不开毛孔,毛孔里的黑头、油脂和不干净的物质自然清洗不出来;用热水洗脸,虽然可以打开毛孔清洗出毛孔里的黑头、油脂和污垢。但是也带走了皮肤的天然保湿油分。

3、涂抹洁面乳

洗脸的时候。先用温水将脸打湿,再涂抹洁面乳。洁面乳的量都不宜过多具体多少也因人而异,一般情况下,洁面乳放入手中的面积有硬币大小即可,在向脸上涂抹之前有最重要的一步,也是大家最容易忘记的一步,即一定要先把洁面乳在手心充分揉起泡沫。,如果洁面乳不充分起泡沫就直接涂抹在脸上不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内产生痘痘,至于泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具,如洗脸起泡网,洁面乳泡沫生成后,以绕圆圈的手势均匀地将泡沫涂在整个面部。

4、振动式洗脸

想要去除毛孔中的黑头等污垢,需要双手用力地搓揉洗脸起泡网,使洁面乳充分起泡,然后把搓揉出来的泡沫像垫子一样垫在皮肤和手之间,双手振动式地进行搓揉,让泡沫在脸上移动,就像手机的振动模式。但这样还是不能够使泡沫深入到毛孔里,在鼻翼四周黑头最严重的地方,再双手用力地振动30秒左右,这样才能慢慢地把毛孔里的黑头、油脂和污垢去除。

5、冷热水交替清洗

用温水洗净后,一些女性习惯用毛巾用力地擦拭,这样是不对的,容易对皮肤造成伤害,应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按反复几次不仅能清除掉洁面乳,还不伤害皮肤。用毛巾擦拭后,接着要用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替地洗脸可促进血液循环,不但能排出毒素、油脂、黑头等,使肌肤更有弹性,还能瘦脸。而拍打振动有活血化瘀、增加肌肤弹性,使肌肤更紧致的作用,经由拍打所产生的振动刺激使肌肤细胞运动更加活跃,就像是肌肤的健身运动。

你说的鼻头里一个个黑毛就是所谓的黑头，主要形成的原因是平常清洁的不够彻底．在鼻头的毛细孔里积聚污垢，再加上每天油脂的分泌很容易造成黑头的产生．只要保持鼻头的清洁卫生，后头会慢慢减少的，我曾经经常用手去挤黑头，后来发现毛孔也会越来越多，这样也很容易细菌感染，我也不建议使用鼻贴，过度的拉扯容易造成鼻头皮肤的损伤，而且据我使用的经验，反而黑头更厉害了．希望能引你借鉴！

1、鼻子上长黑头是什么原因引起的呢，首先要知道黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以我们将其称之为黑头。

2、黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

3、鼻子上长黑头时一定要注意日常饮食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加强身体的锻炼很重要。

4、关于黑头没有确切有效的药物，可以试试小偏方，先用热毛巾敷局部五分钟，然后挤出少许牙膏轻轻按摩两分钟，清水冲洗干净即可。黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，是皮肤中的油脂在空气中氧化而造成的，发臭发黑。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多。其特征为明显的扩大毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。